Mas o que \u00e9 uma ITU?<\/h2>\n\n\n\n
Para quem nunca teve uma ITU (ou n\u00e3o veio a saber), eis uma introdu\u00e7\u00e3o de fazer fugir. Basicamente, uma ITU \u00e9 uma infe\u00e7\u00e3o bacteriana que ocorre em qualquer parte do trato urin\u00e1rio \u2013 desde a uretra, \u00e0 bexiga, at\u00e9 aos rins.<\/p>\n\n\n\n
As infe\u00e7\u00f5es em qualquer parte destes componentes do trato urin\u00e1rio t\u00eam nomes diferentes:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Uretrite<\/strong>\u00a0\u2013 infe\u00e7\u00e3o na uretra<\/li>\n\n\n\n
- Cistite<\/strong>\u00a0\u2013 infe\u00e7\u00e3o na bexiga<\/li>\n\n\n\n
- Pielonefrite <\/strong>\u2013 infe\u00e7\u00e3o no rim, ou muito raramente, no ur\u00e9ter (o tubo que conduz a urina do rim \u00e0 bexiga)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Estes diferentes infe\u00e7\u00f5es podem se tornar mais s\u00e9rias conforme as bact\u00e9rias tomam o seu caminho da uretra at\u00e9 aos rins. Dito isto, \u00e9 importante tratar de forma imediata e prevenir a sua progress\u00e3o. Atualmente, os antibi\u00f3ticos s\u00e3o o m\u00e9todo mais comum para tratar estas infe\u00e7\u00f5es. Mais tarde, iremos entender porqu\u00ea os probi\u00f3ticos para ITU nos trazem uma melhor alternativa.<\/p>\n\n\n\n
Agora que j\u00e1 entende melhor o que \u00e9 uma ITU, eis um fato n\u00e3o t\u00e3o divertido (especialmente se for mulher):<\/p>\n\n\n\n
Dada a forma como a anatomia feminina \u00e9 desenhada, as mulheres s\u00e3o, literalmente, quem fica a perder. Quero dizer com isto que, a uretra feminina \u00e9 mais curta <\/strong>que a masculina, como resultado, as mulheres t\u00eam maior probabilidade de sofrer com uma ITU, do que os homens. <\/p>\n\n\n\n
Consequentemente, os n\u00fameros demonstram que mais de 50% das mulheres<\/strong> tem pelo menos uma ITU na sua vida, e em 25% delas, a infe\u00e7\u00e3o reocorre, afetando significativamente a sua qualidade de vida. (1, 2<\/a>). Claro que, as ITU tamb\u00e9m afetam os homens (at\u00e9 mesmo com uretras mais compridas), mas a taxa de infe\u00e7\u00e3o \u00e9 50 vezes menos comum do que em mulheres. <\/p>\n\n\n\n
Sintomas comuns de ITUs<\/h2>\n\n\n\n
Quer perten\u00e7a, ou n\u00e3o, ao grupo com menos sorte, \u00e9 importante saber como identificar uma infe\u00e7\u00e3o. Na verdade, a \u00faltima coisa que querer\u00e1 \u00e9 escalar de uma ligeira uretrite ou cistite para uma infe\u00e7\u00e3o que ponha a sua vida em perigo \u2013 tudo porque ignorou os sintomas de ITU listados abaixo! <\/p>\n\n\n\n
- \n
- Dis\u00faria – dor ao urinar<\/li>\n\n\n\n
- Necessidade frequente ou urgente de urinar (muitas vezes em pequenas quantidades)<\/li>\n\n\n\n
- Noct\u00faria – necessidade frequente de urinar durante a noite<\/li>\n\n\n\n
- Cor anormal da urina, normalmente com um cheiro forte<\/li>\n\n\n\n
- Hemat\u00faria ou pi\u00faria – sangue ou pus na urina<\/li>\n\n\n\n
- Dor lombar ou abdominal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Estes sintomas s\u00e3o desagrad\u00e1veis, mas n\u00e3o s\u00e3o considerados s\u00e9rios. No entanto, se a infe\u00e7\u00e3o se espalhar para os rins (pielonefrite), esta pode potencialmente causar danos nos rins ou at\u00e9 levar \u00e0 morte. Desse modo, n\u00e3o deixe o check-up para amanh\u00e3 se sentir estes sintomas.<\/p>\n\n\n\n
O que causa as ITUs?<\/h2>\n\n\n\n
J\u00e1 ouviu falar do fen\u00f3meno denominado “cistite de lua de mel”? Ocorre frequentemente entre rec\u00e9m-casadas noivas, logo ap\u00f3s regressarem da lua de mel. E s\u00e3o quem \u00e9 o culpado?<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 o parceiro (pelo menos n\u00e3o tecnicamente)… mas sim a bact\u00e9ria\u00a0Escherichia coli<\/em>\u00a0(ou E. coli<\/em>). Sim, a infame bact\u00e9ria que vive no nosso c\u00f3lon.<\/p>\n\n\n\n
