Predstavte si viac ne\u017e len kozmetick\u00fd v\u00fdrobok, to je z\u00e1zra\u010dn\u00fd glutati\u00f3n. Pod\u013ea N\u00e1rodn\u00e9ho centra pre biotechnologick\u00e9 inform\u00e1cie je glutati\u00f3n definovan\u00fd ako tripeptid zlo\u017een\u00fd z 3 aminokysel\u00edn – glyc\u00ednu, cyste\u00ednu a kyseliny glut\u00e1movej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je to hlavn\u00fd antioxidant<\/strong> nach\u00e1dzaj\u00faci sa v \u013eudskom tele a je pr\u00edtomn\u00fd vo v\u0161etk\u00fdch \u013eudsk\u00fdch tkaniv\u00e1ch (1), s obzvl\u00e1\u0161\u0165 vysok\u00fdmi koncentr\u00e1ciami v pe\u010deni, \u010do zohr\u00e1va rozhoduj\u00facu \u00falohu glutati\u00f3nu v detoxika\u010dnej funkcii pe\u010dene (2).<\/p>\n\n\n\n Ako antioxidant m\u00f4\u017ee bojova\u0165 proti vo\u013en\u00fdm radik\u00e1lom<\/strong> (viac ni\u017e\u0161ie) a odv\u00e1dza\u0165 tox\u00edny, ako je ortu\u0165 a in\u00e9 \u0165a\u017ek\u00e9 kovy, von z tela (3). Jedn\u00e1 sa v podstate o detoxik\u00e1ciu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Objasnime si aj \u010fal\u0161\u00ed zauj\u00edmav\u00fd ukazovate\u013e d\u00f4le\u017eitosti glutati\u00f3nu. Glutati\u00f3n sa nach\u00e1dza sa v zhruba rovnakej koncentr\u00e1cii ako star\u00e9 zn\u00e1me \u017eiviny udr\u017euj\u00face \u013eudsk\u00fd \u017eivot – cholesterol, gluk\u00f3za a drasl\u00edk (4).<\/p>\n\n\n\n Produkcia glutati\u00f3nu v tele postupom \u010dasu prirodzene kles\u00e1.<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Pre udr\u017eanie dobr\u00e9ho zdraviamus\u00edme ma\u0165 v tele dostatok glutati\u00f3nu. \u013dah\u0161ie sa to v\u0161ak hovor\u00ed, ako urob\u00ed. Je to \u0165a\u017ek\u00fd boj s vetern\u00fdmi mlynmi, najm\u00e4 ke\u010f za\u010d\u00edname starn\u00fa\u0165. Produkcia glutati\u00f3nu v tele \u010dasom prirodzene kles\u00e1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Medzi \u010fal\u0161\u00edch vinn\u00edkov n\u00edzkej hladiny glutati\u00f3nu patr\u00ed stres, infekcie, choroby a vystavenie toxick\u00fdm chemik\u00e1li\u00e1m (5). Doplnenie dennej d\u00e1vky glutati\u00f3nu v\u00fd\u017eivov\u00fdm doplnkom (konkr\u00e9tne lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu – o nie\u010do nesk\u00f4r zist\u00edte pre\u010do) je preto vynikaj\u00faci n\u00e1pad.<\/p>\n\n\n\n Glutati\u00f3n sa be\u017ene vyskytuje v dvoch form\u00e1ch (4):<\/p>\n\n\n\n Sme si ist\u00ed, \u017ee ste si vedom\u00ed faktu, \u017ee jeme jedlo, aby sme udr\u017eali pri \u017eivote a posilnili na\u0161e telesn\u00e9 schr\u00e1nky. Vedeli ste v\u0161ak, \u017ee cel\u00e1 t\u00e1to v\u00fdroba energie prebieha na bunkovej \u00farovni?<\/p>\n\n\n\n Ka\u017ed\u00e1 jedna bunka v na\u0161om tele m\u00e1 svoju vlastn\u00fa \u201eelektr\u00e1re\u0148\u201c, kde sa molekuly potravy – ako gluk\u00f3za, tuky a aminokyseliny – premie\u0148aj\u00fa na energiu (6). T\u00e1to \u201eelektr\u00e1re\u0148\u201c sa naz\u00fdva mitochondrie<\/strong>. V\u00fdsledn\u00e1 energia je energiou, ktor\u00e1 poh\u00e1\u0148a cel\u00e9 na\u0161e telo, tak\u017ee m\u00f4\u017eeme prem\u00fd\u0161\u013ea\u0165, d\u00fdcha\u0165 a pohybova\u0165 sa.