{"id":238508,"date":"2020-12-07T08:00:00","date_gmt":"2020-12-07T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/vieta-loma-kotona-9-terveellista-tekemisideaa\/"},"modified":"2020-12-07T08:00:00","modified_gmt":"2020-12-07T08:00:00","slug":"vieta-loma-kotona-9-terveellista-tekemisideaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/vieta-loma-kotona-9-terveellista-tekemisideaa\/","title":{"rendered":"Viet\u00e4 loma kotona! 9 terveellist\u00e4 koko perheen tekemisideaa juhlapyhiksi (Kokeile vinkki\u00e4 #5!)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nautitko juhlapyhist\u00e4 mieluiten oman kodin rauhassa? N\u00e4in on ainakin omalla kohdallani. Mik\u00e4\u00e4n ei ole parempaa kuin ajan viett\u00e4minen l\u00e4heisten kanssa maailman mukavimmassa paikassa&#8230; KOTONA! On helppoa ylihemmotella itse\u00e4ns\u00e4 omalla mukavuusvy\u00f6hykkeell\u00e4\u00e4n, mutta terveys on valttia. Mik\u00e4li haluat nauttia juhlapyhist\u00e4si tai lomistasi perheesi kanssa, lue t\u00e4m\u00e4 artikkeli saadaksesi parhaimmat vinkkimme terveellisiin aktiviteetteihin kotilomallesi!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Terveelliset kodin loma-aktiviteetit, joista voit nauttia kotona<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kuka on sanonut, ett\u00e4 kotona vietetyn loman pit\u00e4isi olla tyls\u00e4? Perheen kanssa voit yhdess\u00e4 keksi\u00e4 valtavasti erilaista lomatekemist\u00e4 juhlapyhien ratoksi! Lue listamme alta \u2013 se ei ole v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kaikista kattavin, mutta se on varmasti hyv\u00e4 lista, jonka avulla jolla p\u00e4\u00e4set hyvin alkuun suunnittelussa ja jokainen varmasti voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4 siit\u00e4 omat suosikkilomatekemisens\u00e4! Aloitetaanpa!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Muista annoskoot ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jep tiedet\u00e4\u00e4n, annoskokojen kontrollointi on tarpeeksi haasteellista jo arkena, mutta erityisesti lomalla on helppoa ylisy\u00f6d\u00e4. Juhlapyhien herkkup\u00f6ydiss\u00e4 on aivan liian paljon makuhermoja hivelevi\u00e4 vaihtoehtoja ja jopa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n n\u00e4iden herkullisten ruokien tuoksu saa varmasti jo polvesi notkumaan!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varmasti kuulet useammalta perheenj\u00e4senelt\u00e4si kehoituksen unohtaa dieettisi, olethan nyt lomalla. Heid\u00e4n mielest\u00e4\u00e4n kaikkien pit\u00e4isi hieman herkutella lomallansa. Tietysti on ok herkutella hieman, mutta ei liikaa, erityisesti mik\u00e4li olet tottunut el\u00e4m\u00e4\u00e4n terveellisesti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Annoskokojen rajoittaminen ei onneksi tarkoita kaikkien n\u00e4iden ihanien juhlaherkkujen karttamista. Auttaaksesi itse\u00e4si sy\u00f6m\u00e4\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4n, <strong>valitse pienempi lautanen.<\/strong> Voit my\u00f6s <strong>t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lautasesi ensin kuiturikkailla vihanneksilla<\/strong>, jotta tunnet olosi kyll\u00e4iseksi paljon nopeammin. <strong>Muista pureskella ruokasi hitaasti<\/strong> ja arvosta erilaisia makuja ahmimisen sijaan. T\u00e4m\u00e4 huijaa aivojasi tuntemaan olosi t\u00e4ydeksi!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"517\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-1024x517.jpg\" alt=\"Muista annoskoot my\u00f6s juhlapyhin\u00e4 ja lomalla\" class=\"wp-image-143323\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-1024x517.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-300x152.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-768x388.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-600x303.jpg 600w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Heitt\u00e4ydy luovaksi ruuant\u00e4hteiden kanssa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lomalla on helppoa kokata liikaa ruokaa. Usein oletetaan, ett\u00e4 kaikki m\u00e4tt\u00e4v\u00e4t ruokaa kaksin k\u00e4sin kuin kilpasy\u00f6j\u00e4t konsanaan, ellei toki perheess\u00e4si satu ihka aitoa kilpasy\u00f6j\u00e4\u00e4 asustamaan!