Ce suppl\u00e9ment est en haut de notre liste, non pas parce qu\u2019il est l\u2019un de nos best-sellers, mais parce que TOUT le monde peut b\u00e9n\u00e9ficier des cultures vivantes (a.k.a. bonnes bact\u00e9ries). Il y a tellement d\u2019avantages tangibles lors de la prise de cultures vivantes, vous devriez sans aucun doute lire notre guide ultime des cultures vivantes<\/a> (qui constitue une excellente lecture pour l\u2019\u00e9t\u00e9).<\/p>\n\n\n\n Maintenant, voici le probl\u00e8me \u00e0 propos de l\u2019\u00e9t\u00e9. C\u2019est le moment id\u00e9al pour voyager et explorer de nouvelles choses. Mais la diarrh\u00e9e du voyageur est une affection r\u00e9elle. Vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 de \u00ab mauvaises \u00bb bact\u00e9ries partout \u2013 votre nourriture, votre transport, votre h\u00e9bergement, les personnes avec lesquelles vous \u00eates en contact, etc..<\/p>\n\n\n\n Alors, pourquoi ne pas combattre les mauvaises bact\u00e9ries avec de bonnes bact\u00e9ries ? Cela semble faisable, non ?<\/p>\n\n\n\n Eh bien, selon des \u00e9tudes, les probiotiques peuvent en effet aider \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 traiter la diarrh\u00e9e du voyageur. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, ces souches se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es efficaces \u2013 Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium bifidum et Saccharomyces boulardii<\/em>1<\/a><\/sup> 2<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n Les 3 premi\u00e8res souches mentionn\u00e9es ci-dessus sont toutes incluses dans notre propre suppl\u00e9ment de cultures vivantes avec fibres \u00e0 50 milliards d’UFC<\/a> ! Mais nous ne nous sommes pas arr\u00eat\u00e9s \u00e0 ces 3 souches. Nous en avons ajout\u00e9 sept autres pour un total de 10 souches brevet\u00e9es de Lactobacillus et de Bifidobacterium ! Nous avons \u00e9galement ajout\u00e9 2 types de fibres dans chaque g\u00e9lule. <\/p>\n\n\n\n Pour une protection optimale, nous vous recommandons de commencer \u00e0 compl\u00e9ter avec des cultures vivantes au moins une semaine avant vos voyages d\u2019\u00e9t\u00e9. Cela permettra aux bonnes bact\u00e9ries de commencer \u00e0 se peupler dans votre intestin et le rendre moins favorable pour les mauvaises bact\u00e9ries de les surmonter plus tard.<\/p>\n\n\n\n Nos cultures vivantes n\u2019ont pas besoin de r\u00e9frig\u00e9ration, ce qui les rend parfaites pour voyager ! Essayez simplement de ne pas les exposer \u00e0 la chaleur, car les microbes peuvent facilement mourir dans des conditions chaudes. <\/p>\n\n\n\n Notre suppl\u00e9ment de cultures vivantes avec fibres pour femmes<\/a> est parfait pour les femmes qui ont \u00e9galement besoin d\u2019un soutien en sant\u00e9 f\u00e9minine. Ce suppl\u00e9ment a une force de 6 milliards d\u2019UFC, et contient 4 souches de cultures vivantes, 2 types de fibres, de la poudre de canneberge, et du d-mannose<\/p>\n\n\n\n Notre suppl\u00e9ment de cultures vivantes et fibres pour enfants<\/a> est sans sucre et assez doux pour les ventres sensibles des enfants. Il a une force de 6 milliards d\u2019UFC, et contient 2 souches de cultures vivantes et 2 types de fibres.<\/p>\n\n\n\n Le d\u00e9clin de la production naturelle de collag\u00e8ne peut entra\u00eener des rides et des ridules sur votre visage lorsque vous atteignez la vingtaine. Mais vous savez ce qui peut aussi acc\u00e9l\u00e9rer la formation de rides ? Le soleil d\u2019\u00e9t\u00e9 ! Trop d\u2019exposition au soleil peut s\u00e9cher et endommager votre peau, vous faire para\u00eetre des ann\u00e9es plus vieux.