<\/p>\n\n\n\n Nar\u00e1\u017eame v\u0161ak na probl\u00e9m – pr\u00e1ca mitochondri\u00ed vytv\u00e1ra vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly. Na\u0161\u0165astie je glutati\u00f3n pr\u00edtomn\u00fd aj v mitochondri\u00e1ch na neutraliz\u00e1ciu a \u201evy\u010distenie\u201c t\u00fdchto vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov<\/strong>. To umo\u017e\u0148uje n\u00e1sledne mitochondri\u00e1m vykon\u00e1va\u0165 svoju pr\u00e1cu.<\/p>\n\n\n\n \u010co sa teda stane, ke\u010f na\u0161e hladiny GSH klesn\u00fa na extr\u00e9mne n\u00edzku \u00farove\u0148? V\u00fdsledkom je bunkov\u00e1 smr\u0165. Ide o \u010fal\u0161\u00ed ukazovate\u013e d\u00f4le\u017eitosti glutati\u00f3nu – doslova chr\u00e1ni mitochondrie (a teda bunku) a zabra\u0148uje jej odumretiu (7).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Udr\u017eiavanie adekv\u00e1tnej hladiny mitochondri\u00e1lneho GSH na vysokej \u00farovni je d\u00f4le\u017eit\u00e9 a nevyhnutn\u00e9 pre na\u0161u samotn\u00fa existenciu.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Dvojica \u201eglutati\u00f3n\u201c a \u201evo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly\u201c – m\u00f4\u017eete n\u00e1js\u0165 nejak\u00fa symbolickej\u0161iu dvojicu? Je zauj\u00edmav\u00e9 sledova\u0165, ako s\u00fa tieto dve slov\u00e1 \u010dasto sp\u00e1jan\u00e9 v jednej vete v produktoch a reklam\u00e1ch na glutati\u00f3n. Nerobte si starosti – existuje na to \u00faplne opr\u00e1vnen\u00fd d\u00f4vod.<\/p>\n\n\n\n Pozrime sa teda na to, \u010do s\u00fa vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly. Aby sme to zistili, budeme si musie\u0165 pripomen\u00fa\u0165 nieko\u013eko hod\u00edn pr\u00edrodovedy zo z\u00e1kladnej \u0161koly. Ur\u010dite sa rozpam\u00e4t\u00e1te na niektor\u00e9 term\u00edny, ktor\u00e9 uv\u00e1dzame ni\u017e\u0161ie. <\/p>\n\n\n\n Ako u\u017e pravdepodobne viete, \u013eudsk\u00e9 telo je mimoriadne zlo\u017eit\u00fd syst\u00e9m:<\/p>\n\n\n\n Z uveden\u00e9ho vypl\u00fdva, \u017ee hlavnou pr\u00ed\u010dinou vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov s\u00fa ch\u00fdbaj\u00face alebo nesp\u00e1rovan\u00e9 elektr\u00f3ny. Elektr\u00f3ny s\u00fa negat\u00edvne nabit\u00e9 \u010dastice, ktor\u00e9 POTREBUJ\u00da<\/strong> existova\u0165 v p\u00e1roch.<\/p>\n\n\n\n Ale kv\u00f4li niektor\u00fdm chemick\u00fdm procesom v tele (napr\u00edklad metabolizmu) elektr\u00f3n nakoniec len tak zmizne. Predt\u00fdm stabiln\u00e1 molekula (so sp\u00e1rovan\u00fdmi elektr\u00f3nmi) sa aktu\u00e1lne zmen\u00ed na vo\u013en\u00fd radik\u00e1l (s nep\u00e1rov\u00fdm elektr\u00f3nom).<\/p>\n\n\n\n Vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly sa vydaj\u00fa na misiu h\u013eadania partnera. Nez\u00e1le\u017e\u00ed na tom, odkia\u013e chytia tento ch\u00fdbaj\u00faci elektr\u00f3n, hlavn\u00e9 je, \u017ee ho n\u00e1jdu. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u010ci sa n\u00e1m to p\u00e1\u010di alebo nie, v tele sa neust\u00e1le tvoria vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly. Nie je v\u0161ak d\u00f4vod na paniku, preto\u017ee cel\u00fd proces je \u00faplne prirodzen\u00fd!