{"id":47378,"date":"2025-05-27T13:50:00","date_gmt":"2025-05-27T12:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/es.intelligentlabs.org\/?p=47378"},"modified":"2025-07-09T16:18:50","modified_gmt":"2025-07-09T16:18:50","slug":"probioticos-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/es-es\/probioticos-para-ninos\/","title":{"rendered":"Probi\u00f3ticos para ni\u00f1os: una completa gu\u00eda para padres basada en pruebas"},"content":{"rendered":"\n<p>En este art\u00edculo vamos a hablar de <strong><a href=\"https:\/\/es.intelligentlabs.org\/producto\/cultivos-vivos-ninos\/\">probi\u00f3ticos para ni\u00f1os<\/a><\/strong>, de c\u00f3mo funcionan y de cu\u00e1les son las distintas cepas probi\u00f3ticas. Adem\u00e1s, hablaremos de las necesidades del sistema inmunitario y la salud digestiva de tu hijo. Antes de decidir darle probi\u00f3ticos para ni\u00f1os,&nbsp;<strong>te recomendamos que consultes a un m\u00e9dico<\/strong>. Aunque nuestros consejos est\u00e1n respaldados por datos e investigaciones, este art\u00edculo solo sirve a modo de gu\u00eda, por lo que es necesario acudir al pediatra antes de tomar cualquier decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-ninos-y-el-sistema-inmunitario\">Los ni\u00f1os y el sistema inmunitario<\/h2>\n\n\n\n<p>Los primeros 1000 d\u00edas de vida, desde antes de la concepci\u00f3n hasta su segundo cumplea\u00f1os, son un periodo importante para el sistema inmunitario de tus hijos. Que los ni\u00f1os se expongan a nuevos virus y bacterias por primera vez y generen los primeros anticuerpos para combatirlos es esencial en esta edad para su desarrollo inmunitario y asienta una base importante para que est\u00e9n sanos en el futuro. Las madres transmiten los anticuerpos a sus hijos y les aportan sus primeras barreras de defensa, pero con eso no es suficiente. La inmunidad que un ni\u00f1o hereda de forma pasiva de su madre va decreciendo poco a poco en los primeros meses de vida, as\u00ed que es importante propiciar un entorno que fomente el desarrollo de un sistema inmunitario fuerte desde una edad temprana. <\/p>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os suelen coger entre 5 y 10 resfriados o gripes al a\u00f1o porque es la primera vez que se exponen a los pat\u00f3genos y tienen pocas defensas en comparaci\u00f3n con los adultos, que se resfr\u00edan entre 2 y 4 veces al a\u00f1o, lo que demuestra lo eficaz que llega a ser el sistema inmunitario a la hora de combatirlos. Adem\u00e1s, los ni\u00f1os que tienen hermanos y los que van a la guarder\u00eda tienen m\u00e1s riesgo de contraer una enfermedad. Sin embargo, eso no es necesariamente algo malo, ya que compartir estos g\u00e9rmenes ayuda a entrenar a su sistema inmunitario inmaduro para que sepa luchar contra enfermedades futuras que podr\u00edan ser m\u00e1s graves. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-microbioma-intestinal\"><span id=\"Gut_Microbiome\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Microbioma intestinal<\/h2>\n\n\n\n<p>Los intestinos humanos tienen billones de bacterias y todo el conjunto de bacterias del cuerpo se conocen como \u00abmicrobioma\u00bb<sup data-fn=\"13726b9b-847f-4f4d-b83b-00f62a1b1cdb\" class=\"fn\"><a href=\"#13726b9b-847f-4f4d-b83b-00f62a1b1cdb\" id=\"13726b9b-847f-4f4d-b83b-00f62a1b1cdb-link\">1<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Los microbiomas est\u00e1n presentes en varias zonas del cuerpo, pero <strong>el&nbsp;microbioma intestinal es el m\u00e1s importante cuando se trata de la salud general y la funci\u00f3n cerebral.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Es muy importante mantener el equilibrio, ya que necesitamos contar con los tipos de bacterias adecuados en las cantidades apropiadas para que el cerebro y el cuerpo funcionen de forma \u00f3ptima. Lo ideal es tener m\u00e1s bacterias beneficiosas que da\u00f1inas. Cuando el equilibrio de bacterias se altera de forma negativa, lo llamamos disbiosis, y la disbiosis intestinal puede dar lugar a muchos s\u00edntomas y problemas de salud diferentes tanto en adultos como en ni\u00f1os. El equilibrio de la flora gastrointestinal desempe\u00f1a una funci\u00f3n muy importante en la funci\u00f3n inmunitaria de los ni\u00f1os. Las investigaciones demuestran que hasta el 80% del sistema inmunitario de un ni\u00f1o reside en su intestino, por lo que est\u00e1 claro que la inmunidad y el microbioma intestinal est\u00e1n estrechamente vinculados<sup data-fn=\"47eb688c-3a9f-464d-a077-0aadbeacb78e\" class=\"fn\"><a href=\"#47eb688c-3a9f-464d-a077-0aadbeacb78e\" id=\"47eb688c-3a9f-464d-a077-0aadbeacb78e-link\">2<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Los microbiomas est\u00e1n en contacto constante con el sistema inmunitario y pueden afectar a la funci\u00f3n inmunitaria. Estimular una flora intestinal saludable refuerza las defensas naturales de los ni\u00f1os. Adem\u00e1s, adquirir tolerancia a las bacterias beneficiosas del intestino es importante para mantener el sistema inmunitario y para asegurarse de que est\u00e9 bien preparado para combatir pat\u00f3genos no deseados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-puedes-hacer-para-mejorar-el-sistema-inmunitario-de-tu-hijo\"><span id=\"What_Can_You_Do_to_Improve_Your_Child%E2%80%99s_Immune_System\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para mejorar el sistema inmunitario de tu hijo?<\/h3>\n\n\n\n<p>\nAdem\u00e1s de conseguir equilibrar la flora intestinal, puedes mejorar el sistema inmunitario de tu hijo, especialmente en sus primeros 1000 d\u00edas de vida, de las siguientes formas:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Con ejercicio regular, preferiblemente al aire libre e incluso en invierno o con mal tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Durmiendo y descansando lo suficiente, y evitando el estr\u00e9s y el ruido.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitando una higiene extrema (el contacto natural con los g\u00e9rmenes de su entorno favorece el fortalecimiento del sistema inmunitario).<\/li>\n\n\n\n<li>Con vacunas (las que est\u00e9n recomendadas para los ni\u00f1os en su primer a\u00f1o de vida).<\/li>\n\n\n\n<li>Con una alimentaci\u00f3n adecuada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-02.jpg\" alt=\"Una madre y su hijo: pasar tiempo al aire libre es una forma saludable de reforzar el sistema inmunitario de los ni\u00f1os\" class=\"43955\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-salud-intestinal-de-los-ninos-todo-empieza-con-la-madre\"><span id=\"The_Kids%E2%80%99_Gut_Health_%E2%80%93_It_All_Starts_With_Mom\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>La salud intestinal de los ni\u00f1os: todo empieza con la madre<\/h2>\n\n\n\n<p>Tu hijo nace con un conjunto \u00fanico de flora intestinal, su \u00abmicrobioma personal\u00bb. La calidad y la diversidad de las bacterias, tanto las buenas o beneficiosas como las da\u00f1inas o malas, est\u00e1n determinadas en gran medida por la microflora de la madre. El microbioma intestinal de tu hijo se empieza a desarrollar en el \u00fatero, se enriquece durante el parto y la lactancia, y pasa por etapas de desarrollo decisivas mientras son beb\u00e9s y en las primeras fases de la ni\u00f1ez<sup data-fn=\"e976aa41-d0f2-4188-b776-6c9a7278fa96\" class=\"fn\"><a href=\"#e976aa41-d0f2-4188-b776-6c9a7278fa96\" id=\"e976aa41-d0f2-4188-b776-6c9a7278fa96-link\">3<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Los cient\u00edficos han descubierto que un inicio temprano en la salud intestinal de los fetos y su exposici\u00f3n a varias cepas probi\u00f3ticas mientras se desarrollan fortalece el sistema inmunitario y aporta beneficios digestivos y de otros tipos al nacer y posteriormente<sup data-fn=\"a2817fdb-bfa3-43ef-a56b-bada80d7e453\" class=\"fn\"><a href=\"#a2817fdb-bfa3-43ef-a56b-bada80d7e453\" id=\"a2817fdb-bfa3-43ef-a56b-bada80d7e453-link\">4<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-ocurre-al-nacer\"><span id=\"What_Happens_at_Birth\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 ocurre al nacer?