{"id":225082,"date":"2024-08-15T08:00:00","date_gmt":"2024-08-15T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/13-liposzas-glutation-elony\/"},"modified":"2025-09-19T10:12:04","modified_gmt":"2025-09-19T09:12:04","slug":"13-liposzas-glutation-elony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/13-liposzas-glutation-elony\/","title":{"rendered":"Top 13 Liposz\u00f3m\u00e1s Glutation El\u0151ny (a #12 Meglep\u0151)"},"content":{"rendered":"\n

Tudod, mi a k\u00f6z\u00f6s a m\u00e9rgez\u0151 vegyi anyagokban, a szennyez\u0151 anyagokban, a tart\u00f3s\u00edt\u00f3szerekben, a cigarettaf\u00fcstben \u00e9s az ultraibolya f\u00e9nyben? Mindegyik a szervezet\u00fcnkben l\u00e9v\u0151 szabad gy\u00f6k\u00f6k elszaporod\u00e1sa m\u00f6g\u00f6tt \u00e1ll! Szerencs\u00e9re az antioxid\u00e1nsok, mint p\u00e9ld\u00e1ul a glutation, megment\u00e9s\u00fcnkre szolg\u00e1lnak \u00e9s atomi szinten k\u00fczdenek ezekkel a szabad gy\u00f6k\u00f6kkel. Ez\u00e9rt a mi \u00e9rdek\u00fcnk, hogy a glutation szint\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9ges maradjon. M\u00edg a glutation bevitel\u00e9nek sz\u00e1mos form\u00e1ja l\u00e9tezik, a liposz\u00f3m\u00e1s glutation<\/strong><\/a> a legjobb az \u00f6ssz\u00e9rt\u00e9ket tekintve. G\u00f6rgess lefel\u00e9 \u00e9s olvasd el a legjobb 13 liposz\u00f3m\u00e1s glutation el\u0151ny tudnival\u00f3it, amelyekr\u0151l mindenkinek tudnia kell!<\/p>\n\n\n\n

13 Leny\u0171g\u00f6z\u0151 Liposz\u00f3m\u00e1s Glutation El\u0151ny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1.   Jobb biohasznosul\u00e1s az or\u00e1lis glutationnal \u00f6sszehasonl\u00edtva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ha glutation (GSH) kieg\u00e9sz\u00edt\u0151re gondolsz, akkor a liposz\u00f3m\u00e1s GSH a legjobb formai t\u00e9nyez\u0151. Mi\u00e9rt? Mivel a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges or\u00e1lis GSH-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket a szervezet gyeng\u00e9n k\u00e9pes felsz\u00edvni<\/strong> (1).<\/p>\n\n\n\n

Beveszel egy tablett\u00e1t\/kapszul\u00e1t arra sz\u00e1m\u00edtva, hogy a szervezetben teljes m\u00e9rt\u00e9kig felsz\u00edv\u00f3dik, de a sz\u00e1jon \u00e1t alkalmazott GSH eset\u00e9ben ez nem \u00edgy van. Amikor bejut a gyomrodba, lebomlik \u00e9s nem fogja mindet felsz\u00edvni a szervezet.<\/p>\n\n\n\n

A liposzom\u00e1s glutation viszont a liposz\u00f3m\u00e1s technol\u00f3gi\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en kiv\u00e1l\u00f3 biol\u00f3giai hasznosul\u00e1ssal rendelkezik<\/strong>. Ez l\u00e9nyeg\u00e9ben egy mikroszkopikus m\u00e9ret\u0171, glutation sz\u00e1ll\u00edt\u00f3 rendszer (2). Hogyan m\u0171k\u00f6dik?<\/p>\n\n\n\n

