{"id":76907,"date":"2024-07-02T09:55:40","date_gmt":"2024-07-02T08:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/?p=76907"},"modified":"2025-07-09T16:31:37","modified_gmt":"2025-07-09T16:31:37","slug":"probiotiques-pour-infection-urinaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/probiotiques-pour-infection-urinaire\/","title":{"rendered":"Probiotiques pour infection urinaire : Les probiotiques peuvent-ils aider \u00e0 les pr\u00e9venir ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Consid\u00e9rez-vous chanceux de n\u2019avoir jamais eu d\u2019infection urinaire. Sur l\u2019\u00e9chelle de douleur, je leur donnerais une note de 6 ou 7, mais sur l\u2019\u00e9chelle du d\u00e9sagr\u00e9ment, je leur donnerais un 10 sans h\u00e9siter ! Aller aux toilettes toutes les 10 minutes pour faire quelques gouttes \u00e0 chaque fois est la chose la plus p\u00e9nible qui soit. Certes, les antibiotiques aident \u00e0 s\u2019en d\u00e9barrasser assez rapidement, mais ils ont des inconv\u00e9nients. Aujourd\u2019hui, vous d\u00e9couvrirez que les <strong>probiotiques pour infection urinaire<\/strong> sont une option de traitement bien plus efficace et naturelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-d-ailleurs-qu-est-ce-qu-une-infection-urinaire\"><strong>D\u2019ailleurs, qu\u2019est-ce qu\u2019une infection urinaire ?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Pour ceux qui n\u2019ont jamais eu d\u2019infection urinaire (ou qui n\u2019en \u00e9taient pas conscients si c\u2019\u00e9tait le cas), voici une petite introduction. L\u2019infection urinaire est une infection bact\u00e9rienne qui peut se produire dans n\u2019importe quelle partie des voies urinaires : de l&#8217;ur\u00e8tre et la vessie jusqu\u2019aux reins.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon o\u00f9 se produit l\u2019infection, celle-ci porte un nom diff\u00e9rent :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ur\u00e9trite : <\/strong>infection de l\u2019ur\u00e8tre<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cystite <\/strong>: infection de la vessie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Py\u00e9lon\u00e9phrite <\/strong>: infection du rein, ou tr\u00e8s rarement, de l\u2019uret\u00e8re (le tube qui transporte l\u2019urine du rein vers la vessie)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces diverses infections deviennent plus graves au fur et \u00e0 mesure que les bact\u00e9ries vont de l\u2019ur\u00e8tre au rein. Il devient alors urgent de les traiter pour qu\u2019elles n\u2019\u00e9voluent pas. \u00c0 l\u2019heure actuelle, on utilise g\u00e9n\u00e9ralement des antibiotiques pour traiter ces infections. Toutefois, vous n\u2019allez pas tarder \u00e0 d\u00e9couvrir pourquoi les probiotiques pour infection urinaire sont une bien meilleure alternative.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 pr\u00e9sent que vous savez ce qu\u2019est une infection urinaire, voici un fait qui n\u2019est pas vraiment amusant (surtout si vous \u00eates une femme) :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 la fa\u00e7on dont est con\u00e7ue l\u2019anatomie des femmes, celles-ci sont g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9savantag\u00e9es. En clair, l\u2019ur\u00e8tre des femmes \u00e9tant <strong>plus court<\/strong> que celui des hommes, les femmes sont naturellement plus pr\u00f4nes aux infections urinaires que ces messieurs.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, <strong>plus de 50% des femmes<\/strong> ont eu une infection urinaire au cours de leur vie, et pour plus de 25% d\u2019entre elles, l\u2019infection r\u00e9cidive et affecte leur qualit\u00e9 de vie de fa\u00e7on significative<sup data-fn=\"ba564e36-6b07-489e-940b-ee4243fa4425\" class=\"fn\"><a href=\"#ba564e36-6b07-489e-940b-ee4243fa4425\" id=\"ba564e36-6b07-489e-940b-ee4243fa4425-link\">1<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"e6d601fa-cd3f-4bda-9c94-b1a479a0e2e7\" class=\"fn\"><a href=\"#e6d601fa-cd3f-4bda-9c94-b1a479a0e2e7\" id=\"e6d601fa-cd3f-4bda-9c94-b1a479a0e2e7-link\">2<\/a><\/sup>. Bien s\u00fbr, les hommes peuvent \u00e9galement souffrir d\u2019infections urinaires (malgr\u00e9 le fait que leur ur\u00e8tre soit long) mais le taux d\u2019infection est 50 fois moins \u00e9lev\u00e9 que chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-symptomes-frequents-de-l-infection-urinaire\"><strong>Sympt\u00f4mes fr\u00e9quents de l\u2019infection urinaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Que vous appartenez ou non au beau sexe, il est important de savoir quels sont les signes pour comprendre si vous avez une infection. Vous devez vraiment \u00e9viter que votre ur\u00e9trite ou cystite b\u00e9nigne se transforme en infection potentiellement mortelle, tout cela parce que vous avez ignor\u00e9 les sympt\u00f4mes courants d\u00e9crits ci-dessous !