<\/h3>\n\n\n\n<p>En el parto, los beb\u00e9s se exponen a\u00fan a m\u00e1s bacterias probi\u00f3ticas de las madres cuando pasan por el canal uterino. Por tanto, los microbiomas intestinales de los beb\u00e9s que nacen por parto vaginal suelen mostrar similitudes con la microbiota vaginal de la madre. Sin embargo, los beb\u00e9s que nacen por ces\u00e1rea no pasan por el canal uterino y no est\u00e1n expuestos al m\u00e9todo natural por el que el cuerpo transfiere las bacterias saludables de la madre al beb\u00e9<sup data-fn=\"932d403a-2a69-4073-b35a-5396dac5152d\" class=\"fn\"><a href=\"#932d403a-2a69-4073-b35a-5396dac5152d\" id=\"932d403a-2a69-4073-b35a-5396dac5152d-link\">5<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>En consecuencia, los beb\u00e9s que nacen por ces\u00e1rea suelen tener menos abundancia y diversidad de bacterias intestinales<sup data-fn=\"ed42081e-659c-4249-a467-9f7c58d3f52c\" class=\"fn\"><a href=\"#ed42081e-659c-4249-a467-9f7c58d3f52c\" id=\"ed42081e-659c-4249-a467-9f7c58d3f52c-link\">6<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"63c33779-2e22-4c9b-9eac-04e60fed6cc0\" class=\"fn\"><a href=\"#63c33779-2e22-4c9b-9eac-04e60fed6cc0\" id=\"63c33779-2e22-4c9b-9eac-04e60fed6cc0-link\">7<\/a><\/sup>. En otras palabras, tienen m\u00e1s probabilidad de sufrir disbiosis.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mama-papa-y-el-bebe\"><span id=\"Mom,_Dad_and_the_Baby\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><strong>Mam\u00e1, pap\u00e1 y el beb\u00e9<\/strong><\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-con-prebioticos-para-ninos-13.png\" alt=\"probiotics con prebioticos para ninos\" class=\"43962\" style=\"width:350px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La flora intestinal de una madre se ve influida por muchos factores, incluido el microbioma del padre. La flora intestinal de cualquiera de los padres se puede ver perjudicada por una serie de factores, como los alimentos procesados o azucarados, los alimentos procesados con ingredientes modificados con bioingenier\u00eda, la contaminaci\u00f3n, los antibi\u00f3ticos, las pastillas para la acidez estomacal de venta libre, los pesticidas de los alimentos, el agua clorada y fluorada e incluso el estr\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n<p>Para asegurarte de darle a tu beb\u00e9 un microbioma diversificado y sano, debes pensar primero en la salud de tu propia flora intestinal y animar a tu pareja a hacer lo mismo. Un sencillo paso que pod\u00e9is seguir es&nbsp;<strong>a\u00f1adir verduras fermentadas a vuestra dieta diaria.&nbsp;<\/strong>Tomar una raci\u00f3n o m\u00e1s de verduras fermentadas debidamente cocinadas aporta importantes beneficios a vuestra flora intestinal y a la de vuestro beb\u00e9 nonato. Otra forma excelente de ayudar a recuperar tu propia flora intestinal beneficiosa es consumir yogur natural org\u00e1nico elaborado con leche de pastoreo (no yogures comerciales del supermercado, que est\u00e1n pasteurizados y pueden contener grandes cantidades de az\u00facar). <\/p>\n\n\n\n<p>Lo ideal ser\u00eda que <a href=\"https:\/\/comida.uncomo.com\/receta\/como-hacer-un-yogur-con-leche-cruda-462.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">preparases tu propio yogur en casa<\/a> con leche fresca org\u00e1nica. La manera m\u00e1s sencilla, y quiz\u00e1s la m\u00e1s fiable, de maximizar los microbios intestinales beneficiosos es tomar cada d\u00eda un complemento de probi\u00f3ticos de alta calidad. Los <a href=\"https:\/\/es.intelligentlabs.org\/producto\/cultivos-vivos-mujeres-sunfiber-fos\/\"><strong>complementos de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos para mujeres<\/strong><\/a> y adultos est\u00e1n recomendados para la mayor\u00eda de las personas, especialmente para quienes van a ser padres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-probioticos-para-ninos-que-son-y-como-funcionan\"><span id=\"Probiotics_for_Kids_%E2%80%93_What_Are_They_and_How_Do_They_Work\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Probi\u00f3ticos para ni\u00f1os: \u00bfqu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-son-los-probioticos\"><span id=\"What_Are_Probiotics\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?<\/h3>\n\n\n\n<p>\nLos probi\u00f3ticos son \u00abmicroorganismos vivos que tienen efectos beneficiosos para la salud, ya que ayudan a mejorar o reponer la salud del microbioma intestinal\u00bb, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentaci\u00f3n (FAO).\n\nEn los alimentos altos en fibra se encuentran muchos probi\u00f3ticos que las enzimas digestivas humanas no llegan a descomponer y que van a parar al intestino grueso, donde son fermentados por las bacterias intestinales.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-de-verdad-los-ninos-necesitan-probioticos\"><span id=\"Do_Kids_Really_Need_Probiotics\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfDe verdad los ni\u00f1os necesitan probi\u00f3ticos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Un microbioma intestinal equilibrado puede reforzar el sistema inmunitario de tu beb\u00e9 y mejorar el funcionamiento de unos cuantos procesos corporales relacionados. Los probi\u00f3ticos son un remedio natural popular para los ni\u00f1os. Seg\u00fan la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de 2012, los probi\u00f3ticos son el tercer producto natural m\u00e1s usado por los ni\u00f1os<sup data-fn=\"c467a4e3-a270-4bf5-82fc-6d9437041eab\" class=\"fn\"><a href=\"#c467a4e3-a270-4bf5-82fc-6d9437041eab\" id=\"c467a4e3-a270-4bf5-82fc-6d9437041eab-link\">8<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio publicado en&nbsp;<em>JAMA Pediatrics&nbsp;<\/em>descubri\u00f3 que dar probi\u00f3ticos a los beb\u00e9s en sus primeros tres meses de vida puede ayudar a prevenir los gases, los c\u00f3licos, el estre\u00f1imiento y el reflujo \u00e1cido<sup data-fn=\"fb5f4f46-0da0-4db8-9e0a-a235e1b10948\" class=\"fn\"><a href=\"#fb5f4f46-0da0-4db8-9e0a-a235e1b10948\" id=\"fb5f4f46-0da0-4db8-9e0a-a235e1b10948-link\">9<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Otros estudios tambi\u00e9n sugieren que los probi\u00f3ticos pueden ayudar a aliviar el estre\u00f1imiento agudo, los c\u00f3licos y el reflujo \u00e1cido en beb\u00e9s y ni\u00f1os sanos. Adem\u00e1s, pueden prevenir las infecciones secundarias y la diarrea en ni\u00f1os que toman antibi\u00f3ticos. Los probi\u00f3ticos pueden incluso ayudar a prevenir el eccema y las alergias en algunos ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-microbioma-intestinal-desequilibrado-en-los-ninos-causas-y-efectos\"><span