{"id":129414,"date":"2021-01-08T08:00:01","date_gmt":"2021-01-08T08:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/comment-desencombrer-votre-cuisine-edition-nettoyage-de-printemps\/"},"modified":"2021-01-08T08:00:01","modified_gmt":"2021-01-08T08:00:01","slug":"comment-desencombrer-votre-cuisine-edition-nettoyage-de-printemps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fr-fr\/comment-desencombrer-votre-cuisine-edition-nettoyage-de-printemps\/","title":{"rendered":"Comment d\u00e9sencombrer votre cuisine \u2013 \u00c9dition nettoyage de printemps"},"content":{"rendered":"\n<p>Faites le m\u00e9nage de l&#8217;hiver avec nos conseils pour un grand m\u00e9nage de printemps dans la cuisine. <strong>Suivez ce guide en 3 \u00e9tapes pour d\u00e9sencombrer votre cuisine<\/strong> le plus efficacement possible et en faire une activit\u00e9 familiale amusante. Nous partageons des astuces pour d\u00e9sencombrer votre garde-manger, o\u00f9 sont g\u00e9n\u00e9ralement stock\u00e9s les<strong> compl\u00e9ments alimentaires et les vitamines<\/strong>. Selon la taille, le d\u00e9sordre ou l&#8217;encombrement de votre cuisine, vous et votre famille pourriez avoir besoin d&#8217;une journ\u00e9e enti\u00e8re, voire d&#8217;un week-end entier, pour lui redonner toute sa splendeur d&#8217;antan.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-1-prepare-your-cleaning-aids-tools-supplies\">\u00c9tape 1 : Pr\u00e9parez vos aides\/outils\/fournitures de nettoyage<\/h2>\n\n<p>Pr\u00e9parez tout votre mat\u00e9riel. Vous pourrez terminer le travail rapidement si vous ne vous arr\u00eatez pas trop souvent pour chercher les produits de nettoyage appropri\u00e9s. Voici quelques exemples de produits de nettoyage dont vous pourriez avoir besoin :  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aspirateur<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9ponges<\/li>\n\n\n\n<li>Microfibres<\/li>\n\n\n\n<li>Balai et pelle<\/li>\n\n\n\n<li>Serpilli\u00e8re et seau<\/li>\n\n\n\n<li>Sac poubelle<\/li>\n\n\n\n<li>Tapis et chiffons<\/li>\n\n\n\n<li>Diverses brosses<\/li>\n\n\n\n<li>Produits d\u2019entretien<\/li>\n\n\n\n<li>Flacons pulv\u00e9risateurs pour les produits d\u2019entretien<\/li>\n\n\n\n<li>Gants<\/li>\n\n\n\n<li>Papier toilettes<\/li>\n\n\n\n<li>Alcool isopropylique<\/li>\n\n\n\n<li>Plumeau<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/1.jpg\" alt=\"diviser la cuisine en zones&#10;\" class=\"wp-image-73012\"\/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-2-divide-the-kitchen-into-zones\">\u00c9tape 2 : Divisez la cuisine en zones<\/h2>\n\n<p>Am\u00e9liorez votre flux de nettoyage en divisant votre cuisine en zones. Assurez-vous de terminer une zone avant de passer \u00e0 la suivante. Voici des exemples de zones et des conseils pour les d\u00e9sencombrer :  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-1-countertops\">Zone 1 &#8211; Comptoirs<\/h3>\n\n<p>En plus des ustensiles de cuisine et du petit \u00e9lectrom\u00e9nager, vous avez probablement aussi beaucoup de bibelots sur vos plans de travail. Il est temps de tout ranger, sauf l&#8217;essentiel. Voici comment d\u00e9sencombrer vos plans de travail :   <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Essuyez de haut en bas, en veillant \u00e0 nettoyer toutes les zones difficiles d&#8217;acc\u00e8s<\/li>\n\n\n\n<li>Disposer et aligner les appareils<\/li>\n\n\n\n<li>Retirez tout ce qui n&#8217;appartient pas au comptoir<\/li>\n\n\n\n<li>Transf\u00e9rez les articles rarement utilis\u00e9s dans une armoire ou un tiroir<\/li>\n\n\n\n<li>Remettez les articles \u00e0 leur place dans la cuisine (ou partout o\u00f9 ils appartiennent dans votre maison)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-2-pantry\">Zone 2 &#8211; Garde-manger<\/h3>\n\n<p>La r\u00e9serve ou le garde-manger est l\u2019endroit o\u00f9 l\u2019on stocke ses aliments secs ou tout ce qui n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre r\u00e9frig\u00e9r\u00e9 (<strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/shop\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">y compris les vitamines et les suppl\u00e9ments <\/a><\/strong>!). Dans certains foyers, il s\u2019agit tout simplement d\u2019une armoire ou d\u2019un placard. Dans d\u2019autres, il peut s\u2019agir d\u2019une pi\u00e8ce ind\u00e9pendante.   <\/p>\n\n<p>Comment d\u00e9sencombrer la r\u00e9serve de votre cuisine :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nettoyez toutes les surfaces<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e9rifiez les \u00e9tiquettes des produits et jetez tout ce qui est p\u00e9rim\u00e9, moisi ou inconsommable<\/li>\n\n\n\n<li>Rangez les ingr\u00e9dients par type, par exemple les condiments sur une \u00e9tag\u00e8re, les produits de p\u00e2tisserie sur une autre, etc.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9tiquetez tous les produits en indiquant leur date limite de consommation<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous essayez d\u2019adopter une<strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/why-is-nutrition-important\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> alimentation saine<\/a><\/strong>, jetez tous les aliments ind\u00e9sirables qu se trouvent dans votre garde-manger<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Notez que la quasi-totalit\u00e9 de nos <strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">compl\u00e9ments Intelligent Labs<\/a><\/strong> ne n\u00e9cessitent pas de r\u00e9frig\u00e9ration. Il suffit de les conserver dans un endroit frais et sec. La seule exception est notre <strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/product\/liposomal-glutathione-vitamin-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Glutathion liposomal<\/a><\/strong> qui doit \u00eatre r\u00e9frig\u00e9r\u00e9 une fois ouvert et consomm\u00e9 dans les 3 mois.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/2.jpg\" alt=\"apprenez &#xE0; d&#xE9;sencombrer votre garde-manger de cuisine\" class=\"wp-image-73013\"\/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-3-drawers-and-cabinets\">Zone 3 : tiroirs et armoires<\/h3>\n\n<p>Il n\u2019y a pas de recette universelle en mati\u00e8re de rangement des tiroirs et des armoires de cuisine, tant que tout est bien \u00e0 sa place \u00e9videmment ! Cela \u00e9tant dit, voici quelques conseils pour bien organiser ces zones de votre cuisine : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Divisez un tiroir pour mettre les cuill\u00e8res d\u2019un c\u00f4t\u00e9 et les fourchettes de l\u2019autre<\/li>\n\n\n\n<li>Placez tous les couteaux dans un bloc \u00e0 couteaux pour tiroir<\/li>\n\n\n\n<li>Regroupez les ustensiles de cuisine<\/li>\n\n\n\n<li>Mettez le mat\u00e9riel de p\u00e2tisserie dans un tiroir<\/li>\n\n\n\n<li>Mettez vos assiettes, bols et autres plats de tous les jours dans un tiroir plus profond et rangez les autres dans une armoire<\/li>\n\n\n\n<li>Nettoyez tous les tiroirs et les \u00e9tag\u00e8res des armoires<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-4-sink-and-backsplash\">Zone 4 : \u00e9vier et dosseret<\/h3>\n\n<p>Les germes et bact\u00e9ries peuvent prolif\u00e9rer dans un \u00e9vier de cuisine, il est donc important de le nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement (n\u2019attendez pas le printemps pour \u00e7a !). C\u2019est l\u2019endroit o\u00f9 vous nettoyez votre viande et vos l\u00e9gumes et, si vous n\u2019avez pas de lave-vaisselle, vos plats, couverts et assiettes sales. Pour nettoyer votre \u00e9vier, suivez ces conseils :  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tous les 2 ou 3 jours, nettoyez les bords et le fonds avec de l\u2019eau chaude et du produit \u00e0 vaisselle<\/li>\n\n\n\n<li>Toutes les 2 semaines, utilisez une solution \u00e0 base d\u2019eau de Javel (rapport 1:50 entre l\u2019eau de Javel et l\u2019eau) pour nettoyer soigneusement le robinet, l\u2019\u00e9vier, le dosseret et le bouchon de vidange.<\/li>\n\n\n\n<li>Remplacez \u00e9galement votre \u00e9ponge toutes les 2 semaines<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/3.jpg\" alt=\"nettoyer votre table de cuisson ou votre cuisini&#xE8;re\" class=\"wp-image-73014\"\/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-5-cooktop-stovetop\">Zone 5 : table de cuisson\/cuisini\u00e8re<\/h3>\n\n<p>Si vous ne nettoyez pas syst\u00e9matiquement apr\u00e8s avoir cuisin\u00e9, votre cuisini\u00e8re ou table de cuisson est probablement sale et grasse. La plupart des d\u00e9versements de cuisson ont \u00e9galement tendance \u00e0 durcir et \u00e0 devenir malodorants s\u2019ils ne sont pas nettoy\u00e9s rapidement. Si un simple coup de chiffon ne suffit pas, essayez ce qui suit :  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retirez les grilles et mettez-les \u00e0 tremper dans de l\u2019eau chaude savonneuse<\/li>\n\n\n\n<li>Essuyez la surface avec un chiffon humide pour d\u00e9tacher et enlever les miettes et les d\u00e9versements<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9graissez avec un m\u00e9lange de vinaigre et de bicarbonate de soude<\/li>\n\n\n\n<li>Si \u00e7a ne fonctionne pas, utilisez un produit d\u00e9graissant commercial et essuyez<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-6-refrigerator-and-freezer\">Zone 6 : r\u00e9frig\u00e9rateur et cong\u00e9lateur<\/h3>\n\n<p>Retirez toute la nourriture et posez-la sur une table. V\u00e9rifiez les \u00e9tiquettes et jetez tout ce qui est p\u00e9rim\u00e9, ab\u00eem\u00e9 ou qui n\u2019a pas l\u2019air frais ou tout ce que vous ne voulez plus. Nettoyez soigneusement l\u2019int\u00e9rieur en l\u2019essuyant. Enlevez les odeurs d\u00e9sagr\u00e9ables avec du bicarbonate de soude.