\"intelligent<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nos, a glutation bejut a liposz\u00f3m\u00e1k elnevez\u00e9s\u0171 vezikul\u00e1kba, amelyeket egy foszfatidilkolin nev\u0171 anyag bor\u00edt. Mivel a foszfatidilkolin term\u00e9szetesen megtal\u00e1lhat\u00f3 a szervezetben, immunrendszer\u00fcnk nem tekinti fenyeget\u00e9snek \u00e9s \u00e1tengedi<\/strong>. Ez jobb liposz\u00f3m\u00e1s glutation felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si ar\u00e1nyokat eredm\u00e9nyez az or\u00e1lis glutationnal szemben.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9g jobb felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si ar\u00e1ny \u00e9rdek\u00e9ben az Intelligent Labs Liposz\u00f3m\u00e1s Glutation kieg\u00e9sz\u00edt\u0151nk<\/strong><\/a> szabadalmaztatott jap\u00e1n Setria Glutationt<\/strong> haszn\u00e1l. A Setria liposz\u00f3m\u00e1i nagyj\u00e1b\u00f3l 200 mikron \u00e1tm\u00e9r\u0151j\u0171ek!\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2.   A liposzom\u00e1lis glutation kiv\u00e1l\u00f3 \u00e1r-\u00e9rt\u00e9k ar\u00e1nyt ad \u00d6nnek<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az\u00e9rt v\u00e1s\u00e1rolsz kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket, mert p\u00f3tolni szeretn\u00e9d az \u00e9trendedb\u0151l hi\u00e1nyz\u00f3 t\u00e1panyagokat, nem igaz? Teh\u00e1t, ha 500 mg-os tablett\u00e1t szedsz, akkor azt kell elv\u00e1rnod, hogy az eg\u00e9sz 500 mg-ot felsz\u00edvja a szervezet. De mint az 1. pontban eml\u00edtett\u00fck, az or\u00e1lis GSH eset\u00e9ben ez nem \u00edgy van.<\/p>\n\n\n\n

Sz\u00f3val, mit jelent ez? Nos, tegy\u00fck fel, hogy a sz\u00e1jon \u00e1t szedett GSH-nak csak 20 %* az abszorpci\u00f3s r\u00e1t\u00e1ja. Vagyis csak 100 mg GSH sz\u00edv\u00f3dik fel, a m\u00e1sik 400 mg pedig a szervezet \u00e1ltal kiv\u00e1laszt\u00f3dik. Mivel a teljes \u00e1rat fizeted, l\u00e9nyeg\u00e9ben elvesz\u00edted p\u00e9nzed 80 %-\u00e1t, amikor or\u00e1lis GSH kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t szedsz!  <\/p>\n\n\n\n

A liposzom\u00e1s GSH eset\u00e9ben, ha 500 mg l\u00e1gy g\u00e9lt vagy ezzel egyen\u00e9rt\u00e9k\u0171 5 ml foly\u00e9kony adagot veszel be, a liposz\u00f3ma technol\u00f3gia alkalmaz\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en jobb felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si ar\u00e1nyra sz\u00e1m\u00edthatsz. Tegy\u00fck fel, hogy a liposz\u00f3m\u00e1s GSH felsz\u00edv\u00f3d\u00e1si ar\u00e1nya 70 %*. B\u00e1r m\u00e9g mindig elvesz\u00edted p\u00e9nzed 30 %-\u00e1t, ez m\u00e9g mindig sokkal jobb \u00e9rt\u00e9k, mint az or\u00e1lis GSH-\u00e9!  <\/p>\n\n\n\n

A liposzom\u00e1s GSH \u00e9s az intrav\u00e9n\u00e1s GSH \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1sa\u2026<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e9h\u00e1nyan azt mondhatj\u00e1k, hogy az intrav\u00e9n\u00e1s vagy IV-es glutation a legjobb, ha abszorpci\u00f3s ar\u00e1nyr\u00f3l van sz\u00f3. Lehet, hogy ez igaz, de nagyon dr\u00e1ga is. Hetente p\u00e1rszor jav\u00edtanod kell a GSH-don – ez id\u0151be \u00e9s p\u00e9nzbe is ker\u00fcl.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e1ad\u00e1sul ki akarja mag\u00e1t rendszeresen egy t\u0171vel sz\u00fark\u00e1lni? \u00c9n nem! Sokkal gyorsabban tapasztalhatod meg a glutation el\u0151nyeit egy intrav\u00e9n\u00e1s oldat eset\u00e9ben, de ez nem t\u00fal praktikus lehet\u0151s\u00e9g sok ember sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n

*Ezek az \u00e1br\u00e1k csak illusztr\u00e1ci\u00f3k. Test\u00fcnk elt\u00e9r\u0151en reag\u00e1l a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le t\u00e1panyagokra \u00e9s jelenleg nincs m\u00f3d a test \u00e1ltal felsz\u00edv\u00f3dott GSH pontos mennyis\u00e9g\u00e9nek m\u00e9r\u00e9s\u00e9re.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"a<\/figure>\n\n\n\n