id=\"Kids%E2%80%99_Unbalanced_Gut_Microbiome_%E2%80%93_Causes_Effects\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Un microbioma intestinal desequilibrado en los ni\u00f1os: causas y efectos<\/h2>\n\n\n\n<p> Adem\u00e1s del parto por ces\u00e1rea, hay muchos factores que tambi\u00e9n pueden desequilibrar o alterar el microbioma intestinal de los beb\u00e9s, como la alimentaci\u00f3n con leche artificial, el nacimiento prematuro y una exposici\u00f3n temprana a productos antibi\u00f3ticos y antibacterianos, lo cual supondr\u00eda un mayor riesgo de sufrir disbiosis, alergias, infecciones comunes y enfermedades pedi\u00e1tricas<sup data-fn=\"d967365f-170f-4d5c-a5cd-cf2e23f8d259\" class=\"fn\"><a href=\"#d967365f-170f-4d5c-a5cd-cf2e23f8d259\" id=\"d967365f-170f-4d5c-a5cd-cf2e23f8d259-link\">10<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"9f128bb5-e5b5-490f-946e-26d8174f6b2a\" class=\"fn\"><a href=\"#9f128bb5-e5b5-490f-946e-26d8174f6b2a\" id=\"9f128bb5-e5b5-490f-946e-26d8174f6b2a-link\">11<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-antibioticos\"><span id=\"Antibiotics\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Antibi\u00f3ticos<\/h3>\n\n\n\n<p>El consumo de antibi\u00f3ticos es una de las causas m\u00e1s comunes de un microbioma desequilibrado. Aunque los antibi\u00f3ticos son importantes para prevenir infecciones graves, ya que matan a las cepas malas de las bacterias, act\u00faan de forma no selectiva, por lo que las importantes bacterias beneficiosas se convierten en su objetivo, al igual que las cepas da\u00f1inas. Un 33% de los nacimientos en Estados Unidos se producen por ces\u00e1rea, lo cual puede tener un impacto negativo en el equilibrio de las bacterias buenas del beb\u00e9<sup data-fn=\"a4f6af6d-bd8d-4d8a-86e4-7966c1c696ef\" class=\"fn\"><a href=\"#a4f6af6d-bd8d-4d8a-86e4-7966c1c696ef\" id=\"a4f6af6d-bd8d-4d8a-86e4-7966c1c696ef-link\">12<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>A muchas madres embarazadas se les administran antibi\u00f3ticos mientras est\u00e1n en la sala de partos, lo que puede desajustar el microbioma del beb\u00e9. Adem\u00e1s, los ni\u00f1os menores de cuatro a\u00f1os (justo la edad en la que sus cuerpecitos est\u00e1n creando una buena base de salud intestinal) reciben m\u00e1s antibi\u00f3ticos que cualquier otro grupo de edad<sup data-fn=\"6a367872-0119-4410-9bd0-7002b55b5ecd\" class=\"fn\"><a href=\"#6a367872-0119-4410-9bd0-7002b55b5ecd\" id=\"6a367872-0119-4410-9bd0-7002b55b5ecd-link\">13<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Si los antibi\u00f3ticos son imprescindibles para tu hijo porque est\u00e1 enfermo, un microbioma m\u00e1s sano podr\u00eda implicar que necesite menos cantidad de medicamento para recuperarse<sup data-fn=\"c0f92be9-a7f3-4a80-8b6a-eb662d0b74fe\" class=\"fn\"><a href=\"#c0f92be9-a7f3-4a80-8b6a-eb662d0b74fe\" id=\"c0f92be9-a7f3-4a80-8b6a-eb662d0b74fe-link\">14<\/a><\/sup>. Adem\u00e1s, los beb\u00e9s prematuros que toman probi\u00f3ticos lloran menos<sup data-fn=\"e8224e9e-156f-4b69-9e38-18567af71af6\" class=\"fn\"><a href=\"#e8224e9e-156f-4b69-9e38-18567af71af6\" id=\"e8224e9e-156f-4b69-9e38-18567af71af6-link\">15<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-04.jpg\" alt=\"Jugar al aire libre y estar expuestos a los tipos adecuados de bacterias buenas en sus primeros a\u00f1os puede ayudar al sistema inmunitario de los ni\u00f1os\" class=\"43969\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-productos-antibacterianos-la-hipotesis-de-la-higiene\"><span id=\"Antibacterial_Products_%E2%80%93_%E2%80%9CHygiene_Hypothesis%E2%80%9D\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Productos antibacterianos: la \u00abhip\u00f3tesis de la higiene\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>El uso de productos antibacterianos puede tener un efecto similar al de los antibi\u00f3ticos; es decir, al matar a las bacterias malas, pueden acabar tambi\u00e9n con las buenas. De hecho, cada vez m\u00e1s investigadores respaldan la \u00abhip\u00f3tesis de la higiene\u00bb<sup data-fn=\"79a877ee-523e-4bdd-8ed3-43df92779d93\" class=\"fn\"><a href=\"#79a877ee-523e-4bdd-8ed3-43df92779d93\" id=\"79a877ee-523e-4bdd-8ed3-43df92779d93-link\">16<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta teor\u00eda afirma que los <strong>cambios en el entorno y el estilo de vida que afectan a los ni\u00f1os de los pa\u00edses desarrollados, como una mayor higiene<\/strong>, una menor exposici\u00f3n a los animales de granja y mayores tasas de ces\u00e1reas han llevado a que los ni\u00f1os no est\u00e9n lo suficientemente expuestos a los tipos adecuados de bacterias beneficiosas en sus primeros a\u00f1os de vida, lo que podr\u00eda tener consecuencias importantes para la salud.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-efectos-puede-tener-un-desequilibrio-en-el-microbioma-intestinal-de-tu-hijo\">\u00bfQu\u00e9 efectos puede tener un desequilibrio en el microbioma intestinal de tu hijo?<\/h3>\n\n\n\n<p>\nAlgunos s\u00edntomas son relativamente leves aunque molestos, incluidos problemas digestivos como el estre\u00f1imiento y la diarrea.\n\nSin embargo, se han asociado varias enfermedades graves y cr\u00f3nicas que normalmente se originan en la infancia, como el asma, las alergias, las enfermedades autoinmunes y la diabetes de tipo 1, a un desequilibrio en el microbioma intestinal y a una falta de exposici\u00f3n a las fuentes adecuadas de bacterias buenas durante la ni\u00f1ez.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-beneficios-para-la-salud-de-los-probioticos-para-ninos-basados-en-pruebas\"><span id=\"EvidenceBased_Health_Benefits_of_Probiotics_for_Kids_in_Infants_and_Young_Children\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Los beneficios para la salud de los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os (basados en pruebas)<\/h2>\n\n\n\n<p>\nCada vez m\u00e1s estudios descubren que los probi\u00f3ticos son una forma segura y eficaz de contribuir a tener una microbiota intestinal saludable durante las primeras etapas de desarrollo.\n\nA continuaci\u00f3n detallamos algunos resultados notables de estudios cl\u00ednicos realizados en beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os. En conjunto, estas investigaciones demuestran que incorporar regularmente alimentos o complementos con probi\u00f3ticos a la dieta de un ni\u00f1o puede:\n<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Disminuir la necesidad de tratamientos antibi\u00f3ticos en ni\u00f1os que van a la guarder\u00eda<sup data-fn=\"5ac14e93-5bc1-40cb-8ad8-9d842c726044\" class=\"fn\"><a href=\"#5ac14e93-5bc1-40cb-8ad8-9d842c726044\" id=\"5ac14e93-5bc1-40cb-8ad8-9d842c726044-link\">17<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Fomentar una respuesta inmunitaria saludable en beb\u00e9s que han nacido por ces\u00e1rea<sup data-fn=\"ee16772e-4a57-48d9-9ab4-c9f1a4ddc376\" class=\"fn\"><a href=\"#ee16772e-4a57-48d9-9ab4-c9f1a4ddc376\" id=\"ee16772e-4a57-48d9-9ab4-c9f1a4ddc376-link\">18<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Mejorar los s\u00edntomas del malestar gastrointestinal asociado a los antibi\u00f3ticos<sup data-fn=\"f36b445f-84da-463c-ae2a-9e360d837347\" class=\"fn\"><a