{"id":82508,"date":"2025-06-02T08:00:00","date_gmt":"2025-06-02T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/?p=82508"},"modified":"2025-07-14T15:55:57","modified_gmt":"2025-07-14T15:55:57","slug":"coq10-contre-collagene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/coq10-contre-collagene\/","title":{"rendered":"CoQ10 contre collag\u00e8ne : le meilleur choix pour prendre soin de sa peau et combattre le viellissement"},"content":{"rendered":"\n

La CoQ10<\/strong><\/a> et le collag\u00e8ne<\/strong> sont deux options appr\u00e9ci\u00e9es quand il s’agit de pr\u00e9server la jeunesse de la peau. Cependant, lequel doit-on choisir ? Vaut-il mieux stimuler la r\u00e9silience de sa peau avec du collag\u00e8ne ou la dynamiser avec de la CoQ10 ? D\u00e9cortiquons la science qui sous-tend ces compl\u00e9ments et d\u00e9couvrons comment ils peuvent aider \u00e0 tenir les ridules \u00e0 distance !<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la CoQ10 ? Comment aide-t-elle \u00e0 garder une peau saine ?<\/h2>\n\n\n\n

La CoQ10, \u00e9galement connue sous le nom d’ubiquinone, est un antioxydant naturellement pr\u00e9sent dans chaque cellule de l’organisme. Toutefois, avec l’\u00e2ge ou le stress, trop d’exposition aux rayons UV du soleil par exemple, les taux de CoQ10 diminuent1<\/a><\/sup>. Cette baisse peut affecter la sant\u00e9 de la peau et acc\u00e9l\u00e9rer son veillissement.<\/p>\n\n\n

\n
\"Flacon<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La CoQ10 est bien connue pour son r\u00f4le dans la production d’\u00e9nergie de nos cellules, en particulier dans les mitochondries, c’est-\u00e0-dire la \u00ab centrale \u00e9lectrique \u00bb de la cellule2<\/a><\/sup> 3<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, la CoQ10 offre une forte protection antioxydante en neutralisant les radicaux libres ; ces derniers sont des mol\u00e9cules instables qui contribuent \u00e0 un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que les rayons UV constituent une source majeure des dommages li\u00e9s aux radicaux libres, la CoQ10 peut contribuer \u00e0 contrecarrer ces effets nocifs4<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

De plus, des \u00e9tudes montrent que la CoQ10 est bien absorb\u00e9e par les couches dermiques plus profondes. Une fois absorb\u00e9e, elle stimule la production de collag\u00e8ne et d’\u00e9lastine.<\/strong> Ces prot\u00e9ines aident \u00e0 maintenir la fermet\u00e9 de la peau et sa structure. Cela fait de la CoQ10 une excellente solution pour r\u00e9duire les signes visibles du vieillissement et donner \u00e0 votre peau l’\u00e9nergie dont elle a besoin pour rester saine5<\/a><\/sup> 6<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que le collag\u00e8ne ? Comment aide-t-il \u00e0 garder une peau saine ?<\/h2>\n\n\n\n

Le collag\u00e8ne est la prot\u00e9ine la plus abondante dans le corps. Elle joue un r\u00f4le cl\u00e9 dans la structure et le fonctionnement de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles, de nos articulations, de nos tendons et d’autres tissus.<\/p>\n\n\n\n

En mati\u00e8re de sant\u00e9 de la peau, le collag\u00e8ne est essentiel pour maintenir sa structure, son \u00e9lasticit\u00e9 et son hydratation. Toutefois, la peau perd sa matrice de soutien lorsque les niveaux de collag\u00e8ne diminuent avec l’\u00e2ge, ce qui entra\u00eene des rides et un rel\u00e2chement de la peau7<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n

