{"id":81130,"date":"2024-05-24T01:00:00","date_gmt":"2024-05-24T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/?p=81130"},"modified":"2025-07-14T16:04:10","modified_gmt":"2025-07-14T16:04:10","slug":"meilleur-supplement-de-champignons-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/meilleur-supplement-de-champignons-cerveau\/","title":{"rendered":"6 conseils pour choisir le meilleur suppl\u00e9ment de champignons pour la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous avez envie de stimuler vos fonctions cognitives et votre sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale ? Vous \u00eates au bon endroit ! Aujourd&#8217;hui, nous explorons les bienfaits nootropiques du <a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/produit\/extrait-de-champignon-criniere-de-lion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>champignon hydne h\u00e9risson<\/strong><\/a>. De plus, nous partageons quelques conseils pour vous aider \u00e0 choisir le meilleur suppl\u00e9ment de champignons pour le cerveau. D\u00e9couvrons les secrets de cette merveille qui stimule le cerveau !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le champignon hydne h\u00e9risson est-il vraiment b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Premi\u00e8rement, l&#8217;hydne h\u00e9risson n&#8217;est pas un champignon ordinaire. Il contient des composants particuliers qui stimulent les fonctions cognitives et la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Les composants les plus connus, les h\u00e9ric\u00e9nones et les \u00e9rinacines, alimentent votre cerveau. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>On trouve les h\u00e9ric\u00e9nones dans les corps fructif\u00e8res<\/strong> du champignon, la partie qui se d\u00e9veloppe au-dessus du sol. En revanche, <strong>les \u00e9rinacines sont dans le myc\u00e9lium, le r\u00e9seau racinaire souterrain.<\/strong> Ces deux composants contribuent aux effets neuroprotecteurs de l&#8217;hydne h\u00e9risson et jouent un r\u00f4le cl\u00e9 dans la stimulation du facteur de croissance nerveuse (NGF)<sup data-fn=\"82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152\" class=\"fn\"><a id=\"82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152-link\" href=\"#82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152\">1<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;hydne h\u00e9risson est le seul champignon comestible qui favorise le NGF, ce qui en fait le meilleur suppl\u00e9ment de champignons pour la sant\u00e9 du cerveau. Il am\u00e9liore la m\u00e9moire, stimule la croissance nerveuse et soutient la sant\u00e9 cognitive<sup data-fn=\"4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d\" class=\"fn\"><a id=\"4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d-link\" href=\"#4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d\">2<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f\" class=\"fn\"><a id=\"0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f-link\" href=\"#0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f\">3<\/a><\/sup>!<\/p>\n\n\n\n<p>Cela \u00e9tant dit, voici comment les suppl\u00e9ments de champignons hydne h\u00e9risson favorisent la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ils stimulent les fonctions cognitives, telles que la m\u00e9moire et la capacit\u00e9 d&#8217;apprentissage<sup data-fn=\"1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900\" class=\"fn\"><a id=\"1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900-link\" href=\"#1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900\">4<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/hydne-herisson-pour-l-anxiete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>L&#8217;hydne h\u00e9risson peut soulager la d\u00e9pression et l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/a> en stimulant l&#8217;humeur<sup data-fn=\"4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc\" class=\"fn\"><a id=\"4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc-link\" href=\"#4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc\">5<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils stimulent le