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joka aterian lopussa ruokaa j\u00e4\u00e4 varmasti paljon yli. Suurimmissa osaa tapauksista ruokaa ei kannata heitt\u00e4\u00e4 pois, onhan meille opetettu jo lapsesta saakka, ettei ruokaa saa haaskata, vaan sit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 arvostaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yksi hy\u00f6ty kaikessa ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isess\u00e4 ruuassa on toki se, ett\u00e4 <strong>sinun ei tarviste kokata seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4<\/strong>. Voit yksinkertaisesti l\u00e4mmitt\u00e4\u00e4 eiliset t\u00e4hteet, tai viel\u00e4 parempaa, <strong>tehd\u00e4 niist\u00e4 jotakin uutta<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esimerkiksi kalkkunaj\u00e4mist\u00e4 voit raastaa maukasta kalkkunakeittoa, sekoittaa ne paistetun riisin kanssa tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 j\u00e4m\u00e4t esimerkiksi kalkkunaleiv\u00e4n t\u00e4ytteen\u00e4! Sovellukset kuten <a href=\"https:\/\/www.supercook.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Supercook<\/a> auttavat sinua ideoimaan mit\u00e4 kaikkea voit kokata ruuant\u00e4hteist\u00e4. Sy\u00f6t\u00e4 vain sovellukseen mit\u00e4 ruoka-aineita sinulla on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si ja saat monia mielenkiintoisia reseptiehdotuksia!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. K\u00e4y merkityksellisi\u00e4 keskusteluita<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Digiaddiktio on nykyp\u00e4iv\u00e4n vitsaus. K\u00e4yt\u00e4mme h\u00e4lytt\u00e4v\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4n tunteja joka p\u00e4iv\u00e4 puhelimiemme \u00e4\u00e4ress\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 muutama mielenkiintoinen fakta k\u00e4nnyk\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 monitoroivasta <a href=\"https:\/\/blog.rescuetime.com\/screen-time-stats-2018\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">RescueTime<\/a>-sovelluksesta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen puhelimen \u00e4\u00e4ress\u00e4 k\u00e4ytetty aika \u2013 3h 15min<\/li><li>Ylin 20% \u00e4lylaitteiden k\u00e4ytt\u00e4jist\u00e4 tapittaa puhelintaan yli 4h 30min p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4<\/li><li>Katsot puhelintasi keskim\u00e4\u00e4rin 58 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tied\u00e4n, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 saattaa kuulostaa vaikealta, <strong>mutta pyyd\u00e4 kaikkia perheenj\u00e4seni\u00e4si laittamaan puhelimet pois, ainakin ruokailun ajaksi<\/strong>. Muistuta kaikkia kauniisti, miksi olette kokoontuneet p\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4reen t\u00e4n\u00e4 juhlapyh\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hauskat ja merkitykselliset keskustelut l\u00e4hent\u00e4v\u00e4t perhett\u00e4si. Tutustutte toisiinne paremmin \u2013 ja mik\u00e4 olisikaan parempi aika siihen kuin kotona vietetyt lomapyh\u00e4t! Voitte jopa haaveilla ja suunnitella tulevia lomia ja juhlapyhi\u00e4 yhdess\u00e4. Kysy kaikilta mihin he haluaisivat menn\u00e4 ensi vuonna ja saatat saada monia mielenkiintoisia vastauksia!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"529\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1-1024x529.png\" alt=\"Opettele uusi taito tai harrastus kotilomallasi\" class=\"wp-image-238482\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1-1024x529.png 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1-300x155.png 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1-768x397.png 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1-600x310.png 600w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/les-triconautes-pojcugcsp8u-unsplash-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Opettele uusi taito tai aloita uusi harrastus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nyt kun sinulla on muutama p\u00e4v\u00e4 vapaata, voit helposti aloittaa uuden harrastuksen. Sen ei tarvitse toki olla kallis. Voit esimerkiksi kokeilla kutomista tai virkkaamista, voit harjoitella jonkin instrumentin soittamista tai laulamista \u2013 tai hurahda vaikka palapeleihin!