{"id":75308,"date":"2022-07-12T01:00:00","date_gmt":"2022-07-12T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/?p=75308"},"modified":"2025-07-09T17:38:43","modified_gmt":"2025-07-09T17:38:43","slug":"i-sei-migliori-integratori-per-lestate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/it-it\/i-sei-migliori-integratori-per-lestate\/","title":{"rendered":"I sei migliori integratori per l\u2019estate (non perderti un minuto del divertimento estivo!)"},"content":{"rendered":"\n<p>Le tue avventure estive non saranno cos\u00ec divertenti se si presentano dei problemi di salute nel frattempo. Abbiamo preparato questa comoda lista di integratori perfetti per l\u2019estate per ridurre al minimo gli eventuali rischi per la salute e aumentare al massimo il tuo divertimento nei mesi estivi!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-probiotici-per-una-salute-intestinale-ottimale\"><strong>Probiotici per una salute intestinale ottimale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Questo integratore \u00e8 in cima alla lista, non perch\u00e9 sia uno di quelli che vendiamo di pi\u00f9, ma perch\u00e9 <strong>CHIUNQUE pu\u00f2 trarre beneficio dai probiotici<\/strong> (conosciuti anche come \u201cbatteri buoni\u201d). L\u2019assunzione di probiotici garantisce molti benefici tangibili: a questo proposito, leggi la nostra <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/probiotici-la-guida-definitiva-agli-integratori\/\"><strong>guida definitiva ai probiotici<\/strong><\/a> (che sar\u00e0 anche una perfetta lettura estiva).<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco qual \u00e8 il punto che riguarda l\u2019estate: si tratta del momento perfetto per viaggiare ed esplorare cose nuove. Ma la diarrea per i viaggiatori pu\u00f2 essere un grave disturbo. Siamo esposti ai batteri \u201ccattivi\u201d ovunque: dal cibo, ai mezzi di trasporto, agli allotti, alle persone con le quali entriamo in contatto, e via dicendo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quindi, perch\u00e9 non combattere i batteri cattivi con quelli buoni? Sembra una cosa fattibile, no?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stando agli studi sull\u2019argomento, <strong>in efffetti i probiotici possono aiutare a prevenire e curare la cosiddetta diarrea del viaggiatore<\/strong>. Nello specifico, questi ceppi batterici si sono dimostrati efficaci: <em>Lactobacillus acidophilus<\/em>, <em>Lactobacillus rhamnosus<\/em>, <em>Bifidobacterium bifidum <\/em>e <em>Saccharomyces boulardii<\/em><sup data-fn=\"6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250\" class=\"fn\"><a href=\"#6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250\" id=\"6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250-link\">1<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"a77985e0-5046-4c57-b3ee-3a1eeec15cfd\" class=\"fn\"><a href=\"#a77985e0-5046-4c57-b3ee-3a1eeec15cfd\" id=\"a77985e0-5046-4c57-b3ee-3a1eeec15cfd-link\">2<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/i-sei-migliori-integratori-per-l-estate-non-perderti-un-minuto-del-divertimento-estivo-01.jpeg\" alt=\"Probiotici e prebiotici\" class=\"58626\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>I primi tre ceppi sopra citati sono inclusi nel nostro integratore con<a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/probiotici-prebiotici-sunfiber-fos\/\"> <strong>probiotici e prebiotici per adulti con 50 miliardi di UFC<\/strong><\/a>! Ma non ci siamo fermati con tre ceppi: ne abbiamo aggiunti altri sette, per un totale di dieci ceppi brevettati delle famiglie <em>Lactobacillus<\/em> e <em>Bifidobacterium<\/em>! Abbiamo inoltre aggiunto due tipi di prebiotici all\u2019interno di ogni capsula.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Per una protezione ottimale, consigliamo di <strong>iniziare ad integrare con probiotici almeno una settimana prima dei tuoi viaggi estivi<\/strong>. Questo periodo permetter\u00e0 ai batteri buoni di iniziare a popolare l\u2019intestino e rendere pi\u00f9 difficile ai batteri cattivi di prendere il sopravvento in seguito.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Inoltre, i nostri probiotici non richiedono di essere tenuti in frigorifero, il che li rende perfetti per viaggiare!