<\/p>\n\n\n\n Mais le soleil n\u2019est pas le seul coupable \u2013 l\u2019eau sal\u00e9e, le chlore, le tabac et l\u2019alcool peuvent tous contribuer \u00e0 donner \u00e0 votre peau l\u2019air tr\u00e8s rid\u00e9e. Vous ne pouvez pas voir l\u2019effet de vieillissement tout de suite, mais si vous ne faites rien \u00e0 ce sujet, vous le verrez bient\u00f4t appara\u00eetre !<\/p>\n\n\n\n Heureusement, nos peptides de collag\u00e8ne Intelligent Labs<\/a> peuvent vous aider ! Les peptides sont la forme biodisponible du collag\u00e8ne, ce qui signifie que le corps n\u2019a plus besoin de le d\u00e9composer pour l\u2019utiliser.<\/p>\n\n\n\n Le collag\u00e8ne fournit un soutien structurel pour la peau ensoleill\u00e9e, r\u00e9pare les tissus endommag\u00e9s, restaure vos cheveux et vos ongles en bonne sant\u00e9, et plus encore ! Il est vraiment l\u2019un des meilleurs suppl\u00e9ments pour l\u2019\u00e9t\u00e9 pour prendre soin de la sant\u00e9 de la peau et au-del\u00e0. Voici une liste plus compl\u00e8te des incroyables bienfaits du collag\u00e8ne sur la sant\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Vous ne savez pas combien de collag\u00e8ne vous devriez prendre pour de meilleurs r\u00e9sultats ? Consultez cette infographie :<\/p>\n\n\n\n Les couleurs de l\u2019\u00e9t\u00e9 ne sont peut-\u00eatre pas aussi vibrantes que celles de l\u2019automne, mais elles sont tout de m\u00eame belles, surtout les diff\u00e9rentes nuances de vert ! Om\u00e9ga-3 est un suppl\u00e9ment qui peut vous aider \u00e0 appr\u00e9cier tous les beaux sites et les couleurs de l\u2019\u00e9t\u00e9. Sans cet \u00e9l\u00e9ment nutritif essentiel, nous ne pourrions pas voir clairement le monde qui nous entoure.<\/p>\n\n\n\n Les om\u00e9ga-3 sont essentiels au d\u00e9veloppement et \u00e0 l\u2019entretien des yeux. Ils peuvent aider \u00e0 att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes de s\u00e9cheresse oculaire<\/a>, une affection qui peut s\u2019aggraver avec une exposition accrue \u00e0 la lumi\u00e8re du soleil, le sel dans l\u2019eau de mer, le chlore dans les piscines et les particules de poussi\u00e8re dans l\u2019air. De plus, ils peuvent aussi aider \u00e0 att\u00e9nuer l\u2019inconfort li\u00e9 au port de lentilles corn\u00e9ennes pendant de longues p\u00e9riodes3<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n Maintenant, vous pouvez obtenir de l\u2019huile de poisson om\u00e9ga-3 naturellement de diff\u00e9rents types de poissons gras. Mais si vous n\u2019\u00eates pas fan de poisson, alors compl\u00e9ter avec notre huile de poisson Ultra Pure aux Om\u00e9ga-3<\/a> est le second meilleur choix. <\/p>\n\n\n\n Voici ce qu\u2019il y a de bien avec les om\u00e9ga-3 : leurs bienfaits ne se limitent pas \u00e0 la sant\u00e9 oculaire. C\u2019est l\u2019un des anti-inflammatoires les plus puissants, donc ses bienfaits sont tr\u00e8s vari\u00e9s ! Voici une infographie sur les 24 fa\u00e7ons dont les om\u00e9ga-3 peuvent vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre vie :<\/p>\n\n\n\n Les radicaux libres<\/a> ont mauvaise r\u00e9putation de nos jours. Mais saviez-vous qu\u2019ils sont en fait un sous-produit naturel du m\u00e9tabolisme et d\u2019autres processus chimiques dans le corps ? Tant qu\u2019il y a assez d\u2019antioxydants pour les neutraliser, il n\u2019y a pas \u00e0 s\u2019en inqui\u00e9ter4<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n Cependant, des facteurs externes tels que le tabagisme, les polluants et les produits chimiques toxiques peuvent provoquer la formation de radicaux libres. De plus, pendant la saison estivale, il y a aussi un coupable tr\u00e8s ensoleill\u00e9\u2026 les rayons ultraviolets du soleil5<\/a><\/sup>! Une exposition excessive au soleil pendant de longues p\u00e9riodes peut m\u00eame