{"id":237501,"date":"2020-09-14T09:00:00","date_gmt":"2020-09-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/cele-mai-potrivite-culturi-vii-pentru-barbati\/"},"modified":"2020-09-14T09:00:00","modified_gmt":"2020-09-14T08:00:00","slug":"cele-mai-potrivite-culturi-vii-pentru-barbati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/cele-mai-potrivite-culturi-vii-pentru-barbati\/","title":{"rendered":"Cele mai Potrivite Culturi Vii pentru B\u0103rba\u021bi"},"content":{"rendered":"\n

Cele mai bune culturi vii pentru b\u0103rba\u021bi nu sunt la fel ca cele pentru femei. La fel cum exist\u0103 suplimente speciale pentru femei, exist\u0103 \u0219i suplimente speciale pentru b\u0103rba\u021bi, inclusiv culturile vii. Acesta este motivul pentru care este important s\u0103 alege\u021bi culturile vii potrivite pentru b\u0103ie\u021bi, iar acest articol v\u0103 va ajuta s\u0103 face\u021bi exact acest lucru.<\/p>\n\n\n\n

Cum S\u0103 Alegi Cele Mai Bune Culturi Vii Pentru B\u0103rba\u021bi<\/h2>\n\n\n\n

Num\u0103rul de suplimente de culturii vii existent te poate face s\u0103-\u021bi pierzi capul. Cercetarea diferitelor produse, citirea recenziilor clien\u021bilor \u0219i compararea pre\u021burilor \u0219i a raportului calitate \/ pre\u021b vor dura mult timp. A\u0219adar, pentru a v\u0103 restr\u00e2nge cercetarea, am scris un ghid detaliat privind cei 7 factori de care trebuie s\u0103 \u021bii cont pentru alegerea celor mai bune culturi vii. Acestea fiind spuse, exist\u0103 un supliment de culturi vii care \u00eendepline\u0219te toate aceste criterii – produsul nostru Intelligent Labs Supliment Culturi Vii & Fibre.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Culturi<\/figure>\n\n\n\n

Iat\u0103 un tabel sumar care compar\u0103 cei 7 factori \u0219i suplimentul nostru alimentar:<\/p>\n\n\n\n

7 Factori pentru Cele mai Bune Culturi Vii\u00a0<\/strong><\/td>Supliment Culturi Vii Intelligent Labs\u00a0<\/strong><\/td><\/tr>
#1 – Rezisten\u021ba suplimentului (\u00een ceea ce prive\u0219te CFU)<\/td>Putem garanta 50 de miliarde de CFU p\u00e2n\u0103 la momentul utiliz\u0103rii suplimentului. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 umplem fiecare capsul\u0103 cu 150 de miliarde de CFU \u00een momentul fabric\u0103rii!<\/td><\/tr>
#2 – Cantitatea de CFU pe tulpin\u0103 bacterian\u0103<\/td>Folosim 10 tulpini \u00een suplimentul nostru, fiecare tulpin\u0103 num\u0103r\u00e2nd aproximativ 5 miliarde CFU. De aici \u0219i cei 50 de miliarde de CFU.<\/td><\/tr>
#3 – Utilizarea unor tulpini de cultur\u0103 vii bine cercetate \u0219i brevetate<\/td>Folosim un amestec propriu de L. acidophilus La-14, L. casei Lc-11, L. paracasei Lpc-37, L. plantarum Lp-115, L. rhamnosus Lr-32, L. lactis Ll-23, B. bifidum Bb-06, B. breve Bb-03, B. lactis Bl-04 \u0219i B. longum Bl-05. Aceste tulpini de cultur\u0103 vii sunt special selectate pentru stabilitate \u0219i rezisten\u021b\u0103 la acid \u0219i bil\u0103.<\/td><\/tr>
#4 – Capsula de supliment trebuie s\u0103 fie acoperit\u0103 enteric sau cu eliberare \u00eent\u00e2rziat\u0103 pentru a ajuta culturile vii s\u0103 ajung\u0103 la intestinul t\u0103u viu<\/td>Folosim tehnologia de ambalare activ\u0103 cu capsule vegetale cu eliberare \u00eent\u00e2rziat\u0103.<\/td><\/tr>
#5 – Cele mai bune culturi vii pentru b\u0103rba\u021bi nu au nevoie de refrigerare<\/td>Suplimentul nostru pentru culturi vii nu are nevoie de refrigerare.<\/td><\/tr>
#6 – Fibrele ar trebui incluse, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 nu le fie foame culturilor vii \u0219i s\u0103 moar\u0103<\/td>Fiecare capsul\u0103 include Sunfiber \u0219i FOS.<\/td><\/tr>
#7 – Testare efectuat\u0103 de ter\u021bi pe supliment<\/td>Avem teste de laborator independente efectuate de p\u0103r\u021bi ter\u021be pe suplimentul nostru de culturi vii pentru adul\u021bi.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"de<\/figure>\n\n\n\n