<\/strong> Sar\u00e0 sufficiente non esporli ad un calore eccessivo perch\u00e9 i microbi possono morire facilmente in condizioni di caldo estremo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altri-integratori-con-probiotici\"><strong>Altri integratori con probiotici:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>I nostri <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/probiotici-prebiotici-donne-sunfiber-fos\/\"><strong>probiotici e prebiotici per donne<\/strong><\/a> sono perfetti per le signore che richiedano anche un supporto per la salute delle donne. Questo integratore ha una forza pari a 6 miliardi di UFC e contiene quattro ceppi di probiotici, due tipi di prebiotici, mirtillo in polvere e D-mannosio.<\/p>\n\n\n\n<p>I nostri <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/probiotici-prebiotici-bambini-ragazzi\/\"><strong>probiotici e prebiotici per bambini<\/strong><\/a> sono senza zuccheri e adeguatamente delicati per il pancino delicato dei bimbi. Hanno una forza di 6 miliardi di UFC e contengono due ceppi di probiotici e due tipi di prebiotici.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-integratori-con-collagene-per-proteggere-la-tua-pelle-dal-sole-estivo\"><strong>Integratori con collagene per proteggere la tua pelle dal sole estivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Il declino della produzione di collagene naturale pu\u00f2 portare alla formazione di rughe e segni di espressione sul viso gi\u00e0 dai venti anni in poi. Ma c\u2019\u00e8 un\u2019altra cosa che pu\u00f2 rendere pi\u00f9 rapida la formazione delle rughe. Sai cos\u2019\u00e8? Il sole estivo! <strong>Troppa esposizione al sole pu\u00f2 seccare e danneggiare la nostra pelle<\/strong>, facendoci sembrare pi\u00f9 vecchi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma il sole non \u00e8 il solo colpevole: <strong>acqua marina, cloro, fumo e alcol <\/strong>possono contribuire a far sembrare la pelle ancora pi\u00f9 rugosa. L\u2019effetto invecchiante potrebbe non essere immediatamtente visibile, ma se non ci si pensa e non si fa nulla al riguardo, inizier\u00e0 a rivelarsi ben presto!<\/p>\n\n\n\n<p>Fortunatamente, i nostri <strong>peptidi di collagene di Intelligent Labs<\/strong> possono venire in aiuto! <strong>I<\/strong> <strong>peptidi sono la forma biodisponibile del collagene<\/strong>, il che significa che il corpo non dovr\u00e0 pi\u00f9 demolirli per poterli utilizzare.<\/p>\n\n\n\n<p>Il collagene fornisce un supporto strutturale per la pelle che entra in contatto col sole, ripara i tessuti danneggiati, ripristina la salute di capelli e unghie e molto altro! \u00c8 davvero uno dei migliori integratori per l\u2019estate, al fine di prendersi cura della salute della pelle e non solo. Ecco un elenco pi\u00f9 esaustivo degli <a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/benefits-collagen-supplements\/\">incredibili effetti benefici del collagene<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Non hai idea di quanto collagene dovresti assumere per ottenere i risultati migliori? Dai un\u2019occhiata a questa infografica:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/i-sei-migliori-integratori-per-l-estate-non-perderti-un-minuto-del-divertimento-estivo-01.png\" alt=\"Il collagene \u00e8 uno dei migliori integratori per l\u2019estate per prendersi cura della salute della pelle\" class=\"58633\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-olio-di-pesce-con-omega-3-per-la-salute-della-vista\"><strong>Olio di pesce con omega-3 per la salute della vista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>I colori estivi non saranno cos\u00ec esuberanti come quelli dell\u2019autunno, ma sono comunque gradevolissimi, specialmente in tutte le sfumature di verde! <strong>L\u2019omega-3 \u00e8 un integratore che pu\u00f2 aiutare ad apprezzare tutte le magnifiche vedute e i colori dell\u2019estate<\/strong>. Senza questo nutriente essenziale, non saremmo in grado di vedere chiaramente il mondo che ci circonda.