3.   A szabad gy\u00f6k\u00f6k semleges\u00edt\u00e9s\u00e9vel k\u00fczd az oxidat\u00edv stressz ellen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A term\u00e9szetben term\u00e9szetesen l\u00e9teznek szabad gy\u00f6k\u00f6k. A szervezet anyagcsere folyamatainak mell\u00e9kterm\u00e9ke, valamint a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le szennyez\u0151 anyagoknak val\u00f3 kitetts\u00e9g. Kis mennyis\u00e9gben test\u00fcnk a glutation be\u00e9p\u00edtett termel\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en gyorsan megsz\u00fcnteti a szabad gy\u00f6k\u00f6ket. Amikor azonban a szabad gy\u00f6k\u00f6k meghaladj\u00e1k a j\u00f3 fi\u00fak sz\u00e1m\u00e1t, oxidat\u00edv stresszt eredm\u00e9nyez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Az oxidat\u00edv stressz t\u00f6bbf\u00e9le m\u00f3don is megterhelheti testedet. K\u00e1ros\u00edthatja a DNS-t, a sejteket \u00e9s a feh\u00e9rj\u00e9ket a szervezetben, ami k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi komplik\u00e1ci\u00f3khoz \u00e9s betegs\u00e9gekhez vezethet.<\/p>\n\n\n\n

Z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k fogyaszt\u00e1s\u00e1val p\u00f3tolhatod az antioxid\u00e1ns k\u00e9szletedet.<\/strong> Azonban nem mindenki \u00e9l eg\u00e9szs\u00e9ges m\u00f3don \u00e9s t\u00e1pl\u00e1lkozik kiegyens\u00falyozottan. Teh\u00e1t a glutation kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 a legjobb megold\u00e1s<\/strong>, amely seg\u00edti a szervezetet az oxidat\u00edv stressz lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n

4.   A liposz\u00f3m\u00e1s glutation a gyullad\u00e1st is cs\u00f6kkenti <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az oxidat\u00edv stressz gyullad\u00e1shoz vezethet<\/strong>. Ha nincs elegend\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 antioxid\u00e1ns a szervezetben, a gyullad\u00e1s kr\u00f3nikuss\u00e1 v\u00e1lhat. Ez betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezethet.<\/p>\n\n\n\n

A kr\u00f3nikus gyullad\u00e1s jelei: f\u00e1radts\u00e1g, testi f\u00e1jdalmak, hangulati rendelleness\u00e9gek \u00e9s gyakori fert\u0151z\u00e9sek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Szerencs\u00e9re a glutation az oxidat\u00edv stressz lek\u00fczd\u00e9s\u00e9vel k\u00e9pes kezelni a gyullad\u00e1st<\/strong>. Egy tanulm\u00e1nyban a glutation k\u00e9pes volt kezelni a gyullad\u00e1s okozta t\u00fcd\u0151betegs\u00e9geket (3).<\/p>\n\n\n\n

\"a<\/figure>\n\n\n\n

5.   Jav\u00edtja az inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az inzulinrezisztenci\u00e1ban szenved\u0151k alacsony glutation szinttel rendelkeznek (4). Mivel az inzulinrezisztencia a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g \u00e9s a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek megn\u00f6vekedett kock\u00e1zat\u00e1hoz kapcsol\u00f3dik, fontos, hogy megfontold a GSH-val val\u00f3 kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9st. Szerencs\u00e9re ez a sz\u00e1mos liposz\u00f3m\u00e1s glutation el\u0151ny egyike – a GSH seg\u00edt jav\u00edtani az inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get<\/strong>!   <\/p>\n\n\n\n

6.   Regener\u00e1l m\u00e1s antioxid\u00e1nsokat, p\u00e9ld\u00e1ul a C- \u00e9s az E-vitamint<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ez a glutation egyik legismertebb tulajdons\u00e1ga. A szervezet f\u0151 antioxid\u00e1nsak\u00e9nt a GSH k\u00e9pes regener\u00e1lni m\u00e1s antioxid\u00e1nsokat – p\u00e9ld\u00e1ul a C- \u00e9s E-vitaminokat -, hogy el\u0151seg\u00edtse a szabad gy\u00f6k\u00f6k elleni k\u00fczdelmet (5).<\/p>\n\n\n\n