<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dysurie : douleur en urinant<\/li>\n\n\n\n<li>Besoin fr\u00e9quent ou urgent d\u2019uriner (en petites quantit\u00e9s souvent)<\/li>\n\n\n\n<li>Nycturie : besoin fr\u00e9quent de se lever pour uriner la nuit<\/li>\n\n\n\n<li>Couleur d\u2019urine anormale et odeur g\u00e9n\u00e9ralement forte<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e9maturie ou pyurie : sang ou pus dans l\u2019urine<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur dans le bas du dos ou abdominale<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces sympt\u00f4mes sont d\u00e9sagr\u00e9ables mais ils ne sont pas jug\u00e9s graves. Toutefois, si l\u2019infection se propage dans les reins (py\u00e9lon\u00e9phrite), elle peut causer des l\u00e9sions aux reins, voire entra\u00eener la mort. Alors, consultez un m\u00e9decin si vous avez ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quelle-est-la-cause-de-l-infection-urinaire\"><strong>Quelle est la cause de l\u2019infection urinaire ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Avez-vous entendu parler du ph\u00e9nom\u00e8ne appel\u00e9 \u201cla cystite de la lune de miel\u201d ? Celle-ci se produit fr\u00e9quemment chez les jeunes mari\u00e9es apr\u00e8s leur lune de miel. Et savez-vous qui en est le principal coupable ?<\/p>\n\n\n\n<p>Non, ce n\u2019est pas leur \u00e9poux (techniquement en tout cas).. mais une bact\u00e9rie appel\u00e9e <em>Escherichia coli (<\/em>ou<em> E. coli <\/em>en abr\u00e9g\u00e9<em>). <\/em>En effet, c\u2019est cette fameuse bact\u00e9rie qui vit dans notre c\u00f4lon<em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La majorit\u00e9 des infections urinaires (environ 80%) est caus\u00e9e par E. coli<\/strong><sup data-fn=\"cd4886ae-0180-4e61-be07-6e0d5a50ca94\" class=\"fn\"><a href=\"#cd4886ae-0180-4e61-be07-6e0d5a50ca94\" id=\"cd4886ae-0180-4e61-be07-6e0d5a50ca94-link\">3<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"ff8d0043-c3a4-4d24-a8dd-26016b55e98e\" class=\"fn\"><a href=\"#ff8d0043-c3a4-4d24-a8dd-26016b55e98e\" id=\"ff8d0043-c3a4-4d24-a8dd-26016b55e98e-link\">4<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"781b2cfa-eef7-4284-ad1c-74a511c867fc\" class=\"fn\"><a href=\"#781b2cfa-eef7-4284-ad1c-74a511c867fc\" id=\"781b2cfa-eef7-4284-ad1c-74a511c867fc-link\">5<\/a><\/sup>. Mais parfois, chez les femmes, la bact\u00e9rie peut \u00e9galement venir du vagin<sup data-fn=\"cfcdc06a-305a-4aca-bcf9-71eeffc25035\" class=\"fn\"><a href=\"#cfcdc06a-305a-4aca-bcf9-71eeffc25035\" id=\"cfcdc06a-305a-4aca-bcf9-71eeffc25035-link\">6<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"62521e2d-75b4-4026-826c-07a47cc9747c\" class=\"fn\"><a href=\"#62521e2d-75b4-4026-826c-07a47cc9747c\" id=\"62521e2d-75b4-4026-826c-07a47cc9747c-link\">7<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"bc024d02-84fc-4cef-89a3-16a7aa47af25\" class=\"fn\"><a href=\"#bc024d02-84fc-4cef-89a3-16a7aa47af25\" id=\"bc024d02-84fc-4cef-89a3-16a7aa47af25-link\">8<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"a60099eb-e143-49c3-8d93-dd07a7092bb9\" class=\"fn\"><a href=\"#a60099eb-e143-49c3-8d93-dd07a7092bb9\" id=\"a60099eb-e143-49c3-8d93-dd07a7092bb9-link\">9<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>E. coli<\/em> vit naturellement en petite quantit\u00e9 dans nos voies gastro-intestinales, c\u2019est-\u00e0-dire les intestins<sup data-fn=\"409cf3a5-4057-461d-b03c-4a259d417cbc\" class=\"fn\"><a href=\"#409cf3a5-4057-461d-b03c-4a259d417cbc\" id=\"409cf3a5-4057-461d-b03c-4a259d417cbc-link\">10<\/a><\/sup>. Cependant, lorsque le taux de croissance d\u2019E. Coli augmente au-del\u00e0 de la normale et qu\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre se produit avec les bonnes bact\u00e9ries, c\u2019est potentiellement le d\u00e9but de probl\u00e8mes pour nous<sup data-fn=\"cbfc2952-9f8a-4e6b-b500-b5f38296e459\" class=\"fn\"><a href=\"#cbfc2952-9f8a-4e6b-b500-b5f38296e459\" id=\"cbfc2952-9f8a-4e6b-b500-b5f38296e459-link\">11<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici un sch\u00e9ma illustrant comment <em>E. coli <\/em>peut provoquer l\u2019infection urinaire.<\/p>\n\n\n\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"wp-image-76916\" style=\"width: 900px\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2023\/10\/probiotiques-pour-infection-urinaire-les-probiotiques-peuvent-ils-aider-a-les-prevenir-04.webp\" alt=\"Comment E. coli provoque l'infection urinaire\"><\/p>\n\n\n\n<p><em>E. coli <\/em>poss\u00e8de des projections similaires \u00e0 des doigts, appel\u00e9es <strong>fimbriae<\/strong>, qui sont collantes et faites d\u2019une glycoprot\u00e9ine appel\u00e9e <strong>lectine<\/strong>. La lectine permet aux fimbriae d\u2019adh\u00e9rer aux cellules des parois de nos voies urinaires<sup data-fn=\"4bd3b337-2a8b-40d1-b3fe-2d4e62c51c21\" class=\"fn\"><a href=\"#4bd3b337-2a8b-40d1-b3fe-2d4e62c51c21\" id=\"4bd3b337-2a8b-40d1-b3fe-2d4e62c51c21-link\">12<\/a><\/sup>. L\u2019extr\u00e9mit\u00e9 des fimbriae ont des prot\u00e9ines collantes appel\u00e9es <strong>adh\u00e9sines<\/strong> qui adh\u00e8rent aux r\u00e9cepteurs des cellules couvrant les voies urinaires.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que le syst\u00e8me urinaire soit con\u00e7u pour \u00eatre prot\u00e9g\u00e9 contre ces envahisseurs microscopiques, ses d\u00e9fenses font parfois d\u00e9faut. Si un nombre suffisant d\u2019<em>E. coli<\/em> s\u2019introduit dans les voies urinaires et adh\u00e8re aux cellules, elles peuvent se multiplier et coloniser les voies urinaires, et ainsi provoquer une infection.