\n
\"flacon<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cela \u00e9tant dit, bien qu’une suppl\u00e9mentation en collag\u00e8ne puisse aider \u00e0 refaire le stock de collag\u00e8ne, il est important de noter que toutes les formes de collag\u00e8ne ne se valent pas. Les mol\u00e9cules de collag\u00e8ne natif sont trop grosses pour \u00eatre absorb\u00e9es efficacement par l’organisme lorsqu’elles sont prises sous leur forme originale.<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 pourquoi nous recommandons le collag\u00e8ne hydrolys\u00e9<\/strong> ou les peptides de collag\u00e8ne<\/strong>. Les mol\u00e9cules de collag\u00e8ne natif sont d\u00e9compos\u00e9es en morceaux plus petits et plus facilement absorbables que l’organisme peut utiliser plus efficacement8<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

La suppl\u00e9mentation en collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 renforce votre peau, stimulant son \u00e9lasticit\u00e9, am\u00e9liorant son hydratation et favorisant une cicatrisation plus rapide des plaies. Par cons\u00e9quent, cela estompe les rides, les ridules et la peau l\u00e2che, donnant une apparence plus lisse et plus jeune \u00e0 votre peau9<\/a><\/sup> 10<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

CoQ10 contre collag\u00e8ne : comparaison des effets b\u00e9n\u00e9fiques<\/h2>\n\n\n\n

La CoQ10 et le collag\u00e8ne luttent tous les deux contre le vieillissement mais de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Comprendre le fonctionnement de chacun vous aidera \u00e0 choisir la meilleure option pour votre routine de soins de la peau. Voici une comparaison directe de leurs avantages cl\u00e9s9<\/sup> 11<\/a><\/sup> 12<\/a><\/sup> 13<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Effets b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong><\/td>CoQ10<\/strong><\/td>Collag\u00e8ne<\/strong><\/td><\/tr>
\u00c9lasticit\u00e9 de la peau<\/strong><\/td>Am\u00e9liore la fermet\u00e9 de la peau en stimulant la production d’\u00e9nergie dans les cellules<\/td>Soutient directement la structure et l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/td><\/tr>
R\u00e9duction des rides<\/strong><\/td>Aide \u00e0 r\u00e9duire les ridules en combattant les radicaux libres et en r\u00e9duisant les dommages<\/td>R\u00e9duit visiblement les rides en restaurant les niveaux de collag\u00e8ne dans la peau<\/td><\/tr>
Propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes<\/strong><\/td>Antioxydant puissant qui prot\u00e8ge la peau des UV et des dommages caus\u00e9s par l’environnement<\/td>N’apporte pas d’effets antioxydants directs mais favorise la r\u00e9silience de la peau en maintenant sa structure<\/td><\/tr>
Hydratation<\/strong><\/td>Peut am\u00e9liorer indirectement la capacit\u00e9 de la peau \u00e0 retenir l’humidit\u00e9.<\/td>Stimule directement l’hydratation de la peau, am\u00e9liorant sa texture et sa douceur<\/td><\/tr>
Gu\u00e9rison et r\u00e9paration<\/strong><\/td>Favorise la r\u00e9paration et la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cellules de la peau en stimulant l’activit\u00e9 cellulaire<\/td>Apporte un soutien structurel, favorisant la gu\u00e9rison des plaies<\/td><\/tr>
Anti-vieillissement<\/strong><\/td>Aide \u00e0 ralentir le vieillissement cellulaire en r\u00e9duisant le stress oxydatif<\/td>R\u00e9duit les signes visibles du vieillissement en renfor\u00e7ant la structure et l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pourquoi choisir la CoQ10 ?<\/h2>\n\n\n\n

Les compl\u00e9ments de CoQ10 sont id\u00e9aux pour les personnes confront\u00e9es \u00e0 un environnement stressant, tel qu’une exposition fr\u00e9quente au soleil. Par ailleurs, ils peuvent \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour les peaux ternes ou fatigu\u00e9es. \u00c9tant donn\u00e9 que la CoQ10 stimule l’\u00e9nergie cellulaire et offre une protection antioxydante, la peau est visiblement plus ferme et saine.<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 de la sant\u00e9 de la peau, la CoQ10 apporte un large \u00e9ventail d’autres effets b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. Pour en savoir plus, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre Guide du meilleur suppl\u00e9ment CoQ10<\/strong><\/a> qui \u00e9tudie en d\u00e9tail tous ses utilisations et ses avantages.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi prendre du collag\u00e8ne ?<\/h2>\n\n\n\n

