{"id":168281,"date":"2020-10-26T07:58:14","date_gmt":"2020-10-26T07:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/cerimonia-do-cacau\/"},"modified":"2025-09-23T11:24:38","modified_gmt":"2025-09-23T10:24:38","slug":"cerimonia-do-cacau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pt-pt\/cerimonia-do-cacau\/","title":{"rendered":"Cerim\u00f3nia do Cacau: Celebra\u00e7\u00e3o do Poder do Cacau"},"content":{"rendered":"\n

Alguma vez foi a uma cerim\u00f3nia do cacau? Se n\u00e3o, definitivamente deveria estar a sua lista! \u00c9 uma experi\u00eancia que nunca na sua vida ir\u00e1 esquecer, e uma que pode desejar fazer uma e outra vez. Com todas as pedras que a vida olhe joga, \u00e0s vezes \u00e9 dif\u00edcil apreciar as boas coisas que tem. Por isso, se sente-se preso e n\u00e3o consegue decidir os seus pr\u00f3ximos passos, talvez uma cerim\u00f3nia do cacau seja exatamente o que precisa!<\/p>\n\n\n\n

Mas o que \u00e9 uma cerim\u00f3nia do cacau?<\/h2>\n\n\n\n

Resumidamente, uma cerim\u00f3nia do cacau celebra os poderes curativos sagrados do cacau. Permite que se reconecte consigo mesmo e com os outros. Promove cura e criatividade, aten\u00e7\u00e3o plena e alegria, e muita positividade.<\/p>\n\n\n\n

Em algumas cerim\u00f3nias, as pessoas re\u00fanem-se num c\u00edrculo bebem cacau e meditam juntas. Noutras cerim\u00f3nia podem ser mais relaxantes envolvendo dan\u00e7a, exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o, e outros rituais para se deixar ir e invocar o esp\u00edrito do cacau.<\/p>\n\n\n\n

Gealmente, no entanto, as cerim\u00f3nias s\u00e3o uma caminhada individual de clareza e ilumina\u00e7\u00e3o, para que possam entender melhor e navegar o mundo \u00e0 sua volta. <\/p>\n\n\n\n

Pessoas que participaram nestas cerim\u00f3nias atestaram o poder do cacau. Muitos dizem ter-lhe aberto a mente e a ajudado a apreciar as coisas que t\u00eam na vida. Para os que estavam com dificuldades, o cacau foi instrumental para os ajudar a equilibrar e sentir bem. Proporcionou-lhes mais foco e motiva\u00e7\u00e3o para finalmente tomar decis\u00f5es e controlo do seu destino.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e3o antiga \u00e9 esta pr\u00e1tica?<\/h2>\n\n\n\n

As antigas culturas olmecas, maias, astecas e outras culturas mesoamericanas da Am\u00e9rica Latina consideravam o cacau sagrado. A \u00e1rvore, as vagens, as sementes – tudo isso era valorizado e altamente cobi\u00e7ado por essas civiliza\u00e7\u00f5es antigas. E quem pode culp\u00e1-los? O cacau era o superalimento da sua \u00e9poca, muito antes dos superalimentos se tornarem um sucesso.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9culos antes dos Europeus obterem cacau nas suas m\u00e3os e o tornarem num chocolate doce como conhecemos hoje, a Mesoam\u00e9rica Antiga j\u00e1 utilizam cacau para v\u00e1rios rituais e cerim\u00f3nias.<\/p>\n\n\n\n

O cacau era considerado o “alimento para os deuses” e reservado para as elites e classes dominantes da sociedade. Era t\u00e3o valioso que at\u00e9 o usavam como moeda para com\u00e9rcio uns com os outros – \u00e9 por isso que os espanh\u00f3is marcaram o cacau como \u201csementes de ouro\u201d!<\/p>\n\n\n\n

Dito isto, diz-se que a cerim\u00f3nia do cacau moderna \u00e9 diferente dos tempos dos maias antigos. Nenhum \u201cguia de cerim\u00f3nia do cacau\u201d chegou aos tempos modernos, se algum alguma vez foi escrito. E n\u00e3o faz mal, Porque as cerim\u00f3nia do cacau n\u00e3o s\u00e3o sobre o passado. \u00c9 tudo sobre trazer clareza, introspec\u00e7\u00e3o e amor para a sua vida, para que possa seguir em frente e viver a vida com gosto!<\/p>\n\n\n\n