De ce este important pentru b\u0103rba\u021bi s\u0103 ia Culturi Vii<\/h2>\n\n\n\n

Exist\u0103 mai mult de 100 de trilioane de microorganisme – at\u00e2t bune, c\u00e2t \u0219i rele – care locuiesc \u00een intestinul nostru. Pentru a preveni preluarea bacteriilor rele, este important s\u0103 m\u00e2nca\u021bi sau s\u0103 ingera\u021bi mai multe dintre cele bune, de exemplu culturile vii. Aceste culturi vii sunt microorganisme benefice care restabilesc echilibrul intestinal \u0219i v\u0103 ajut\u0103 s\u0103 v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi\u021bi s\u0103n\u0103tatea. <\/p>\n\n\n\n

Pute\u021bi ob\u021bine culturi vii din alimente fermentate, cum ar fi iaurt, chefir, mur\u0103turi, kimchi, varz\u0103 murat\u0103 \u0219i multe altele. Dar, pentru a profita cu adev\u0103rat de toate avantajele uimitoare ale culturilor vii, va trebui s\u0103 m\u0103n\u00e2nci zilnic o ton\u0103 din aceste alimente fermentate. Nu \u0219tiu despre tine, dar s\u0103 m\u0103n\u00e2nci acelea\u0219i alimente din nou \u0219i din nou nu mi se pare foarte distractiv. Din fericire, exist\u0103 suplimente pentru culturi vii, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi ob\u021bine o cantitate constant\u0103 de aceste culturi vii pentru s\u0103n\u0103tatea intestinului \u00eentr-o form\u0103 convenabil\u0103 de capsule sau tablete. Acestea fiind spuse, este important ca b\u0103rba\u021bii – \u0219i toat\u0103 lumea – s\u0103 ia zilnic culturi vii. Iat\u0103 cum aceste bacterii prietenoase pot ajuta la s\u0103n\u0103tatea b\u0103rba\u021bilor:<\/p>\n\n\n\n

S\u0103n\u0103tatea intestinelor<\/h3>\n\n\n\n

Dac\u0103 lua\u021bi \u00een prezent antibiotice, probabil c\u0103 a\u021bi experimentat unul dintre efectele sale secundare – diareea. Din fericire, culturile vii fac o treab\u0103 destul de bun\u0103 \u00een tratarea diareei asociate cu antibiotice<\/strong> (1). \u0218i dac\u0103 v\u0103 \u00eentreba\u021bi dac\u0103 antibioticele vor ucide culturile vii, r\u0103spunsul este da. Deci, asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 lua\u021bi suplimentul pentru culturi vii la 2 ore dup\u0103 ce a\u021bi luat antibiotice pentru a men\u021bine echilibrul \u00een microbiomul intestinal. Un alt studiu a stabilit c\u0103 suplimentele care con\u021bin culturi vii cu mai multe tulpini luate peste 8 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sau mai mult pot ajuta la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea simptomelor sindromului intestinului iritabil<\/strong> (IBS) (2). Dac\u0103 constipa\u021bia <\/strong>este o problem\u0103, culturile vii pot contribui, de asemenea, la cre\u0219terea mi\u0219c\u0103rilor intestinale, a\u0219a c\u0103 a\u0219tepta\u021bi excursii mai productive la toalet\u0103 (3). Culturile vii sunt, de asemenea, benefice pentru cei cu colit\u0103 ulcerativ\u0103<\/strong>, o boal\u0103 inflamatorie a intestinului care creeaz\u0103 r\u0103ni \u00een intestinul gros (4).<\/p>\n\n\n\n