href=\"#f36b445f-84da-463c-ae2a-9e360d837347\" id=\"f36b445f-84da-463c-ae2a-9e360d837347-link\">19<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Contribuir a la salud inmunitaria de los beb\u00e9s con un \u00abalto riesgo\u00bb de sufrir alergias y problemas dermatol\u00f3gicos<sup data-fn=\"db23473e-3b3c-4c6d-9328-5702808354e0\" class=\"fn\"><a href=\"#db23473e-3b3c-4c6d-9328-5702808354e0\" id=\"db23473e-3b3c-4c6d-9328-5702808354e0-link\">20<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Estimular el funcionamiento y la salud gastrointestinal general<sup data-fn=\"351f8b4a-b4c6-4560-994a-4dc9514d049f\" class=\"fn\"><a href=\"#351f8b4a-b4c6-4560-994a-4dc9514d049f\" id=\"351f8b4a-b4c6-4560-994a-4dc9514d049f-link\">21<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir el tiempo de llanto y otros s\u00edntomas relacionados con los c\u00f3licos<sup data-fn=\"4f2b82b1-2022-4c07-ab51-9c046c09327a\" class=\"fn\"><a href=\"#4f2b82b1-2022-4c07-ab51-9c046c09327a\" id=\"4f2b82b1-2022-4c07-ab51-9c046c09327a-link\">22<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuir la diarrea contra\u00edda en hospitales o asociada a la atenci\u00f3n sanitaria<sup data-fn=\"0a1aabe7-5c9a-47f9-b6c3-074f3547cebb\" class=\"fn\"><a href=\"#0a1aabe7-5c9a-47f9-b6c3-074f3547cebb\" id=\"0a1aabe7-5c9a-47f9-b6c3-074f3547cebb-link\">23<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"e7ed0b1b-c899-4601-b743-fc4866e5558d\" class=\"fn\"><a href=\"#e7ed0b1b-c899-4601-b743-fc4866e5558d\" id=\"e7ed0b1b-c899-4601-b743-fc4866e5558d-link\">24<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"a57c4b56-439e-4c3e-bbba-a001bd75463a\" class=\"fn\"><a href=\"#a57c4b56-439e-4c3e-bbba-a001bd75463a\" id=\"a57c4b56-439e-4c3e-bbba-a001bd75463a-link\">25<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Afectar al metabolismo y el peso del ni\u00f1o estimulando el crecimiento y la supervivencia de las bacterias beneficiosas. Tener una cantidad sana de microbios intestinales puede ser importante para el control del peso del ni\u00f1o durante toda su vida, de acuerdo con las investigaciones<sup data-fn=\"552bb65e-3f07-4947-b36e-a850423e1463\" class=\"fn\"><a href=\"#552bb65e-3f07-4947-b36e-a850423e1463\" id=\"552bb65e-3f07-4947-b36e-a850423e1463-link\">26<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayudar a reducir los posibles efectos secundarios adversos de las vacunas infantiles<sup data-fn=\"562d730f-827b-4495-841f-d6652dbcb5a2\" class=\"fn\"><a href=\"#562d730f-827b-4495-841f-d6652dbcb5a2\" id=\"562d730f-827b-4495-841f-d6652dbcb5a2-link\">27<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Contribuir a la salud cerebral durante el crecimiento y el desarrollo. Como existe una estrecha conexi\u00f3n entre el intestino y el cerebro de tu hijo, con frecuencia se dice que el intestino es el \u00absegundo cerebro\u00bb<sup data-fn=\"52b98d0d-9a6a-4729-942c-511f8941b7ab\" class=\"fn\"><a href=\"#52b98d0d-9a6a-4729-942c-511f8941b7ab\" id=\"52b98d0d-9a6a-4729-942c-511f8941b7ab-link\">28<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayudar a digerir los alimentos y producir ciertos nutrientes que el cuerpo de los ni\u00f1os necesita<sup data-fn=\"b100257b-f53c-4a5e-a45c-236b6520376f\" class=\"fn\"><a href=\"#b100257b-f53c-4a5e-a45c-236b6520376f\" id=\"b100257b-f53c-4a5e-a45c-236b6520376f-link\">29<\/a><\/sup>.<\/li>\n\n\n\n<li>Contribuir a la salud vaginal en las mujeres y del tracto urinario ayudando a mantener las poblaciones de bacterias sanas<sup data-fn=\"03cc1185-dafe-4c9e-83fa-d63e26c77249\" class=\"fn\"><a href=\"#03cc1185-dafe-4c9e-83fa-d63e26c77249\" id=\"03cc1185-dafe-4c9e-83fa-d63e26c77249-link\">30<\/a><\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\nPor eso muchos padres hoy en d\u00eda recurren a <strong><a href=\"https:\/\/es.intelligentlabs.org\/producto\/cultivos-vivos-ninos\/\">complementos de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os de alta calidad<\/a><\/strong>. Aunque cultivar las bacterias intestinales es un proceso que comienza en el parto, es vital que vayan floreciendo a medida que tu hijo se hace mayor.\n\n<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-05.jpg\" alt=\"Una ni\u00f1a feliz juega con sus juguetes\" class=\"43976\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-son-seguros-los-probioticos-para-ninos\"><span style=\"font-size: 23.04px;color: #333333\">\u00bfSon seguros los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los estudios demuestran que los probi\u00f3ticos en general son seguros para la mayor\u00eda de los ni\u00f1os, aunque hay varias excepciones posibles, como los beb\u00e9s prematuros o los ni\u00f1os con sistemas inmunitarios debilitados y los que utilizan dispositivos m\u00e9dicos intravenosos<sup data-fn=\"5ca4ee3b-7acb-4312-a0a7-fa471674249e\" class=\"fn\"><a href=\"#5ca4ee3b-7acb-4312-a0a7-fa471674249e\" id=\"5ca4ee3b-7acb-4312-a0a7-fa471674249e-link\">31<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"11be0d37-a436-4502-913a-add243a5fed9\" class=\"fn\"><a href=\"#11be0d37-a436-4502-913a-add243a5fed9\" id=\"11be0d37-a436-4502-913a-add243a5fed9-link\">32<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, aunque tu hijo est\u00e9 lo bastante sano como para tomar probi\u00f3ticos,&nbsp;<strong>es recomendable hablar con su pediatra&nbsp;<\/strong>para saber si es aconsejable que empiece a tomar probi\u00f3ticos antes de exponerlo a estos alimentos o complementos<sup data-fn=\"0fb63f4f-fb56-4513-8890-30983bd63889\" class=\"fn\"><a href=\"#0fb63f4f-fb56-4513-8890-30983bd63889\" id=\"0fb63f4f-fb56-4513-8890-30983bd63889-link\">33<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-complementos-de-probioticos-para-ninos-o-alimentos-con-probioticos-que-es-mejor\">Complementos de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os o alimentos con probi\u00f3ticos: \u00bfqu\u00e9 es mejor?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nLos probi\u00f3ticos se a\u00f1aden a algunos alimentos, como el yogur y el reques\u00f3n con cultivos, y se producen de forma natural en los alimentos fermentados, como el suero de leche o el queso de leche cruda, es decir, no pasteurizada.\n\nAlgunos expertos respaldan los beneficios para la salud de la leche cruda y de los productos que se elaboran a partir de ella, pero&nbsp;<strong>no debemos d\u00e1rsela a los ni\u00f1os<\/strong>, ya que puede contener bacterias peligrosas y puede provocar enfermedades potencialmente mortales.\n\nSi te preguntas qu\u00e9 es mejor, los alimentos o los complementos con probi\u00f3ticos, debemos decirte que no existe una respuesta clara.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-alimentacion-es-fundamental-pero\"><span id=\"Nutrition_Is_the_Key,_But%E2%80%A6\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>La alimentaci\u00f3n es fundamental, pero&#8230;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Obtener nutrientes de los alimentos suele ser la mejor opci\u00f3n<\/strong>, pero, en el caso de los probi\u00f3ticos, es posible que tu hijo no pueda conseguir una cantidad suficiente solo de la comida. Los probi\u00f3ticos de los alimentos no siempre sobreviven a los procesos de elaboraci\u00f3n y almacenamiento. En ausencia de ensayos cl\u00ednicos que comparen dosis iguales de las mismas cepas de cada m\u00e9todo de suministro, es dif\u00edcil dar una respuesta. <\/p>\n\n\n\n<p>A menos que tengas un laboratorio en la cocina, no se puede saber con exactitud cu\u00e1ntos han conseguido salir vivos. Obtener una cantidad de bacterias probi\u00f3ticas vivas suficiente como para que afecte a la salud intestinal puede ser m\u00e1s sencillo con los complementos que con la comida, especialmente para los ni\u00f1os peque\u00f1os, que toman menos alimentos y menos probi\u00f3ticos. Al final, la decisi\u00f3n de incorporar los probi\u00f3ticos a la dieta de tu hijo se debe tomar siguiendo los consejos de su pediatra.