{"id":169082,"date":"2022-11-15T04:35:04","date_gmt":"2022-11-15T04:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/gota-osteoartrite-causas-sintomas-tratamentos\/"},"modified":"2025-09-23T11:10:56","modified_gmt":"2025-09-23T10:10:56","slug":"gota-osteoartrite-causas-sintomas-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/gota-osteoartrite-causas-sintomas-tratamentos\/","title":{"rendered":"Gota e Osteoartrite: Causas, Sintomas e Tratamentos"},"content":{"rendered":"\n

No artigo de hoje vamos falar sobre gota e osteoartrite, e como estas duas formas de artrite afetam milh\u00f5es de pessoas no mundo. Iremos entender as semelhan\u00e7as e diferen\u00e7a, quem est\u00e1 em risco, e mais importante, descobrir como suplementos como a Fitossoma de Curcumina<\/a><\/strong> podem ajudar a gerir a dor. <\/a><\/p>\n\n\n\n

Vista geral da gota vs osteoartrite<\/h2>\n\n\n\n

Estes dois “primos” s\u00e3o conhecidos por causar dor, rigidez, desconforto e incha\u00e7o nas articula\u00e7\u00f5es. Vamos conhec\u00ea-los melhor.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a gota?<\/h3>\n\n\n\n

A gota \u00e9 uma forma de artrite que usualmente afeta o dedo grande do p\u00e9<\/strong>, mas dedos vizinhos, pulsos, tornezelos, e joelhos n\u00e3o s\u00e3o poupados aos seus efeitos. O culpado? N\u00edveis altos de \u00e1cido \u00farico no sangue<\/strong>. O produto residual da digest\u00e3o das purinas.<\/p>\n\n\n\n

As purinas s\u00e3o componentes qu\u00edmicos presentes em marisco, carne vermelha, carne de \u00f3rg\u00e3os, e bebidas alc\u00f3olicas<\/strong>. \u00c9 tamb\u00e9m produzido de forma natural no corpo.<\/p>\n\n\n\n

Apesar do \u00e1cido \u00farico ser excretado quando vai \u00e0 casa de banho, algumas pessoas (usualmente os homens) s\u00e3o propicios a ret\u00ea-la no sangue. Consequentemente, podendo causar um ac\u00famulo de \u00e1cido \u00farico, e por sua vez, desencadear um ataque de gota. <\/p>\n\n\n\n

Quem corre risco de sofrer com este problema?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Interessantemente, a gota era conhecida como o “rei das doen\u00e7as<\/strong>” at\u00e9 \u00e0 uns 100 anos atr\u00e1s. Recebeu sua alcunha porque a maioria das v\u00edtimas eram ricas, homens seniors que podiam se deliciar em grandes banquetes de comida rica e vinho. g<\/p>\n\n\n\n

Mas j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 o caso! Agora, agora o jogo \u00e9 justo \u2013 rico, class m\u00e9dia, pobre \u2013 todos podem desenvolver gota, apesar de ainda ser predominantemente uma doen\u00e7a masculina<\/strong>. Pode afetar homens na casa dos 20 ou 30 anos, enquanto nas mulheres normalmente ap\u00f3s a menopausa.<\/p>\n\n\n\n

Outros fatores de risco <\/strong>incluem a gen\u00e9tica, o consumo de uma direta rica em purinas, excesso de peso ou abesidade, e consumo de \u00e1lcool.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a osteoartrite? <\/h3>\n\n\n\n

Conhecida como a doenn\u00e7a do “uso e desgaste”<\/strong>, a osteoartrite (OA) \u00e9 uma outra condi\u00e7\u00e3o dolorosa das artricula\u00e7\u00f5es, afetando maioritariamente os joelhos, ancas, e m\u00e3os de indiv\u00edduos senior<\/strong>es.<\/p>\n\n\n\n

A dor da OA nos joelhos e ancas pode ser incapacitante. Por outro lado, os individuos que t\u00eam com OA nas m\u00e3os sofrem com movimento reduzido e dor debilitante.<\/p>\n\n\n\n

Quem est\u00e1 em risco?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A idade \u00e9 o fator de risco n\u00famero #1<\/strong>. O processo de envelhecimento contribui para que a cartilagem se torna quebradi\u00e7a, os ligamentos e tend\u00f5es se enrije\u00e7am, o menisco se degrade e a estrutura \u00f3ssea se altere (1<\/a>). Tudo isto pode eventualmente fazer com que os ossos das articula\u00e7\u00f5es se rossem um no outro, causando fric\u00e7\u00e3o, rigidez e dor.<\/p>\n\n\n\n