\"cele<\/figure>\n\n\n\n

S\u0103n\u0103tatea respiratorie<\/h3>\n\n\n\n

Antihistaminicele sunt eficiente \u00een tratarea alergiilor, dar uneori pot provoca somnolen\u021b\u0103, ame\u021beli, grea\u021b\u0103, usc\u0103ciunea gurii \u0219i alte efecte secundare. O serie de studii indic\u0103 culturile vii ca o op\u021biune alternativ\u0103 de tratament pentru rinita alergic\u0103<\/strong> (5) \u0219i alte infec\u021bii ale tractului respirator<\/strong> superior<\/strong> (6).<\/p>\n\n\n\n

S\u0103n\u0103tatea cardiovascular\u0103<\/h3>\n\n\n\n

\u00centr-o meta-analiz\u0103 realizat\u0103 de Wang \u0219i colab., au descoperit c\u0103 nivelurile totale de colesterol <\/strong>ale persoanelor care au luat suplimente de cultur\u0103 vii au fost mult mai mici dec\u00e2t cei care nu au f\u0103cut-o (7). Mai mult, culturile vii s-au dovedit a avea efecte hipotensive. Au ajutat la sc\u0103derea tensiunii arteriale<\/strong> \u0219i la men\u021binerea tensiunii arteriale s\u0103n\u0103toase<\/strong> (8). Aceasta este o veste minunat\u0103, deoarece tensiunea arterial\u0103 mai mic\u0103 \u00eenseamn\u0103 c\u0103 exist\u0103 mai pu\u021bine posibilit\u0103\u021bi de a suferi un accident vascular cerebral \u0219i un atac de cord.<\/p>\n\n\n\n

Pierdere \u00een greutate<\/h3>\n\n\n\n

S-au f\u0103cut mai multe studii asupra tulpinilor de culturii viii care ajut\u0103 la pierderea \u00een greutate. Cu toate acestea, \u00een acest moment, este important s\u0103 men\u021bion\u0103m c\u0103 nu toate tulpinile sunt egale. Unele tulpini precum Lactobacillus fermentum (9), Lactobacillus amylovorus (9), Lactobacillus rhamnosus (10) \u0219i Lactobacillus gasseri (11) <\/em>au ajutat participan\u021bii s\u0103 piard\u0103 \u00een greutate \u0219i s\u0103 scape de gr\u0103simea abdominal\u0103. A\u0219adar, \u021bine cont de aceste tulpini de culturi vii, dac\u0103 pierderea \u00een greutate este un obiectiv pentru tine.<\/p>\n\n\n\n