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen ajan hy\u00f6dyksesi ja opetella uuden taidon, Netflixin ahmimisen sijaan rekister\u00f6idy nettikurssille. Jos olet kiinnostunut esimerkiksi digimarkkinoinnista, voit etsi\u00e4 kursseja sivustoilla kuten Udemy, Coursera jne. Vaihtoehtoja on toki monia muitakin \u2013 valitse itsellesi mielenkiintoisin aihe!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voit vaihtoehtoisesti mietti\u00e4 my\u00f6s taitojen ja tiedon jakamista rakkaimpiesi kanssa, nyt kun perheesi on l\u00e4hell\u00e4 ja sinulla on siihen aikaa. \u00c4l\u00e4 tietenk\u00e4\u00e4n odota maksua uuden opettamisesta&#8230; Pid\u00e4 hauskaa ja nauti kokemuksesta!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Kokeile terveellist\u00e4 kokkaamista (suosikkivalintani yhteiseksi lomatekemiseksi)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pizzan tai muun noutoruuan tilaaminen kotiin on toki niin paljon helpompaa kuin tehd\u00e4 itse juhlaherkut kotona alusta asti. Ruuan tilaaminen kotiin on kuitenkin paljon kalliimpaa kuin itse tehty ruoka (tarvitseehan ravintoloitsijankin tienata leip\u00e4ns\u00e4 jotenkin vai mit\u00e4?), etk\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tied\u00e4 mit\u00e4 kaikkea mit\u00e4 tilattu ruoka-annoksesi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos tarkkailet kaloreitasi ja lasket makroja, on helpompi kokata alusta asti itse. <strong>Tied\u00e4t silloin t\u00e4sm\u00e4lleen mit\u00e4 ruokasi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ja s\u00e4\u00e4st\u00e4t samalla my\u00f6s pitk\u00e4n pennin!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos et ole ruuanlaiton yst\u00e4v\u00e4 ja tarvitset apua terveellisten reseptien kokkaamiseen, \u00e4l\u00e4 huoli \u2013 netist\u00e4 l\u00f6ytyy paljon hyv\u00e4 reseptej\u00e4! Ketoreseptej\u00e4, sek\u00e4 my\u00f6s matalahiilarisia reseptej\u00e4 l\u00f6ytyy my\u00f6s <a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/tag\/recipe\/\">sivustoltamme<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"515\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3-1024x515.jpg\" alt=\"Ota koko perhe mukaan talon koristeluun!\" class=\"wp-image-130811\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3-1024x515.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3-300x151.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3-768x387.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3-600x302.jpg 600w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/3.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Koristele talo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miten saada kaikki juhlafiilikselle? Koristele talo! Olipa sitten joulu, p\u00e4\u00e4si\u00e4inen tai muu perheellesi t\u00e4rke\u00e4 juhlapyh\u00e4, kaiva esiin koristeesi tai askartele uusia koko perheen voimin! Koristeiden ei tarvitse tietenk\u00e4\u00e4n olla kalliita ja kimaltelevia \u2013 yksinkertaiset koristeet tuovat ihan yht\u00e4lailla kaivattua lomatunnelmaa kotiisi!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c4l\u00e4 kuitenkaan tee kaikkea yksin, <strong>ota koko perhe mukaan koristeluun<\/strong>! Anna vauvasta vaariin jokaiselle jotakin tekemist\u00e4 \u2013 t\u00e4m\u00e4 on varmasti loma-aktiviteetti, josta kaikki nauttivat!