Infelizmente, cada vez mais jovens s\u00e3o diagnosticados com esta doen\u00e7a. De acordo com a Arthritis Foundation<\/a>, estar com excesso de peso ou obesidade<\/strong>\u00a0adicionar press\u00e3o extra nos joelhos. V\u00e1rioas anos a carregar excesso de peso pode causar stress e dano nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 parte da idade e excesso de peso, outros fatores de riscos<\/strong> s\u00e3o a gen\u00e9tica e deformidades anat\u00f3micas.<\/p>\n\n\n\n

Gota vs osteoartrite: Qual \u00e9 o mais doloroso?<\/h2>\n\n\n\n

Ambos a gota e osteoartrite s\u00e3o obviamente dolorosos, basta pergunta a qualquer pessoa que tenha sido diagnosticada com qualquer uma destas doen\u00e7as…<\/p>\n\n\n\n

Mas nem toda a dore de articula\u00e7\u00f5es \u00e9 a mesma.<\/p>\n\n\n\n

Para a gota, pense em min\u00fasculos cristais de \u00e1cido \u00farico pontiagudos esfregando-se\u00a0na articula\u00e7\u00e3o<\/strong> do dedo grande do p\u00e9 enquanto anda.<\/p>\n\n\n\n

Para osteoartrite, pense no atrito quando um\u00a0osso se esfrega em outro osso\u00a0(pode at\u00e9 fazer um som de tritura\u00e7\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n

De acordo com uma pesquisa de 2019<\/a><\/strong>, um ataque de gota pode ser mais excruciante do que queimaduras severas, pedras nos rins, partir um osso, d\u00e1 \u00e0 luz, e at\u00e9 ser atropelado por um carro<\/strong>! A dor pode pronunciar-se a qualquer momento, causando incha\u00e7o, vemelhid\u00e3o, e sensa\u00e7\u00e3o de calor na \u00e1rea. Al\u00e9m disso, um ataque de gota particularmente mau pode at\u00e9 causar febre e calafrios.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, a\u00a0dor da OA pode ser intermitente ou persistente <\/strong>and wax and wane throughout the day. A dor usualmente piora com atividade<\/strong>, ou seja, evitar colocar peso ou press\u00e3o na \u00e1rea afetada pode ajudar no momento.<\/p>\n\n\n\n

A dor da osteoartrite pode n\u00e3o ser t\u00e3o abruta e dificil como a dor da gota, mas pode ser igualmente m\u00e1, especialmente em pessoas mais velhas diagnosticadas com OA. Sendo tamb\u00e9m uma doen\u00e7a progressiva,<\/strong> ou seja, vai piorando com o tempo.<\/p>\n\n\n\n

Falando de dor, \u00e9 poss\u00edvel que uma pessoa possa ter ambas gota e osteoartrite. Estas podem afetar as msmas articula\u00e7\u00f5es, possivelmente duplicando a dor, incha\u00e7o, e rigidez. Se tiver gota tem uma maior chance de OA e vice versa (2<\/a>). Portanto, \u00e9 importante reconhecer os sinais e qualquer uma das condi\u00e7\u00f5es sobcontrole.<\/p>\n\n\n\n

Gota vs osteoartrite: Quais as op\u00e7\u00f5es de tratamento dispon\u00edveis?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 imposs\u00edvel ignorar a dor da gota e osteoartrite. Felizmente, as seguintes op\u00e7\u00f5es podem ajudar a gerir a dor eficazmente: <\/p>\n\n\n\n

1) Suplementos de Curcumina<\/h3>\n\n\n\n

Um dos melhores suplementos para ajudar na gest\u00e3o da gota e osteoartrite \u00e9 o nosso suplemento de Fitossoma de Curcumina.<\/a><\/strong> Utilizamos Curcumina Meriva, uma formula de curcumina e fosfatidilcolina que promove at\u00e9 2900% melhor absor\u00e7\u00e3o do que a curcumina comum. <\/p>\n\n\n\n