S\u0103n\u0103tatea sexual\u0103<\/h3>\n\n\n\n

Disfunc\u021bia erectil\u0103 (DE)<\/strong> este probabil ultimul lucru cu care a\u021bi crede c\u0103 un supliment de cultur\u0103 live v\u0103 poate ajuta. Exist\u0103 multe motive pentru care se \u00eent\u00e2mpl\u0103 disfunc\u021bia erectil\u0103, dar dac\u0103 se datoreaz\u0103 unor cauze fizice precum colesterolul ridicat \u0219i tensiunea arterial\u0103 crescut\u0103, culturile vii v\u0103 pot ajuta s\u0103 v\u0103 rezolva\u021bi problema (7, 8). Dac\u0103 se datoreaz\u0103 nivelului ridicat de zah\u0103r din s\u00e2nge \u0219i niveluri ridicate de insulin\u0103, sau chiar diabet de tip II, atunci suplimentarea de culturi vii poate fi cheia pentru tratarea st\u0103rii. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 s-a demonstrat c\u0103 aceste culturi vii \u00eembun\u0103t\u0103\u021besc semnificativ sensibilitatea la insulin\u0103, glicemia \u00een repaus alimentar \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021besc starea general\u0103 de s\u0103n\u0103tate a diabeticilor (12). Pentru a afla mai multe despre numeroasele beneficii ale acestor bacterii intestinale, citi\u021bi Ghidul nostru suplimentar privind culturile vii.<\/p>\n\n\n\n

\"culturile<\/figure>\n\n\n\n

La ce s\u0103 te a\u0219tep\u021bi dac\u0103 iei Culturi Vii<\/h2>\n\n\n\n

Unele efecte secundare notabile includ acumularea de gaze. Aceasta este uneori denumit\u0103 balonare sau flatulen\u021b\u0103 crescut\u0103. Acest lucru se \u00eent\u00e2mpl\u0103 deoarece bacteriile produc gaze, mai ales atunci c\u00e2nd se \u00eenmul\u021besc. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, disconfort abdominal u\u0219or. Acest efect al culturilor vii ar putea fi u\u0219or nepl\u0103cut la \u00eenceput, dar pe m\u0103sur\u0103 ce organismul se obi\u0219nuie\u0219te cu un aport zilnic de bacterii vii, orice reac\u021bii adverse ar trebui s\u0103 se relaxeze rapid.<\/p>\n\n\n\n

G\u00e2nduri de \u00eencheiere<\/h2>\n\n\n\n

Suplimentele de culturii vii pentru b\u0103rba\u021bi zboar\u0103 de pe rafturi \u00een zilele noastre. Cu at\u00e2tea studii care sus\u021bin toate beneficiile uimitoare pentru s\u0103n\u0103tate ale culturilor vii, toat\u0103 lumea – b\u0103rbat, femeie, copil – ar trebui s\u0103 \u00ee\u0219i completeze dieta s\u0103n\u0103toas\u0103 cu acest supliment. Desigur, nu exist\u0103 o abordare unic\u0103 pentru toate culturile vii, a\u0219a c\u0103, \u00eenainte de a lua orice (chiar \u0219i produsul nostru!), v\u0103 recomand\u0103m s\u0103 discuta\u021bi mai \u00eent\u00e2i cu medicul dumneavoastr\u0103 de \u00eengrijire primar\u0103.<\/p>\n\n\n\n

References:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

(1)        Blaabjerg, Sara et al. \u201cProbiotics for the Prevention of Antibiotic-Associated Diarrhea in Outpatients-A Systematic Review and Meta-Analysis.\u201d Antibiotics (Basel, Switzerland) vol. 6,4 21. 12 Oct. 2017, doi:10.3390\/antibiotics6040021<\/p>\n\n\n\n

(2)        Dale, Hanna Fjeldheim et al. \u201cProbiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review.\u201d Nutrients vol. 11,9 2048. 2 Sep. 2019, doi:10.3390\/nu11092048<\/p>\n\n\n\n

(3)        Dimidi E, Christodoulides S, Fragkos KC, Scott SM, Whelan K.  The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. American Journal of Clinical Nutrition 2014; 100(4): 1075-1084.<\/p>\n\n\n\n

(4)        Mark B. van der Waal, Joost Flach, Pamela D. Browne, Isolde Besseling-van der Vaart, Eric Claassen, Linda H.M. van de Burgwal, (2019) \u2018Probiotics for improving quality of life in ulcerative colitis: Exploring the patient perspective\u2019, PharmaNutrition, 7(), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.phanu.2018.100139<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