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. L\u00e4hde ulos! <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kotona lomien viett\u00e4misen ei tarvitse tarkoittaa sis\u00e4ll\u00e4 kyhj\u00f6tt\u00e4mist\u00e4 24\/7. S\u00e4\u00e4n salliessa l\u00e4hde haukkaamaan raitista ilmaa tai k\u00e4y yhdess\u00e4 k\u00e4velyll\u00e4 perheen kanssa!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ulkona riitt\u00e4\u00e4 paljon tekemist\u00e4<\/strong> \u2013 yksin tai koko perheen kesken. K\u00e4y tapaamassa yst\u00e4vi\u00e4si joita et ole n\u00e4hnyt pitkiin aikoihin, sopikaa lapsitreffit puistoon tai moikkaa vaikka naapureitasi ja vaihda kuulumiset.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mik\u00e4li s\u00e4\u00e4 k\u00e4\u00e4ntyy huonoksi, \u00e4l\u00e4 j\u00e4\u00e4 sis\u00e4lle makaamaan koko p\u00e4iv\u00e4ksi! <strong>Talon askareet eiv\u00e4t koskaan lopu kesken<\/strong>. Tehk\u00e4\u00e4 ne yhdess\u00e4 pois alta, tai jos kyl\u00e4ilet vanhempiesi luona, auta heit\u00e4 vaikka tiskaamaan. Voitte my\u00f6s laittaa yhdess\u00e4 ruokaa (katso vinkki #5).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Pelatkaa jotain ruuan j\u00e4lkeen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Shakki, Monopoly, Kimble tai vaikka klassiset korttipelit \u2013 valintojen maailma on valtava ja mik\u00e4 hauskempaa viett\u00e4\u00e4 aikaa yhdess\u00e4 upean juhla-aterian p\u00e4\u00e4tteeksi kuin pelata jotakin yhdees\u00e4! <strong>Valitkaa peli, josta kaikki nauttivat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mik\u00e4li teilt\u00e4 l\u00f6ytyy kotoa pleikkari tai muu pelikonsoli, pelatkaa porukalla jotakin videopeli\u00e4. Opastakaa peli\u00e4 vierastavia perheenj\u00e4seni\u00e4, esimerkiksi vanhempiasi, pelaamisen saloihin ja anna heid\u00e4n pelata kierros tai kaksi \u2013 \u00e4l\u00e4 j\u00e4t\u00e4 ket\u00e4\u00e4n ulkopuolelle!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"526\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4-1024x526.jpg\" alt=\"Leffamaraton on aina hyv\u00e4 idea\" class=\"wp-image-143344\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4-1024x526.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4-300x154.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4-768x394.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4-600x308.jpg 600w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Miten olisi leffamaraton?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jotkin juhlapyh\u00e4t ovat kuin luotuja television \u00e4\u00e4ress\u00e4 nautittaviksi, erityisesti kylm\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4ll\u00e4 tai sateella tekee mieli hautuautua sohvan l\u00e4mp\u00f6\u00f6n. Kokeilkaa suoratoistopalvelua (mik\u00e4li teilt\u00e4 ei sellaista viel\u00e4 l\u00f6ydy), kuten Netflix, HBO Nordic tai Viaplay. Useimmat suoratoistopalvelut eiv\u00e4t ole kovinkaan kalliita ja n\u00e4in <strong>teill\u00e4 on useita eri vaihtoehtoja mit\u00e4 katsoa yhdess\u00e4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainoa miinuspuoli on tietenkin se, ett\u00e4 suoratoistopalvelut usein vaativat vakaan ja nopean nettiyhteyden. Mik\u00e4li satut viett\u00e4m\u00e4\u00e4n perheloman esimerkiksi m\u00f6kill\u00e4 (joka sekin voidaan laskea toki kotilomaksi, eik\u00f6?), lataa suosikkisi valmiiksi ennen l\u00e4ht\u00f6\u00e4!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Varaa leffaherkuiksi terveellist\u00e4 naposteltavaa.<\/strong> On toki houkuttelevaa tyyty\u00e4 lohturuokiin, kuten popcorniin, pizzaan tai sipseihin, mutta ne eiv\u00e4t tietenk\u00e4\u00e4n ole terveellisimm\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4. Kokeile vaikka jotakin n\u00e4ist\u00e4 itseteht\u00e4vist\u00e4 helpoista herkuista: rapeat lehtikaalisipsit, itsetehdyt perunalastut, kurkkuviipaleet hummuksen kera, porkkanatikut tai vaikkapa <a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/keto-stuffed-peppers\/\">t\u00e4ytetyt paprikat<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 itse tykk\u00e4\u00e4t tehd\u00e4 kotona lomalla?