Como \u00e9 que a curcumina ajuda com a gota?<\/strong><\/h4>\n\n\n
\n
\"Produto<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A curcmina pode ajudar na sa\u00fade dos rins<\/strong>\u00a0(3<\/a>). Esta \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o importante porque os rins filtram \u00e1cido \u00farico e outros res\u00edduos no sangue. Com um rim em mau funcionamento, o \u00e1cido \u00farico pode se acumular, contribuindo para um ataque de gota. Manter os rins em boa sa\u00fade permitir\u00e1 que estes fa\u00e7am o seu trabalho de filtragem com mais efici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Adicionalmente, um estudo in vivo reportou que as nanoparticulas de c\u00farcuma reduziram eficazmente os n\u00edveis de \u00e1cido \u00farico<\/strong> em ratos. Os pesquisadores tamb\u00e9m mencionaram que a c\u00farcuma \u00e9 um agente anti-gota seguro e promisor (4<\/a>). Como \u00e9 isto relacionado com a curcumina? Na verdade, a curcumina \u00e9 o componente mais potente da c\u00farcuma, portanto, este estudo \u00e9 muito significativo no que toca a curcumina para gota.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a curcumina pode ainda ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o<\/strong> causada pelos cristais de gota. Pode bloquear uma proteina inflamat\u00f3ria chamada NF-kappa B, o que pode ajudar a aliviar durante um ataque de gota (5<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Como pode a curcumina ajudar na osteoartrite?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

As propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/strong> da curcumina dizem-se estar por detr\u00e1s da sua efic\u00e1cia no tratamento da dor da osteoartrite. Num estudo, pacientes com OA que tomaram 500 mg de curcumina duas vezes ao dia sentiram menos dor nos joelhos e melhor mobilidade. (6<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Uma revis\u00e3o de 10 anos de estudos tamb\u00e9m partilharam as mesmas descobertas. A terapia com cucumina melhorou significativamente a dor e fun\u00e7\u00e3o <\/strong>em pacientes com OA no joelho. Para al\u00e9m disso, o suplemento foi rotulado como seguro e nenhum efeito secund\u00e1rio reportado (7<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Do mesmo modo, um estudo com Meriva Curcumina<\/a><\/strong>, demonstrou que pode ajudar a reduzir a dor e ridigez em pacientes com OA. Adicionalmente, os mesmos pacientes reportaram melhorias na sua dist\u00e2ncia de caminhada em 336% e os marcos de inflama\u00e7\u00e3o diminuiram em 93% (8<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Nota<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Para manuten\u00e7\u00e3o, recomendamos o nosso Fitossoma de Curcumina 250mg<\/a><\/strong>. Por outro lado, a nossa dose mais alta, Fitossoma de curcumina 500mg<\/a><\/strong> pode ajudar a aliviar mais rapidamente os sintomas de gota e osteoartrite. <\/p>\n\n\n\n

Ainda assim, os suplementos n\u00e3o s\u00e3o medicamentos e n\u00e3o devem ser tratados como tal. N\u00e3o ir\u00e3o funcionar do dia para a noite (a maioria dos estudos cientificos fez estudos de v\u00e1rias semanas). Contudo, o lado positivo \u00e9 que os efeitos secund\u00e1rios s\u00e3o min\u00edmos. Por favor consulte o seu m\u00e9dio antes de tomar qualquer suplemento, especialmente se fizer uso de medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

2) Medicamentos<\/h3>\n\n\n\n

Para a gota, medicamentos como colchicina, corticoster\u00f3ides e AINEs\u00a0<\/strong>como ibuprofeno e naproxeno s\u00f3dico podem efetivamente reduzir a dor e a inflama\u00e7\u00e3o. Para reduzir os n\u00edveis de \u00e1cido \u00farico no sangue, o alopurinol e o febuxostate podem ajudar.<\/p>\n\n\n\n

Para a osteoartrite,\u00a0AINEs e paracetamol<\/strong> podem ajudar a aliviar a dor e inflama\u00e7\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es afetadas. As inje\u00e7\u00f5es de inje\u00e7\u00f5es de cortisona podem suprimir a dor por mais tempo, durando por alguns meses de cada vez.<\/p>\n\n\n\n

Apesar dos medicamentos para gota e osteoartrite poderem aliviar a dor de forma imediata,\u00a0muitas pessoas t\u00eam efeitos secund\u00e1rios\u00a0<\/strong>desde problemas de estom\u00e2go e n\u00e1usea a\u00e9 mudan\u00e7a de humor (9<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