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-06.jpg\" alt=\"El yogur es un probi\u00f3tico natural, por lo que puedes a\u00f1adirlo a la dieta de tus hijos si buscas probi\u00f3ticos para ni\u00f1os\" class=\"43983\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-las-mejores-cepas-de-probioticos-para-ninos\"><span id=\"Best_Probiotic_Strains_for_Kids\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Las mejores cepas de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p>\nCuando se trata de probi\u00f3ticos, existe una gran cantidad de cepas distintas y algunas son m\u00e1s eficaces y beneficiosas para los ni\u00f1os que otras.\n\nVamos a analizar con m\u00e1s detalle algunas de las mejores cepas de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lactobacilos-acidofilos-l-acidophilus\"><span id=\"Lactobacillus_acidophilus_(L_acidophilus)\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Lactobacilos acid\u00f3filos (L. acidophilus)<\/h3>\n\n\n\n<p>Los lactobacilos acid\u00f3filos pertenecen al g\u00e9nero de bacterias lactobacilos y son unas bacterias intestinales que se encuentran en alimentos fermentados como los yogures. Este microbio intestinal produce una encima llamada lactasa que descompone la lactosa en \u00e1cido l\u00e1ctico. Las distintas cepas de lactobacilos son conocidas por sus beneficios para la salud y cada una de ellas tiene efectos diferentes<sup data-fn=\"0424c9a5-aa95-4b16-b4ec-c80ecf578846\" class=\"fn\"><a href=\"#0424c9a5-aa95-4b16-b4ec-c80ecf578846\" id=\"0424c9a5-aa95-4b16-b4ec-c80ecf578846-link\">34<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Algunos de los beneficios que aportan a la salud son la reducci\u00f3n del colesterol, el tratamiento de la gastroenteritis, el alivio de los s\u00edntomas del s\u00edndrome del intestino irritable e incluso la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de la alergia en algunos casos<sup data-fn=\"92505bf9-514a-457b-b4d2-9efebc92d3c4\" class=\"fn\"><a href=\"#92505bf9-514a-457b-b4d2-9efebc92d3c4\" id=\"92505bf9-514a-457b-b4d2-9efebc92d3c4-link\">35<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bifidobacterium-lactis-b-lactis\"><span id=\"Bifidobacterium_lactis_(B_lactis)\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><em>Bifidobacterium lactis<\/em> (B. lactis)<\/h3>\n\n\n\n<p> Las <em>bifidobacterium lactis<\/em> se encuentran en la leche cruda y posiblemente sean una de las cepas de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os m\u00e1s eficaces. Algunos de los m\u00faltiples beneficios de esta cepa son que mejora la digesti\u00f3n, refuerza el sistema inmunitario, disminuye el colesterol y ayuda a tratar la diarrea aguda<sup data-fn=\"bf2f0a55-3a38-4361-a9b3-e3c4c7697cf5\" class=\"fn\"><a href=\"#bf2f0a55-3a38-4361-a9b3-e3c4c7697cf5\" id=\"bf2f0a55-3a38-4361-a9b3-e3c4c7697cf5-link\">36<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-saccharomyces-boulardii\"><span id=\"Saccharomyces_boulardii\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><em>Saccharomyces boulardii<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p> Uno de los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os que se utilizan con m\u00e1s frecuencia son los <em>saccharomyces boulardii<\/em>, una levadura. Se suele utilizar para tratar enfermedades infecciosas, como la diarrea por rotavirus, el crecimiento excesivo de las bacterias da\u00f1inas y la diarrea del viajero en ni\u00f1os. Los estudios han demostrado que esta cepa probi\u00f3tica es muy eficaz para tratar la diarrea aguda en ni\u00f1os<sup data-fn=\"adb4691c-ada2-466a-86df-605af5a6a5a5\" class=\"fn\"><a href=\"#adb4691c-ada2-466a-86df-605af5a6a5a5\" id=\"adb4691c-ada2-466a-86df-605af5a6a5a5-link\">37<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lactobacillus-rhamnosus-gg\"><span id=\"Lactobacillus_rhamnosus_GG\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><em>Lactobacillus rhamnosus GG<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <em>lactobacillus rhamnosus GG<\/em> se consideran la cepa de probi\u00f3ticos m\u00e1s estudiada cl\u00ednicamente en todo el mundo. Se han llevado a cabo multitud de estudios para analizar la eficacia de este probi\u00f3tico con los ni\u00f1os y algunas de esas investigaciones han descubierto que esta cepa puede ser \u00fatil para reducir las enfermedades al\u00e9rgicas y para prevenir el eccema. Esta conocida cepa tambi\u00e9n es eficaz para tratar la diarrea asociada a los antibi\u00f3ticos, as\u00ed como la gastroenteritis aguda en ni\u00f1os<sup data-fn=\"852b8831-6a21-4d56-910b-79336c27a3f5\" class=\"fn\"><a href=\"#852b8831-6a21-4d56-910b-79336c27a3f5\" id=\"852b8831-6a21-4d56-910b-79336c27a3f5-link\">38<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Aunque utilizar estas cepas individuales es beneficioso para tus hijos, es importante incluir en su dieta alimentos y complementos que ofrezcan una gran variedad de cepas probi\u00f3ticas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-07.jpg\" alt=\"A\u00f1adir alimentos con probi\u00f3ticos como el yogur a la dieta de tus hijos ayuda a mantener sano su microbioma\" class=\"43990\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consejos-de-alimentos-con-probioticos\"><span id=\"Probiotic_Foods_Tips\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Consejos de alimentos con probi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n<p>A\u00f1adir a la dieta de tu hijo alimentos con probi\u00f3ticos como el yogur ayuda a mantener su microbioma sano. Lee la etiqueta y aseg\u00farate de que los yogures que elijas tengan \u00abcultivos vivos y activos\u00bb. Si a tu hijo no le gustan demasiado los yogures, prueba a pon\u00e9rselo en su s\u00e1ndwich favorito como sustituto de la mayonesa o a usarlo como salsa con una patata asada. A la mayor\u00eda de los ni\u00f1os les gustan los batidos de yogur. Para prepararlos, mezcla media taza de yogur natural o de vainilla con una taza de fruta fresca y congelada hasta que se cree una crema suave. A\u00f1ade tu edulcorante favorito al gusto. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Nota: No se debe dar miel a ni\u00f1os menores de 1 a\u00f1o por el riesgo a contraer botulismo.<\/em><\/strong><span id=\"Best_Probiotic_Supplements_for_Kids_How_to_choose\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los mejores complementos de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os: \u00bfc\u00f3mo elegir?<\/h2>\n\n\n\n<p>En el mundo de los complementos, los productos no se crean siempre de la misma manera y se ha visto que la calidad, la pureza y la viabilidad del producto var\u00edan<sup data-fn=\"f17fb64e-a66e-4587-8111-1548190b8323\" class=\"fn\"><a href=\"#f17fb64e-a66e-4587-8111-1548190b8323\" id=\"f17fb64e-a66e-4587-8111-1548190b8323-link\">39<\/a><\/sup>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin duda, se debe elegir un complemento de probi\u00f3ticos especialmente desarrollado para ni\u00f1os. Las especies de <em>lactobacillus<\/em> y&nbsp;<em>bifidobacterium&nbsp;<\/em>son las&nbsp;<strong>cepas de probi\u00f3ticos m\u00e1s utilizadas.