facteur de croissance nerveuse (NGF). En clair, l&#8217;hydne h\u00e9risson favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence ou le remplacement des neurones endommag\u00e9s ou morts<sup data-fn=\"ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa\" class=\"fn\"><a id=\"ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa-link\" href=\"#ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa\">6<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903\" class=\"fn\"><a id=\"ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903-link\" href=\"#ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903\">7<\/a><\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et ce n&#8217;est pas tout ! Des \u00e9tudes r\u00e9centes montrent que les bienfaits de ces champignons vont au-del\u00e0 de la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. En effet, l&#8217;hydne h\u00e9risson ne contient pas uniquement des h\u00e9ric\u00e9nones et des \u00e9rinacines. Il est \u00e9galement riche en b\u00eata-glucanes et autres composants.<\/p>\n\n\n\n<p>Jetez un coup d&#8217;\u0153il \u00e0 notre <strong><a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/champignon-hydne-herisson-booster-cerebral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guide sur le champignon hydne h\u00e9risson<\/a><\/strong> et d\u00e9couvrez de quelles autres fa\u00e7ons ces champi peuvent soutenir votre sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lions-mane-bottle-with-capsules-and-water-1024x512.webp\" alt=\"Flacon d'hydne h\u00e9risson avec un verre d'eau et un livre\" class=\"45702\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6 conseils pour choisir le meilleur suppl\u00e9ment de champignons hydne h\u00e9risson pour la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 la multitude de marques de suppl\u00e9ments d&#8217;hydne h\u00e9risson, comment savoir lequel vous convient ? Voici 6 conseils pour vous aider \u00e0 faire le bon choix :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1) Choisissez un suppl\u00e9ment extrait des corps fructif\u00e8res<\/h3>\n\n\n\n<p>Un v\u00e9ritable suppl\u00e9ment de champignon hydne h\u00e9risson <a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/mycelium-corps-fructifere-hydne-herisson\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>doit provenir du corps fructif\u00e8re et non du myc\u00e9lium<\/strong><\/a>. Comme d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, le corps fructif\u00e8re est la partie visible que l&#8217;on appelle \u00ab champignon \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, m\u00eame si le myc\u00e9lium offre certains avantages (il est riche en \u00e9rinacines), voici pourquoi nous ne recommandons pas les suppl\u00e9ments \u00e0 base de myc\u00e9lium :<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lions-mane-fruiting-body-and-mycelium.webp\" alt=\"\" class=\"45709\" style=\"width:381px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La plupart des champignons commercialis\u00e9s sont cultiv\u00e9s sur des substrats de c\u00e9r\u00e9ales (g\u00e9n\u00e9ralement du riz ou de l&#8217;avoine). Ce n&#8217;est pas un probl\u00e8me en soi, mais les fabricants m\u00e9langent souvent le substrat avec le myc\u00e9lium, ce qui gonfle artificiellement la teneur en polysaccharides. Le produit final contient souvent peu de myc\u00e9lium. Par cons\u00e9quent, vous n&#8217;en avez pas pour votre argent et vous ne profitez pas des avantages li\u00e9s au myc\u00e9lium.<sup data-fn=\"acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6\" class=\"fn\"><a id=\"acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6-link\" href=\"#acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6\">8<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Notre <strong><span style=\"text-decoration: underline\">suppl\u00e9ment hydne h\u00e9risson Intelligent labs<\/span><\/strong> est int\u00e9gralement extrait des corps fructif\u00e8res du champignon. Nous n&#8217;utilisons pas de myc\u00e9lium. Une portion de 2 g\u00e9lules de notre suppl\u00e9ment d&#8217;hydne h\u00e9risson contient 1 000 mg d&#8217;extrait pur de corps