<\/p>\n\n\n\n Vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly v skuto\u010dnosti dokonca sl\u00fa\u017eia jedn\u00e9mu d\u00f4le\u017eit\u00e9mu \u00fa\u010delu v imunitnom syst\u00e9me<\/strong><\/a>. Probl\u00e9mom sa st\u00e1vaj\u00fa iba vtedy, ke\u010f organizmus nem\u00e1 dostatok antioxidantov na ich neutraliz\u00e1ciu (3).<\/p>\n\n\n\n Antioxidanty udr\u017euj\u00fa vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly pod kontrolou t\u00fdm, \u017ee ich neutralizuj\u00fa. Daruj\u00fa elektr\u00f3n bl\u00edzkym vo\u013en\u00fdm radik\u00e1lom BEZ naru\u0161enia atomickej rovnov\u00e1hy a premeny na samotn\u00fd vo\u013en\u00fd radik\u00e1l<\/strong> (8).<\/p>\n\n\n\n Aj ke\u010f si telo produkuje antioxidanty samo, nem\u00e1 ich dostatok na boj a neutraliz\u00e1ciu v\u0161etk\u00fdch vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov vo vn\u00fatri organizmu. Preto je d\u00f4le\u017eit\u00e9 jes\u0165 zdrav\u00fa a pestr\u00fa stravu, najm\u00e4 potraviny bohat\u00e9 na antioxidanty, ako je ovocie a zelenina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Okrem glutati\u00f3nu s\u00fa niektor\u00e9 z najzn\u00e1mej\u0161\u00edch antioxidantov vitam\u00edny C a E, omega-3 mastn\u00e9 kyseliny<\/strong><\/a>, beta-karot\u00e9n (prekurzor vitam\u00ednu A), lykop\u00e9n, sel\u00e9n, flavonoidy, resveratrol a \u010fal\u0161ie fytonutrienty (8).<\/p>\n\n\n\n Ak z potravy neprij\u00edmate dostatok antioxidantov, je vynikaj\u00facim n\u00e1padom doplni\u0165 si glutati\u00f3n<\/strong> (konkr\u00e9tne lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n – pre\u010do, to zist\u00edte v nasleduj\u00facej \u010dasti!). V opa\u010dnom pr\u00edpade m\u00f4\u017eu vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly zahlti\u0165 va\u0161e telo.<\/p>\n\n\n\n \u010co sa teda stane, ke\u010f sa v tele nach\u00e1dza pr\u00edli\u0161 ve\u013ea vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov a m\u00e1lo antioxidantov?<\/strong><\/p>\n\n\n\n T\u00e1to nerovnov\u00e1ha vedie k stavu zn\u00e1memu ako oxida\u010dn\u00fd stres<\/strong>. Oxida\u010dn\u00fd stres je, bohu\u017eia\u013e, zl\u00e1 spr\u00e1va pre n\u00e1\u0161 organizmus. Vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly agres\u00edvne kradn\u00fa elektr\u00f3ny z bl\u00edzkych molek\u00fal, \u010do sp\u00fa\u0161\u0165a re\u0165azov\u00fa reakciu. To pre zdrav\u00e9 bunky neve\u0161t\u00ed ni\u010d dobr\u00e9. Strata elektr\u00f3nu v podstate bunku pok\u0161odzuje, men\u00ed lipidy a prote\u00edny a takisto aj \u0161trukt\u00faru DNA.<\/p>\n\n\n\n V z\u00e1vislosti na tom, ak\u00e9 bunky boli v procese po\u0161koden\u00e9, m\u00f4\u017ee oxida\u010dn\u00fd stres vies\u0165 k srdcov\u00fdm chorob\u00e1m, rakovine, cukrov ke, neurodegenerat\u00edvnym ochoreniam ako Alzheimerova a Parkinsonova choroba a \u010fal\u0161\u00edm (5).<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Z\u00edskavanie antioxidantov zo stravy je v\u017edy najlep\u0161ou mo\u017enos\u0165ou \u010d\u00edslo jedna, preto\u017ee sa to deje presne tak, ako to s nami zam\u00fd\u0161\u013eala pr\u00edroda. Av\u0161ak v zhone dne\u0161n\u00e9ho sveta nie je n\u00e1kup \u010derstv\u00fdch a nespracovan\u00fdch h potrav\u00edn v\u017edy tou najlacnej\u0161ou vo\u013ebou. A stv\u00edme sa, \u017ee nem\u00e1te ani \u010das navy\u0161e pripravova\u0165 zdrav\u00e9 jedl\u00e1 ka\u017ed\u00fd de\u0148.