<\/p>\n\n\n\n<p>Come \u00e8 facile capire, <strong>l\u2019omega-3 \u00e8 fondamentale per sviluppare e mantenere una vista sana<\/strong>. Pu\u00f2 <strong>aiutare ad <\/strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/omega-3-for-dry-eye-relief\/\"><strong>alleviare i sintomi dell\u2019occhio secco<\/strong><\/a>, una patologia che pu\u00f2 peggiorare con l\u2019incremento dell\u2019esposizione alla luce del sole, al sale presente nell\u2019acqua di mare, al cloro che si trova nelle piscine e alle particelle di polvere nell\u2019acqua. Inoltre, pu\u00f2 anche <strong>ridurre il disagio nell\u2019indossare lenti a contatto <\/strong>per periodi di tempo prolungati<sup data-fn=\"0cecae7d-359e-4387-bef5-a0a8a59cea50\" class=\"fn\"><a href=\"#0cecae7d-359e-4387-bef5-a0a8a59cea50\" id=\"0cecae7d-359e-4387-bef5-a0a8a59cea50-link\">3<\/a><\/sup>.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ora, \u00e8 possibile ottenere l\u2019olio di pesce con omega-3 in modo naturale da diversi tipi di pesci grassi. Ma se non sei particolarmente incline a mangiare pesce, allora l\u2019integrazione con il nostro <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/olio-pesce-omega-3\/\"><strong>olio di pesce ultra puro con omega-3<\/strong><\/a> rappresenta la migliore soluzione.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco ci\u00f2 che rende speciale l\u2019omega-3: <strong>i suoi benefici non si limitano alla salute della vista<\/strong>. Si tratta di uno dei pi\u00f9 potenti antinfiammatori, perci\u00f2 i suoi benefici hanno uno spettro molto pi\u00f9 ampio! Ecco un\u2019infografica sui ventiquattro modi in cui l\u2019omega-3 pu\u00f2 migliorarci la vita:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/i-sei-migliori-integratori-per-l-estate-non-perderti-un-minuto-del-divertimento-estivo-02.jpeg\" alt=\"Infografica sui 24 modi in cui l\u2019omega-3 pu\u00f2 aiutare te e i tuoi cari\" class=\"58640\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-antiossidanti-per-combattere-i-radicali-liberi-abbondano-in-estate\"><strong>Antiossidanti per combattere i radicali liberi (abbondano in estate)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>I radicali liberi godono ingiustamente di una cattiva reputazione. In realt\u00e0 sono un <strong>sottoprodotto naturale del metabolismo<\/strong> e di altri processi chimici che avvengono all\u2019interno del corpo. A patto che ci siano antiossidanti a sufficienza per neutralizzarli, non c\u2019\u00e8 da preoccuparsi<sup data-fn=\"f99fedb8-2dd9-4c7d-a7ec-ed6d986efe31\" class=\"fn\"><a href=\"#f99fedb8-2dd9-4c7d-a7ec-ed6d986efe31\" id=\"f99fedb8-2dd9-4c7d-a7ec-ed6d986efe31-link\">4<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, <strong>fattori esterni come il fumo di sigaretta, gli agenti inquinanti e le sostanze chimiche tossiche <\/strong>possono accelerare e aumentare la produzione di radicali liberi. Inoltre, durante la stagione estiva, esiste una parte di colpa da attribuire al sole: stiamo parlando dei <strong>raggi ultravioletti<\/strong><sup data-fn=\"57bde694-0dce-4539-bdbc-c15bee4e481a\" class=\"fn\"><a href=\"#57bde694-0dce-4539-bdbc-c15bee4e481a\" id=\"57bde694-0dce-4539-bdbc-c15bee4e481a-link\">5<\/a><\/sup>. Un\u2019eccessiva esposizione al sole per periodi di tempo prolungati pu\u00f2 persino farci rischiare l\u2019insorgenza di un cancro alla pelle<sup data-fn=\"8f65c625-f8e4-4dcb-a240-2cb88516331f\" class=\"fn\"><a href=\"#8f65c625-f8e4-4dcb-a240-2cb88516331f\" id=\"8f65c625-f8e4-4dcb-a240-2cb88516331f-link\">6<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Per far s\u00ec che i radicali liberi non rovinino la nostra estate, \u00e8 necessario <strong>prendere precauzioni per evitare un\u2019eccessiva esposizione ai raggi UV<\/strong>. Ci\u00f2 significa <strong>applicare crema solare<\/strong> ogniqualvolta si esce al sole e <strong>mangiare molti cibi ricchi di antiossidanti<\/strong> come frutta e verdura. <strong>Per una protezione a trecentosessanta gradi \u00e8 una buona idea assumere un integratore con propriet\u00e0 antiossidanti come il nostro <\/strong><a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/glutatione-liposomiale-e-vitamina-c\/\"><strong>glutatione liposomiale di Intelligent Labs<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Perch\u00e9 il glutatione? Beh, <strong>si tratta del principale antiossidante nel corpo<\/strong>. Non solo combatte i radicali liberi, ma pu\u00f2 anche rigenerare altri antiossidanti, come le vitamine C ed E!