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-probleme-avec-les-options-actuelles-de-traitement-de-l-infection-urinaire\"><strong>Le probl\u00e8me avec les options actuelles de traitement de l\u2019infection urinaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le traitement standard pour une infection urinaire est la prise d\u2019antibiotiques, et c\u2019est ainsi depuis de nombreuses ann\u00e9es. Les antibiotiques continuent de traiter efficacement les infections urinaires sans complications, mais voici un fait alarmant :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le nombre de cas o\u00f9 la bact\u00e9rie responsable de l\u2019infection urinaire <strong>r\u00e9siste \u00e9galement aux antibiotiques est en augmentation<\/strong><sup data-fn=\"695df479-4b76-4b13-a36c-7fa78d6ad596\" class=\"fn\"><a href=\"#695df479-4b76-4b13-a36c-7fa78d6ad596\" id=\"695df479-4b76-4b13-a36c-7fa78d6ad596-link\">13<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Encore plus inqui\u00e9tant peut-\u00eatre, m\u00eame lorsque les antibiotiques soignent l\u2019infection, ils peuvent avoir <strong>un effet n\u00e9gatif sur d\u2019autres aspects de notre sant\u00e9.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le principal probl\u00e8me est que les antibiotiques ne se contentent pas de tuer les bact\u00e9ries responsables de l\u2019infection urinaire comme <em>E. coli<\/em>, ils tuent \u00e9galement les bonnes bact\u00e9ries dans nos intestins. Ainsi, au fur et \u00e0 mesure que la population bact\u00e9rienne recommence \u00e0 cro\u00eetre apr\u00e8s un traitement aux antibiotiques, une dysbiose peut se produire.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>dysbiose<\/strong> est une prolif\u00e9ration de bact\u00e9ries, champignons et autres microbes potentiellement pathog\u00e8nes. Elle peut directement conduire \u00e0 une infection fongique telle qu\u2019une mycose (buccale ou vaginale), \u00e0 une prolif\u00e9ration du candida et \u00e0 d\u2019autres infections de nos voies gastro-intestinales, notamment des clostridioides difficile<sup data-fn=\"d3d08359-d4d1-4ec9-9171-4ba8c326fa53\" class=\"fn\"><a href=\"#d3d08359-d4d1-4ec9-9171-4ba8c326fa53\" id=\"d3d08359-d4d1-4ec9-9171-4ba8c326fa53-link\">14<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, la dysbiose serait \u00e9galement li\u00e9e \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9, tels que les probl\u00e8mes cutan\u00e9s, les troubles mentaux comme l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression, les maladies auto-immunes et l&#8217;ob\u00e9sit\u00e9<sup data-fn=\"88ed31b9-3e3a-4580-b9a2-4021dd04acdd\" class=\"fn\"><a href=\"#88ed31b9-3e3a-4580-b9a2-4021dd04acdd\" id=\"88ed31b9-3e3a-4580-b9a2-4021dd04acdd-link\">15<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Devant une si longue liste d\u2019effets secondaires possibles, seriez-vous toujours d\u00e9sireux d\u2019utiliser des antibiotiques pour traiter une infection urinaire ? Qui vous en voudrait de r\u00e9pondre par la n\u00e9gative ? Alors, passons \u00e0 la prochaine section pour d\u00e9couvrir si les probiotiques pour infection urinaire sont effectivement la meilleure alternative naturelle aux antibiotiques !<\/p>\n\n\n\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"wp-image-76911\" style=\"width: 800px\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2023\/10\/probiotiques-pour-infection-urinaire-les-probiotiques-peuvent-ils-aider-a-les-prevenir-01.jpeg\" alt=\"les antibiotiques font probablement plus de mal que de bien \u00e0 long terme\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-traiter-une-infection-urinaire-sans-antibiotiques\"><strong>Comment traiter une infection urinaire sans antibiotiques ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En raison des probl\u00e8mes provoqu\u00e9s par les traitements antibiotiques et de l\u2019augmentation des souches bact\u00e9riennes r\u00e9sistantes aux antibiotiques, cette forme de traitement tend \u00e0 devenir moins efficace. \u00c0 l\u2019avenir, pr\u00e9venir l\u2019infection urinaire est un objectif de traitement important, notamment pour les personnes qui en souffrent \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition<sup data-fn=\"5295b7fa-32d5-4fe5-a211-ca81b4f00746\" class=\"fn\"><a href=\"#5295b7fa-32d5-4fe5-a211-ca81b4f00746\" id=\"5295b7fa-32d5-4fe5-a211-ca81b4f00746-link\">16<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1ere-etape-prendre-soin-de-notre-hygiene-pour-prevenir-l-infection-urinaire\"><strong>1\u00e8re \u00e9tape : prendre soin de notre hygi\u00e8ne pour pr\u00e9venir l\u2019infection urinaire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Comme le dit l\u2019adage, il vaut mieux pr\u00e9venir que gu\u00e9rir. Suivre ces r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne de base emp\u00eache les bact\u00e9ries du c\u00f4lon ou du vagin d\u2019atteindre l\u2019ur\u00e8tre.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uriner lorsqu\u2019on en ressent le besoin et ne pas se retenir<\/li>\n\n\n\n<li>Se nettoyer de l\u2019avant vers l\u2019arri\u00e8re aux toilettes pour \u00e9viter que les bact\u00e9ries ne p\u00e9n\u00e8trent dans l\u2019ur\u00e8tre.<\/li>\n\n\n\n<li>Prendre des douches plut\u00f4t que des bains et \u00e9viter les bains \u00e0 remous\/jacuzzis.<\/li>\n\n\n\n<li>Si possible, nettoyer les parties g\u00e9nitales avant et apr\u00e8s un rapport sexuel et essayer \u00e9galement d\u2019uriner.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9viter d\u2019utiliser des produits d\u2019hygi\u00e8ne f\u00e9minine qui peuvent irriter l\u2019ur\u00e8tre.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9viter \u00e9galement les douches vaginales qui peuvent endommager l\u2019\u00e9quilibre microbien du vagin. Les douches vaginales peuvent provoquer une augmentation du transfert des bact\u00e9ries pathog\u00e8nes vers l\u2019ur\u00e8tre. De plus, cela augmente le risque d\u2019infections vaginales aux levures et d\u2019infections bact\u00e9riennes.