A maioria dos casos de ITUs (em torno de 80%) s\u00e3o causadas pela bact\u00e9ria E. coli<\/strong>\u00a0(5-7<\/a>). Mas \u00e0s, nas mulheres, a bact\u00e9ria pode ser atrav\u00e9s da vagina (1-4<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
A e. coli<\/em>\u00a0vive no nosso trato gastrointestinal (GI), ou seja, a flora intestinal, apesar de normalmente em pequenos n\u00fameros (2<\/a>). Por\u00e9m, quando os n\u00edveis de e-coli aumentam al\u00e9m do normal, e derrubam as boas bact\u00e9rias, os problemas come\u00e7am a surgir (8<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Eis um gr\u00e1fico ilustrativo de como a e.coli causa as ITUs:<\/p>\n\n\n\n
![\"Como](\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/is-there-a-simple-way-to-prevent-uti-s-urinary-tract-infections-01.png\")
<\/figure>\n\n\n\nA e. coli<\/em>\u00a0tem uma esp\u00e9cie de tent\u00e1culos ou ‘dedos’ chamados f\u00edmbrias<\/strong>, estes s\u00e3o pegajosos e feitos de uma glicoproteina chamada lectin<\/strong>a. A lectina permite que a f\u00edmbrias adira \u00e0s paredes celulares do nosso trato urin\u00e1rio (9). As pontas das f\u00edmbrias t\u00eam prote\u00ednas pegajosas chamadas adhesisn que se colam aos recetores nas paredes do trato urin\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Apesar do trato urin\u00e1rio estar desenhado para manter longe os invasores microsc\u00f3picos, estas defesas \u00e0s vezes falham. Se n\u00famero suficientes de e.coli entrarem no trato urin\u00e1rio e aderirem \u00e0s paredes, estes podem se multiplicar e criar col\u00f3nias ali, o que por sua vez causa a infe\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
O problema com os tratamentos atuais para ITU<\/h2>\n\n\n\n
O tratamento padr\u00e3o para uma ITU s\u00e3o os antibi\u00f3ticos, sendo este h\u00e1 o comum h\u00e1 muitos anos. Os antibi\u00f3ticos podem tratar ITUs n\u00e3o-complicadas de forma eficaz, mas eis a alarmante verdade:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- A ocorr\u00eancia de bact\u00e9rias causadoras de infe\u00e7\u00f5es ITU, e que s\u00e3o resistentes aos antibi\u00f3ticos, est\u00e1 a aumentar<\/strong>\u00a0(10<\/a>).<\/li>\n\n\n\n
- E talvez mais preocupante, \u00e9 o fato dos antibi\u00f3ticos curarem a infe\u00e7\u00e3o, mas deixarem um impacto negativos noutros aspetos da nossa sa\u00fade<\/strong>. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Na realidade, o maior problema pretende-se com o facto de que os antibi\u00f3ticos n\u00e3o matam apenas a bact\u00e9ria e.coli, causadora de ITUs, estes tamb\u00e9m eleninam bact\u00e9rias ben\u00e9ficas para a nossa flora intestinal. Depois, quando as popula\u00e7\u00f5es bacterianas voltam a crescer ap\u00f3s o fim de um tratamento com antibi\u00f3ticos, pode ocorrer uma “disbiose”.<\/p>\n\n\n\n
A disbiose <\/strong>\u00e9 um crescimento excessivo de bact\u00e9rias, fungos e outros microorganismos potencialmente Isto pode contribuir diretamente para infe\u00e7\u00f5es f\u00fangicas como aftas (tanto orais como vaginais), crescimento excessivo de candida, e outras infe\u00e7\u00f5es do trato gastrointestinal, notavelmente, o\u00a0Clostridium difficile<\/em>\u00a0(11<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, a disbiose tem sido conetada a outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Estas incluem, problemas de pele, problemas do foro psicol\u00f3gico, tais como ansiedade e depress\u00e3o, condi\u00e7\u00f5es imunes, e obesidade (12<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Com uma lista de sintomas secund\u00e1rios t\u00e3o extensa, ainda estaria disposta a usar antibi\u00f3ticos para o tratamento de infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias? Eu n\u00e3o a culparia se dissesse que n\u00e3o. Posto isso, na pr\u00f3xima sec\u00e7\u00e3o vamos descobrir como os probi\u00f3ticos para ITUs s\u00e3o verdadeiramente a melhor alternativa natural aos antibi\u00f3ticos!<\/p>\n\n\n\n