7.   Mesteri m\u00e9regtelen\u00edt\u0151  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Test\u00fcnk f\u0151 m\u00e9regtelen\u00edt\u0151je a m\u00e1j<\/strong>. Tal\u00e1ld ki, mi tal\u00e1lhat\u00f3 ott hatalmas mennyis\u00e9gben? Kital\u00e1ltad, a glutation! A GSH megv\u00e9dhet minket a m\u00e9rgez\u0151 anyagokt\u00f3l \u00e9s a szennyez\u0151 anyagokt\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

Teh\u00e1t \u00fagy m\u0171k\u00f6dik, hogy a GSH molekul\u00e1k k\u00f6t\u0151dnek ezekhez a szennyez\u0151 anyagokhoz, pl. alkohol, neh\u00e9zf\u00e9mek, toxinok stb., majd ezeket v\u00edzoldhat\u00f3 vegy\u00fcletekk\u00e9 alak\u00edtja. Ez az \u00e1talakul\u00e1s lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a szennyez\u0151 anyagok tov\u00e1bbi k\u00e1ros\u00edt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl t\u00e1vozzanak a testb\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

Neh\u00e9zf\u00e9m okozta m\u00e9rgez\u00e9s eset\u00e9n azonban a legjobb kezel\u00e9si m\u00f3d az intrav\u00e9n\u00e1s glutation, mivel ez maxim\u00e1lis felsz\u00edv\u00f3d\u00e1st k\u00edn\u00e1l (6). Ez sokkal nagyobb es\u00e9lyt ad a betegnek a gy\u00f3gyul\u00e1sra, szemben a liposz\u00f3m\u00e1s glutation bevitel\u00e9vel.<\/p>\n\n\n\n

\"a<\/figure>\n\n\n\n

8.   Legyen t\u00f6bb energi\u00e1d a nap folyam\u00e1n!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A GSH megv\u00e9di a mitokondriumokat (sejt\u00fcnk er\u0151m\u0171veit) a szabad gy\u00f6k\u00f6kt\u0151l \u00e9s az oxidat\u00edv k\u00e1rosod\u00e1sokt\u00f3l. Ez lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy a mitokondriumok tov\u00e1bb termeljenek energi\u00e1t sejtjeink sz\u00e1m\u00e1ra. Teh\u00e1t, ha az ut\u00f3bbi id\u0151ben lass\u00fanak \u00e9rzed magad, pr\u00f3b\u00e1ld meg a liposz\u00f3m\u00e1s glutation szed\u00e9s\u00e9t! <\/p>\n\n\n\n

9.    Jav\u00edtja a hangulatodat  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az alacsony glutation szint hangulati rendelleness\u00e9gekhez vezethet mint pl. t\u00falzott szorong\u00e1s \u00e9s depresszi\u00f3.<\/strong> Szerencs\u00e9re vannak olyan bizony\u00edt\u00e9kok, amelyek arra utalnak, hogy a test glutation k\u00e9szleteinek egyszer\u0171 meg\u00faj\u00edt\u00e1s\u00e1val (ak\u00e1r t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k \u00e1ltal, ak\u00e1r \u00e9trendkieg\u00e9sz\u00edt\u0151kkel) ezek a t\u00fcnetek visszaford\u00edthat\u00f3k \u00e9s kezelhet\u0151k (7).  <\/p>\n\n\n\n

10.  Fokozza az agyi eg\u00e9szs\u00e9get  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A GSH nemcsak a hangulati rendelleness\u00e9gek ellen dolgozik, hanem jav\u00edtja az agy eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t is. Mint kor\u00e1bban eml\u00edtett\u00fck, az oxidat\u00edv stressz sok k\u00e1rt okozhat a testben, bele\u00e9rtve az agyat is.<\/p>\n\n\n\n

A skizofr\u00e9ni\u00e1ban, bipol\u00e1ris rendelleness\u00e9gekben \u00e9s r\u00f6geszm\u00e9s, k\u00e9nyszeres betegs\u00e9gben szenved\u0151k alacsony GSH-szinttel rendelkeznek az agyukban. Szerencs\u00e9re a liposz\u00f3m\u00e1s glutationnal kieg\u00e9sz\u00edtve ez a 3 \u00e1llapot sokkal jobban kezelhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lik (8, 9, 10). <\/p>\n\n\n\n