<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2eme-etape-prenez-des-probiotiques-pour-prevenir-l-infection-urinaire\"><strong>2\u00e8me \u00e9tape : prenez des probiotiques pour pr\u00e9venir l\u2019infection urinaire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les probiotiques (c\u2019est-\u00e0-dire les bonnes bact\u00e9ries) aident \u00e0 maintenir la sant\u00e9 de nos intestins. Ils restaurent l\u2019\u00e9quilibre bact\u00e9rien et garantissent qu\u2019<em>E. Coli <\/em>et les autres bact\u00e9ries pathog\u00e8nes sont sous contr\u00f4le. Mais o\u00f9 peut-on donc trouver ces probiotiques ?<\/p>\n\n\n\n<p>En fait, les aliments ferment\u00e9s contiennent naturellement des probiotiques. Quelques exemples sont le yaourt, les pickles, le miso, la choucroute, le kimchi, certains types de fromage et le pain au levain. Tous ces ingr\u00e9dients sont d\u00e9licieux mais pour pr\u00e9venir l\u2019infection urinaire, nous avons une bien meilleure option : <strong>les capsules aux probiotiques !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les capsules aux probiotiques <strong>prises<\/strong> <strong>par voie orale<\/strong> changent non seulement l\u2019\u00e9quilibre bact\u00e9rien des intestins mais \u00e9galement du vagin. C\u2019est sans aucun doute une excellente nouvelle pour les femmes !<\/p>\n\n\n\n<p>En effet, il y a une corr\u00e9lation \u00e9troite entre le changement d\u2019un microbiote normal (autrement dit l\u2019\u00e9quilibre bact\u00e9rien) dans le vagin et la probabilit\u00e9 croissante de d\u00e9velopper une infection urinaire<sup data-fn=\"fced6003-270c-4eff-b94e-669c88b088d7\" class=\"fn\"><a href=\"#fced6003-270c-4eff-b94e-669c88b088d7\" id=\"fced6003-270c-4eff-b94e-669c88b088d7-link\">17<\/a><\/sup>. \u00c9tant donn\u00e9 que le microbiome du vagin est en grande majorit\u00e9 compos\u00e9 de souches <em>lactobacillus<\/em>, il n\u2019est donc pas surprenant que les capsules aux probiotiques <em>lactobacillus<\/em> (prises par voie orale) peuvent reconstituer le microbiome vaginal<sup data-fn=\"8ee3d190-8a71-4a0d-b7cb-5166bdda3528\" class=\"fn\"><a href=\"#8ee3d190-8a71-4a0d-b7cb-5166bdda3528\" id=\"8ee3d190-8a71-4a0d-b7cb-5166bdda3528-link\">18<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"9470e840-6a07-488d-905f-57f4eeeb67f0\" class=\"fn\"><a href=\"#9470e840-6a07-488d-905f-57f4eeeb67f0\" id=\"9470e840-6a07-488d-905f-57f4eeeb67f0-link\">19<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-voici-quelques-decouvertes-notables-nbsp\">Voici quelques d\u00e9couvertes notables :&nbsp;<\/h5>\n\n\n\n<p>En Finlande, une \u00e9tude a montr\u00e9 que boire du <strong>k\u00e9fir <\/strong>(lait ferment\u00e9 contenant des probiotiques) 3 fois par semaine r\u00e9duit les infections urinaires<sup data-fn=\"0fb93edf-8447-454c-8233-7be1e8e8d957\" class=\"fn\"><a href=\"#0fb93edf-8447-454c-8233-7be1e8e8d957\" id=\"0fb93edf-8447-454c-8233-7be1e8e8d957-link\">20<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Une autre \u00e9tude a test\u00e9 des <strong>suppl\u00e9ments aux probiotiques contre des antibiotiques<\/strong> pendant un an sur un groupe de femmes qui souffraient d\u2019infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. Il a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 que chez les femmes qui avaient pris des antibiotiques pendant un an, le nombre moyen d\u2019infections urinaires \u00e9tait pass\u00e9 de 7 \u00e0 2,9. Chez les femmes \u00e0 qui on avait donn\u00e9 des probiotiques, le nombre moyen \u00e9tait pass\u00e9 de 6,8 \u00e0 3,3<sup data-fn=\"7a2b55bb-6a21-44e8-8651-2789eda85169\" class=\"fn\"><a href=\"#7a2b55bb-6a21-44e8-8651-2789eda85169\" id=\"7a2b55bb-6a21-44e8-8651-2789eda85169-link\">21<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>La diff\u00e9rence peut para\u00eetre minime mais \u00e9coutez cela :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chez les femmes souffrant \u2018<strong>d\u2019infections urinaires compliqu\u00e9es<\/strong>\u2019*, le <strong>groupe des probiotiques s\u2019en est mieux sorti, <\/strong>ayant eu seulement 3,4 r\u00e9cidives contre 4,4 pour les femmes prenant des antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n<p><em>* Les infections urinaires compliqu\u00e9es sont d\u00e9finies par des infections urinaires chez les femmes ayant des anomalies fonctionnelles ou structurelles des voies urinaires, des anomalies m\u00e9taboliques et\/ou hormonales et des r\u00e9actions perturb\u00e9es contre l\u2019h\u00f4te.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, il est troublant de constater que les femmes qui prenaient des antibiotiques ont vu leur taux d\u2019<em>E. Coli<\/em> r\u00e9sistants aux antibiotiques passer de 80% \u00e0 95% du montant total. En revanche, <strong>le groupe probiotique n\u2019a pas eu d\u2019augmentation de bact\u00e9ries r\u00e9sistantes aux antibiotiques.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2023\/10\/probiotiques-pour-infection-urinaire-les-probiotiques-peuvent-ils-aider-a-les-prevenir-02-1024x499.jpeg\" alt=\"Le jus de cranberry fonctionne tr\u00e8s bien contre l'infection urinaire\" class=\"wp-image-76912\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3eme-etape-prendre-du-nbsp-jus-de-cranberry-et-du-d-mannose-en-poudre\"><strong>3\u00e8me \u00e9tape : prendre du&nbsp; jus de cranberry et du D-mannose en poudre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nous avons pu constater que <strong>les suppl\u00e9ments aux probiotiques pour infection urinaire sont quasiment aussi efficaces que les antibiotiques pour pr\u00e9venir les infections. <\/strong>De plus, les probiotiques peuvent r\u00e9duire les infections de plus de 50% sans <strong>aucun <\/strong>des effets secondaires dangereux des antibiotiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Accompagn\u00e9s d\u2019une hygi\u00e8ne ad\u00e9quate, ces r\u00e9sultats peuvent encore \u00eatre am\u00e9lior\u00e9s. Si nous passions \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure ? C\u2019est possible gr\u00e2ce aux <strong>suppl\u00e9ments au jus de cranberry et au D-mannose.