![\"Os](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-2-9.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nComo tratar de infe\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias sem antibi\u00f3ticos?<\/h2>\n\n\n\n
Dado os problemas com o tratamento antibi\u00f3tico e aumento de estirpes de bact\u00e9rias resistentes a antibi\u00f3ticos, esta forma de tratamento est\u00e1 a tornar-se cada vez menos eficaz. Posto isto, a preven\u00e7\u00e3o de uma ITU \u00e9 um objetivo de tratamento significativo, especialmente para quem sofre com infe\u00e7\u00f5es recorrentes (13<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Existem 3 grandes \u00e1reas em que nos podemos focar para prevenir \u2013 e tratar \u2013 UTI\u2019s.<\/p>\n\n\n\n
1\u00ba passo: Tome conta da sua higiene para prevenir ITUs<\/h3>\n\n\n\n
Como o ditado diz, melhor prevenir do que remediar. Siga esta dicas b\u00e1sicas de higiene para colocar uma barreira nas bact\u00e9rias do c\u00f3lon ou vagina, evitando que estas cheguem \u00e0 uretra.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Urine quando sentir vontade, n\u00e3o resista.<\/li>\n\n\n\n
- Limpe-se da frente para tr\u00e1s quando for \u00e0 casa de banho, de forma a prevenir que as bact\u00e9rias entrem na uretra.<\/li>\n\n\n\n
- Tome duches em vez de banho de imers\u00e3o, e evite hot tubs\/jacuzzis.<\/li>\n\n\n\n
- Se poss\u00edvel, limpe a \u00e1rea genital antes e depois do ato sexual, e tente urinar ap\u00f3s o mesmo.<\/li>\n\n\n\n
- Evite sprays de higiene femininas, pois estes podem irritar a uretra.<\/li>\n\n\n\n
- Evite tamb\u00e9m os cremes de duches vaginal, pois estes podem danificar o equil\u00edbrio microbi\u00f3tico da vagina. Posteriormente contribuindo para um aumento da bact\u00e9ria patog\u00e9nica que pode ser transferida para a uretra. Al\u00e9m disso, pode tamb\u00e9m aumentar as chances de fungo vaginal e infe\u00e7\u00f5es bacterianas. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/a><\/p>\n\n\n\n
2\u00ba passo: Tome probi\u00f3ticos para preven\u00e7\u00e3o de ITU<\/h3>\n\n\n\n
Os probi\u00f3ticos (bact\u00e9rias boas) ajudam a manter a flora intestinal saud\u00e1vel. Estes restauram o normal equil\u00edbrio bacteriano, e garantem que a e.coli e outras bact\u00e9rias patog\u00e9nicas est\u00e3o sob controle. Mas onde pode encontrar probi\u00f3ticos?<\/p>\n\n\n\n
Na verdade, estes est\u00e3o mais perto do que imaginamos. Os probi\u00f3ticos ocorrem naturalmente em alimentos fermentados, tais como iogurte, pickles, miso, sauerkraut, kimchi, alguns tipos de queijos, e p\u00e3o de massa l\u00eaveda. Estas s\u00e3o comidas deliciosas, mas no que toca \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de ITU, existe uma melhor op\u00e7\u00e3o \u2013\u00a0c\u00e1psulas probi\u00f3ticas<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n
Os estudos demonstram que as c\u00e1psulas probi\u00f3ticas por via oral <\/strong>podem modificar o equil\u00edbrio bacteriano na flora intestinal, mas tamb\u00e9m na vagina. Sendo obviamente, boas noticias para todas as mulheres!<\/p>\n\n\n\n
Ora, o facto \u00e9 que existe uma estreita correla\u00e7\u00e3o entre uma altera\u00e7\u00e3o do microbiota normal (ou seja, do equil\u00edbrio bacteriano) na vagina e um aumento da probabilidade de desenvolver uma ITU (14). E uma vez que o microbioma da vagina \u00e9 predominantemente constitu\u00eddo por estirpes de Lactobacillus, n\u00e3o \u00e9 por isso de estranhar que as c\u00e1psulas probi\u00f3ticas de Lactobacillus (tomadas por via oral) possam reconstituir o microbioma vaginal (15, 16<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Eis algumas not\u00e1veis descobertas:<\/p>\n\n\n\n
