{"id":76565,"date":"2021-01-27T08:47:28","date_gmt":"2021-01-27T08:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/?p=76565"},"modified":"2025-07-09T17:29:36","modified_gmt":"2025-07-09T17:29:36","slug":"figli-all-universita-cinque-consigli-salutari-per-gli-studenti-universitari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/it-it\/figli-all-universita-cinque-consigli-salutari-per-gli-studenti-universitari\/","title":{"rendered":"Mandi i tuoi figli all\u2019universit\u00e0? Ecco cinque consigli salutari per gli studenti universitari"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando i figli partono per l\u2019universit\u00e0 \u00e8 sempre un momento dolceamaro per ogni genitore. Ci si sente felici ed emozionati, ma anche un po\u2019 tristi perch\u00e9 non potremo vederli tutti i giorni. Quindi, prima di spedirli per la loro strada, \u00e8 cosa buona fare con loro una chiacchierata a cuore aperto su cosa aspettarsi per il futuro. Condividi questi <strong>cinque consigli salutari per gli studenti universitari <\/strong>per aiutarli ad avere successo nel loro viaggio alla scoperta del mondo reale degli adulti (anche i nostri <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/negozio\/\"><strong>integratori di alta qualit\u00e0<\/strong><\/a> potranno essere d\u2019aiuto!).<\/p>\n\n\n\n<p>Ma prima di passare ai consigli veri e propri, \u00e8 importante capire che <strong>prepararsi per l\u2019universit\u00e0 \u2013 e oltre \u2013 inizia molto prima del diploma delle scuole superiori<\/strong>. Nessuno di questi consigli sar\u00e0 davvero efficace se viene trasmesso solo pochi giorni dalla partenza per l\u2019universit\u00e0!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-costruire-buone-abitudini\"><strong>1) Costruire buone abitudini<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Il successo all\u2019universit\u00e0 dipende da molti fattori\u2026 e le cattive abitudini non sono uno di questi. <strong>Incoraggia i tuoi figli ad abbandonare le cattive abitudini e a sostituirle con quelle buone<\/strong>. Dal momento che la formazione delle abitudini richiede un periodo di tempo che pu\u00f2 andare da poche settimane a molti mesi, condividi questo consiglio con largo anticipo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco alcuni esempi di <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/blog\/un-approccio-per-il-cambio-delle-abitudini-per-i-propositi-per-il-nuovo-anno\/\"><strong>buone abitudini<\/strong><\/a><strong> per gli studenti universitari<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alzarsi presto per prepararsi per la giornata<\/li>\n\n\n\n<li>Avere una lista quotidiana delle cose da fare<\/li>\n\n\n\n<li>Consumare una colazione sana prima di partire per le lezioni<\/li>\n\n\n\n<li>Impostare un programma di studi presso la biblioteca dopo le lezioni<\/li>\n\n\n\n<li>Riservare un determinato periodo di tempo nella giornata per lavorare sui compiti<\/li>\n\n\n\n<li>Trovare tempo per fare un po\u2019 di esercizio tutti i giorni<\/li>\n\n\n\n<li>Rinunciare ad attivit\u00e0 extracurricolari che potrebbero distrarre dai compiti<\/li>\n\n\n\n<li>Dormire abbastanza e avere un sonno di qualit\u00e0 durante la notte<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mandi-i-tuoi-figli-all-universita-ecco-cinque-consigli-salutari-per-gli-studenti-universitari-01-1024x560.jpg\" alt=\"Insegna al tuo studente universitario delle buone abitudini\" class=\"58104\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-essere-sagaci-dal-punto-di-vista-finanziario\"><strong>2) Essere sagaci dal punto di vista finanziario<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Questo consiglio salutare per gli studenti universitari pu\u00f2 aiutarli a sopravvivere una volta terminati gli studi. I giovani devono apprendere le basi della finanza personale prima possibile. Non dovrebbero spendere tutti i loro soldi con noncuranza senza pensare al domani, ma imparare a <strong>gestire i propri soldi <\/strong>e a farli durare.