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le jus de cranberry ou canneberge est un rem\u00e8de maison utilis\u00e9 depuis longtemps pour traiter l\u2019infection urinaire. \u00c0 l\u2019origine, on pensait que les canneberges rendaient l\u2019urine plus acide, ce qui emp\u00eachait les bact\u00e9ries de s\u2019y d\u00e9velopper<sup data-fn=\"41261338-73ca-4b10-87f5-ea43c7163396\" class=\"fn\"><a href=\"#41261338-73ca-4b10-87f5-ea43c7163396\" id=\"41261338-73ca-4b10-87f5-ea43c7163396-link\">22<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9alit\u00e9, nous savons d\u00e9sormais que le jus de cranberry fonctionne car <strong>il contient 2 composants qui emp\u00eachent la bact\u00e9rie E. coli<\/strong> d&#8217;adh\u00e9rer au rev\u00eatement des cellules des voies urinaires (on les appelle les cellules uro-\u00e9pith\u00e9liales)<sup data-fn=\"f57c9abf-71b9-4ed1-9184-53dedabc79b4\" class=\"fn\"><a href=\"#f57c9abf-71b9-4ed1-9184-53dedabc79b4\" id=\"f57c9abf-71b9-4ed1-9184-53dedabc79b4-link\">23<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici les 2 composants qui se trouvent dans le jus de cranberry :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le D-mannose <\/strong>: un sucre naturel connu comme sensible \u00e0 la mannose<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les proanthocyanidines <\/strong>(ou PAC en abr\u00e9g\u00e9) : un tannin condens\u00e9 r\u00e9sistant \u00e0 la mannose<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Voici un sch\u00e9ma qui illustre le m\u00e9canisme de la D-mannose contre la bact\u00e9rie responsable des infections urinaires :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2023\/10\/probiotiques-pour-infection-urinaire-les-probiotiques-peuvent-ils-aider-a-les-prevenir-02.webp\" alt=\"M\u00e9canisme d'action du D-mannose contre la bact\u00e9rie responsable de l'infection urinaire\" class=\"wp-image-76913\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Comme le montre l\u2019image ci-dessous, les projections semblables \u00e0 des doigts appel\u00e9es fimbriae venant des bact\u00e9ries <em>E. coli<\/em> sont utilis\u00e9es par celles-ci pour adh\u00e9rer aux cellules des parois des voies urinaires. Elles utilisent ces petites adh\u00e9sines collantes \u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 de leurs doigts. Ces adh\u00e9sines sont sensibles (type 1) ou r\u00e9sistantes \u00e0 la mannose (P fimbriae).<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que le D-mannose soit un composant du jus de cranberry, il est recommand\u00e9 de le prendre <strong>seul sous forme de poudre de D-mannose pur<\/strong>, car il est ainsi 10 \u00e0 50 fois plus puissant que le D-mannose pr\u00e9sent dans la canneberge.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Par ailleurs, m\u00eame si le D-mannose est du sucre, le prendre pendant une longue p\u00e9riode est compl\u00e8tement s\u00fbr \u00e9tant donn\u00e9 qu\u2019une infime partie est m\u00e9tabolis\u00e9e. Il n\u2019affecte pas non plus la glyc\u00e9mie, m\u00eame chez les diab\u00e9tiques<sup data-fn=\"8e9a66b3-a3fa-4c0f-adfa-d114a6035de7\" class=\"fn\"><a href=\"#8e9a66b3-a3fa-4c0f-adfa-d114a6035de7\" id=\"8e9a66b3-a3fa-4c0f-adfa-d114a6035de7-link\">24<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-etudes-sur-l-efficacite-du-jus-de-cranberry-et-du-mannose-pour-prevenir-les-infections-urinaires\"><strong>\u00c9tudes sur l\u2019efficacit\u00e9 du jus de cranberry et du mannose pour pr\u00e9venir les infections urinaires<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 l\u2019efficacit\u00e9 de la poudre de jus de cranberry ou de la poudre de D-mannose pur dans la pr\u00e9vention des infections urinaires. En voici quelques unes :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1ere-etude-nbsp\"><strong>1\u00e8re \u00e9tude :&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Walker et all<sup data-fn=\"8b958c46-b0e6-41fa-9f88-e8757340e8ba\" class=\"fn\"><a href=\"#8b958c46-b0e6-41fa-9f88-e8757340e8ba\" id=\"8b958c46-b0e6-41fa-9f88-e8757340e8ba-link\">25<\/a><\/sup> ont observ\u00e9 lors de leurs exp\u00e9riences que les femmes (qui prenaient de la poudre de jus de cranberry) avaient, en moyenne, 2,4 infections urinaires par an, tandis que celles qui prenaient un plac\u00e9bo avaient en moyenne 6 infections urinaires par an.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2023\/10\/probiotiques-pour-infection-urinaire-les-probiotiques-peuvent-ils-aider-a-les-prevenir-01.png\" alt=\"Comment les proanthocyanidines du jus de cranberry fonctionnent\" class=\"wp-image-76915\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2eme-etude-nbsp\"><strong>2\u00e8me \u00e9tude :&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9tude conduite sur des femmes \u00e2g\u00e9es de 21 \u00e0 72 ans et actives sexuellement. 