Na Finl\u00e2ndia, a um estudo demonstrou que beber kefir <\/strong>(leite fermentado contento probi\u00f3ticos) 3 vezes por semana reduziu as ITU (17<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 num outro estudo testou-se suplementos probi\u00f3ticos versus antibi\u00f3ticos<\/strong> durante um ano com um grupo de mulheres que sofria de ITUs recorrentes. Estes descobriram que as mulheres que receberam antibi\u00f3ticos por um ano, viram uma redu\u00e7\u00e3o de ITUs de 7 para 2.9. Enquanto que as mulheres que receberam probi\u00f3ticos tiveram uma descida de 6.8 para 3.3 (18<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
A diferen\u00e7a pode n\u00e3o parecer muito significativa, mas eis os pontos decisivos:<\/p>\n\n\n\n
Em mulheres com “ITUs complicadas<\/strong>“, o grupo de probi\u00f3ticos esteve melhor<\/strong>, tendo apenas 3.4 recorr\u00eancias quando oposto a 4.4 nas mulheres que receberam antibi\u00f3ticos. <\/p>\n\n\n\n
*As ITUs complicadas foram definidas como ITUs em mulheres com anormalidades funcionais ou estruturais do trato urin\u00e1rio, anormalidades metab\u00f3licas ou hormonais, ou ‘impaired host responses’.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Para al\u00e9m disso, perturbadoramente as mulheres no grupo de antibi\u00f3ticos vieram aumentado o n\u00famero de e.coli resistente a antibi\u00f3ticos que tinham para uma taxa de 80 a 95% do valor total. Em contraste, o grupo de probi\u00f3tico n\u00e3o obteve qualquer aumento de bact\u00e9rias resistentes a antibi\u00f3ticos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
![\"Sumo](\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/is-there-a-simple-way-to-prevent-uti-s-urinary-tract-infections-05.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n3\u00ba passo: Consuma sumo de arando e D-mannose em p\u00f3<\/h3>\n\n\n\n
At\u00e9 agora j\u00e1 vimos que a suplementa\u00e7\u00e3o com probi\u00f3ticos para ITUs \u00e9 virtualmente t\u00e3o eficaz como os antibi\u00f3ticos na preven\u00e7\u00e3o de infe\u00e7\u00f5es<\/strong>. Consequentemente, os probi\u00f3ticos pode reduzi-las em mais de 50% sem nenhum <\/strong>dos efeitos secund\u00e1rios dos antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n
Em conjunto com as pr\u00e1ticas de higiene, podemos reduzir ainda mais este n\u00famero, mas e se elev\u00e1ssemos a um outro n\u00edvel? Podemos faz\u00ea-lo ao suplementar com sumo de arando e D-mannose<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
O sumo de arando \u00e9 um velho rem\u00e9dio caseiro para tratar ITUs. Acredita-se que os arandos tornassem a urina mais \u00e1cida, dificuldade assim o crescimento de bact\u00e9rias infeciosas (19<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
No entanto, agora entendemos que o sumo de arando funcionar devido ao seu conte\u00fado de 2 componentes que inibem a bact\u00e9ria e.coli<\/strong> de se colar \u00e0s paredes do trato urin\u00e1rio (conhecidas como c\u00e9lulas uroepiteliais) (20<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Estes s\u00e3o os 2 compostos encontrados no sumo de arando:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- D-manose<\/strong>\u00a0\u2013 \u00e9 um a\u00e7\u00facar natural conhecido como sens\u00edvel \u00e0 manose<\/li>\n\n\n\n
- Proantocianidina\u00a0<\/strong>(ou PAC, abreviadamente) \u2013 um tanino condensado que \u00e9 resistente \u00e0 manose<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Eis uma ilustra\u00e7\u00e3o do mecanismo de D-mannose contra bact\u00e9rias causadoras de ITU:<\/p>\n\n\n\n
![\"O](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/is-there-a-simple-way-to-prevent-uti-s-urinary-tract-infections-02.png\")