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Itse olen melkoinen keitti\u00f6velho ja nautin suuresti ruuanlaitosta, joten mielest\u00e4ni parhaimpaa lomatekemist\u00e4 kotona on ruuanlaitto, eli vinkit #2 ja #5. Mit\u00e4 te tykk\u00e4\u00e4tte tehd\u00e4 koko perheen kesken (voit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 kommentin alas)?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e4\u00e4dyitp\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n sitten mit\u00e4 tahansa koko perheen kesken juhlapyhin\u00e4 ja lomalla, se mik\u00e4 merkitsee eniten, on yhdess\u00e4 vietetty aika ja uusien muistojen luominen! Meill\u00e4 kaikilla on rajattu aika k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4mme t\u00e4ll\u00e4 pallolla \u2013 viet\u00e4 se l\u00e4himm\u00e4istesi kanssa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nautitko juhlapyhist\u00e4 mieluiten oman kodin rauhassa? N\u00e4in on ainakin omalla kohdallani. Mik\u00e4\u00e4n ei ole parempaa kuin ajan viett\u00e4minen l\u00e4heisten kanssa maailman mukavimmassa paikassa&#8230; KOTONA! On helppoa ylihemmotella itse\u00e4ns\u00e4 omalla mukavuusvy\u00f6hykkeell\u00e4\u00e4n, mutta terveys on valttia. Mik\u00e4li haluat nauttia juhlapyhist\u00e4si tai lomistasi perheesi kanssa, lue t\u00e4m\u00e4 artikkeli saadaksesi parhaimmat vinkkimme terveellisiin aktiviteetteihin kotilomallesi! Terveelliset kodin loma-aktiviteetit, joista&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129340,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3131],"tags":[3149],"coauthors":[],"class_list":["post-238508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyvinvointi","tag-juhlapyhat"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3131,"label":"Hyvinvointi"}],"post_tag":[{"value":3149,"label":"Juhlapyh\u00e4t"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-healthy-home-for-the-holidays-choices-do-tip-5-01-1-1024x516.jpg",1024,516,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3131,"name":"Hyvinvointi","slug":"hyvinvointi","term_group":0,"term_taxonomy_id":3131,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":8,"filter":"raw","cat_ID":3131,"category_count":8,"category_description":"","cat_name":"Hyvinvointi","category_nicename":"hyvinvointi","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":3149,"name":"Juhlapyh\u00e4t","slug":"juhlapyhat","term_group":0,"term_taxonomy_id":3149,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"fi-fi","is_original":false,"original_post_id":130715,"translations":{"bg-bg":{"id":225653,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":219000,"language":"cs-cz","is_original":false},"de-at":{"id":170497,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":71216,"language":"de-de","is_original":false},"el-cy":{"id":229468,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228309,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":130715,"language":"en-gb","is_original":true},"es-es":{"id":71204,"language":"es-es","is_original":false},"et-ee":{"id":230207,"language":"et-ee","is_original":false},"fi-fi":{"id":238508,"language":"fi-fi","is_original":false},"fr-fr":{"id":71224,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225135,"language":"hu-hu","is_original":false},"lt-lt":{"id":232261,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230567,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217805,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":179459,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":183590,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168315,"language":"pt-pt","is_original":false},"ro-ro":{"id":237509,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238101,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":238881,"language":"sl-si","is_original":false},"sv-se":{"id":223190,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238508"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=238508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}