<\/p>\n\n\n\n Doplnky v\u00fd\u017eivy s\u00fa na druhej strane pohodln\u00fdm sp\u00f4sobom, ako z\u00edska\u0165 adekv\u00e1tnu d\u00e1vku antioxidantov za prijate\u013en\u00fa cenu. Pod\u013ea CRNUSA<\/a> a\u017e 77% dospel\u00fdch Ameri\u010danov u\u017e\u00edva doplnky v\u00fd\u017eivy<\/strong> – je to obrovsk\u00fd priemysel s miliardami dol\u00e1rov a o\u010dak\u00e1va sa, \u017ee toto \u010d\u00edslo st\u00fapne \u010doskoro e\u0161te viac!<\/p>\n\n\n\n Jedin\u00fdm probl\u00e9mom je, \u017ee v\u0161etky doplnky v\u00fd\u017eivy nie s\u00fa rovnocenn\u00e9, nepon\u00fakaj\u00fa rovnak\u00e9 \u00fa\u010dinky a biologick\u00e1 dostupnos\u0165 sa l\u00ed\u0161i od zna\u010dky k zna\u010dke, \u010do n\u00e1s vedie k \u010fal\u0161iemu bodu n\u00e1\u0161ho \u010dl\u00e1nku.<\/p>\n\n\n\n Pri h\u013eadan\u00ed doplnkov s obsahom glutati\u00f3nu, zist\u00edte, \u017ee m\u00e1tek dispoz\u00edcii ve\u013ea tvarov a ve\u013ekost\u00ed. Okrem lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu si m\u00f4\u017eete k\u00fapi\u0165 glutati\u00f3nov\u00e9 pilulky, tablety, kapsuly a dokonca aj mydlo a ple\u0165ov\u00e9 vody. M\u00f4\u017eete si ho dokonca necha\u0165 vpichn\u00fa\u0165 priamo do krvi!<\/p>\n\n\n\n Pozrime sa bli\u017e\u0161ie na 3 najpopul\u00e1rnej\u0161ie sp\u00f4soby, ako prija\u0165 do tela viac glutati\u00f3nu – peror\u00e1lny, lipozom\u00e1lny a intraven\u00f3zny (IV).<\/strong> Topick\u00e9 formy (mydlo a kr\u00e9m) sa zvy\u010dajne pou\u017e\u00edvaj\u00fa na zosvetlenie poko\u017eky, tak\u017ee tieto produkty do n\u00e1\u0161ho v\u00fdberu nezah\u0155\u0148ame.<\/p>\n\n\n\n Budeme hodnoti\u0165 peror\u00e1lny, lipozom\u00e1lny a intraven\u00f3zny sp\u00f4sob pod\u00e1vania glutati\u00f3nu pod\u013ea nasleduj\u00facich 3 krit\u00e9ri\u00ed:<\/p>\n\n\n\n Po\u010fme na to!<\/p>\n\n\n\n Peror\u00e1lny glutati\u00f3n sa l\u00ed\u0161i od lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu t\u00fdm, \u017ee nepou\u017e\u00edva lipoz\u00f3my ako prostriedky na jeho doru\u010denie tam,kam treba. Zvy\u010dajne sa dod\u00e1va v tradi\u010dnej tabletkovej, tobolkovej alebo kapsulovej<\/strong> forme. Je to pohodln\u00e9 a u\u017e\u00edvanie je extr\u00e9mne \u013eahk\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Peror\u00e1lny glutati\u00f3n sa l\u00ed\u0161i od lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu t\u00fdm, \u017ee nepou\u017e\u00edva lipoz\u00f3my ako prostriedky na jeho doru\u010denie tam,kam treba. Zvy\u010dajne sa dod\u00e1va v tradi\u010dnej tabletkovej, tobolkovej alebo kapsulovej<\/strong> forme. Je to pohodln\u00e9 a u\u017e\u00edvanie je extr\u00e9mne \u013eahk\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Z t\u00fdchto 3 l\u00e1tok je peror\u00e1lny glutati\u00f3n cenovo najdostupnej\u0161\u00ed<\/strong>. Napr\u00edklad dvojmesa\u010dn\u00e1 z\u00e1soba 500mg kaps\u00fal v\u00e1m m\u00f4\u017ee u\u0161etri\u0165 zhruba 20 – 30 eur v porovnan\u00ed s in\u00fdmi formami, \u010do nie je v\u00f4bec na zahodenie. Napriek cene je skuto\u010dne efekt\u00edvny pri zvy\u0161ovan\u00ed hladiny GSH (ale nie a\u017e tak efekt\u00edvny ako pri lipozom\u00e1lnom a IV glutati\u00f3ne).