<\/p>\n\n\n\n<p>Leggi questa storia sul web per scoprire pi\u00f9 motivi per amare il nostro glutatione liposomiale:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-multivitaminici-uno-dei-migliori-integratori-estivi-per-la-salute-e-il-benessere-generali\"><strong>I multivitaminici: uno dei migliori integratori estivi per la salute e il benessere generali<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Provare nuovi sapori ed esplorare culture culinarie in giro per il mondo \u00e8 un modo eccezionale per godersi l\u2019estate. Il rischio di immergersi in queste avventure gastronomiche \u00e8 di <strong>non rendersi conto che nella propria dieta mancano alcuni nutrienti essenziali<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco dove un multivitaminico di qualit\u00e0 pu\u00f2 fare la differenza: pu\u00f2 aiutarti ad ottenere <strong>tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno <\/strong>anche quando sei in modalit\u00e0 Indiana Jones. Ma ci sono molti altri multivitaminici disponibili\u2026 quale sar\u00e0 quello giusto per te?<\/p>\n\n\n\n<p>Un paio di multivitaminici completi, come il nostro <strong>multivitaminico per adulti<\/strong> e il <strong>multivitaminico prenatale per donne<\/strong> sono entrambi scelte eccellenti!<\/p>\n\n\n\n<p>Entrambi i prodotti contengono <strong>25 vitamine e minerali essenziali<\/strong>, comprese le forme bioattive delle vitamine B6, B12, e B9 (acido folico attivo 5-MTHF). Inoltre, entrambi contengono <strong>antiossidanti naturali e elementi per aumentare l\u2019energia e l\u2019immunit\u00e0 <\/strong>per proteggerti dai patogeni tipici dell\u2019estate.<\/p>\n\n\n\n<p>Detto questo, la differenza principale tra questi due prodotti sta nel dosaggio. Il nostro multivitaminico prenatale per donne \u00e8 formulato per <strong>supportare l\u2019alimentazionedelle donne ed eventuali gravidanze <\/strong>(pianificate o meno). Ci\u00f2 \u00e8 importante perch\u00e8 i difetti del tubo neurale in un feto in fase di sviluppo insorgono nei primi mesi di gravidanza, un periodo in cui molte donne sono beatamente all\u2019oscuro di essere incinte! L\u2019assunzione di una vitamina prenatale aiuta a coprire tutte le basi: dalla nutrizione al futuro concepimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-glucosammina-per-un-supporto-estivo-alla-salute-articolare\"><strong>La glucosammina per un supporto estivo alla salute articolare<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Solo perch\u00e9 l\u2019et\u00e0 avanza non significa che non si possa pi\u00f9 godere dell\u2019estate! Certo, i dolori alle articolazioni possono limitare i movimenti e farti perdere tutto ci\u00f2 che l\u2019estate ha da offrire. \u00c8 dura quando anche le attivit\u00e0 pi\u00f9 leggere e alla portata degli anziani possono comunque provocare dolore e disagio alle articolazioni.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/i-sei-migliori-integratori-per-l-estate-non-perderti-un-minuto-del-divertimento-estivo-02.png\" alt=\"Glucosammina\" class=\"58647\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ma non preoccuparti: abbiamo creato il nostro <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/prodotto\/glucosammina\/\"><strong>complesso con glucosammina di Intelligent Labs<\/strong><\/a> per aiutare ad alleviare il dolore articolare e l\u2019artrite. Il nostro integratore contiene 1500 mg di glucosammina, un elemento chimico naturale derivato dai crostacei. Gli studi hanno dimostrato che la <strong>glucosammina aiuta ad alleviare i dolori alle ginocchia e a preservare la struttura articolare nei pazienti affetti da osteoartrite<\/strong><sup data-fn=\"fd3cfb26-b9b2-4f9c-8071-3a27be47cb30\" class=\"fn\"><a href=\"#fd3cfb26-b9b2-4f9c-8071-3a27be47cb30\" id=\"fd3cfb26-b9b2-4f9c-8071-3a27be47cb30-link\">7<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Per un supporto ottimale per le tue articolazioni, abbiamo aggiunto altri ingredienti conosciuti per le loro propriet\u00e0 antinfiammatorie e rigeneratrici per le articolazioni. Si tratta di <strong>condroitina, boswellia, curcuma, quercetina, metionina, MSM e bromelina<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Assumi il nostro integratore con glucosammina e <a href=\"https:\/\/it.intelligentlabs.org\/blog\/come-mantenere-sane-le-articolazioni-durante-linvecchiamento\/\">mantieni sane le tue articolazioni intanto che invecchi<\/a>, in modo da poter continuare a goderti l\u2019estate con i tuoi cari!