<\/figure>\n\n\n\nComo visto na primeira imagem acima, h\u00e1 proje\u00e7\u00f5es em forma de dedo que v\u00eam da bact\u00e9ria E. coli chamada f\u00edmbria, que a E. coli usa para aderir \u00e0s c\u00e9lulas nas paredes do trato urin\u00e1rio. Estas usam as pequenas adesinas pegajosas nas pontas dos dedos para fazer a \u201cader\u00eancia\u201d. Essas adesinas s\u00e3o sens\u00edveis \u00e0 manose (tipo 1) ou resistentes \u00e0 manose (f\u00edmbrias P).<\/p>\n\n\n\n
Dado que a D-manose \u00e9 \u201csens\u00edvel \u00e0 manose\u201d, liga-se \u00e0s adesinas sens\u00edveis \u00e0 manose (tipo 1) para impedir que estas se agarrem \u00e0s c\u00e9lulas das paredes do tracto urin\u00e1rio. E como a proantocianidina \u00e9 \u201cresistente \u00e0 manose\u201d, ela pode ligar-se \u00e0s adesinas resistentes \u00e0 manose (f\u00edmbrias P).<\/p>\n\n\n\n
Embora a D-manose seja um componente do sumo de arando, recomenda-se a sua ingest\u00e3o sob a forma de um p\u00f3 de D-manose puro separado<\/strong>, uma vez que \u00e9 10 a 50 vezes mais forte do que a D-manose presente no arando.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, embora a D-manose seja um a\u00e7\u00facar, \u00e9 completamente seguro tom\u00e1-la a longo prazo porque muito pouco dela \u00e9 metabolizada. Tamb\u00e9m n\u00e3o interfere na regula\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar no sangue, mesmo para diab\u00e9ticos (21<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
Estudos sobre a efic\u00e1cida do sumo de arando e D-mannose na preven\u00e7\u00e3o de ITUs<\/h3>\n\n\n\n
Existem v\u00e1rios estudos que demonstram a efic\u00e1cia do sumo de arando em p\u00f3 ou da D-manose pura em p\u00f3 na preven\u00e7\u00e3o das ITU. Aqui est\u00e3o alguns deles:<\/p>\n\n\n\n
Estudo 1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Walker et al (22<\/a>) descobriu nos seus experimentos que as mulheres (que estavam a tomar sumo de arando em p\u00f3) tinham, em m\u00e9dia, 2.4 ITUs por ano, enquanto as que tomaram placebo tiveram em m\u00e9dia 6 ITUs por ano.<\/p>\n\n\n\n
![\"Como](\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/is-there-a-simple-way-to-prevent-uti-s-urinary-tract-infections-03.png\")
<\/figure>\n\n\n\nEstudo 2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Um estudo conduzido em mulheres sexualmente ativas entre 21 e 72 anos de idade. Cento e cinquenta mulheres foram divididas em 3 grupos: um recebeu sumo de arando, outro consumiu c\u00e1psulas de arando, e o terceiro grupo recebeu um placeboudy (23<\/a>). Os investigadores concluiram o seguinte:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- 32% do grupo placebo sofreu 1 ou mais ITUs no ano<\/li>\n\n\n\n
- 20% do grupo que bebeu suco de cranberry sofreu uma ou mais ITUs<\/li>\n\n\n\n
- Apenas 18% do grupo que tomou c\u00e1psulas de arando sofreu 1 ou mais ITU<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Estudo 3:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Outro estudo sobre D-manose em p\u00f3 puro, realizado em 308 mulheres ap\u00f3s terem recuperado de cistite aguda, deu-lhes D-manose, antibi\u00f3ticos ou um placebo (24). Eles encontraram o seguinte:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- 61% das mulheres no grupo placebo desenvolveram uma ITU recorrente<\/li>\n\n\n\n
- 4% no grupo de antibi\u00f3ticos desenvolveram uma ITU recorrente<\/li>\n\n\n\n
- Apenas 14,5% do grupo D-manose desenvolveu uma ITU recorrente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
A f\u00f3rmula vencedora: suco de arando + probi\u00f3ticos para ITUs<\/h2>\n\n\n\n