fructif\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2) V\u00e9rifiez la teneur en b\u00eata-glucanes<\/h3>\n\n\n\n<p>Un autre avantage de choisir des suppl\u00e9ments \u00e0 base de corps fructif\u00e8res plut\u00f4t qu&#8217;\u00e0 base de myc\u00e9lium est la teneur en b\u00eata-glucanes. Les b\u00eatas-glucanes sont des polysaccharides que l&#8217;on trouve principalement dans les corps fructif\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Parmi leurs avantages potentiels pour la sant\u00e9, citons le renforcement de la sant\u00e9 immunitaire<sup data-fn=\"680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14\" class=\"fn\"><a href=\"#680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14\" id=\"680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14-link\">9<\/a><\/sup> et la r\u00e9duction du taux de cholest\u00e9rol et du risque de maladie cardiaque<sup data-fn=\"6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109\" class=\"fn\"><a href=\"#6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109\" id=\"6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109-link\">10<\/a><\/sup>. Le myc\u00e9lium contient tr\u00e8s peu, voire pas du tout de b\u00eata-glucanes.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour notre <strong><span style=\"text-decoration: underline\">suppl\u00e9ment d&#8217;hydne h\u00e9risson Intelligent Labs<\/span><\/strong>, nous normalisons la teneur en b\u00eata-glucanes \u00e0 au moins 25 %. Cela permet de garantir que vous ne profitez pas uniquement des bienfaits de l&#8217;hydne h\u00e9risson sur le cerveau, mais \u00e9galement d&#8217;un soutien sanitaire complet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3) M\u00e9thode d&#8217;extraction utilis\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p>L&#8217;hydne h\u00e9risson est un champignon m\u00e9dicinal, la m\u00e9thode d&#8217;extraction est donc tr\u00e8s importante. En effet, les composants bioactifs peuvent \u00eatre facilement d\u00e9truits.<\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9thode d&#8217;extraction traditionnelle pour les corps fructif\u00e8res implique l&#8217;utilisation d&#8217;eau chaude. Ce proc\u00e9d\u00e9 fait fondre la chitine (la mati\u00e8re fibreuse) et dissout les b\u00eata-glucanes. Une fois l&#8217;eau \u00e9vapor\u00e9e, il reste les composants bioactifs. Il s&#8217;agit de l&#8217;extrait d&#8217;hydne h\u00e9risson.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous utilisons la m\u00e9thode de l&#8217;eau chaude pour notre suppl\u00e9ment d&#8217;hydne h\u00e9risson. Nous n&#8217;utilisons pas d&#8217;alcool, ni de produits chimiques agressifs. Lorsque vous utilisez notre produit, vous obtenez un extrait de champignon 100 % pur, dont tous les compos\u00e9s naturels sont intacts.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4) Choisissez un extrait de champignon hydne h\u00e9risson plut\u00f4t qu&#8217;une poudre ordinaire<\/h3>\n\n\n\n<p>La poudre d&#8217;hydne h\u00e9risson ordinaire ne passe pas par un processus d&#8217;extraction (tel que la m\u00e9thode d&#8217;extraction \u00e0 l&#8217;eau chaude d\u00e9crite ci-dessus). Il s&#8217;agit d&#8217;une simple poudre broy\u00e9e \u00e0 partir de champignons s\u00e9ch\u00e9s. Par cons\u00e9quent, elle est g\u00e9n\u00e9ralement moins ch\u00e8re que l&#8217;extrait et garde l&#8217;odeur et le go\u00fbt du champignon.<\/p>\n\n\n\n<p>En revanche, les extraits d&#8217;hydne h\u00e9risson sont tr\u00e8s concentr\u00e9s. De plus, ils ne gardent pas le go\u00fbt du champignon. C&#8217;est la raison pour laquelle notre suppl\u00e9ment a une saveur et une odeur neutres.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous recommandons donc de choisir <strong>un extrait d&#8217;hydne h\u00e9risson<\/strong> si vous voulez profiter des effets b\u00e9n\u00e9fiques attribu\u00e9s \u00e0 ce champignon. \u00c9tant donn\u00e9 que les composants bioactifs sont concentr\u00e9s, vous en avez pour votre argent !