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quali-sono-i-tuoi-integratori-estivi-preferiti\"><strong>Quali sono i tuoi integratori estivi preferiti?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Personalmente, sceglierei gli integratori estivi da 1 a 5. Per i nostri cari pi\u00f9 anziani, consiglierei di aggiungere anche il numero 6 (glucosammina). Qualunque cosa farete quest\u2019estate durante le ferie, questi prodotti vi aiuteranno a trarre il meglio da quella che forse \u00e8 la migliore stagione dell\u2019anno!<\/p>\n\n\n<p>\ud83d\udcac Hai qualche idea? Condividila nei commenti. Siamo sempre felici di conoscere il pensiero di menti curiose.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 E intanto che sei qui, iscriviti alla nostra newsletter per altre idee intelligenti (e consigli segreti)!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-WWzsna\"><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-small-font-size\" id=\"h-riferimenti\"><strong>Riferimenti<\/strong><\/h3>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes has-small-font-size\"><li id=\"6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250\">McFarland L. V., \u201cMeta-analysis of probiotics for the prevention of traveler\u2019s diarrhea.\u201d Travel medicine and infectious disease vol. 5,2 (2007): 97-105. doi:10.1016\/j.tmaid.2005.10.003 <a href=\"#6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"a77985e0-5046-4c57-b3ee-3a1eeec15cfd\">Bae J.-M., \u201cProphylactic efficacy of probiotics on travelers\u2019 diarrhea: an adaptive meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Epidemiology and health vol. 40 (2018): e2018043. doi:10.4178\/epih.e2018043 <a href=\"#a77985e0-5046-4c57-b3ee-3a1eeec15cfd-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"0cecae7d-359e-4387-bef5-a0a8a59cea50\">Downie L. E., <em>et al.<\/em>, \u201cModulating Contact Lens Discomfort With Anti-Inflammatory Approaches: A Randomized Controlled Trial.\u201d Investigative ophthalmology &amp; visual science vol. 59,8 (2018): 3755-3766. doi:10.1167\/iovs.18-24758 <a href=\"#0cecae7d-359e-4387-bef5-a0a8a59cea50-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"f99fedb8-2dd9-4c7d-a7ec-ed6d986efe31\">Lobo V., <em>et al.<\/em>, \u201cFree radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health.\u201d Pharmacognosy reviews vol. 4,8 (2010): 118-26. doi:10.4103\/0973-7847.70902 <a href=\"#f99fedb8-2dd9-4c7d-a7ec-ed6d986efe31-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"57bde694-0dce-4539-bdbc-c15bee4e481a\">Tyrrell R. M., \u201cUltraviolet radiation and free radical damage to skin.\u201d Biochemical Society symposium vol. 61 (1995): 47-53. doi:10.1042\/bss0610047 <a href=\"#57bde694-0dce-4539-bdbc-c15bee4e481a-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"8f65c625-f8e4-4dcb-a240-2cb88516331f\">Holick M., \u201cBiological Effects of Sunlight, Ultraviolet Radiation, Visible Light, Infrared Radiation and Vitamin D for Health.\u201d Anticancer Research, 1 marzo 2016, ar.iiarjournals.org\/content\/36\/3\/1345. <a href=\"#8f65c625-f8e4-4dcb-a240-2cb88516331f-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"fd3cfb26-b9b2-4f9c-8071-3a27be47cb30\">Reginster J. Y., <em>et al.<\/em>, \u201cLong-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial.\u201d Lancet (London, England) vol. 357,9252 (2001): 251-6. doi:10.1016\/S0140-6736(00)03610-2 <a href=\"#fd3cfb26-b9b2-4f9c-8071-3a27be47cb30-link\" aria-label=\"Salta al riferimento nella nota a pi\u00e8 di pagina 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le tue avventure estive non saranno cos\u00ec divertenti se si presentano dei problemi di salute nel frattempo. Abbiamo preparato questa comoda lista di integratori perfetti per l\u2019estate per ridurre al minimo gli eventuali rischi per la salute e aumentare al massimo il tuo divertimento nei mesi estivi! Probiotici per una salute intestinale ottimale Questo integratore&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":158618,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"[{\"id\":\"6a76f67b-2c9d-4d9d-888e-3fa49d685250\",\"content\":\"McFarland L. 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