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Trovare un lavoro part-time <\/strong>pu\u00f2 aiutarli ad attribuire il giusto valore al denaro. Dal momento che dovranno investire il proprio tempo per guadagnare ogni centesimo, saranno pi\u00f9 propensi a spendere con oculatezza. Inoltre, potrebbero trovare una motivazione in pi\u00f9 per <strong>iniziare a risparmiare per eventuali tempi duri<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Un altro <a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/jimwang\/2019\/10\/09\/6-crucial-money-tips-for-college-students\/?sh=2e74cc723aaf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">consiglio finanziario<\/a> che puoi condividere con loro \u00e8 di <strong>iniziare a tenere traccia di entrate e uscite<\/strong>, in modo che sappiano con precisione dove vanno a finire i loro soldi. Questa attivit\u00e0 li aiuter\u00e0 a stabilire un budget, a ridurre le spese non necessarie e a concentrarsi sulla crescita dei propri risparmi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-salute-e-cura-di-se-un-consiglio-pratico-per-gli-studenti-universitari\"><strong>3) Salute e cura di s\u00e9: un consiglio pratico per gli studenti universitari<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mandare i tuoi figli all\u2019universit\u00e0 vuol dire che finalmente potranno imparare a vivere in modo indipendente, il che significa che <strong>dovranno prendersi cura di s\u00e9 sia per quanto riguarda l\u2019alimentazione che per quanto riguarda l\u2019igiene<\/strong>. In molti casi \u00e8 pi\u00f9 facile a dirsi che a farsi\u2026 la scuola \u00e8 gi\u00e0 abbastanza faticosa di per s\u00e9, e ora dovranno anche prepararsi da mangiare da soli e pulire senza mamma e pap\u00e0 a ricordarglielo 24 ore su 24, 7 giorni su 7.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mandi-i-tuoi-figli-all-universita-ecco-cinque-consigli-salutari-per-gli-studenti-universitari-02.jpg\" alt=\"Esempi di integratori per studenti universitari\" class=\"58111\" style=\"object-fit:cover;width:400px;height:undefinedpx\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Insegna ai tuoi figli l\u2019importanza di <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/blog\/mangiare-sano-perche-lalimentazione-e-importante\/\"><strong>consumare cibi sani<\/strong><\/a>. Invece di mangiare sempre fuori, potrebbero <strong>investire un po\u2019 di denaro in strumenti per la cucina adatti per i dormitori scolastici<\/strong>, come un forno a microonde o una pentola a pressione tipo \u201cinstant pot\u201d. Anche avere un frigorifero pu\u00f2 essere utile per far durare di pi\u00f9 il cibo.<\/p>\n\n\n\n<p>Dai loro tutte le informazioni necessarie su vitamine e minerali, <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/blog\/qual-e-il-momento-migliore-per-assumere-le-vitamine-indovina\/\">qual \u00e8 il momento migliore della giornata per assumerli<\/a> e spiega loro che non esiste nessuna \u201cdieta detox\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Se i tuoi figli non riescono ad avere abbastanza nutrienti attraverso la dieta, <strong>perch\u00e9 non presentare loro i benefici degli integratori alimentari e dei nootropici di alta qualit\u00e0?<\/strong> Ecco alcuni esempi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/magenhance-complesso-magnesio\/\"><strong>Magnesio<\/strong><\/a> \u2013 aiuta a calmare i nervi e a favorire la qualit\u00e0 del sonno<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/fosfatidilserina-100mg\/\"><strong>Fosfatidilserina<\/strong><\/a> \u2013 aiuta a migliorare la memoria, la concentrazione e le capacit\u00e0 di apprendimento<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/olio-pesce-omega-3\/\"><strong>Acidi grassi omega 3<\/strong><\/a> \u2013 un importante nutriente necessario per il cervello, il cuore e per tutto il corpo<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/estratto-fungo-testa-di-scimmia\/\"><strong>Estratto di fungo \u201ccriniera di leone\u201d<\/strong><\/a> \u2013 un fungo