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Al escoger un probi\u00f3tico para tu hijo, en lugar de elegir un complemento con una sola cepa de probi\u00f3ticos,&nbsp;<strong>busca una mezcla de distintas cepas para garantizar los m\u00e1ximos beneficios para la salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-se-debe-buscar-en-los-probioticos\"><span id=\"What_to_Look_for_in_Probiotics\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 se debe buscar en los probi\u00f3ticos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Busca siempre una opci\u00f3n que contenga cepas de bacterias buenas que sean resistentes al \u00e1cido y a la bilis&nbsp;<strong>para que sobrevivan al entorno hostil del est\u00f3mago&nbsp;<\/strong>y lleguen al intestino de tu hijo, donde pueden aportar la mayor\u00eda de los beneficios. Para ayudar a que los probi\u00f3ticos prosperen mientras se asientan en el tracto digestivo de tu hijo,&nbsp;<strong>aseg\u00farate de que el complemento de probi\u00f3ticos incluya prebi\u00f3ticos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p> Los prebi\u00f3ticos para ni\u00f1os se suministran en la forma de fructooligosac\u00e1ridos (FOS). Comprueba la fecha de caducidad antes de consumirlos y consulta los requisitos de conservaci\u00f3n para saber si el producto necesita refrigeraci\u00f3n. La dosis diaria del complemento de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os de Intelligent Labs aporta aproximadamente 6000 millones de unidades formadoras de colonias (UFC, es decir, microbios buenos) al intestino de tu hijo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-08.jpg\" alt=\"Una de las mejores formas de garantizar la salud intestinal es con los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os\" class=\"43997\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-efectos-pueden-tener-los-probioticos-para-ninos-en-tu-hijo\"><span id=\"What_Can_Probiotics_for_Kids_Do_for_Your_Child\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 efectos pueden tener los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os en tu hijo?<\/h2>\n\n\n\n<p>\nComo mantener un equilibrio entre las bacterias buenas y malas es vital para que el sistema inmunitario funcione correctamente, la mejor forma de garantizar la salud de tus hijos es cuidar sus intestinos con complementos de probi\u00f3ticos o cultivos vivos.\n\nAl fortalecer la salud del microbioma intestinal de tu hijo, un complemento de probi\u00f3ticos puede reforzar la salud de todo el cuerpo, pero m\u00faltiples estudios cient\u00edficos han demostrado una y otra vez varios beneficios fundamentales.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-beneficios-para-los-bebes\"><span id=\"Benefits_for_Babies\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Beneficios para los beb\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Un estudio publicado en&nbsp;<em>Pediatrics&nbsp;<\/em>descubri\u00f3 pruebas de que un consumo temprano de probi\u00f3ticos podr\u00eda impedir que los beb\u00e9s desarrollen enterocolitis necrosante, una enfermedad grave que provoca la muerte del tejido intestinal<sup data-fn=\"7a002b0d-4dad-4a70-8ba1-1d48a453b291\" class=\"fn\"><a href=\"#7a002b0d-4dad-4a70-8ba1-1d48a453b291\" id=\"7a002b0d-4dad-4a70-8ba1-1d48a453b291-link\">40<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, los probi\u00f3ticos pueden ser incre\u00edblemente eficaces a la hora de reducir la probabilidad de que se produzcan c\u00f3licos, reflujo \u00e1cido o estre\u00f1imiento. Un estudio de 2013 publicado en&nbsp;<em>JAMA Pediatrics&nbsp;<\/em>descubri\u00f3 que los beb\u00e9s de menos de cuatro meses que padec\u00edan c\u00f3licos mostraron signos de mejora al tomar un complemento de probi\u00f3ticos. Tras tomar un probi\u00f3tico con la cepa <em>lactobacillus reuteri<\/em>, los beb\u00e9s que participaron en el estudio mostraron menos episodios de llanto, menos estre\u00f1imiento y menos regurgitaciones que el grupo de control<sup data-fn=\"d5174436-c514-4238-b833-b1328118808d\" class=\"fn\"><a href=\"#d5174436-c514-4238-b833-b1328118808d\" id=\"d5174436-c514-4238-b833-b1328118808d-link\">41<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Siempre que sea posible, es mejor dar leche materna durante el primer a\u00f1o de vida para aportar las fuentes esenciales de probi\u00f3ticos naturales, y optar por una dieta saludable con carbohidratos complejos y fibra diet\u00e9tica para ayudar a alimentar a las bacterias beneficiosas que ya se encuentran en el tracto digestivo de tu hijo<sup data-fn=\"a85abe13-d47d-4634-a1ec-909608d75043\" class=\"fn\"><a href=\"#a85abe13-d47d-4634-a1ec-909608d75043\" id=\"a85abe13-d47d-4634-a1ec-909608d75043-link\">42<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-beneficios-para-la-salud-digestiva\"><span id=\"Digestive_Health_Benefits\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Beneficios para la salud digestiva<\/h3>\n\n\n\n<p>Desde el estre\u00f1imiento a la diarrea, tomar un complemento de probi\u00f3ticos diario puede ayudar a mejorar el funcionamiento del tracto digestivo de tu hijo. Se ha encontrado una relaci\u00f3n entre el desequilibrio en la flora intestinal y una serie de problemas en el tracto digestivo, como los c\u00f3licos, la diarrea, la enfermedad intestinal inflamatoria, el s\u00edndrome del intestino irritable (SII), la enfermedad de Crohn, el reflujo \u00e1cido y el estre\u00f1imiento cr\u00f3nico. <\/p>\n\n\n\n<p>Tomar complementos de probi\u00f3ticos ayuda a recuperar el equilibrio y, adem\u00e1s, puede ayudar a aliviar estos problemas estomacales. Un estudio realizado por&nbsp;<em>American Family Physician&nbsp;<\/em>descubri\u00f3 que los probi\u00f3ticos pueden ayudar a reducir la duraci\u00f3n de la diarrea causada por la gastroenteritis y un complemento diario de probi\u00f3ticos puede incluso ser eficaz para tratar problemas m\u00e1s graves del tracto digestivo en los ni\u00f1os, como la enfermedad intestinal inflamatoria<sup data-fn=\"3bfb032d-ff51-42f8-96c4-e8cbe3ab3401\" class=\"fn\"><a href=\"#3bfb032d-ff51-42f8-96c4-e8cbe3ab3401\" id=\"3bfb032d-ff51-42f8-96c4-e8cbe3ab3401-link\">43<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>El estudio publicado en&nbsp;<em>Pediatrics<\/em> tambi\u00e9n sugiere que los probi\u00f3ticos podr\u00edan prevenir la diarrea asociada al uso de antibi\u00f3ticos<sup data-fn=\"b18e85bc-8736-4e69-8383-53e51f1c98ae\" class=\"fn\"><a href=\"#b18e85bc-8736-4e69-8383-53e51f1c98ae\" id=\"b18e85bc-8736-4e69-8383-53e51f1c98ae-link\">44<\/a><\/sup>. Un estudio reciente descubri\u00f3 que los probi\u00f3ticos ten\u00edan un efecto positivo en los ni\u00f1os con estre\u00f1imiento, pues aumentaban la frecuencia de las deposiciones<sup data-fn=\"cbc37fe2-63fe-446d-b032-251afbce5566\" class=\"fn\"><a href=\"#cbc37fe2-63fe-446d-b032-251afbce5566\" id=\"cbc37fe2-63fe-446d-b032-251afbce5566-link\">45<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-09.jpg\" alt=\"Un osito de peluche sobre una cama\" class=\"44004\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-disminuye-la-aparicion-de-infecciones-respiratorias\"><span