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-7-other-kitchen-appliances\">Zone 7 : les autres appareils de cuisine<\/h3>\n\n<p>Essuyez tous les appareils de cuisine, y compris les interrupteurs, les poign\u00e9es et tous les coins et recoins que vous voyez. Pour nettoyer l\u2019int\u00e9rieur, consultez le guide d\u2019utilisation de votre appareil. Certains n\u00e9cessitent des produits et m\u00e9thodes de nettoyage sp\u00e9cifiques. Quant aux appareils moins utilis\u00e9s, rangez-les dans une armoire pour qu\u2019ils ne prennent pas trop d\u2019espace (visuel) dans la cuisine.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zone-8-walls-floors-kitchen-fixtures\">Zone 8 : murs, sol et accessoires de cuisine<\/h3>\n\n<p>Balayez, passez la serpilli\u00e8re et\/ou l\u2019aspirateur en vous assurant de passer dans chaque petit recoin et interstice o\u00f9 la poussi\u00e8re pourrait s\u2019accumuler. Enlevez les taches sur les murs \u00e0 l\u2019aide d\u2019un m\u00e9lange d\u2019eau, de vinaigre et de bicarbonate de soude. Passez l\u2019aspirateur dans les endroits difficiles d\u2019acc\u00e8s, comme les lampes et les plafonniers. Nettoyez et rangez \u00e9galement la table et les chaises de la salle \u00e0 manger.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/4.jpg\" alt=\"d&#xE9;barrassez-vous des choses dont vous n'avez pas besoin\" class=\"wp-image-73015\"\/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-step-3-dispose-of-the-things-you-don-t-need-nbsp\">\u00c9tape 3 : D\u00e9barrassez-vous des choses dont vous n\u2019avez pas besoin <\/h2>\n\n<p>Une fa\u00e7on de d\u00e9sencombrer votre cuisine est de jeter ou de donner les objets dont vous ne voulez plus ou dont vous n\u2019avez plus besoin. <\/p>\n\n<p><strong>Exemples de choses \u00e0 jeter :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les aliments, \u00e9pices et autres ingr\u00e9dients p\u00e9rim\u00e9s (v\u00e9rifiez bien les \u00e9tiquettes)<\/li>\n\n\n\n<li>Les m\u00e9dicaments\/compl\u00e9ments pass\u00e9s de date<\/li>\n\n\n\n<li>Les plats\/bols\/tasses \u00e9br\u00e9ch\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Les menus de restaurant (vous pouvez les consulter en ligne)<\/li>\n\n\n\n<li>Les autocollants sales<\/li>\n\n\n\n<li>Les vieilles \u00e9ponges et torchons effiloch\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Les appareils cass\u00e9s que vous n\u2019avez jamais pu r\u00e9parer<\/li>\n\n\n\n<li>Les manuels d\u2019utilisation dont vous n\u2019avez plus besoin (consultez les copies num\u00e9riques en ligne)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Exemples de choses que vous pouvez donner ou vendre :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les gadgets de cuisine non utilis\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Les appareils de cuisine d\u00e9pass\u00e9s que vous souhaitez remplacer par du neuf<\/li>\n\n\n\n<li>Les plats d\u00e9pareill\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Les vieux livres de recettes que vous ne regardez plus <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ready-to-breathe-new-life-into-your-kitchen\">Alors, pr\u00eat \u00e0 donner un nouveau souffle \u00e0 votre cuisine ?<\/h2>\n\n<p>Apr\u00e8s avoir lu nos conseils sur la fa\u00e7on de d\u00e9sencombrer votre cuisine, il est temps de passer \u00e0 l\u2019action. N\u2019attendez pas que le virus du nettoyage du printemps vous prenne. Relevez vos manches d\u00e8s aujourd\u2019hui et mettez-vous au travail !   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faites le m\u00e9nage de l&#8217;hiver avec nos conseils pour un grand m\u00e9nage de printemps dans la cuisine. Suivez ce guide en 3 \u00e9tapes pour d\u00e9sencombrer votre cuisine le plus efficacement possible et en faire une activit\u00e9 familiale amusante. 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