medicinale non stimolante e nootropico<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Complesso nootropico Seneca<\/strong> \u2013 un potenziatore cognitivo senza stimolanti con 18 ingredienti supportati dalla ricerca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-assumersi-la-responsabilita-delle-proprie-azioni\"><strong>4) Assumersi la responsabilit\u00e0 delle proprie azioni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Fare baldoria va benissimo, ma assicurati che i tuoi figli capiscano che <strong>ogni loro azione ha delle conseguenze<\/strong>. Se scelgono di dare priorit\u00e0 alla loro vita sociale rispetto alla vita accademica, questo dipende da loro. Se in conseguenza del loro atteggiamento iniziano a essere bocciati agli esami, devono assumersene tutta la responsabilit\u00e0, invece di incolpare i loro amici o le fantastiche feste scolastiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Spiega loro che mamma e pap\u00e0 non potranno essere presenti per sistemare i loro pasticci. Quindi, <strong>qualunque sia la situazione difficile in cui si ritroveranno, dovranno sapere come uscirne da soli<\/strong>. Questo li trasformer\u00e0 rapidamente in adulti, soprattutto quando si renderanno conto che non stai bluffando.<\/p>\n\n\n\n<p>Un altro consiglio salutare per gli studenti universitari \u00e8 di <strong>insegnare loro l\u2019importanza dell\u2019autocontrollo e dell\u2019autodisciplina<\/strong>: gliene servir\u00e0 tantissima all\u2019universit\u00e0! La cosa buona \u00e8 che una volta che avranno imparato a tenere a freno le proprie emozioni e a controllare le proprie azioni, sar\u00e0 pi\u00f9 facile per loro dire \u201cno\u201d a qualsiasi cosa che si riveli controproducente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mandi-i-tuoi-figli-all-universita-ecco-cinque-consigli-salutari-per-gli-studenti-universitari-03-1024x548.jpg\" alt=\"Le abilit\u00e0 sociali sono importanti all\u2019universit\u00e0\" class=\"58118\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-abilita-sociali\"><strong>5) Abilit\u00e0 sociali<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nessuno \u00e8 un\u2019isola, specialmente all\u2019universit\u00e0! I tuoi figli faranno conoscenza con un sacco di persone nuove: dai loro compagni di dormitorio, ai compagni di classe, fino alle persone che incontreranno sul lavoro part-time e durante le attivit\u00e0 extrascolastiche e, naturalmente, gli amici degli amici!<\/p>\n\n\n\n<p>Costruire relazioni all\u2019universit\u00e0 pu\u00f2 <strong>far nascere relazioni professionali in seguito<\/strong>. In che modo? Beh, se conoscono le persone giuste, quando i tuoi figli entreranno nel mondo del lavoro potrebbero avere qualche vantaggio. Diciamoci la verit\u00e0: in certe situazioni pu\u00f2 tornare utile \u201cchi\u201d si conosce in aggiunta a \u201cci\u00f2\u201d che si conosce.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovviamente, non significa che i nostri figli debbano scegliere i propri amici in base ai possibili aiuti che quelle persone potrebbero fornire loro in futuro. Ma <strong>essere amichevoli e gentili con tutti \u00e8 una strategia che ripaga<\/strong>, quindi condividi questo suggerimento con i tuoi figli.<\/p>\n\n\n\n<p>Con tutti questi consigli salutari per gli studenti universitari che abbiamo condiviso oggi, i tuoi figli ora avranno un aiuto in pi\u00f9 per garantirsi il successo a scuola e oltre!<\/p>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcac Hai qualche idea? Condividila nei commenti. Siamo sempre felici di conoscere il pensiero di menti curiose.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 E intanto che sei qui, iscriviti alla nostra newsletter per altre idee intelligenti (e consigli segreti)!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-WWzsna\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando i figli partono per l\u2019universit\u00e0 \u00e8 sempre un momento dolceamaro per ogni genitore. 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