Le collag\u00e8ne est id\u00e9al pour toute personne qui remarque une perte de fermet\u00e9 de la peau, une augmentation des rides et une diminution de l’hydratation. Il est utile si vous souhaitez favoriser l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau et maintenir une texture pulpeuse et lisse. Les compl\u00e9ments au collag\u00e8ne sont \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fiques pour les personnes qui souffrent d’inconfort articulaire ou qui ont des ongles et des cheveux affaiblis car ils favorisent la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale du tissu conjonctif.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus sur les effets b\u00e9n\u00e9fiques du collag\u00e8ne pour la peau, les articulations, entre autres, lisez notre guide sur les avantages des compl\u00e9ments au collag\u00e8ne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Peut-on combiner la CoQ10 et le collag\u00e8ne ?<\/h2>\n\n\n\n

Oui, c’est possible. La combinaison des deux offre les meilleurs r\u00e9sultats aux personnes qui cherchent \u00e0 cibler plusieurs signes de vieillissement en m\u00eame temps. Le collag\u00e8ne apporte un soutien structurel pour une peau saine, tandis que la CoQ10 offre une protection puissante contre les dommages oxydatifs.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les doses recommand\u00e9es ?<\/h2>\n\n\n\n

Bien qu’il n’existe pas de lignes directrices qui vaillent pour tous, les \u00e9tudes sugg\u00e8rent qu’une dose quotidienne de 200 mg de CoQ10 est efficace pour la plupart des personnes. Cela \u00e9quivaut \u00e0 prendre une capsule de notre compl\u00e9ment CoQ10 Ubiquinone<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quant au collag\u00e8ne, un apport quotidien de 2,5 gr \u00e0 10 gr a montr\u00e9 des effets b\u00e9n\u00e9fiques tels qu’une peau plus hydrat\u00e9e, une r\u00e9duction des rides, une diminution de la cellulite et m\u00eame le traitement des escarres9<\/sup>. Notre poudre de Peptides de collag\u00e8ne<\/strong> fournit 11 gr de collag\u00e8ne hydrolys\u00e9 par cuill\u00e8re, ce qui en fait le compl\u00e9ment parfait pour une utilisation quotidienne.<\/p>\n\n\n\n

Existent-ils des effets secondaires potentiels ?<\/h2>\n\n\n\n

La CoQ10 est g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9e, avec de rares effets secondaires tels que des maux d’estomac, des vertiges ou des maux de t\u00eate1<\/sup>. De m\u00eame, le collag\u00e8ne est consid\u00e9r\u00e9 comme s\u00fbr, bien que certains puissent \u00e9prouver de l\u00e9gers probl\u00e8mes digestifs, en particulier s’ils en ont pris en exc\u00e8s14<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Derni\u00e8res pens\u00e9es sur la CoQ10 contre le collag\u00e8ne pour les soins de la peau<\/h2>\n\n\n\n

La r\u00e9ponse d\u00e9pend de vos besoins sp\u00e9cifiques en mati\u00e8re de soins de la peau. Si votre objectif est d’am\u00e9liorer l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau et de r\u00e9duire les rides, le collag\u00e8ne pourrait \u00eatre la meilleure option. En revanche, pour la protection antioxydante et la r\u00e9paration cellulaire, le CoQ10 peut s’av\u00e9rer plus efficace. Que vous choisissiez l’un ou l’autre ou que vous combiniez les deux, ces suppl\u00e9ments sont d’excellents compl\u00e9ments \u00e0 toute routine de soins de la peau pour maintenir une peau jeune et saine.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac Quelque chose vous turlupine ? Faites-nous part de vos r\u00e9flexions dans les commentaires. Nous aimons entendre les esprits curieux.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udce9 Et pendant que vous y \u00eates, inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter pour plus de trucs intelligents (et d’avantages secrets) !<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