11.  Fokozza az immunrendszert<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Az \u00f6sszes liposz\u00f3m\u00e1s glutation el\u0151ny mellett, amelyet eddig \u00e1tbesz\u00e9lt\u00fcnk, term\u00e9szetes, hogy felt\u00e9telezz\u00fck, hogy a GSH emelheti az immunit\u00e1st is. De vajon val\u00f3ban \u00edgy van?<\/p>\n\n\n\n

Ha nem kontroll\u00e1ljuk \u0151ket, a szabad gy\u00f6k\u00f6k nagyon sok k\u00e1rt okozhatnak eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkben. De az\u00e1ltal, hogy semleges\u00edtj\u00fck \u0151ket, megv\u00e9dj\u00fck a testet att\u00f3l, hogy engedjen ezeknek az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1knak (11).<\/p>\n\n\n\n

Az eg\u00e9szs\u00e9ges GSH-szint mellett a szervezetben az immunrendszer v\u00e9d\u0151burka nem v\u00e9konyodik el. Hat\u00e9konyabban k\u00e9pes kezelni a \u201ebetolakod\u00f3kat\u201d, amikor \u00e9rintkeznek a szervezeteddel! Ez azt jelenti, hogy kevesebb id\u0151t t\u00f6ltesz betegesked\u00e9ssel \u00e9s t\u00f6bb id\u0151d jut az \u00e9let \u00e9lvezet\u00e9re!<\/p>\n\n\n\n

\"a<\/figure>\n\n\n\n

12.  Vil\u00e1gosabb \u00e9s fiatalos megjelen\u00e9s\u0171 b\u0151r<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Meglep\u0151dt\u00e9l? Ez a glutation kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k egyik leg\u00e9rdekesebb mell\u00e9khat\u00e1sa. A GSH n\u00e9pszer\u0171 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 \u00c1zsi\u00e1ban, ahol a lakoss\u00e1g t\u00falnyom\u00f3r\u00e9szt s\u00f6t\u00e9tebb b\u0151r\u0171.<\/p>\n\n\n\n

Egy 2017-es tanulm\u00e1ny szerint a glutationt szed\u0151 thai n\u0151k a b\u0151r rugalmass\u00e1g\u00e1nak javul\u00e1s\u00e1t, kevesebb r\u00e1ncot \u00e9s l\u00e1gyabb arcsz\u00ednt figyeltek meg<\/strong> (12). A filipp\u00edn\u00f3 n\u0151kr\u0151l k\u00e9sz\u00edtett k\u00fcl\u00f6n tanulm\u00e1ny szint\u00e9n ugyanezeket az eredm\u00e9nyeket mutatta. Az \u00f6nk\u00e9ntesek 90 %-a kevesebb melanin pigment\u00e1ci\u00f3t tapasztalt, ami v\u00e9g\u00fcl a b\u0151r vil\u00e1gosod\u00e1s\u00e1hoz vezetett (13).<\/p>\n\n\n\n

13.  K\u00e9t k\u00e9nyelmes forma, amik k\u00f6z\u00fcl v\u00e1laszthatsz  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00cdgy van – a liposzom\u00e1lis GSH k\u00e9tf\u00e9le form\u00e1ban jelenik meg. Foly\u00e9kony \u00e9s l\u00e1gy g\u00e9l. A l\u00e1gy g\u00e9l forma k\u00e9nyelmes, mert az adagol\u00e1s m\u00e1r adott. Csak annyit kell tenned, hogy egyet beveszel a sz\u00e1dba, majd le\u00f6bl\u00edted egy poh\u00e1r v\u00edzzel.   <\/p>\n\n\n\n

A foly\u00e9kony forma kiss\u00e9 tr\u00fckk\u00f6sebb lehet, mert minden alkalommal ki kell m\u00e9rned az adagot. De az a j\u00f3, hogy k\u00f6nnyen szab\u00e1lyozhatod az adagol\u00e1st.<\/strong> P\u00e9ld\u00e1ul, ha nem akarod bevenni a teljes 5 ml-t, akkor csak 2,5 ml-t vagy 3 ml-t is lehet. Hasonl\u00f3k\u00e9ppen, ha meghaladod az aj\u00e1nlott adagot, mondjuk 6 ml-t vagy 7 ml-t veszel be, akkor ezt is megteheted. Ez l\u00e1gy g\u00e9l k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nnyel nem lehets\u00e9ges. <\/p>\n\n\n\n