(5)        Yang, Gui et al. \u201cTreatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach.\u201d North American journal of medical sciences vol. 5,8 (2013): 465-8. doi:10.4103\/1947-2714.117299<\/p>\n\n\n\n

(6)        Hao  Q, Dong  BR, Wu  T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 2. Art. No.: CD006895. DOI: 10.1002\/14651858.CD006895.pub3.<\/p>\n\n\n\n

(7)        Wang, Lang et al. \u201cThe effects of probiotics on total cholesterol: A meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Medicine vol. 97,5 (2018): e9679. doi:10.1097\/MD.0000000000009679<\/p>\n\n\n\n

(8)        Upadrasta, Aditya, and Ratna Sudha Madempudi. \u201cProbiotics and blood pressure: current insights.\u201d Integrated blood pressure control vol. 9 33-42. 25 Feb. 2016, doi:10.2147\/IBPC.S73246<\/p>\n\n\n\n

(9)        Jaclyn M. Omar, Yen-Ming Chan, Mitchell L. Jones, Satya Prakash, Peter J.H. Jones, (2013) \u2018Lactobacillus fermentum and Lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons\u2019, Journal of Functional Foods, 5(1), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jff.2012.09.001.<\/p>\n\n\n\n

(10)      Sanchez, Marina et al. \u201cEffect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women.\u201d The British journal of nutrition vol. 111,8 (2014): 1507-19. doi:10.1017\/S0007114513003875<\/p>\n\n\n\n

(11)      Kadooka, Y et al. \u201cRegulation of abdominal adiposity by probiotics (Lactobacillus gasseri SBT2055) in adults with obese tendencies in a randomized controlled trial.\u201d European journal of clinical nutrition vol. 64,6 (2010): 636-43. doi:10.1038\/ejcn.2010.19<\/p>\n\n\n\n

(12)      Kesika, Periyanaina et al. \u201cDo Probiotics Improve the Health Status of Individuals with Diabetes Mellitus? A Review on Outcomes of Clinical Trials.\u201d BioMed research international vol. 2019 1531567. 14 Dec. 2019, doi:10.1155\/2019\/1531567<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cele mai bune culturi vii pentru b\u0103rba\u021bi nu sunt la fel ca cele pentru femei. La fel cum exist\u0103 suplimente speciale pentru femei, exist\u0103 \u0219i suplimente speciale pentru b\u0103rba\u021bi, inclusiv culturile vii. Acesta este motivul pentru care este important s\u0103 alege\u021bi culturile vii potrivite pentru b\u0103ie\u021bi, iar acest articol v\u0103 va ajuta s\u0103 face\u021bi exact…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":160261,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3068],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-237501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ro-ro"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3068,"label":"Uncategorized @ro-ro"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/i-migliori-probiotici-per-gli-uomini-05-1024x548.jpg",1024,548,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3068,"name":"Uncategorized @ro-ro","slug":"uncategorized-ro-ro","term_group":0,"term_taxonomy_id":3068,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":65,"filter":"raw","cat_ID":3068,"category_count":65,"category_description":"","cat_name":"Uncategorized @ro-ro","category_nicename":"uncategorized-ro-ro","category_parent":0}],"tag_info":false,"wpml":{"language":"ro-ro","is_original":false,"original_post_id":131470,"translations":{"bg-bg":{"id":225604,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":218988,"language":"cs-cz","is_original":false},"de-at":{"id":170593,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":46567,"language":"de-de","is_original":false},"el-gr":{"id":228259,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":131470,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166610,"language":"en-ie","is_original":false},"es-es":{"id":47927,"language":"es-es","is_original":false},"fr-fr":{"id":129462,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225090,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":58780,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":230983,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230554,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217815,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":171925,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":194971,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168203,"language":"pt-pt","is_original":false},"ro-ro":{"id":237501,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238088,"language":"sk-sk","is_original":false},"sv-se":{"id":223202,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237501"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/ro-ro\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=237501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}