3) Mudan\u00e7as no estilo de vida<\/h3>\n\n\n\n

Considerar mudan\u00e7as de estilo de vida necess\u00e1rias pode ajudar a reduzir os ataques de dor da gota e osteoartrite.<\/p>\n\n\n\n

O consumo de uma dieta anti-inflamat\u00f3ria<\/a> <\/strong>e evitando alimentos ricos em purina, bem como o \u00e1lcool deveria,m estar no topo da sua lista. A manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel ir\u00e1 manter as suas articula\u00e7\u00f5es livres de peso extra. <\/strong>Assim como o exerc\u00edcio regular dever\u00e1 tamb\u00e9m ajudar na flexibilidade e melhoria de sintomas. <\/p>\n\n\n\n

Leia este artigo para dicas sobre como manter as suas articula\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis enquanto envelhece<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4) Cir\u00fargia<\/h3>\n\n\n\n

A cir\u00fargia \u00e9 cara e carrega o seu pr\u00f3prio risco, mas pode oferecer um al\u00edvio mais r\u00e1pido do que outras op\u00e7\u00f5es de tratamento.<\/p>\n\n\n\n

A gota descontrolada pode levar a tofos<\/strong>, onde os cristais de \u00e1cido \u00farico se acumulam nas articula\u00e7\u00f5es, fazendo com que pare\u00e7am inchados e bulbosos. Quando isso acontece, a remo\u00e7\u00e3o artrosc\u00f3pica da gota ou a cirurgia de remo\u00e7\u00e3o do tofo podem ser a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A osteoartrite n\u00e3o tratada, por outro lado, pode levar \u00e0\u00a0quebra completa da cartilagem<\/strong>. Outros resultados poss\u00edveis s\u00e3o\u00a0deformidade articular, fraturas por estresse e at\u00e9 morte \u00f3ssea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O tratamento cir\u00fargico da OA inclui transplante meniscal, implanta\u00e7\u00e3o aut\u00f3loga de condr\u00f3citos, substitui\u00e7\u00e3o do quadril, substitui\u00e7\u00e3o do joelho e realinhamento \u00f3sseo (osteotomia) (10<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

\u00daltimas Palavras sobre a Gota e Osteoartrite<\/h2>\n\n\n\n

Sem d\u00favida, ambas as condi\u00e7\u00f5es articulares s\u00e3o dolorosas e podem afetar a qualidade de vida dos pacientes. Mas uma combina\u00e7\u00e3o de uma dieta saud\u00e1vel, controle de peso, exerc\u00edcios e suplementa\u00e7\u00e3o regular de curcumina<\/a><\/strong> pode ajudar a combater os sintomas, permitindo que os que sofrem de gota e osteoartrite vivam uma vida relativamente ativa e sem dor!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No artigo de hoje vamos falar sobre gota e osteoartrite, e como estas duas formas de artrite afetam milh\u00f5es de pessoas no mundo. Iremos entender as semelhan\u00e7as e diferen\u00e7a, quem est\u00e1 em risco, e mais importante, descobrir como suplementos como a Fitossoma de Curcumina podem ajudar a gerir a dor. Vista geral da gota vs…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":174552,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2094],"tags":[2242],"coauthors":[],"class_list":["post-169082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-meriva-curcumina"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2094,"label":"Bem-estar"}],"post_tag":[{"value":2242,"label":"Meriva curcumina"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/jicht-vs-artrose-oorzaken-en-behandelingen-02-1024x512.jpg",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2094,"name":"Bem-estar","slug":"bem-estar","term_group":0,"term_taxonomy_id":2094,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":21,"filter":"raw","cat_ID":2094,"category_count":21,"category_description":"","cat_name":"Bem-estar","category_nicename":"bem-estar","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":2242,"name":"Meriva curcumina","slug":"meriva-curcumina","term_group":0,"term_taxonomy_id":2242,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"pt-pt","is_original":false,"original_post_id":130724,"translations":{"de-at":{"id":212157,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":75653,"language":"de-de","is_original":false},"en-gb":{"id":130724,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":164255,"language":"en-ie","is_original":false},"en-mt":{"id":165545,"language":"en-mt","is_original":false},"fr-fr":{"id":75408,"language":"fr-fr","is_original":false},"it-it":{"id":75507,"language":"it-it","is_original":false},"nl-nl":{"id":174580,"language":"nl-nl","is_original":false},"pt-pt":{"id":169082,"language":"pt-pt","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169082"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250386,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169082\/revisions\/250386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169082"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=169082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}