Konkl\u00fazi\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ez a liposz\u00f3m\u00e1s glutation el\u0151ny lista nem semmi felsorol\u00e1s – \u00e9s ez csak a j\u00e9ghegy cs\u00facsa! Mivel egyre t\u00f6bb tanulm\u00e1ny k\u00e9sz\u00fcl a glutationr\u00f3l, m\u00e9g t\u00f6bb el\u0151nyt fedezhet\u00fcnk fel, ha kieg\u00e9sz\u00edtj\u00fck a term\u00e9szetnek ezt a f\u0151 antioxid\u00e1ns\u00e1t. N\u00e9zd meg itt a Liposz\u00f3m\u00e1s Glutation Kieg\u00e9sz\u00edt\u0151nket<\/strong><\/a> \u00e9s tudasd vel\u00fcnk, hogy tetszik!  <\/p>\n\n\n\n

Forr\u00e1sok<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

(1) Allen, Jason, and Ryan D Bradley. \u201cAz or\u00e1lis glutation kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s hat\u00e1sa a sziszt\u00e9m\u00e1s oxidat\u00edv stressz biomarkerekre emberi \u00f6nk\u00e9ntesekben.\u201d Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 17,9 (2011): 827-33. doi:10.1089\/acm.2010.0716<\/p>\n\n\n\n

(2) Sinha, R et al. \u201cA liposzom\u00e1s glutationnal sz\u00e1jon \u00e1t t\u00f6rt\u00e9n\u0151 kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s n\u00f6veli a glutation testrakt\u00e1rait \u00e9s az immunfunkci\u00f3 markereit.\u201d European journal of clinical nutrition vol. 72,1 (2018): 105-111. doi:10.1038\/ejcn.2017.132<\/p>\n\n\n\n

(3) Ghezzi, Pietro. \u201cA glutation szerepe az immunit\u00e1sban \u00e9s a t\u00fcd\u0151 gyullad\u00e1sban.\u201d International journal of general medicine vol. 4 105-13. 25 Jan. 2011, doi:10.2147\/IJGM.S15618<\/p>\n\n\n\n

(4) Lutchmansingh, Fallon K et al. \u201cGlutation metabolizmus 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9gben \u00e9s kapcsolata mikrovaszkul\u00e1ris sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyekkel \u00e9s glik\u00e9mi\u00e1val.\u201d PloS one vol. 13,6 e0198626. 7 Jun. 2018, doi:10.1371\/journal.pone.0198626<\/p>\n\n\n\n

(5) Pizzorno, Joseph. \u201cGlutation<\/a>!.\u201d Integrative medicine (Encinitas, Calif.) vol. 13,1 (2014): 8-12.<\/p>\n\n\n\n

(6) Honda, Yasushi et al. \u201cA glutation hat\u00e9konys\u00e1ga nem alkoholos zs\u00edrm\u00e1jbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9ben: ny\u00edlt, egykar\u00fa, multicentrikus, k\u00eds\u00e9rleti tanulm\u00e1ny.\u201d BMC gastroenterology vol. 17,1 96. 8 Aug. 2017, doi:10.1186\/s12876-017-0652-3<\/p>\n\n\n\n

(7) R, Krolow et al. \u201cOxidat\u00edv egyens\u00falyhi\u00e1ny \u00e9s szorong\u00e1sos rendelleness\u00e9gek.\u201d Current neuropharmacology vol. 12,2 (2014): 193-204. doi:10.2174\/1570159X11666131120223530<\/p>\n\n\n\n

(8) Sonthalia, Sidharth et al. \u201cGlutation mint b\u0151rfeh\u00e9r\u00edt\u0151 szer: T\u00e9nyek, m\u00edtoszok, bizony\u00edt\u00e9kok \u00e9s vit\u00e1k.\u201d Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 82,3 (2016): 262-72. doi:10.4103\/0378-6323.179088<\/p>\n\n\n\n

(9) Berk, Michael et al. \u201cN-acetil-cisztein, mint a skizofr\u00e9nia glutation el\u0151fut\u00e1ra – kett\u0151s-vak, randomiz\u00e1lt, placebo kontrollos vizsg\u00e1lat.\u201d Biological psychiatry vol. 64,5 (2008): 361-8. doi:10.1016\/j.biopsych.2008.03.004<\/p>\n\n\n\n