\"O<\/figure>\n\n\n\n

Este cacau \u00e9 o mesmo que o cacau comum?<\/h2>\n\n\n\n

O cacau (cacao) N\u00c3O \u00e9 o mesmo que o cacau (cocoa) comum que conhecemos, apesar dos dois originarem das sementes da mesma \u00e1rvore, a Theobroma cacao<\/em>. Em Grego, Theobroma literalmente significa “comida para os deuses”. Uma vez que tenha experimentado a sua primeira cerim\u00f3nia do cacau, ir\u00e1 entender o porqu\u00ea desse nome.<\/p>\n\n\n\n

Cacau puro (cacao)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cacau cru \u00e9 a forma do chocolate mais pura, levemente tostado e triturado da semente. \u00c9 extremamente rico em nutrientes como ferro, prote\u00edna, fibra, magn\u00e9sio, pot\u00e1ssio, e muito mais. \u00c9 o verdadeiro chocolate superalimento, n\u00e3o o cacau (cocoa) comum.<\/p>\n\n\n\n

Pense no cacau como a forma original do chocolate amado pelos Maias e Astecas. \u00c9 amargo e nada a ver com o imaginaria ser o sabor do chocolate verdadeiro, especialmente se cresceu a comer chocolate a\u00e7ucarado com leite em barra. O verdadeiro cacau \u00e9 grosso, rico, e j\u00e1 mencionei amargo? \u00c9 exatamente o oposto dos seus doces achocolatados!<\/p>\n\n\n\n

Certamente demorar\u00e1 algo tempo ase habituar ao sabor. Mas uma vez que experimente cacau puro numa cerim\u00f3nia, ir\u00e1 entender o porqu\u00ea de ser t\u00e3o amado pelos antigos Mesoamericanos.<\/p>\n\n\n\n

Cacau comum<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cacau comum, por outro lado, \u00e9 uma vers\u00e3o adulterada do cacau puro. \u00c9 altamente processado e tostado a temperaturas muito altas antes de ser reduzido a p\u00f3. Durante o processo, a gordura (manteiga de cacau) \u00e9 retirada. Perde o seu sabor amargo, mas tamb\u00e9m perde imenso valor nutricional.<\/p>\n\n\n\n

No que toca ao sabor, a maioria das pessoas dir\u00e1 que o cacau comum sabe melhor que o cacau puro. Mas n\u00e3o \u00e9 uma compara\u00e7\u00e3o justa. A maioria das marcas de chocolate vendidas nos dias de hoje cont\u00eam apenas 20-30% de cacau. O resto \u00e9 a\u00e7\u00facar, leite, preservantes, e outros ingredientes. <\/p>\n\n\n\n

Para quem se estiver a perguntar se o cacau comum pode ser utilizado numa cerim\u00f3nia de cacau, a resposta \u00e9 n\u00e3o, obviamente.<\/p>\n\n\n\n

O p\u00f3 de cacau comum pode ser usado numa cerim\u00f3nia do cacau?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O p\u00f3 de cacau puro que v\u00ea no supermercado \u00e9 mais saud\u00e1vel do que o chocolate em p\u00f3, mas N\u00c3O \u00e9 a mesma qualidade do cacau puro cerimonial. O cacau em p\u00f3 comercial n\u00e3o cont\u00e9m a sua gordura natural da manteiga de cacau, por isso, n\u00e3o ter\u00e1 a mesma experi\u00eancia como com o cacau cerimonial (mais sobre isto a seguir).<\/p>\n\n\n\n

\"Poderes<\/figure>\n\n\n\n

O cacau tem poderes curativos? Quais s\u00e3o os benef\u00edcios?<\/h2>\n\n\n\n

Se esta \u00e9 a primeira vez que ouve falar de ‘cerim\u00f3nia do cacau’, provavelmente estar\u00e1s a perguntar-se PORQU\u00ca CACAU? O que tem de t\u00e3o especial?<\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que o cacau puro n\u00e3o \u00e9 apenas uma bebida saud\u00e1vel e nutritiva. Aqui est\u00e1 uma pequena lista das suas propriedades mais importante que realmente o tornam num poderoso superalimento (dai a sua popularidade durante tantas d\u00e9cadas)! <\/p>\n\n\n\n

Teobromina<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este ingrediente psicoativo \u00e9 um poderoso estimulante. \u00c9 similar \u00e0 cafe\u00edna, mas n\u00e3o lhe d\u00e1 nervosismo ou ansedade. Em vez disso, a teobromina<\/em><\/strong><\/a> estimular o sistema cardiovascular trazendo uma sensa\u00e7\u00e3o quente e euf\u00f3ria, especialmente se consumidos em altas doses cerimoniais (cerca de 40g de cacau puro).<\/p>\n\n\n\n