R\u00e9ferences<\/strong><\/p>\n\n\n

  1. Sood, Brittany, and Michael Keenaghan. \u201cCoenzyme Q10.\u201d\u00a0Nih.gov<\/em>, StatPearls Publishing, Oct. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK531491\/. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  2. Knott, Anja, et al. \u201cTopical Treatment with Coenzyme Q10-Containing Formulas Improves Skin\u2019s Q10 Level and Provides Antioxidative Effects.\u201d\u00a0BioFactors<\/em>, vol. 41, no. 6, 12 nov. 2015, pp. 383\u2013390, https:\/\/doi.org\/10.1002\/biof.1239. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  3. Nogueira, Marcelle, et al. \u201c44265 Oral Coenzyme Q10: The New Authority in Skin Aging. Results of a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial in Elderly Women.\u201d\u00a0Journal of the American Academy of Dermatology<\/em>, vol. 89, no. 3, 1er sept. 2023, pp. AB202\u2013AB202, https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaad.2023.07.809. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  4. Lohan, Silke B, et al. \u201cUltra-Small Lipid Nanoparticles Promote the Penetration of Coenzyme Q10 in Skin Cells and Counteract Oxidative Stress.\u201d\u00a0European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics<\/em>, vol. 89, 11 d\u00e9c. 2014, pp. 201\u2013207, https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ejpb.2014.12.008. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  5. Mine, Yukitoshi, et al.\u00a0Stimulatory Effects of Collagen Production Induced by Coenzyme Q10<\/sub>\u00a0in Cultured Skin Fibroblasts<\/em>. 1er janv. 2021, https:\/\/doi.org\/10.3164\/jcbn.20-187. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  6. Ayunin, Qurrota, et al. \u201cImproving the Anti-Ageing Activity of Coenzyme Q10 through Protransfersome-Loaded Emulgel.\u201d\u00a0Scientific Reports<\/em>, vol. 12, no. 1, 18 janv. 2022, p. 906, https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-021-04708-4.\u200c \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  7. Shoulders, Matthew D., and Ronald T. Raines. \u201cCollagen Structure and Stability.\u201d\u00a0Annual Review of Biochemistry<\/em>, vol. 78, no. 1, Juin 2009, pp. 929\u2013958, www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2846778\/ \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  8. Le\u00f3n-L\u00f3pez, Arely, et al. \u201cHydrolyzed Collagen\u2014Sources and Applications.\u201d\u00a0Molecules<\/em>, vol. 24, no. 22, 7 nov. 2019, p. 4031, https:\/\/doi.org\/10.3390\/molecules24224031. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  9. Choi, Franchesca D., et al. \u201cOral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications.\u201d\u00a0Journal of Drugs in Dermatology: JDD<\/em>, vol. 18, no. 1, 1 janv. 2019, pp. 9\u201316, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30681787\/. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  10. Miranda, Roseane B., et al. \u201cEffects of Hydrolyzed Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta\u2010Analysis.\u201d\u00a0International Journal of Dermatology<\/em>, vol. 60, no. 12, 20 mars 2021, https:\/\/doi.org\/10.1111\/ijd.15518.\u00a0 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  11. JCAD Online Editor. \u201cThe Role of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review | JCAD | the Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.\u201d\u00a0JCAD | the Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology<\/em>, Ao\u00fbt 2024, jcadonline.com\/coenzyme-q10-in-skin-aging\/. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  12. Pu, Szu-Yu et al. \u201cEffects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis.\u201d\u00a0Nutrients<\/em>\u00a0vol. 15,9 2080. 26 avr. 2023, doi:10.3390\/nu15092080 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  13. \u017dmitek, Katja et al. \u201cThe effect of dietary intake of coenzyme Q10 on skin parameters and condition: Results of a randomised, placebo-controlled, double-blind study.