150 femmes ont \u00e9t\u00e9 divis\u00e9es en 3 groupes : un groupe ayant bu du jus de cranberry, un autre ayant pris des capsules de cranberry et un troisi\u00e8me ayant pris un placebo<sup data-fn=\"cd80ca21-80c7-4d25-b040-e0eef063468a\" class=\"fn\"><a href=\"#cd80ca21-80c7-4d25-b040-e0eef063468a\" id=\"cd80ca21-80c7-4d25-b040-e0eef063468a-link\">26<\/a><\/sup>. Les chercheurs ont observ\u00e9 ce qui suit :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>32% du groupe placebo a souffert d\u20191 ou plusieurs infections urinaires dans l\u2019ann\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>20% du groupe ayant bu du jus de cranberry a souffert d\u2019une ou plusieurs infections urinaires<\/li>\n\n\n\n<li>18% seulement du groupe ayant pris des capsules de cranberry a souffert d\u20191 ou plusieurs infections urinaires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3eme-etude-nbsp\"><strong>3\u00e8me \u00e9tude :&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Une autre \u00e9tude sur la poudre de D-mannose pur, conduite sur 308 femmes ayant r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 d\u2019une cystite aigu\u00eb, leur a donn\u00e9 du D-mannose, des antibiotiques ou un placebo<sup data-fn=\"3f0d27d1-01aa-475b-a245-5f1f56c96ffd\" class=\"fn\"><a href=\"#3f0d27d1-01aa-475b-a245-5f1f56c96ffd\" id=\"3f0d27d1-01aa-475b-a245-5f1f56c96ffd-link\">27<\/a><\/sup>. Voici ce qui a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>61% des femmes dans le groupe plac\u00e9bo avaient fait une r\u00e9cidive d\u2019infection urinaire<\/li>\n\n\n\n<li>4% du groupe des antibiotiques avaient fait une r\u00e9cidive<\/li>\n\n\n\n<li>Seules 14,5% des femmes du groupe D-mannose avaient fait une r\u00e9cidive<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-formule-gagnante-jus-de-cranberry-probiotiques-pour-infection-urinaire\"><strong>La formule gagnante : jus de cranberry + probiotiques pour infection urinaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les probiotiques, la poudre de jus de cranberry et la poudre de D-mannose pur ont tous montr\u00e9 leur efficacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire les infections urinaires. De nombreuses \u00e9tudes montrent que la <strong>poudre de jus de cranberry <\/strong>et le <strong>D-mannose <\/strong>sont en r\u00e9alit\u00e9 plus efficaces pour pr\u00e9venir les infections urinaires que les antibiotiques. Par ailleurs, les <strong>probiotiques <\/strong>offrent de nombreux avantages en dehors du fait qu\u2019ils pr\u00e9viennent les infections urinaires, ils font donc partie int\u00e9grante d\u2019un r\u00e9gime sain.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cela-etant-dit-existe-t-il-un-produit-combinant-les-trois-ingredients-qui-combattent-les-infections-urinaires-a-savoir-probiotiques-poudre-de-jus-de-cranberry-et-poudre-de-d-mannose-pur\"><strong>Cela \u00e9tant dit, existe-t-il un produit combinant LES TROIS INGR\u00c9DIENTS QUI COMBATTENT LES INFECTIONS URINAIRES, \u00e0 savoir probiotiques, poudre de jus de cranberry et poudre de D-mannose pur ?<\/strong><\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/05\/comment-choisir-les-meilleurs-probiotiques-pour-femmes-02.png\" alt=\"cultures vivantes et fibres pour femmes\" class=\"wp-image-79395\" style=\"width:350px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Tout \u00e0 fait ! Chez Intelligent Labs, nous avons cr\u00e9\u00e9 le <a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/produit\/cultures-vivantes-pour-femmes-sunfiber-fos\/\"><strong>suppl\u00e9ment aux probiotiques pour les femmes<\/strong><\/a><strong> <\/strong>parfait (oui les hommes peuvent aussi en prendre). Nous avons combin\u00e9 des <a href=\"https:\/\/fr.intelligentlabs.org\/probiotiques-le-guide-ultime-du-supplement\/\"><strong>probiotiques de la meilleure qualit\u00e9<\/strong><\/a><strong> <\/strong>(des souches de probiotiques brevet\u00e9es produites par Dupont) avec de la poudre de jus de cranberry et de la poudre de D-mannose pur bio. Le suppl\u00e9ment est formul\u00e9 pour pr\u00e9venir les infections urinaires mais \u00e9galement pour optimiser la sant\u00e9 mentale et physique !<\/p>\n\n\n\n<p>Voici un flacon de notre suppl\u00e9ment aux probiotiques et pr\u00e9biotiques pour femmes avec Sunfiber et FOS :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque capsule contient les <strong>pr\u00e9biotiques Sunfiber\u00ae &amp; FOS<\/strong>. Les pr\u00e9biotiques sont des fibres non digestibles qui font office de nourriture pour les probiotiques. Ces fibres nourrissent les probiotiques dans la capsule et dans vos intestins. Cela aide \u00e0 garantir que les <strong>probiotiques soient vivants <\/strong>lorsque vous les prenez et qu\u2019ils se reproduisent bien dans les intestins.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, nous utilisons un <strong>flacon en Activ-Polymer\u2122<\/strong> constitu\u00e9 d\u2019une enveloppe qui prot\u00e8ge les probiotiques contre l\u2019humidit\u00e9 afin de les garder au sec. Le d\u00e9shydratant <strong>Oxyfree\u00ae <\/strong>absorbe l\u2019oxyg\u00e8ne et enl\u00e8ve toute l\u2019humidit\u00e9 r\u00e9siduelle \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du flacon. En effet, les probiotiques se d\u00e9gradent lorsqu&#8217;ils sont expos\u00e9s \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 et \u00e0 l\u2019oxyg\u00e8ne, et nous faisons de notre mieux pour garantir que les probiotiques arrivent \u00e0 vous en parfaite condition.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pret-a-utiliser-les-probiotiques-en-traitement-de-l-infection-urinaire-nbsp\"><strong>Pr\u00eat \u00e0 utiliser les probiotiques en traitement de l\u2019infection urinaire ?