id=\"Lowers_Occurrence_of_Respiratory_Infections\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Disminuye la aparici\u00f3n de infecciones respiratorias<\/h3>\n\n\n\n<p>Es m\u00e1s, los beneficios comprobados de los complementos de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os van m\u00e1s all\u00e1 del tracto digestivo. Un exhaustivo estudio de una investigaci\u00f3n sobre el tema que se realiz\u00f3 en 2015 descubri\u00f3 que los complementos de probi\u00f3ticos eran considerablemente m\u00e1s eficaces que el placebo a la hora de reducir la aparici\u00f3n y la duraci\u00f3n de las infecciones en el tracto respiratorio superior en los adolescentes que participaron en el estudio. <\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, los investigadores descubrieron que los ni\u00f1os que tomaban un probi\u00f3tico al d\u00eda ten\u00edan unos \u00edndices de ausencias escolares y de uso de antibi\u00f3ticos inferiores a sus compa\u00f1eros, que no tomaban complementos de probi\u00f3ticos. Los investigadores concluyeron que los probi\u00f3ticos eran mejores que el placebo para reducir la aparici\u00f3n y la duraci\u00f3n de las infecciones en el tracto respiratorio superior en los participantes del estudio. El uso de antibi\u00f3ticos y las ausencias escolares por resfriados tambi\u00e9n se redujeron<sup data-fn=\"3e71b80f-821b-4ba0-8b94-a77ef3ea625d\" class=\"fn\"><a href=\"#3e71b80f-821b-4ba0-8b94-a77ef3ea625d\" id=\"3e71b80f-821b-4ba0-8b94-a77ef3ea625d-link\">46<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reduce-las-enfermedades-inflamatorias\"><span id=\"Reduces_Inflammatory_Conditions\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Reduce las enfermedades inflamatorias<\/h3>\n\n\n\n<p> Los ni\u00f1os que tienen antecedentes familiares de eccemas, asma y rinitis al\u00e9rgica tambi\u00e9n pueden beneficiarse de los complementos de probi\u00f3ticos. Un estudio descubri\u00f3 que los ni\u00f1os que tomaron el probi\u00f3tico <em>lactobacillus rhamnosus GG<\/em> durante sus primeros seis meses de vida experimentaron un 50% menos de casos de eccema que los que tomaron un placebo<sup data-fn=\"3c70f885-6dd8-4ef8-9d79-9e4dc38855e3\" class=\"fn\"><a href=\"#3c70f885-6dd8-4ef8-9d79-9e4dc38855e3\" id=\"3c70f885-6dd8-4ef8-9d79-9e4dc38855e3-link\">47<\/a><\/sup>. Este efecto parece especialmente destacado en los ni\u00f1os cuyos brotes de eccema est\u00e1n provocados por una alergia a la leche. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-control-del-peso\"><span id=\"Weight_Management\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Control del peso<\/h3>\n\n\n\n<p>Los probi\u00f3ticos influyen en el metabolismo y el peso de los ni\u00f1os fomentando el crecimiento y la supervivencia de las bacterias beneficiosas. Tener una cantidad saludable de microbios buenos puede ser importante para el control del peso de tu hijo durante toda su vida, seg\u00fan los estudios<sup data-fn=\"26ba39ad-4d6e-43e5-8278-9e090fb659ad\" class=\"fn\"><a href=\"#26ba39ad-4d6e-43e5-8278-9e090fb659ad\" id=\"26ba39ad-4d6e-43e5-8278-9e090fb659ad-link\">48<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, los prebi\u00f3ticos (los alimentos que los probi\u00f3ticos consumen para poder sobrevivir) pueden ayudar a resolver algunos problemas de sobrepeso en los ni\u00f1os. Investigaciones recientes sugieren que los prebi\u00f3ticos pueden reducir la grasa corporal en los ni\u00f1os con sobrepeso<sup data-fn=\"ffaac4e7-a943-499a-b859-65f05a2a62cc\" class=\"fn\"><a href=\"#ffaac4e7-a943-499a-b859-65f05a2a62cc\" id=\"ffaac4e7-a943-499a-b859-65f05a2a62cc-link\">49<\/a><\/sup> alterando su microbioma intestinal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-ninos-una-completa-guia-para-padres-basada-en-pruebas-10.jpg\" alt=\"Dos ni\u00f1os estudian en un colegio\" class=\"44011\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-estimula-el-desarrollo-del-cerebro\"><span id=\"Supports_Brain_Development\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Estimula el desarrollo del cerebro<\/h3>\n\n\n\n<p>Los estudios han demostrado que existe una relaci\u00f3n entre la flora intestinal y el funcionamiento del cerebro<sup data-fn=\"27064ff1-26e1-425e-b956-d3eb20b7da3c\" class=\"fn\"><a href=\"#27064ff1-26e1-425e-b956-d3eb20b7da3c\" id=\"27064ff1-26e1-425e-b956-d3eb20b7da3c-link\">50<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>El intestino y el cerebro forman parte del sistema nervioso ent\u00e9rico. Forman el \u00abeje intestino-cerebro\u00bb, que es una red de fibras nerviosas que existen en todo el tracto gastrointestinal, el p\u00e1ncreas y la ves\u00edcula biliar. <\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, el 95% de la serotonina del cuerpo se encuentra en el intestino y por eso se le llama con frecuencia \u00absegundo cerebro\u00bb o \u00abcerebro intestinal\u00bb. Cuando el intestino es permeable (es decir, hay fugas intestinales), puede expulsar toxinas al flujo sangu\u00edneo, lo cual puede causar alergias, fatiga, hinchaz\u00f3n, diarrea, hiperactividad, inflamaci\u00f3n o dolor articular, bruma mental y problemas de autoinmunidad. Este proceso suele denominarse \u00abintestino con fugas\u00bb, \u00abintestino permeable\u00bb o \u00abhiperpermermeabilidad intestinal\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reduce-los-problemas-dermatologicos\"><span id=\"Reduce_Skin_Problems\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Reduce los problemas dermatol\u00f3gicos<\/h3>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un estudio, la piel se vuelve m\u00e1s vulnerable a las infecciones y la inflamaci\u00f3n cuando la flora intestinal no mantiene su equilibrio<sup data-fn=\"1569b7ee-d075-4679-926d-ff276a83c14c\" class=\"fn\"><a href=\"#1569b7ee-d075-4679-926d-ff276a83c14c\" id=\"1569b7ee-d075-4679-926d-ff276a83c14c-link\">51<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n<p>La piel de los ni\u00f1os es particularmente susceptible a los problemas en la piel, como las erupciones cut\u00e1neas, el acn\u00e9 en los beb\u00e9s y los eccemas. Recientemente ha habido algunas pruebas de que el uso de probi\u00f3ticos puede reducir el riesgo de que los ni\u00f1os desarrollen eccema<sup data-fn=\"b1b4a5a0-5fcb-4fb2-b01e-534ef2594174\" class=\"fn\"><a href=\"#b1b4a5a0-5fcb-4fb2-b01e-534ef2594174\" id=\"b1b4a5a0-5fcb-4fb2-b01e-534ef2594174-link\">52<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-probioticos-para-ninos-y-para-adultos-la-diferencia\"><span id=\"Probiotics_for_Adults_vs_Children_The_Difference\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Probi\u00f3ticos para ni\u00f1os y para adultos: la diferencia<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-distintas-cepas\"><span id=\"Different_Strains\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Distintas cepas<\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque los probi\u00f3ticos tienen numerosos beneficios para la salud para todos los grupos de edad, hay diferencias entre los probi\u00f3ticos que se utilizan para los ni\u00f1os y los destinados a los adultos. La primera diferencia es el tipo de cepas bacterianas que se usan en los complementos. <\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, las <em>bifidobacterium infantis<\/em> son una cepa probi\u00f3tica que se usa predominantemente para los beb\u00e9s, porque ayuda a descomponer el \u00e1cido l\u00e1ctico de la leche materna. Por otra parte, las <em>bifidobacterium bifidum<\/em> and <em>lactobacillus GG<\/em> son las cepas que se utilizan con m\u00e1s frecuencia en los complementos de probi\u00f3ticos para adultos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-potencia-y-dosis\"><span id=\"Potency_and_Dosage\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Potencia y dosis<\/h3>\n\n\n\n<p>\nOtra diferencia entre los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os y adultos es la potencia y la dosis del complemento. Aunque los complementos de probi\u00f3ticos que se les dan a los ni\u00f1os son suaves y la dosis suele ser de una esfera (una pastilla) al d\u00eda, el complemento de probi\u00f3ticos de los adultos es m\u00e1s potente y la dosis es normalmente de dos pastillas al d\u00eda. Si alguna vez tienes dudas sobre la dosis que debes darle a tu peque\u00f1o, consulta a su pediatra.