<\/p>\n\n\n\n Ke\u010f prehltnete peror\u00e1lny glutati\u00f3n, najsk\u00f4r sa roz\u0161tiepi v \u017eal\u00fadku, sk\u00f4r ako sa dostane do krvi. Tr\u00e1viace enz\u00fdmy v na\u0161om \u017eal\u00fadku degraduj\u00fa glutati\u00f3n a v\u00fdrazne obmedzuj\u00fa jeho absorp\u010dn\u00fa r\u00fdchlos\u0165.<\/strong><\/p>\n\n\n\n To znamen\u00e1, \u017ee ur\u010dite nie a\u017e 500mg glutati\u00f3nu, ktor\u00fd sme pr\u00e1ve prehltli, sa skuto\u010dne dostane do na\u0161ej krvi. V\u010faka tomu je biologick\u00e1 dostupnos\u0165 peror\u00e1lneho glutati\u00f3nu menej ako ide\u00e1lna (9).<\/p>\n\n\n\n Or\u00e1lny glutati\u00f3n m\u00f4\u017ee by\u0165 teda lacnej\u0161\u00ed, ale v skuto\u010dnosti nedostanete to, za \u010do ste si zaplatili zo svojich pe\u0148az\u00ed, preto\u017ee ani z\u010faleka nedok\u00e1\u017eete vyu\u017ei\u0165 cel\u00fd obsah kapsuly. <\/p>\n\n\n\n Lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n sa tie\u017e u\u017e\u00edva or\u00e1lne, ale na rozdiel od tradi\u010dn\u00fdch peror\u00e1lnych doplnkov, lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n skr\u00fdva GSH vo vezikul\u00e1ch zn\u00e1mych ako lipoz\u00f3my.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ako si m\u00e1m predstavi\u0165 lipoz\u00f3m<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n Lipoz\u00f3my s\u00fa syst\u00e9my na dod\u00e1vanie v\u00fd\u017eivov\u00fdch doplnkov do organizmu mikroskopickej ve\u013ekosti<\/strong>. Predstavte si tak\u00fa mikroskopick\u00fa bublinu s ultra ochrannou bari\u00e9rou, ktor\u00e1 udr\u017euje obsah v bezpe\u010d\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Bari\u00e9ra sa naz\u00fdva \u201efosfatidylchol\u00edn<\/strong>\u201c, l\u00e1tka, ktor\u00e1 tvor\u00ed hlavn\u00fa \u010das\u0165 na\u0161ich bunkov\u00fdch membr\u00e1n. Tento materi\u00e1l umo\u017e\u0148uje telu vstreb\u00e1va\u0165 lipoz\u00f3my a v skuto\u010dnosti aj glutati\u00f3n, ktor\u00fd je skryt\u00fd vo vn\u00fatri (10).<\/p>\n\n\n\n Lipoz\u00f3my s\u00fa odoln\u00e9 vo\u010di tr\u00e1viacim enz\u00fdmom, \u017el\u010dov\u00fdm soliam a vo\u013en\u00fdm radik\u00e1lom<\/strong>, tak\u017ee m\u00f4\u017eu bezpe\u010dne dod\u00e1va\u0165 svoj obsah na \u017eelan\u00e9 miesto bez toho, aby degradovali (11).<\/p>\n\n\n\n Pokia\u013e ide o biologick\u00fa dostupnos\u0165, lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n je na vy\u0161\u0161ej \u00farovni ako tradi\u010dn\u00fd or\u00e1lny glutati\u00f3n, \u010do prin\u00e1\u0161a lep\u0161iu v\u00fdhodu pre koncov\u00e9ho u\u017e\u00edvate\u013ea. Cenovo je s\u00edce vo vy\u0161\u0161ej hladine ako peror\u00e1lny GSH, ale st\u00e1le nie je tak\u00fd drah\u00fd ako tretia mo\u017enos\u0165, intraven\u00f3zny glutati\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Z h\u013eadiska formy m\u00f4\u017ee existova\u0165 vo forme m\u00e4kk\u00e9ho g\u00e9lu aj v tekutej forme<\/strong>. Je zrejm\u00e9, \u017ee m\u00e4kk\u00e9 g\u00e9ly s\u00fa \u013eah\u0161ie u\u017e\u00edvate\u013en\u00e9, preto\u017ee si m\u00f4\u017eete jeden jednoducho vlo\u017ei\u0165 do \u00fast. V tekutej forme budete musie\u0165 ma\u0165 poruke \u010dajov\u00fa ly\u017ei\u010dku alebo kvapkadlo, aby ste odmerali presn\u00fa d\u00e1vku.