Quando a teobromina faz efeito, sente-se vivo, alerta, e conetado com o mundo. Abre-lhe para uma experi\u00eancia como nenhuma outra, sendo o que realmente torna uma cerim\u00f3nia do cacau especial.<\/p>\n\n\n\n

Anandamida<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m chamado de \u201cbliss chemical\u201d porque promove sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e serenidade. Durante a cerim\u00f3nia, ir+a sentir-se em paz consigo mesmo. A este ponto, deixa de ser tao duro consigo mesmo, aprende a perdoar e aceitar-e como \u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Serotonina<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sim, o cacau puro cont\u00e9m serotonina, ou seja, o qu\u00edmico do corpo da felicidade. Ajuda a estabilizar o nosso humor e faz-nos sentir felizes. Al\u00e9m disso, o cacau pode estimular o corpo a produzir mais hormonas “de felicidade”, por isso, espere emo\u00e7\u00f5es positivas durante as cerim\u00f3nias do cacau!<\/p>\n\n\n\n

Antioxidantes<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cacau puro (n\u00e3o o comum) \u00e9 rico em flavon\u00f3ides e cont\u00e9m uma dose extremamente alta de antioxidantes. Os antioxidantes combatem os radicais livres e revertem os danos no corpo causados por estes \u00e1tomos inst\u00e1veis. Pesquisas demonstraram que o chocolate puro ou cacau tem poderosas propriedades anti-envelhecimento e pode baixar press\u00e3o arterial e at\u00e9 melhorar a sa\u00fade geral do cora\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

Magn\u00e9sio<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Imensos alimentos cont\u00eam este importante nutriente, mas o cacau cru ganha-os a todos. Cem gramas de cacau puro d\u00e1-lhe 507mg de magn\u00e9sio! A infeliz verdade, no entanto, \u00e9 que a maioria das pessoas tem uma defici\u00eancia de magn\u00e9sio.<\/p>\n\n\n\n

e n\u00e3o estiver a obter suficiente do cacau e da sua dieta, considere suplementar com o nosso MagnEnhance Complexo de Magn\u00e9sio<\/a><\/strong>. Este cont\u00e9m 3 tipos diferentes de magn\u00e9sio \u2013 magn\u00e9sio teorato, glicinato de magn\u00e9sio, e taurato de magn\u00e9sio.<\/p>\n\n\n\n

Ferro<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cacau \u00e9 a fonte vegetal mais rica de ferro (ferro n\u00e3o-heme) no mundo. Obtendo 7.3mg de ferro por cada 100g de cacau!<\/p>\n\n\n\n

Zinc<\/em><\/strong>o<\/p>\n\n\n\n

O zinco \u00e9 cr\u00edtico para o nosso sistema imunit\u00e1rio. Quanto mais zinco consumir, mais o seu sistema imunit\u00e1rio \u00e9 capaz de combater invasores e proteger o seu corpo de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

C\u00e1lcio<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por 100g, o cacau tem mais c\u00e1lcio do que 100ml de leite de vaca! <\/p>\n\n\n\n

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Como fazer uma cerim\u00f3nia do cacau?<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o existem regras dif\u00edceis para programar uma cerim\u00f3nia do cacau. Pode juntar um grupo guiado por um facilitador ou guia espiritual, ou pode faz\u00ea-la sozinho ou com uma pessoa querida. Pode faz\u00ea-lo l\u00e1 fora ou num quarto com m\u00fasica de fundo. Mas existem alguns elementos comuns que conetam estes estilos diferentes, os rituais e tradi\u00e7\u00f5es que a tornam numa verdadeira cerim\u00f3nia do cacau.<\/p>\n\n\n\n

1)\u00a0\u00a0 Prepare o cacau cerimonial<\/h3>\n\n\n\n

Para obter os benef\u00edcios completos do teobromina no cacau, ir\u00e1 necessitar de usar cacau org\u00e2nico de grau cerimonial. \u00c9 a forma mais pura do cacau com toda a gordura, sabor e nutrientes intatos. A textura \u00e9 extremamente rica e achocolatada.<\/p>\n\n\n\n