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Les probiotiques pour infection urinaire fonctionnent tr\u00e8s bien pour soigner les voies urinaires. Toutefois, le combo 3 en 1 de probiotiques, poudre de jus de cranberry et poudre de D-mannose est ce qui offre les meilleurs r\u00e9sultats contre l\u2019infection urinaire. Le <strong>suppl\u00e9ment<\/strong> aux probiotiques pour femmes d\u2019Intelligent Labs contient tous ces ingr\u00e9dients : il est sp\u00e9cialement formul\u00e9 pour aider \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 traiter les infections urinaires chez les femmes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Avez-vous essay\u00e9 nos probiotiques sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les femmes ? Faites-nous part de votre exp\u00e9rience dans les commentaires ci-dessous !<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 Et pendant que vous y \u00eates, inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter pour recevoir plus d&#8217;infos croustillantes (et d&#8217;avantages secrets) !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-XzAuYM\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-small-font-size\" id=\"h-references\"><strong>R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/h3>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes has-small-font-size\"><li id=\"ba564e36-6b07-489e-940b-ee4243fa4425\">Scholes D, Hooton TM, Roberts PL, Stapleton AE, Gupta K, Stamm WE. 2000. Risk factors for recurrent urinary tract infection in young women. J Infect Dis. 182(4):1177-82. <a href=\"#ba564e36-6b07-489e-940b-ee4243fa4425-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"e6d601fa-cd3f-4bda-9c94-b1a479a0e2e7\">Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737 <a href=\"#e6d601fa-cd3f-4bda-9c94-b1a479a0e2e7-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"cd4886ae-0180-4e61-be07-6e0d5a50ca94\">Ronald A. 2003. The etiology of urinary tract infection: traditional and emerging<br>pathogens. Dis Mon. 49(2):71-82. <a href=\"#cd4886ae-0180-4e61-be07-6e0d5a50ca94-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ff8d0043-c3a4-4d24-a8dd-26016b55e98e\">Nicolle LE. 2008. Uncomplicated urinary tract infection in adults including uncomplicated<br>pyelonephritis. The Urological Clinics of North America. 35(1):1\u201312, v. <a href=\"#ff8d0043-c3a4-4d24-a8dd-26016b55e98e-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"781b2cfa-eef7-4284-ad1c-74a511c867fc\">Gupta K, Scholes D, Stamm WE. 1999. Increasing prevalence of antimicrobial resistance among uropathogens causing acute uncomplicated cystitis in women. JAMA (The Journal of the American Medical Association). 281(8):736-8. <a href=\"#781b2cfa-eef7-4284-ad1c-74a511c867fc-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"cfcdc06a-305a-4aca-bcf9-71eeffc25035\">Scholes D, Hooton TM, Roberts PL, Stapleton AE, Gupta K, Stamm WE. 2000. Risk factors for recurrent urinary tract infection in young women. J Infect Dis. 182(4):1177-82. <a href=\"#cfcdc06a-305a-4aca-bcf9-71eeffc25035-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"62521e2d-75b4-4026-826c-07a47cc9747c\">Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737 <a href=\"#62521e2d-75b4-4026-826c-07a47cc9747c-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"bc024d02-84fc-4cef-89a3-16a7aa47af25\">Scholes D, Hooton TM, Roberts PL, Stapleton AE, Gupta K, Stamm WE. 2000. Risk factors for recurrent urinary tract infection in young women. J Infect Dis. 182(4):1177-82. <a href=\"#bc024d02-84fc-4cef-89a3-16a7aa47af25-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 8\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"a60099eb-e143-49c3-8d93-dd07a7092bb9\">Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737. <a href=\"#a60099eb-e143-49c3-8d93-dd07a7092bb9-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"409cf3a5-4057-461d-b03c-4a259d417cbc\">Howell A, B. 2007. Bioactive compounds in cranberries and their role in prevention of urinary tract infections. Mol. Nutr. Food Res. 51. P:732-737 <a href=\"#409cf3a5-4057-461d-b03c-4a259d417cbc-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 10\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"cbfc2952-9f8a-4e6b-b500-b5f38296e459\">Cartwright P. 2011. Probiotic Allies. How to Maximise the Health Benefits of your<br>Microflora. Prentice Publishing, Ilford. pp85-87. <a href=\"#cbfc2952-9f8a-4e6b-b500-b5f38296e459-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 11\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"4bd3b337-2a8b-40d1-b3fe-2d4e62c51c21\">Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, Lis H, Adar R, Sharon N. 1991. Anti-Escherichia coli adhesin activity of cranberry and blueberry juices. N Engl J Med. 324(22):1599. <a href=\"#4bd3b337-2a8b-40d1-b3fe-2d4e62c51c21-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 12\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"695df479-4b76-4b13-a36c-7fa78d6ad596\">Gupta K, Scholes D, Stamm WE. 1999. Increasing prevalence of antimicrobial resistance among uropathogens causing acute uncomplicated cystitis in women. JAMA (The Journal of the American Medical Association). 