<\/p>\n\n\n\n Aj ke\u010f s\u00fa niektor\u00ed \u013eudia odv\u00e1\u017eni a neboja sa k\u00fapi\u0165 si GSH vo forme injekci\u00ed a dokonca si ich vpichn\u00fa\u0165 sami, je najlep\u0161ie necha\u0165 t\u00fato formu priamo na odborn\u00edkov. To samozrejme zv\u00fd\u0161i n\u00e1klady, ale prinajmen\u0161om ste v ove\u013ea bezpe\u010dnej\u0161\u00edch ruk\u00e1ch, ako ke\u010f si budete liek aplikova\u0165 sami. <\/p>\n\n\n\n Preto\u017ee GSH sa dod\u00e1va priamo do krvi, predpoklad\u00e1 sa, \u017ee miera absorpcie bude ove\u013ea vy\u0161\u0161ia ako pri peror\u00e1lnom GSH alebo lipozom\u00e1lnom GSH<\/strong> (12). Vynech\u00e1va v\u0161etky tr\u00e1viace enz\u00fdmy a metabolizmus pe\u010dene – GSH sa uklad\u00e1 presne tam, kde ho chcete ma\u0165.<\/p>\n\n\n\n Ako sme u\u017e spomenuli, \u013eudsk\u00e9 telo je zlo\u017eit\u00fd syst\u00e9m, tak\u017ee neexistuje \u017eiadna z\u00e1ruka, \u017ee na\u0161e telo absorbuje kompletn\u00fa d\u00e1vku GSH<\/strong>. Na\u0161e organizmy s\u00fa dos\u0165 \u0161ikovn\u00e9 v tom, \u017ee vedia, kedy presta\u0165 – absorbuj\u00fa to, \u010do je potrebn\u00e9, a ostatn\u00e9 sa vyl\u00fa\u010di.<\/p>\n\n\n\n \u010eal\u0161\u00edm probl\u00e9mom IV GSH je, \u017ee je do zna\u010dnej miery neregulovan\u00fd<\/strong>, \u010do sa t\u00fdka d\u00e1vkovania. Niektor\u00ed lek\u00e1ri m\u00f4\u017eu odporu\u010di\u0165 d\u00e1vku 600 mg, in\u00ed m\u00f4\u017eu \u00eds\u0165 a\u017e na dvojn\u00e1sobok alebo dokonca trikr\u00e1t viac!<\/p>\n\n\n\n Pri tomto sp\u00f4sobe d\u00e1vkovania m\u00f4\u017ee pr\u00eds\u0165 ku komplik\u00e1ci\u00edm, ako s\u00fa ko\u017en\u00e9 vyr\u00e1\u017eky, zlyhanie \u0161t\u00edtnej \u017e\u013eazy, dysfunkcia obli\u010diek a pe\u010dene, bolesti brucha, potenci\u00e1lne smrte\u013en\u00fd Stevensov-Johnsonov syndr\u00f3m, toxick\u00e1 epiderm\u00e1lna nekrol\u00fdza a smrte\u013en\u00e9 komplik\u00e1cie z infekci\u00ed (13).<\/p>\n\n\n\n Tak\u017ee IV GSH je asi najdrah\u0161ou mo\u017enos\u0165o<\/strong>u, ako si napravi\u0165 hladinu antioxidantov GSH. T\u00fdmto sa to v\u0161ak nekon\u010d\u00ed. Bude v\u00e1m ur\u010dite odpor\u00fa\u010dan\u00e9, aby ste \u201cbrali\u201d injekcie GSH alebo IV lie\u010dbu nieko\u013ekokr\u00e1t t\u00fd\u017edenne, \u010do m\u00f4\u017ee by\u0165 nepraktick\u00e9, preto\u017ee jedno sedenie m\u00f4\u017ee trva\u0165 30 min\u00fat a\u017e hodinu (v z\u00e1vislosti od d\u00e1vkovania).<\/p>\n\n\n\n Ak\u00e1 je teda najlep\u0161ia forma glutati\u00f3nu z h\u013eadiska biologickej dostupnosti, ceny a \u00fa\u010dinku?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Peniaze n\u00e1m nikomu nepadaj\u00fa z neba, tak\u017ee v z\u00e1vislosti od va\u0161ich finan\u010dn\u00fdch mo\u017enost\u00ed a potrieb doplnenia antioxidantov do organizmu navrhujeme nasleduj\u00faci postup:<\/p>\n\n\n\n R\u00fdchle online vyh\u013ead\u00e1vanie v\u00e1m zobraz\u00ed stovky lipozom\u00e1lnych glutati\u00f3nov\u00fdch doplnkov v\u00fd\u017eivy. Aby sme v\u00e1m pomohli n\u00e1js\u0165 ten spr\u00e1vny, pramo na mieru pre v\u00e1s, prin\u00e1\u0161ame nieko\u013eko r\u00e1d, na \u010do sa zamera\u0165 pri h\u013eadan\u00ed v\u00fd\u017eivov\u00e9ho doplnku s obsahom lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu.<\/p>\n\n\n\n \u010c\u00edm men\u0161\u00ed je lipoz\u00f3m, t\u00fdm lep\u0161ia je miera absorpcie. N\u00e1\u0161 v\u00fd\u017eivov\u00fd doplnok Lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n Intelligent Labs<\/strong> <\/a>pou\u017e\u00edva lipoz\u00f3my, ktor\u00e9 maj\u00fa v priemere iba 200 mikr\u00f3nov!<\/p>\n\n\n\n Vyh\u00fdbajte sa zna\u010dk\u00e1m, ktor\u00e9 pou\u017e\u00edvaj\u00fa glutati\u00f3n z lacnej\u0161\u00edch zdrojov. Namiesto toho si vyh\u013eadajte produkt, ktor\u00fd pou\u017e\u00edva pr\u00e9miov\u00fd glutati\u00f3n Setria<\/strong>, preto\u017ee je z kr\u00e1\u013eom v tejto oblasti v\u00fd\u017eivov\u00fdch doplnkov. Je klinicky dok\u00e1zan\u00e9, \u017ee zvy\u0161uje hladinu glutati\u00f3nu v krvi, pom\u00e1ha zvy\u0161ova\u0165 z\u00e1soby GSH v tele a zvy\u0161uje prirodzen\u00fa protekt\u00edvnu aktivitu buniek (14).<\/p>\n\n\n\n Ka\u017ed\u00e1 z t\u00fdchto foriem pon\u00faka lep\u0161iu r\u00fdchlos\u0165 absorpcie ako tradi\u010dn\u00e9 peror\u00e1lne u\u017e\u00edvanie glutati\u00f3nu. M\u00e4kk\u00e1 g\u00e9lov\u00e1 forma m\u00f4\u017ee by\u0165 pohodlnej\u0161ia ako tekut\u00e1 na u\u017e\u00edvanie, ale pomocou tejto formy nedok\u00e1\u017eete r\u00fdchlo zareagova\u0165 na \u00fapravu d\u00e1vky v pr\u00edpade potreby. Tekut\u00fd lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n v\u00e1m naopak poskytuje maxim\u00e1lnu kontrolu nad u\u017e\u00edvan\u00edm.<\/strong> Napr\u00edklad, ak je jedna d\u00e1vka 500 mg, m\u00f4\u017eete si na za\u010diatku vzia\u0165 polovicu (250 mg) a postupne upravova\u0165 d\u00e1vku tak, ako si va\u0161e telo postupne zvyk\u00e1 na v\u00fd\u017eivov\u00fd doplnok. S m\u00e4kk\u00fdmi g\u00e9lov\u00fdmi formami to tak bohu\u017eia\u013e nefunguje. <\/p>\n\n\n\n V\u00e4\u010d\u0161ina lipozom\u00e1lnych produktov s obsahom GSH pou\u017e\u00edva \u0161tandardn\u00fa d\u00e1vku 500mg.<\/strong> Pacienti v \u0161t\u00fadii Setria v\u0161ak v skuto\u010dnosti u\u017e\u00edvali 1 000 mg \/ de\u0148, \u010do ale v\u00f4bec neviedlo k nepriazniv\u00fdm v\u00fdsledkom – v skuto\u010dnosti to bolo naopak (14)! Po ukon\u010den\u00ed \u0161t\u00fadie vedci tie\u017e zistili, \u017ee neovplyv\u0148uje prirodzen\u00fa produkciu GSH v tele, \u010do je skvel\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Ako sme sa u\u017e dozvedeli v predch\u00e1dzaj\u00facej \u010dasti, lipozom\u00e1lny glutati\u00f3n n\u00e1m poskytuje vynikaj\u00facu hodnotu v pomere mno\u017estvo-cena v porovnan\u00ed s peror\u00e1lnym GSH a IV GSH. Ceny tohto produktu s GSH sa v\u0161ak m\u00f4\u017eu na trhu celkom vidite\u013ene l\u00ed\u0161i\u0165. To znamen\u00e1, \u017ee cena n\u00e1\u0161ho<\/strong> Lipozom\u00e1lneho glutati\u00f3nu Intelligent Labs<\/strong><\/a> je ve\u013emi priazniv\u00e1, najm\u00e4 ak z\u00edskate tridsa\u0165 500mg d\u00e1vok (denn\u00e1 d\u00e1vka na 1 mesiac).