(10) Cui, J et al. \u201cA glutation szerepe a hangulatot stabiliz\u00e1l\u00f3 gy\u00f3gyszerek, l\u00edtium \u00e9s valpro\u00e1t neuroprotekt\u00edv hat\u00e1saiban.\u201d Neuroscience vol. 144,4 (2007): 1447-53. doi:10.1016\/j.neuroscience.2006.11.010<\/p>\n\n\n\n

(11) Ghezzi, Pietro. \u201cA glutation szerepe az immunit\u00e1sban \u00e9s a t\u00fcd\u0151 gyullad\u00e1sban.\u201d International journal of general medicine vol. 4 105-13. 25 Jan. 2011, doi:10.2147\/IJGM.S15618<\/p>\n\n\n\n

(12) Weschawalit, Sinee et al. \u201cGlutation \u00e9s antiaging \u00e9s antimelanog\u00e9n hat\u00e1sai.\u201d Clinical, cosmetic and investigational dermatology vol. 10 147-153. 27 Apr. 2017, doi:10.2147\/CCID.S128339<\/p>\n\n\n\n

(13) Handog, Evangeline B et al. \u201cA ny\u00edlt, egykar\u00fa vizsg\u00e1lat a glutation, mint b\u0151rfeh\u00e9r\u00edt\u0151 szer \u00fajszer\u0171 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny\u00e9nek biztons\u00e1goss\u00e1g\u00e1r\u00f3l \u00e9s hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1r\u00f3l filipp\u00edn\u00f3 n\u0151kn\u00e9l.\u201d International journal of dermatology vol. 55,2 (2016): 153-7. doi:10.1111\/ijd.12999<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tudod, mi a k\u00f6z\u00f6s a m\u00e9rgez\u0151 vegyi anyagokban, a szennyez\u0151 anyagokban, a tart\u00f3s\u00edt\u00f3szerekben, a cigarettaf\u00fcstben \u00e9s az ultraibolya f\u00e9nyben? Mindegyik a szervezet\u00fcnkben l\u00e9v\u0151 szabad gy\u00f6k\u00f6k elszaporod\u00e1sa m\u00f6g\u00f6tt \u00e1ll! Szerencs\u00e9re az antioxid\u00e1nsok, mint p\u00e9ld\u00e1ul a glutation, megment\u00e9s\u00fcnkre szolg\u00e1lnak \u00e9s atomi szinten k\u00fczdenek ezekkel a szabad gy\u00f6k\u00f6kkel. Ez\u00e9rt a mi \u00e9rdek\u00fcnk, hogy a glutation szint\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9ges maradjon….<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":155686,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2640],"tags":[2668],"coauthors":[],"class_list":["post-225082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taplalkozas","tag-liposzomas-glutation"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2640,"label":"T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s"}],"post_tag":[{"value":2668,"label":"liposz\u00f3m\u00e1s glutation"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/top-13-des-bienfaits-du-glutathion-liposomal-le-n-12-est-etonnant-01-1024x512.jpg",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2640,"name":"T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s","slug":"taplalkozas","term_group":0,"term_taxonomy_id":2640,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":56,"filter":"raw","cat_ID":2640,"category_count":56,"category_description":"","cat_name":"T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s","category_nicename":"taplalkozas","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":2668,"name":"liposz\u00f3m\u00e1s glutation","slug":"liposzomas-glutation","term_group":0,"term_taxonomy_id":2668,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"hu-hu","is_original":false,"original_post_id":131424,"translations":{"bg-bg":{"id":225654,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":219029,"language":"cs-cz","is_original":false},"de-at":{"id":170552,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":135028,"language":"de-de","is_original":false},"el-cy":{"id":229466,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228310,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":131424,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166547,"language":"en-ie","is_original":false},"en-mt":{"id":166041,"language":"en-mt","is_original":false},"es-es":{"id":71221,"language":"es-es","is_original":false},"et-ee":{"id":230208,"language":"et-ee","is_original":false},"fi-fi":{"id":238535,"language":"fi-fi","is_original":false},"fr-fr":{"id":71247,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225082,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":71442,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":232354,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230568,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217804,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":179354,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":192874,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168316,"language":"pt-pt","is_original":false},"ro-ro":{"id":237510,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238102,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":238882,"language":"sl-si","is_original":false},"sv-se":{"id":223189,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225082"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241622,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225082\/revisions\/241622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225082"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=225082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}