281(8):736-8. <a href=\"#695df479-4b76-4b13-a36c-7fa78d6ad596-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 13\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"d3d08359-d4d1-4ec9-9171-4ba8c326fa53\">Albert X, Huertas I, Pereiro, Sanfelix J, II, Gosalbes V, Perrota C. Antibiotics for preventing recurrent urinary tract infection in non-pregnant women. Cochrane Database Syst Rev. <a href=\"#d3d08359-d4d1-4ec9-9171-4ba8c326fa53-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 14\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"88ed31b9-3e3a-4580-b9a2-4021dd04acdd\">Claire Duvallet, Sean M. Gibbons, Thomas Gurry, Rafael A. Irizarry &amp; Eric J. Alm. Meta-analysis of gut microbiome studies identifies disease-specific and shared responses, Nature Communications 8, Article number: 1784 (2017) <a href=\"#88ed31b9-3e3a-4580-b9a2-4021dd04acdd-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 15\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"5295b7fa-32d5-4fe5-a211-ca81b4f00746\">Stapleton A. Novel approaches to prevention of urinary tract infections. Infect Dis Clin North Am. 2003;17(2):457\u201371. <a href=\"#5295b7fa-32d5-4fe5-a211-ca81b4f00746-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 16\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"fced6003-270c-4eff-b94e-669c88b088d7\">Amdekar S, Singh V, Singh DD. 2011. Probiotic therapy: immunomodulating approach<br>toward urinary tract infection. Curr Microbiol. 63(5):484-90 <a href=\"#fced6003-270c-4eff-b94e-669c88b088d7-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 17\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"8ee3d190-8a71-4a0d-b7cb-5166bdda3528\">Sarah Cribby, Michelle Taylor, and Gregor Reid, Vaginal Microbiota and the Use of Probiotics, Interdisciplinary Perspectives on Infectious Diseases<br>Volume 2008 (2008), Article ID 256490 <a href=\"#8ee3d190-8a71-4a0d-b7cb-5166bdda3528-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 18\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"9470e840-6a07-488d-905f-57f4eeeb67f0\">Anukam K, Osazuwa E, Ahonkhai I, Ngwu M, Osemene G, Bruce AW, Reid G. 2006.<br>Augmentation of antimicrobial metronidazole therapy of bacterial vaginosis with oral<br>probiotic Lactobacillus rhamnosus GR-1 and Lactobacillus reuteri RC-14: randomized,<br>double-blind, placebo-controlled trial. Microbes Infect. 8(6):1450-4. <a href=\"#9470e840-6a07-488d-905f-57f4eeeb67f0-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 19\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"0fb93edf-8447-454c-8233-7be1e8e8d957\">Kontiokari T, Laitinen J, J\u00e4rvi L, Pokka T, Sundqvist K, Uhari M. 2003. Dietary factors protecting women from urinary tract infection. Am J Clin Nutr. 77(3):600-4. <a href=\"#0fb93edf-8447-454c-8233-7be1e8e8d957-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 20\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"7a2b55bb-6a21-44e8-8651-2789eda85169\">Beerepoot MA, ter Riet G, Nys S, van der Wal WM, de Borgie CA, de Reijke TM, Prins JM, Koeijers J, Verbon A, Stobberingh E, Geerlings SE. Lactobacilli vs antibiotics to prevent urinary tract infections: a randomized, double-blind, noninferiority trial in postmenopausal women. Arch Intern Med. 2012 May 14;172(9):704-12. <a href=\"#7a2b55bb-6a21-44e8-8651-2789eda85169-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 21\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"41261338-73ca-4b10-87f5-ea43c7163396\">Bodel PT, Cotran R, Kass EH. 1959. Cranberry juice and the antibacterial action of hippuric acid. J Lab Clin Med. 54:881-8 <a href=\"#41261338-73ca-4b10-87f5-ea43c7163396-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 22\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"f57c9abf-71b9-4ed1-9184-53dedabc79b4\">Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, Lis H, Adar R, Sharon N. 1991. Anti-Escherichia coli adhesin activity of cranberry and blueberry juices. N Engl J Med. 324(22):1599. <a href=\"#f57c9abf-71b9-4ed1-9184-53dedabc79b4-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 23\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"8e9a66b3-a3fa-4c0f-adfa-d114a6035de7\">D-Mannose for Bladder and Kidney Infections by Jonathan Wright, MD, Editor, Nutrition and Healing, Tahoma Clinic Blog, D-Mannose for Bladder and Kidney Infections <a href=\"#8e9a66b3-a3fa-4c0f-adfa-d114a6035de7-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 24\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"8b958c46-b0e6-41fa-9f88-e8757340e8ba\">Walker EB, Barney DP, Mickelsen JN, Walton RJ, Mickelsen RA., Jr Cranberry concentrate: UTI prophylaxis. J Fam Pract. 1997;45(2):167\u20138. <a href=\"#8b958c46-b0e6-41fa-9f88-e8757340e8ba-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 25\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"cd80ca21-80c7-4d25-b040-e0eef063468a\">Stothers L. A randomized trial to evaluate effectiveness and cost effectiveness of naturopathic cranberry products as prophylaxis against urinary tract infection in women. Can J Urol. 2002;9(3):1558\u201362. <a href=\"#cd80ca21-80c7-4d25-b040-e0eef063468a-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 26\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"3f0d27d1-01aa-475b-a245-5f1f56c96ffd\">Kranj\u010dec B1, Pape\u0161 D, Altarac S, D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial, World J Urol. 2014 Feb;32(1):79-84. <a href=\"#3f0d27d1-01aa-475b-a245-5f1f56c96ffd-link\" aria-label=\"Aller \u00e0 la note de bas de page 27\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consid\u00e9rez-vous chanceux de n\u2019avoir jamais eu d\u2019infection urinaire. Sur l\u2019\u00e9chelle de douleur, je leur donnerais une note de 6 ou 7, mais sur l\u2019\u00e9chelle du d\u00e9sagr\u00e9ment, je leur donnerais un 10 sans h\u00e9siter ! 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