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na za\u010diatku tohto \u010dl\u00e1nku sme spomenuli, \u017ee GSH obsahuje s\u00edrov\u00fa zlo\u017eku. Preto maj\u00fa doplnky s GSH v\u00fdrazn\u00fa a nazvime ju, zauj\u00edmav\u00fa chu\u0165. NIe ka\u017ed\u00fd dok\u00e1\u017ee zvl\u00e1dnu\u0165 prekona\u0165 t\u00fato pachu\u0165, preto odpor\u00fa\u010dame – ak je to aj v\u00e1\u0161 pr\u00edpad – u\u017e\u00edva\u0165 glutati\u00f3ns s trochou vody alebo d\u017e\u00fasu.<\/p>\n\n\n\n Aj ke\u010f chu\u0165 nie je t\u00fdm prav\u00fdm d\u00f4vodom, pre\u010do si v\u00e4\u010d\u0161ina \u013eud\u00ed kupuje doplnky v\u00fd\u017eivy, m\u00f4\u017ee by\u0165 pr\u00e1ve t\u00fdm faktorom, ktor\u00fd rozhodne o tom, \u010di ich budete u\u017e\u00edva\u0165 aj na\u010falej alebo vyhod\u00edte cel\u00e9 balenie do ko\u0161a.<\/p>\n\n\n\nPre\u010do m\u00e1me n\u00edzke hladiny glutati\u00f3nu?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathione-an-ultimate-guide-to-the-body-s-master-antioxidant-02.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDve formy glutati\u00f3nu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Glutati\u00f3n a mitochondrie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2-8-2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u010co s\u00fa vo\u013en\u00e9 radik\u00e1ly?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathione-an-ultimate-guide-to-the-body-s-master-antioxidant-04.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAko funguj\u00fa antioxidanty? A \u010do glutati\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Odkia\u013e m\u00e1m z\u00edska\u0165 antioxidanty typu glutati\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathione-an-ultimate-guide-to-the-body-s-master-antioxidant-05.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nAk\u00e1 je najlep\u0161ia forma u\u017e\u00edvania glutati\u00f3nu \u2013 peror\u00e1lna, lipozom\u00e1lna alebo intraven\u00f3zna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathion-der-ultimative-gudie-zum-hauptantioxidant-des-korpers-05-300x150.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nGlutati\u00f3n peror\u00e1lne (u\u017e\u00edvanie \u00fastnou dutinou)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/6-2-1-300x300.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLipozom\u00e1lny glutati\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Intraven\u00f3zny glutati\u00f3n (pod\u00e1vanie vn\u00fatro\u017eilovo)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathion-der-ultimative-gudie-zum-hauptantioxidant-des-korpers-07-300x153.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathione-an-ultimate-guide-to-the-body-s-master-antioxidant-08-2-1024x525.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u010co by mal obsahova\u0165 ten najlep\u0161\u00ed v\u00fd\u017eivov\u00fd doplnok s glutati\u00f3nom? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/9-5.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/liposomal-glutathione-an-ultimate-guide-to-the-body-s-master-antioxidant-10-2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11-2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n