Os probi\u00f3ticos, sumo de arando em p\u00f3 e p\u00f3 de D-manose pura demonstraram a sua efic\u00e1cia na redu\u00e7\u00e3o de ITUs. V\u00e1rios estudos demonstram que o sumo de arando em p\u00f3 <\/strong>e a D-manose<\/strong> s\u00e3o, na verdade, mais eficazes na preven\u00e7\u00e3o de ITUs do que os antibi\u00f3ticos. E os\u00a0probi\u00f3ticos\u00a0<\/strong>t\u00eam muitos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o de ITUs, sendo uma parte vital de qualquer regime de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Existe tal produto que combina TODOS OS TR\u00caS ingredientes que combatem a ITU \u2013 probi\u00f3tico, sumo de arando em p\u00f3 e p\u00f3 puro de D-manose?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sim, existe! Aqui na Intelligent Labs, cri\u00e1mos o suplemento probi\u00f3tico perfeito para mulheres<\/a><\/strong> (sim, os homens tamb\u00e9m o podem tomar). Combin\u00e1mos os probi\u00f3ticos da mais alta qualidade<\/a><\/strong> (estirpes probi\u00f3ticas patenteadas produzidas pela Dupont), com sumo de arando org\u00e2nico em p\u00f3 e D-manose pura em p\u00f3. O suplemento \u00e9 formulado n\u00e3o s\u00f3 para ajudar a prevenir as ITU’s, mas tamb\u00e9m para maximizar a sa\u00fade mental e f\u00edsica!<\/p>\n\n\n\n
Aqui est\u00e1 um frasco do nosso suplemento feminino de probi\u00f3ticos e prebi\u00f3ticos com fibra solar e FOS:<\/p>\n\n\n
\n![\"Os](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/is-there-a-simple-way-to-prevent-uti-s-urinary-tract-infections-04.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nCada c\u00e1psula cont\u00e9m os prebi\u00f3ticos Sunfiber\u00ae e FOS<\/strong>. Os prebi\u00f3ticos s\u00e3o fibras n\u00e3o diger\u00edveis que atuam como alimento para os probi\u00f3ticos. Essas fibras nutrem essencialmente os probi\u00f3ticos quando est\u00e3o na c\u00e1psula e no intestino. Isso ajuda a garantir que os probi\u00f3ticos ainda estejam vivos<\/strong> quando os toma e se reproduzam com sucesso no intestino.<\/p>\n\n\n\n
Por fim, usamos um\u00a0frasco Activ-Polymer\u2122<\/strong>, que apresenta uma capa dessecante impenetr\u00e1vel enrolada em torno do probi\u00f3tico para garantir que eles estejam praticamente livres de umidade. O dessecante Oxyfree\u00ae <\/strong>absorve qualquer oxig\u00eanio e remove qualquer umidade residual de dentro da garrafa. Isso ocorre porque os probi\u00f3ticos se degradam sempre que s\u00e3o expostos \u00e0 umidade e ao oxig\u00eanio, e fazemos o m\u00e1ximo para garantir que os probi\u00f3ticos cheguem at\u00e9 voc\u00ea em perfeitas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Ready to use probiotics for UTI treatment?<\/h2>\n\n\n\n
Os probi\u00f3ticos para ITU funcionam muito bem no tratamento de infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio. No entanto, \u00e9 a combina\u00e7\u00e3o 3 em 1 de probi\u00f3ticos, sumo de arando em p\u00f3 e D-manose em p\u00f3 que oferece os melhores resultados contra ITUs. O suplemento <\/strong>probi\u00f3tico feminino da Intelligent Labs cont\u00e9m todos os tr\u00eas ingredientes \u2013 \u00e9 formulado especificamente para ajudar a prevenir e tratar ITUs em mulheres.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 experimentou os nossos probi\u00f3ticos especiais para mulheres? Diga-nos o que acha nos coment\u00e1rios abaixo!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nRefer\u00eancias<\/summary>\n\n