\u201d\u00a0BioFactors (Oxford, England)<\/em>\u00a0vol. 43,1 (2017): 132-140. doi:10.1002\/biof.1316 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  14. Van Vijven, J.P.J., et al. \u201cSymptomatic and Chondroprotective Treatment with Collagen Derivatives in Osteoarthritis: A Systematic Review.\u201d\u00a0Osteoarthritis and Cartilage<\/em>, vol. 20, no. 8, Ao\u00fbt 2012, pp. 809\u2013821, https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.joca.2012.04.008. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La CoQ10 et le collag\u00e8ne sont deux options appr\u00e9ci\u00e9es quand il s’agit de pr\u00e9server la jeunesse de la peau. Cependant, lequel doit-on choisir ? Vaut-il mieux stimuler la r\u00e9silience de sa peau avec du collag\u00e8ne ou la dynamiser avec de la CoQ10 ? D\u00e9cortiquons la science qui sous-tend ces compl\u00e9ments et d\u00e9couvrons comment ils peuvent…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":145420,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"[{\"id\":\"3b48b4c3-541e-45ba-87c8-66869b338b81\",\"content\":\"Sood, Brittany, and Michael Keenaghan. \\u201cCoenzyme Q10.\\u201d\\u00a0Nih.gov<\\\/em>, StatPearls Publishing, Oct. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov\\\/books\\\/NBK531491\\\/.\"},{\"id\":\"002418ba-94dd-43b2-9d1b-0304f8946521\",\"content\":\"Knott, Anja, et al. \\u201cTopical Treatment with Coenzyme Q10-Containing Formulas Improves Skin\\u2019s Q10 Level and Provides Antioxidative Effects.\\u201d\\u00a0BioFactors<\\\/em>, vol. 41, no. 6, 12 nov. 2015, pp. 383\\u2013390, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1002\\\/biof.1239.\"},{\"id\":\"b7cb3b96-2696-47ab-bfbc-3526c5a2d64a\",\"content\":\"Nogueira, Marcelle, et al. \\u201c44265 Oral Coenzyme Q10: The New Authority in Skin Aging. Results of a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial in Elderly Women.\\u201d\\u00a0Journal of the American Academy of Dermatology<\\\/em>, vol. 89, no. 3, 1er sept. 2023, pp. AB202\\u2013AB202, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1016\\\/j.jaad.2023.07.809.\"},{\"id\":\"61b2a539-1695-468b-8fb0-76244a542834\",\"content\":\"Lohan, Silke B, et al. \\u201cUltra-Small Lipid Nanoparticles Promote the Penetration of Coenzyme Q10 in Skin Cells and Counteract Oxidative Stress.\\u201d\\u00a0European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics<\\\/em>, vol. 89, 11 d\\u00e9c. 2014, pp. 201\\u2013207, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1016\\\/j.ejpb.2014.12.008.\"},{\"id\":\"99ec3539-5d96-4629-bed7-9bf36ff01e14\",\"content\":\"Mine, Yukitoshi, et al.\\u00a0Stimulatory Effects of Collagen Production Induced by Coenzyme Q10<\\\/sub>\\u00a0in Cultured Skin Fibroblasts<\\\/em>. 1er janv. 2021, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.3164\\\/jcbn.20-187.\"},{\"id\":\"3180a046-ee1c-4584-9d23-1d2de7db6f35\",\"content\":\"Ayunin, Qurrota, et al. \\u201cImproving the Anti-Ageing Activity of Coenzyme Q10 through Protransfersome-Loaded Emulgel.\\u201d\\u00a0Scientific Reports<\\\/em>, vol. 12, no. 1, 18 janv. 2022, p. 906, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1038\\\/s41598-021-04708-4.\\u200c\"},{\"id\":\"3f100d7a-5886-492c-b835-0f1033cd25f7\",\"content\":\"Shoulders, Matthew D., and Ronald T. Raines. \\u201cCollagen Structure and Stability.\\u201d\\u00a0Annual Review of Biochemistry<\\\/em>, vol. 78, no. 1, Juin 2009, pp. 929\\u2013958, www.ncbi.nlm.nih.gov\\\/pmc\\\/articles\\\/PMC2846778\\\/\"},{\"id\":\"bf673771-5271-4d94-ae53-c6d1da1cfc28\",\"content\":\"Le\\u00f3n-L\\u00f3pez, Arely, et al. \\u201cHydrolyzed Collagen\\u2014Sources and Applications.\\u201d\\u00a0Molecules<\\\/em>, vol. 24, no. 22, 7 nov. 2019, p. 4031, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.3390\\\/molecules24224031.