vous exposer au risque de cancer de la peau6<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n Pour \u00e9viter que les radicaux libres ne g\u00e2chent votre plaisir estival, prenez des pr\u00e9cautions pour \u00e9viter une exposition excessive aux UV. Cela signifie appliquer de la cr\u00e8me solaire chaque fois que vous sortez au soleil et manger beaucoup d\u2019aliments riches en antioxydants comme les fruits et les l\u00e9gumes. Pour une protection bien \u00e9quilibr\u00e9e, prenez un suppl\u00e9ment antioxydant tel que notre glutathion liposomal Intelligent Labs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Pourquoi le glutathion ? Eh bien, c\u2019est le ma\u00eetre antioxydant du corps. Il combat non seulement les radicaux libres, mais il peut \u00e9galement r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer d\u2019autres antioxydants, comme les vitamines C et E !<\/p>\n\n\n\n D\u00e9couvrez cette histoire web pour plus de raisons d\u2019aimer notre glutathion liposomal :<\/p>\n\n\n\n Essayer de nouvelles saveurs et explorer les cultures alimentaires dans diff\u00e9rents endroits est une excellente fa\u00e7on de passer l\u2019\u00e9t\u00e9. Mais vous serez probablement tellement plong\u00e9 dans vos aventures gastronomiques que vous ne vous rendrez peut-\u00eatre pas compte qu\u2019il vous manque certains nutriments cl\u00e9s dans votre alimentation !<\/p>\n\n\n\n C\u2019est l\u00e0 qu\u2019intervient une multivitamine de haute qualit\u00e9 \u2013 elle peut vous aider \u00e0 obtenir tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin, m\u00eame lorsque vous \u00eates en mode Dora l\u2019exploratrice. Mais il y a tellement de marques de multivitamines, laquelle est la bonne pour vous ?<\/p>\n\n\n\n Eh bien, une multivitamine compl\u00e8te comme notre multivitamine pour adultes et notre multivitamine pr\u00e9natale f\u00e9minine sont deux excellents choix !<\/p>\n\n\n\n Les deux produits contiennent 25 vitamines et min\u00e9raux essentiels, y compris les formes bioactives des vitamines B6, B12 et B9 (folate activ\u00e9 5-MTHF). De plus, les deux comprennent des antioxydants naturels et des boosters d\u2019\u00e9nergie et d\u2019immunit\u00e9 pour vous prot\u00e9ger contre les pathog\u00e8nes estivaux.<\/p>\n\n\n\n Cela dit, la principale diff\u00e9rence entre ces deux produits est le dosage. Notre multivitamine pr\u00e9natale pour femmes est formul\u00e9e pour soutenir la nutrition des femmes et toute grossesse possible (pr\u00e9vue ou non). C\u2019est important parce que les malformations du tube neural chez un f\u0153tus en d\u00e9veloppement se produisent au cours du premier mois de la grossesse, une p\u00e9riode o\u00f9 de nombreuses femmes sont heureuses de ne pas savoir qu\u2019elles sont enceintes ! La prise d\u2019une vitamine pr\u00e9natale aide \u00e0 couvrir toutes les bases \u2013 votre alimentation et un futur enfant.<\/p>\n\n\n\n Ce n\u2019est pas parce que vous prenez de l\u2019\u00e2ge que vous ne pouvez plus profiter de l\u2019\u00e9t\u00e9 ! Bien s\u00fbr, les articulations endolories peuvent limiter les mouvements et vous emp\u00eacher de vous livrer \u00e0 tout ce que l\u2019\u00e9t\u00e9 a \u00e0 offrir. C\u2019est difficile lorsque m\u00eame les activit\u00e9s les plus douces et conviviales pour les a\u00een\u00e9s peuvent encore causer des douleurs articulaires et de l\u2019inconfort.