1. Scholes D, Hooton TM, Roberts PL, Stapleton AE, Gupta K, Stamm WE. 2000. Risk factors for recurrent urinary tract infection in young women. J Infect Dis. 182(4):1177-82.\n2. Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737\n3.Scholes D, Hooton TM, Roberts PL, Stapleton AE, Gupta K, Stamm WE. 2000. Risk factors\nfor recurrent urinary tract infection in young women. J Infect Dis. 182(4):1177-82.\n4. Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737.\n5. Ronald A. 2003. The etiology of urinary tract infection: traditional and emerging\npathogens. Dis Mon. 49(2):71-82.\n6. Nicolle LE. 2008. Uncomplicated urinary tract infection in adults including uncomplicated\npyelonephritis. The Urological Clinics of North America. 35(1):1\u201312, v.\n7. Gupta K, Scholes D, Stamm WE. 1999. Increasing prevalence of antimicrobial resistance among uropathogens causing acute uncomplicated cystitis in women. JAMA (The Journal of the American Medical Association). 281(8):736-8.\n8. Cartwright P. 2011. Probiotic Allies. How to Maximise the Health Benefits of your\nMicroflora. Prentice Publishing, Ilford. pp85-87.\n9. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, Lis H, Adar R, Sharon N. 1991. Anti-Escherichia coli adhesin activity of cranberry and blueberry juices. N Engl J Med. 324(22):1599.\n10. Gupta K, Scholes D, Stamm WE. 1999. Increasing prevalence of antimicrobial resistance among uropathogens causing acute uncomplicated cystitis in women. JAMA (The Journal of the American Medical Association). 281(8):736-8.\n11. Albert X, Huertas I, Pereiro, Sanfelix J, II, Gosalbes V, Perrota C. Antibiotics for preventing recurrent urinary tract infection in non-pregnant women. Cochrane Database Syst Rev.\n12. Claire Duvallet, Sean M. Gibbons, Thomas Gurry, Rafael A. Irizarry & Eric J. Alm. Meta-analysis of gut microbiome studies identifies disease-specific and shared responses, Nature Communications 8, Article number: 1784 (2017)\n13. Stapleton A. Novel approaches to prevention of urinary tract infections. Infect Dis Clin North Am. 2003;17(2):457\u201371.\n14. Amdekar S, Singh V, Singh DD. 2011. Probiotic therapy: immunomodulating approach\ntoward urinary tract infection. Curr Microbiol. 63(5):484-90\n15. Sarah Cribby, Michelle Taylor, and Gregor Reid, Vaginal Microbiota and the Use of Probiotics, Interdisciplinary Perspectives on Infectious Diseases\nVolume 2008 (2008), Article ID 256490\n16. Anukam K, Osazuwa E, Ahonkhai I, Ngwu M, Osemene G, Bruce AW, Reid G. 2006.\nAugmentation of antimicrobial metronidazole therapy of bacterial vaginosis with oral\nprobiotic Lactobacillus rhamnosus GR-1 and Lactobacillus reuteri RC-14: randomized,\ndouble-blind, placebo-controlled trial. Microbes Infect. 8(6):1450-4.\n17. Kontiokari T, Laitinen J, J\u00e4rvi L, Pokka T, Sundqvist K, Uhari M. 2003. Dietary factors protecting women from urinary tract infection. Am J Clin Nutr. 77(3):600-4.\n18. Beerepoot MA, ter Riet G, Nys S, van der Wal WM, de Borgie CA, de Reijke TM, Prins JM, Koeijers J, Verbon A, Stobberingh E, Geerlings SE. Lactobacilli vs antibiotics to prevent urinary tract infections: a randomized, double-blind, noninferiority trial in postmenopausal women. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9):704-12.\n19. Bodel PT, Cotran R, Kass EH. 1959. Cranberry juice and the antibacterial action of hippuric acid. J Lab Clin Med. 54:881-8\n20. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, Lis H, Adar R, Sharon N. 1991. Anti-Escherichia coli adhesin activity of cranberry and blueberry juices. N Engl J Med. 324(22):1599.\n21. D-Mannose for Bladder and Kidney Infections by Jonathan Wright, MD, Editor, Nutrition and Healing, Tahoma Clinic Blog, D-Mannose for Bladder and Kidney Infections\n22. Walker EB, Barney DP, Mickelsen JN, Walton RJ, Mickelsen RA., Jr Cranberry concentrate: UTI prophylaxis. J Fam Pract. 1997;45(2):167\u20138.\n23. Stothers L. A randomized trial to evaluate effectiveness and cost effectiveness of naturopathic cranberry products as prophylaxis against urinary tract infection in women. Can J Urol. 2002;9(3):1558\u201362.\n24. Kranj\u010dec B1, Pape\u0161 D, Altarac S, D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial, World J Urol. 2014 Feb;32(1):79-84.