\"},{\"id\":\"7428eed5-8098-4fed-9d9d-f8b092a95b9c\",\"content\":\"Choi, Franchesca D., et al. \\u201cOral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications.\\u201d\\u00a0Journal of Drugs in Dermatology: JDD<\\\/em>, vol. 18, no. 1, 1 janv. 2019, pp. 9\\u201316, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\\\/30681787\\\/.\"},{\"id\":\"7f71eb75-3508-408e-90d4-fb0706b6485e\",\"content\":\"Miranda, Roseane B., et al. \\u201cEffects of Hydrolyzed Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta\\u2010Analysis.\\u201d\\u00a0International Journal of Dermatology<\\\/em>, vol. 60, no. 12, 20 mars 2021, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1111\\\/ijd.15518.\\u00a0\"},{\"id\":\"41c75362-0158-418a-8000-8a145da645c5\",\"content\":\"JCAD Online Editor. \\u201cThe Role of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review | JCAD | the Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.\\u201d\\u00a0JCAD | the Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology<\\\/em>, Ao\\u00fbt 2024, jcadonline.com\\\/coenzyme-q10-in-skin-aging\\\/.\"},{\"id\":\"596e5fd2-db01-48f4-a870-023dd8e1f84d\",\"content\":\"Pu, Szu-Yu et al. \\u201cEffects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis.\\u201d\\u00a0Nutrients<\\\/em>\\u00a0vol. 15,9 2080. 26 avr. 2023, doi:10.3390\\\/nu15092080\"},{\"id\":\"a63a273c-6c1b-4e9b-ba5a-9fbe02716c07\",\"content\":\"\\u017dmitek, Katja et al. \\u201cThe effect of dietary intake of coenzyme Q10 on skin parameters and condition: Results of a randomised, placebo-controlled, double-blind study.\\u201d\\u00a0BioFactors (Oxford, England)<\\\/em>\\u00a0vol. 43,1 (2017): 132-140. doi:10.1002\\\/biof.1316\"},{\"id\":\"80d3fadb-bf49-4291-ae30-a6529b20408f\",\"content\":\"Van Vijven, J.P.J., et al. \\u201cSymptomatic and Chondroprotective Treatment with Collagen Derivatives in Osteoarthritis: A Systematic Review.\\u201d\\u00a0Osteoarthritis and Cartilage<\\\/em>, vol. 20, no. 8, Ao\\u00fbt 2012, pp. 809\\u2013821, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1016\\\/j.joca.2012.04.008.\"}]"},"categories":[1257],"tags":[1197,609],"coauthors":[1021],"class_list":["post-82508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antioxydant","tag-collagene","tag-coq10"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1257,"label":"antioxydant"}],"post_tag":[{"value":1197,"label":"Collag\u00e8ne"},{"value":609,"label":"CoQ10"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/coq10-contre-collagene-le-meilleur-choix-comme-soin-de-la-peau-et-anti-viellissement-01-1024x512.webp",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"Angie Arriesgado","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/author\/angie\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1257,"name":"antioxydant","slug":"antioxydant","term_group":0,"term_taxonomy_id":1257,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw","cat_ID":1257,"category_count":9,"category_description":"","cat_name":"antioxydant","category_nicename":"antioxydant","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":1197,"name":"Collag\u00e8ne","slug":"collagene","term_group":0,"term_taxonomy_id":1197,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw"},{"term_id":609,"name":"CoQ10","slug":"coq10","term_group":0,"term_taxonomy_id":609,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":12,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"fr-fr","is_original":true,"original_post_id":82508,"translations":{"fr-fr":{"id":82508,"language":"fr-fr","is_original":true}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82508"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145442,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82508\/revisions\/145442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82508"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=82508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}