Na escolha do cacau cerimonial a utilizar, o mais importante \u00e9 saber a sua hist\u00f3ria. Pergunte sobre a quinta de onde veio, as pessoas que l\u00e1 vivem e trabalham, a sua rela\u00e7\u00e3o com o cacau. Poder\u00e1 tamb\u00e9m querer verificar se \u00e9 de com\u00e9rcio justo e aben\u00e7oado pelo xam\u00e3 para uma experi\u00eancia mais aut\u00eantica.<\/p>\n\n\n\n

O cacau cerimonial vem tamb\u00e9m em diferentes sabores e texturas. Tal como existem diferentes variedades de gr\u00e3os de caf\u00e9, tamb\u00e9m existem diferentes tipos de gr\u00e3os de cacau. Sinta-se \u00e0 vontade para experimentar at\u00e9 encontrar a sua marca perfeita!<\/p>\n\n\n\n

Qual a dose cerimonial?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cacau cerimonial \u00e9 extremamente rico e grosso com uma concentra\u00e7\u00e3o de nutrientes e fitoqu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n

A dose sugerida \u00e9 de 42g de raspa de pasta de cacau puro (cerca de \u00bc x\u00edcara). Mas se \u00e9 novato, poder\u00e1 preferir come\u00e7ar com metade da dose e ver como se sente. N\u00e3o v\u00e1 muito longe al\u00e9m da dose recomendada, pois pode sentir n\u00e1usea, dor de cabe\u00e7a, e at\u00e9 palpita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Quando \u00e9 que faz efeito?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dependendo da dose, poder\u00e1 demorar at\u00e9 30 minutos para sentir os efeitos do cacau cerimonial. Ir\u00e1 passar ap\u00f3s 2 a 4 horas.<\/p>\n\n\n\n

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2)\u00a0\u00a0 Crie um espa\u00e7o de inten\u00e7\u00e3o sagrada<\/h3>\n\n\n\n

Este \u00e9 o segundo ponto chave numa cerim\u00f3nia do cacau. Pode beber a bebida de cacau cerimonial mais potente, mas se n\u00e3o criar um espa\u00e7o de inten\u00e7\u00e3o sagrada, provavelmente n\u00e3o ganhar\u00e1 nada com a experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

In a grupo de cerim\u00f3nia, o facilitador ir\u00e1 pedir aos participantes os seus nomes e o que lhes trouxe \u00e0 cerim\u00f3nia. Ir\u00e1 perguntar-lhes o que procuram nas suas vidas ou no que precisam de maior clareza. Isto \u00e9 chamado de \u2018Definir a inten\u00e7\u00e3o\u2019 numa cerim\u00f3nia de cacau.<\/p>\n\n\n\n

O facilitador tamb\u00e9m poder\u00e1 colocar uma inten\u00e7\u00e3o para todo o grupo. Isto varia, mas, com sorte, ter\u00e1 uma ideia do que \u00e9 uma inten\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n\n\n\n

3)\u00a0\u00a0 Deixe o cacau puro fazer a sua magia!<\/h3>\n\n\n\n

A pr\u00f3xima etapa \u00e9 fazer com que as pessoas se soltem. Os m\u00e9todos usados variam de um facilitador ou xam\u00e3 para o pr\u00f3ximo. Mas, geralmente, a maioria das pessoas canta, dan\u00e7a ou partilha as suas inten\u00e7\u00f5es e reflex\u00f5es internas.<\/p>\n\n\n\n

A essa altura, os poderes de cura do cacau ir\u00e3o se estabelecer e come\u00e7ar\u00e1 a se abrir para si mesmo e para os outros. A clareza se estabelecer\u00e1 e permitir\u00e1 que deixe ir o trauma do passado e as energias negativas que o cercam. Aprender\u00e1 a ser grato pelo que tem, aprender a ser atencioso com os outros e estar em paz consigo mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Como fazer uma cerim\u00f3nia do cacau pessoal em casa?<\/h2>\n\n\n\n

Pode programar a sua pr\u00f3pria cerim\u00f3nia do cacau em casa. Pode faz\u00ea-lo sozinho ou ou para amigos que queiram experimentar a magia do cacau puro.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de existem infinitas formas de fazer a cerim\u00f3nia, a maioria das pessoas escolhe medita\u00e7\u00e3o, di\u00e1rio, caminhada na natureza ou praia, media\u00e7\u00e3o lunar, etc.<\/p>\n\n\n\n

\"Quem<\/figure>\n\n\n\n

Quem deveria ou n\u00e3o participar numa cerim\u00f3nia de celebra\u00e7\u00e3o do cacau?-<\/h2>\n\n\n\n

PARTICIPE se quer…<\/strong><\/p>\n\n\n\n