<\/p>\n\n\n\n<\/details>\n\n<\/div>\n \n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Conte-se entre os sortudos se nunca passou por uma infe\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio (ITU) na sua vida. Numa escala medidora de dor, eu pessoalmente atribuiria um 6 ou 7, mas na escala de incomodidade um 10! As viagens \u00e0 casa de banho de 10 em 10 minutos \u00e9 das coisas mais irritantes. Os antibi\u00f3ticos at\u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":210967,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2100],"tags":[2246,2247,2148],"coauthors":[],"class_list":["post-169160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-probioticos","tag-probioticos","tag-probioticos-mulher","tag-saude-urinaria"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2100,"label":"Probi\u00f3ticos"}],"post_tag":[{"value":2246,"label":"Probi\u00f3ticos"},{"value":2247,"label":"Probi\u00f3ticos mulher"},{"value":2148,"label":"Sa\u00fade Urin\u00e1ria"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probiotika-bei-harnwegsinfektionen-konnen-probiotika-helfen-harnwegsinfektionen-zu-verhindern-01-1024x562.jpg",1024,562,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2100,"name":"Probi\u00f3ticos","slug":"probioticos","term_group":0,"term_taxonomy_id":2100,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw","cat_ID":2100,"category_count":2,"category_description":"","cat_name":"Probi\u00f3ticos","category_nicename":"probioticos","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":2246,"name":"Probi\u00f3ticos","slug":"probioticos","term_group":0,"term_taxonomy_id":2246,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":19,"filter":"raw"},{"term_id":2247,"name":"Probi\u00f3ticos mulher","slug":"probioticos-mulher","term_group":0,"term_taxonomy_id":2247,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":2148,"name":"Sa\u00fade Urin\u00e1ria","slug":"saude-urinaria","term_group":0,"term_taxonomy_id":2148,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"pt-pt","is_original":false,"original_post_id":130238,"translations":{"de-at":{"id":211073,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":77300,"language":"de-de","is_original":false},"en-gb":{"id":130238,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":163724,"language":"en-ie","is_original":false},"es-es":{"id":76245,"language":"es-es","is_original":false},"fr-fr":{"id":76907,"language":"fr-fr","is_original":false},"it-it":{"id":76604,"language":"it-it","is_original":false},"nl-nl":{"id":173028,"language":"nl-nl","is_original":false},"pt-pt":{"id":169160,"language":"pt-pt","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250313,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169160\/revisions\/250313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/210967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169160"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=169160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Proantocianidina\u00a0<\/strong>(ou PAC, abreviadamente) \u2013 um tanino condensado que \u00e9 resistente \u00e0 manose<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
- D-manose<\/strong>\u00a0\u2013 \u00e9 um a\u00e7\u00facar natural conhecido como sens\u00edvel \u00e0 manose<\/li>\n\n\n\n
- E talvez mais preocupante, \u00e9 o fato dos antibi\u00f3ticos curarem a infe\u00e7\u00e3o, mas deixarem um impacto negativos noutros aspetos da nossa sa\u00fade<\/strong>. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- A ocorr\u00eancia de bact\u00e9rias causadoras de infe\u00e7\u00f5es ITU, e que s\u00e3o resistentes aos antibi\u00f3ticos, est\u00e1 a aumentar<\/strong>\u00a0(10<\/a>).<\/li>\n\n\n\n
- Cistite<\/strong>\u00a0\u2013 infe\u00e7\u00e3o na bexiga<\/li>\n\n\n\n