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5) Le meilleur suppl\u00e9ment de champignons pour le cerveau test\u00e9 par des tiers<\/h3>\n\n\n\n<p>Les tests effectu\u00e9s par des tiers sont importants pour s&#8217;assurer que vous obtenez r\u00e9ellement ce pour quoi vous avez pay\u00e9. Il est facile, par exemple, de faire toutes sortes d&#8217;all\u00e9gations sur les \u00e9tiquettes des produits et dans les publicit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Chez Intelligent Labs, nos produits sont test\u00e9s par des tiers. De plus, nous fabriquons exclusivement dans une usine certifi\u00e9e NSF GMP aux \u00c9tats-Unis. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6) Obtenez un bon rapport qualit\u00e9 prix<\/h3>\n\n\n\n<p>Les suppl\u00e9ments d&#8217;hydne h\u00e9risson extraits \u00e0 partir des corps fructif\u00e8res (et non du myc\u00e9lium) offrent un excellent rapport qualit\u00e9 prix. Ils ne contiennent pas de substrats, vous \u00eates donc s\u00fbrs que les valeurs indiqu\u00e9es sur l&#8217;\u00e9tiquette ne sont pas exag\u00e9r\u00e9es. Comme mentionn\u00e9, les corps fructif\u00e8res sont riches en composants tels que les h\u00e9ric\u00e9nones et les b\u00eata-glucanes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>Le champignon hydne h\u00e9risson a fortement gagn\u00e9 en popularit\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es en raison de ses capacit\u00e9s \u00e0 am\u00e9liorer <a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/lions-mane-mushroom-cognitive-benefits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>les fonctions cognitives et la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale<\/strong><\/a>. Toutefois, gardez \u00e0 l&#8217;esprit que les suppl\u00e9ments ne sont qu&#8217;une seule pi\u00e8ce du puzzle de la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale : un mode de vie sain est un facteur \u00e0 toujours prendre en compte. Enfin, pensez \u00e0 consulter un professionnel de la sant\u00e9 avant de prendre un compl\u00e9mentaire alimentaire tel que notre <strong><span style=\"text-decoration: underline\">extrait de champignon hydne h\u00e9risson<\/span><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcac Quelque chose vous turlupine ? Faites-nous part de vos r\u00e9flexions dans les commentaires. Nous aimons les esprits curieux.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 Et pendant que vous y \u00eates, inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter pour recevoir plus d&#8217;infos croustillantes (et d&#8217;avantages secrets) !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-XzAuYM\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-small-font-size\">R\u00e9f\u00e9rences<\/h4>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes has-small-font-size\"><li id=\"82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152\">Lai, Puei-Lene, et al. \u201cNeurotrophic Properties of the Lion\u2019s Mane Medicinal Mushroom, Hericium Erinaceus (Higher Basidiomycetes) from Malaysia.\u201d\u00a0<em>International Journal of Medicinal Mushrooms<\/em>, vol. 15, no. 6, 2013, pp. 539\u2013554, https:\/\/doi.org\/10.1615\/intjmedmushr.v15.i6.30.\u00a0 <a href=\"#82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d\">Mart\u00ednez\u2010M\u00e1rmol, Ram\u00f3n, et al. \u201cHericerin Derivatives Activates a Pan\u2010Neurotrophic Pathway in Central Hippocampal Neurons Converging to ERK1 \/2 Signaling Enhancing Spatial Memory.\u201d\u00a0<em>Journal of Neurochemistry<\/em>, 31 janv. 2023, https:\/\/doi.org\/10.1111\/jnc.15767\u00a0 <a href=\"#4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f\">Queensland, The University of, et al. \u201cMushrooms Magnify Memory by Boosting Nerve Growth.\u201d\u00a0<em>UQ News<\/em>, www.uq.edu.au\/news\/article\/2023\/02\/mushrooms-magnify-memory-boosting-nerve-growth-0. <a href=\"#0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900\">Mori, Koichiro, et al. \u201cImproving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium Erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.\u201d\u00a0<em>Phytotherapy Research<\/em>, vol. 23, no. 3, Mar. 2009, pp. 367\u2013372, https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.2634. <a href=\"#1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc\">Nagano, Mayumi, et al. \u201cReduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake.\u201d\u00a0<em>Biomedical Research (Tokyo, Japan)<\/em>, vol. 31, no. 4, 2010, pp. 231\u20137, www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20834180 <a href=\"#4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa\">Thongbai, Benjarong, et al. \u201cHericium Erinaceus, an Amazing Medicinal Mushroom.\u201d\u00a0<em>Mycological Progress<\/em>, vol. 14, no. 10, 16 Sept. 2015, link.springer.com\/article\/10.1007\/s11557-015-1105-4 <a href=\"#ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903\">Mori, Koichiro, et al. \u201cNerve Growth Factor-Inducing Activity of Hericium Erinaceus in 1321N1 Human Astrocytoma Cells.\u201d\u00a0<em>Biological &amp; Pharmaceutical Bulletin<\/em>, vol. 31, no. 9, 2008, pp. 1727\u20131732, www.jstage.jst.go.jp\/article\/bpb\/31\/9\/31_9_1727\/_article <a href=\"#ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6\">\u201cOur Guide to the Best Lions Mane Mushroom Extracts in the UK \u2013 Mind Nutrition UK.\u201d\u00a0<em>Mindnutrition.com<\/em>, mindnutrition.com\/blog\/guide-to-the-best-lions-mane-mushroom-extract-supplements-in-the-uk <a href=\"#acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 8\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14\">Kim, Hyung Sook, et al. \u201cStimulatory Effect of \u03b2-Glucans on Immune Cells.\u201d\u00a0<em>Immune Network<\/em>, vol. 11, no. 4, 2011, p. 191, www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3202617\/\u00a0 <a href=\"#680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109\">\u201cBeta-Glucans: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning.\u201d\u00a0<em>Webmd.com<\/em>, 2019, www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-1041\/beta-glucans. <a href=\"#6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 10\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez envie de stimuler vos fonctions cognitives et votre sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale ? Vous \u00eates au bon endroit ! Aujourd&#8217;hui, nous explorons les bienfaits nootropiques du champignon hydne h\u00e9risson. De plus, nous partageons quelques conseils pour vous aider \u00e0 choisir le meilleur suppl\u00e9ment de champignons pour le cerveau. D\u00e9couvrons les secrets de cette merveille qui&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":145694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"[{\"id\":\"82f86b0b-525d-4a12-8aa5-cd60333cf152\",\"content\":\"Lai, Puei-Lene, et al. \\u201cNeurotrophic Properties of the Lion\\u2019s Mane Medicinal Mushroom, Hericium Erinaceus (Higher Basidiomycetes) from Malaysia.\\u201d\\u00a0<em>International Journal of Medicinal Mushrooms<\\\/em>, vol. 15, no. 6, 2013, pp. 539\\u2013554, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1615\\\/intjmedmushr.v15.i6.30.\\u00a0\"},{\"id\":\"4bc3350c-5ba3-428c-a52b-dfb70f65029d\",\"content\":\"Mart\\u00ednez\\u2010M\\u00e1rmol, Ram\\u00f3n, et al. \\u201cHericerin Derivatives Activates a Pan\\u2010Neurotrophic Pathway in Central Hippocampal Neurons Converging to ERK1 \\\/2 Signaling Enhancing Spatial Memory.\\u201d\\u00a0<em>Journal of Neurochemistry<\\\/em>, 31 janv. 2023, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1111\\\/jnc.15767\\u00a0\"},{\"id\":\"0b21b642-fef1-4246-8b89-7933bc49971f\",\"content\":\"Queensland, The University of, et al. \\u201cMushrooms Magnify Memory by Boosting Nerve Growth.\\u201d\\u00a0<em>UQ News<\\\/em>, www.uq.edu.au\\\/news\\\/article\\\/2023\\\/02\\\/mushrooms-magnify-memory-boosting-nerve-growth-0.\"},{\"id\":\"1b78b827-18ff-463f-8f1f-52daedb57900\",\"content\":\"Mori, Koichiro, et al. \\u201cImproving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium Erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.\\u201d\\u00a0<em>Phytotherapy Research<\\\/em>, vol. 23, no. 3, Mar. 2009, pp. 367\\u2013372, https:\\\/\\\/doi.org\\\/10.1002\\\/ptr.2634.\"},{\"id\":\"4c203008-d48b-404a-8b3b-f13806d66ebc\",\"content\":\"Nagano, Mayumi, et al. \\u201cReduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake.\\u201d\\u00a0<em>Biomedical Research (Tokyo, Japan)<\\\/em>, vol. 31, no. 4, 2010, pp. 231\\u20137, www.ncbi.nlm.nih.gov\\\/pubmed\\\/20834180\"},{\"id\":\"ac8f6ead-7c8d-43f4-8b87-e7e695fac1fa\",\"content\":\"Thongbai, Benjarong, et al. \\u201cHericium Erinaceus, an Amazing Medicinal Mushroom.\\u201d\\u00a0<em>Mycological Progress<\\\/em>, vol. 14, no. 10, 16 Sept. 2015, link.springer.com\\\/article\\\/10.1007\\\/s11557-015-1105-4\"},{\"id\":\"ad890d38-ee9e-4549-a864-c59dedc6c903\",\"content\":\"Mori, Koichiro, et al. \\u201cNerve Growth Factor-Inducing Activity of Hericium Erinaceus in 1321N1 Human Astrocytoma Cells.\\u201d\\u00a0<em>Biological &amp; Pharmaceutical Bulletin<\\\/em>, vol. 31, no. 9, 2008, pp. 1727\\u20131732, www.jstage.jst.go.jp\\\/article\\\/bpb\\\/31\\\/9\\\/31_9_1727\\\/_article\"},{\"id\":\"acfdd946-0467-4606-8d7f-7fa2b31869e6\",\"content\":\"\\u201cOur Guide to the Best Lions Mane Mushroom Extracts in the UK \\u2013 Mind Nutrition UK.\\u201d\\u00a0<em>Mindnutrition.com<\\\/em>, mindnutrition.com\\\/blog\\\/guide-to-the-best-lions-mane-mushroom-extract-supplements-in-the-uk\"},{\"id\":\"680cd290-1f79-4b81-829f-24711bd04b14\",\"content\":\"Kim, Hyung Sook, et al. \\u201cStimulatory Effect of \\u03b2-Glucans on Immune Cells.\\u201d\\u00a0<em>Immune Network<\\\/em>, vol. 11, no. 4, 2011, p. 191, www.ncbi.nlm.nih.gov\\\/pmc\\\/articles\\\/PMC3202617\\\/\\u00a0\"},{\"id\":\"6a755792-dddf-48d6-ad24-c25ecbb81109\",\"content\":\"\\u201cBeta-Glucans: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning.\\u201d\\u00a0<em>Webmd.com<\\\/em>, 2019, www.webmd.com\\\/vitamins\\\/ai\\\/ingredientmono-1041\\\/beta-glucans.\"}]"},"categories":[599],"tags":[1204,1040,1206,1207],"coauthors":[1021],"class_list":["post-81130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-hydne-herisson","tag-lions-mane","tag-nootropiques","tag-sante-cerebrale"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":599,"label":"Uncategorized"}],"post_tag":[{"value":1204,"label":"Hydne h\u00e9risson"},{"value":1040,"label":"Lion's Mane"},{"value":1206,"label":"nootropiques"},{"value":1207,"label":"sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/6-conseils-pour-choisir-le-meilleur-supplement-de-champignons-pour-la-sante-cerebrale-01-1024x512.png",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"Angie Arriesgado","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/author\/angie\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":599,"name":"Uncategorized","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":599,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":48,"filter":"raw","cat_ID":599,"category_count":48,"category_description":"","cat_name":"Uncategorized","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":1204,"name":"Hydne h\u00e9risson","slug":"hydne-herisson","term_group":0,"term_taxonomy_id":1204,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":12,"filter":"raw"},{"term_id":1040,"name":"Lion's Mane","slug":"lions-mane","term_group":0,"term_taxonomy_id":1040,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":15,"filter":"raw"},{"term_id":1206,"name":"nootropiques","slug":"nootropiques","term_group":0,"term_taxonomy_id":1206,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":13,"filter":"raw"},{"term_id":1207,"name":"sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale","slug":"sante-cerebrale","term_group":0,"term_taxonomy_id":1207,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":15,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"fr-fr","is_original":false,"original_post_id":130504,"translations":{"de-at":{"id":171121,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":78611,"language":"de-de","is_original":false},"en-gb":{"id":130504,"language":"en-gb","is_original":true},"fr-fr":{"id":81130,"language":"fr-fr","is_original":false},"it-it":{"id":79493,"language":"it-it","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81130"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145716,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81130\/revisions\/145716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81130"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=81130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}