<\/p>\n\n\n Mais ne vous inqui\u00e9tez pas, nous avons formul\u00e9 notre complexe de glucosamine Intelligent Labs<\/a> pour aider \u00e0 soulager les douleurs articulaires et l\u2019arthrite. Notre suppl\u00e9ment contient 1500 mg de glucosamine, un produit chimique naturel d\u00e9riv\u00e9 des crustac\u00e9s. Des \u00e9tudes montrent que la glucosamine aide \u00e0 soulager la douleur au genou et \u00e0 pr\u00e9server la structure articulaire chez les patients atteints d\u2019arthrose7<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n Pour un soutien optimal des articulations, nous avons ajout\u00e9 d\u2019autres ingr\u00e9dients bien document\u00e9s connus pour leurs propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et cicatrisantes des articulations ! Il s\u2019agit de la chondro\u00eftine, du boswellia, du curcuma, de la querc\u00e9tine, de la m\u00e9thionine, du MSM et de la brom\u00e9la\u00efne.<\/p>\n\n\n\n Prenez notre suppl\u00e9ment de glucosamine et gardez vos articulations saines en vieillissant<\/a>, afin que vous puissiez continuer \u00e0 profiter de l\u2019\u00e9t\u00e9 avec vos proches !<\/p>\n\n\n\n Personnellement, je vais me tourner vers les suppl\u00e9ments d\u2019\u00e9t\u00e9 1 \u00e0 5. Pour les proches plus \u00e2g\u00e9s, je leur demanderais d\u2019envisager \u00e9galement le n\u00b0 6 (glucosamine). Peu importe ce que vous finirez par faire cet \u00e9t\u00e9, ces produits vous aideront \u00e0 tirer le meilleur parti de la (sans doute) meilleure saison de l\u2019ann\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udcac Quelque chose vous turlupine ? Faites-nous part de vos r\u00e9flexions dans les commentaires. Nous aimons les esprits curieux.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udce9 Et pendant que vous y \u00eates, inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter pour recevoir plus d’infos croustillantes (et d’avantages secrets) !<\/p>\n\n\n\n References:<\/strong><\/p>\n\n\n Votre \u00e9t\u00e9 ne sera pas tr\u00e8s amusant si des probl\u00e8mes de sant\u00e9 surgissent en cours de route. Nous avons compil\u00e9 cette liste pratique de suppl\u00e9ments parfaits pour l\u2019\u00e9t\u00e9 afin de minimiser les risques potentiels pour la sant\u00e9 et maximiser votre plaisir estival ! 1) Cultures vivantes pour une sant\u00e9 intestinale optimale Ce suppl\u00e9ment est…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":154452,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"[{\"id\":\"6a72c0d8-78bb-493a-9df5-d25997b98866\",\"content\":\"McFarland, Lynne V. \\u201cMeta-analysis of probiotics for 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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nSuppl\u00e9ments alternatifs de cultures vivantes :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
2) Suppl\u00e9ment de collag\u00e8ne pour prot\u00e9ger votre peau du soleil d\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"Le](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2-4.png\")
<\/figure>\n\n\n\n3) Huile de poisson om\u00e9ga-3 pour la sant\u00e9 oculaire<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"infographie](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/3-1-1.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n4) Antioxydants pour lutter contre les radicaux libres (ils sont abondants en \u00e9t\u00e9)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
5) Multivitamines \u2013 l\u2019un des meilleurs suppl\u00e9ments pour l\u2019\u00e9t\u00e9 pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
6) Glucosamine pour le soutien de sant\u00e9 articulaire estival<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"glucosamine\"](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/les-5-meilleurs-supplements-post-entrainement-pour-une-recuperation-plus-rapide-01.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nAlors, quels sont vos suppl\u00e9ments estivaux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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