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipo-de-complemento\"><span id=\"Type_of_Supplement\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>Tipo de complemento<\/h3>\n\n\n\n<p> Por \u00faltimo, debemos hablar de c\u00f3mo se administra el complemento. Los probi\u00f3ticos para ni\u00f1os suelen venir en forma l\u00edquida, en esferas, en pastillas masticables o en polvo que se mezcla con los alimentos. Como los ni\u00f1os suelen saborear los complementos, los probi\u00f3ticos l\u00edquidos, en polvo o masticables suelen incluir ingredientes poco deseables, como edulcorantes artificiales, para que a los ni\u00f1os les sepan mejor. En el caso de los adultos, los complementos suelen venir en c\u00e1psulas o pastillas de probi\u00f3ticos <\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcac \u00bfCu\u00e1l es tu opini\u00f3n? Cu\u00e9ntanoslo en los comentarios. Nos encanta escuchar a las mentes curiosas.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 Y ya que est\u00e1s aqu\u00ed, \u00a1suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn para enterarte de m\u00e1s novedades (y ofertas secretas)!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"klaviyo-form-VMaBui\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><b>Referencias<\/b><\/p>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes has-small-font-size\"><li id=\"13726b9b-847f-4f4d-b83b-00f62a1b1cdb\">Thursby, Elizabeth, and Nathalie Juge. \u201cIntroduction to the human gut microbiota.\u201d\u00a0<em>The Biochemical journal<\/em>\u00a0vol. 474,11 1823-1836. 16 May. 2017, doi:10.1042\/BCJ20160510. <a href=\"#13726b9b-847f-4f4d-b83b-00f62a1b1cdb-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"47eb688c-3a9f-464d-a077-0aadbeacb78e\">Belkaid, Yasmine, and Timothy W Hand. \u201cRole of the microbiota in immunity and inflammation.\u201d\u00a0<em>Cell<\/em>\u00a0vol. 157,1 (2014): 121-41. doi:10.1016\/j.cell.2014.03.011. <a href=\"#47eb688c-3a9f-464d-a077-0aadbeacb78e-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"e976aa41-d0f2-4188-b776-6c9a7278fa96\">Harman, Toni. \u201cMicrobirth: Why \u2018Seeding Baby\u2019s Microbiome\u2019 Needs to Be on Every Birth Plan.\u201d Huffpost. \u00daltima modificaci\u00f3n: diciembre de 2014. <a href=\"#e976aa41-d0f2-4188-b776-6c9a7278fa96-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"a2817fdb-bfa3-43ef-a56b-bada80d7e453\">Elmadfa, Ibrahim, Petra Klein, and Alexa L. Meyer. \u201cImmune-stimulating effects of lactic acid bacteria in vivo and in vitro.\u201d\u00a0<em>Proceedings of the Nutrition Society 69<\/em>, n.\u00ba 3 (2010): 416-420. doi: 10.1017\/S0029665110001710. <a href=\"#a2817fdb-bfa3-43ef-a56b-bada80d7e453-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"932d403a-2a69-4073-b35a-5396dac5152d\">Arrieta, Marie-Claire et al. \u201cThe intestinal microbiome in early life: health and disease.\u201d\u00a0<em>Frontiers in immunology<\/em>\u00a0vol. 5 427. 5 de septiembre de 2014, doi:10.3389\/fimmu.2014.00427. <a href=\"#932d403a-2a69-4073-b35a-5396dac5152d-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ed42081e-659c-4249-a467-9f7c58d3f52c\">Huurre A, Kalliom\u00e4ki M, Rautava S, Rinne M, Salminen S, Isolauri E: Mode of Delivery \u2013 Effects on Gut Microbiota and Humoral Immunity. Neonatology 2008;93:236-240. doi: 10.1159\/000111102. <a href=\"#ed42081e-659c-4249-a467-9f7c58d3f52c-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"63c33779-2e22-4c9b-9eac-04e60fed6cc0\">Decreased gut microbiota diversity, delayed Bacteroidetes colonisation and reduced Th1 responses in infants delivered by Caesarean section. Gut 2014;63:559-566. <a href=\"#63c33779-2e22-4c9b-9eac-04e60fed6cc0-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c467a4e3-a270-4bf5-82fc-6d9437041eab\">National Center for Health Statistics (NCHS), \u201cThe National Health Interview Survey\u201d (NHIS), 2012. <a href=\"#c467a4e3-a270-4bf5-82fc-6d9437041eab-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 8\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"fb5f4f46-0da0-4db8-9e0a-a235e1b10948\">Sung V, Collett S, de Gooyer T, Hiscock H, Tang M, Wake M. Probiotics to Prevent or Treat Excessive Infant Crying: Systematic Review and Meta-analysis.\u00a0<em>JAMA Pediatr.<\/em>\u00a02013;167(12):1150\u20131157. doi:10.1001\/jamapediatrics.2013.2572. <a href=\"#fb5f4f46-0da0-4db8-9e0a-a235e1b10948-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"d967365f-170f-4d5c-a5cd-cf2e23f8d259\">Arrieta, Marie-Claire et al. \u201cThe intestinal microbiome in early life: health and disease.\u201d\u00a0<em>Frontiers in immunology<\/em>\u00a0vol. 5 427. 5 de septiembre de 2014, doi:10.3389\/fimmu.2014.00427. <a href=\"#d967365f-170f-4d5c-a5cd-cf2e23f8d259-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 10\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"9f128bb5-e5b5-490f-946e-26d8174f6b2a\">MLAFrancino, M Pilar. \u201cEarly development of the gut microbiota and immune health.\u201d\u00a0<em>Pathogens (Basel, Switzerland)<\/em>\u00a0vol. 3,3 769-90. 24 de septiembre de 2014, doi:10.3390\/pathogens3030769. <a href=\"#9f128bb5-e5b5-490f-946e-26d8174f6b2a-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 11\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"a4f6af6d-bd8d-4d8a-86e4-7966c1c696ef\">Thielking, Megan. \u201cSky-high C-section rates in the US don\u2019t translate to better birth outcomes.\u201d STAT. \u00daltima modificaci\u00f3n: diciembre de 2015. <a href=\"#a4f6af6d-bd8d-4d8a-86e4-7966c1c696ef-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 12\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"6a367872-0119-4410-9bd0-7002b55b5ecd\">Lee, Grace C, Kelly R Reveles, Russell T Attridge, Kenneth A Lawson, Ishak A Mansi, James S LewisII, and Christopher R Frei. \u201cOutpatient antibiotic prescribing in the United States: 2000 to 2010.\u201d\u00a0<em>BMC Medicine 12<\/em>, n.\u00ba 96 (2014). doi: 10.1186\/1741-7015-12-96. <a href=\"#6a367872-0119-4410-9bd0-7002b55b5ecd-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 13\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c0f92be9-a7f3-4a80-8b6a-eb662d0b74fe\">Gibson, Lydialyle. \u201cHow Antibiotics Disrupt Babies\u2019 Microbiomes.\u201d Harvard Magazine. Last modified June 2016. <a href=\"#c0f92be9-a7f3-4a80-8b6a-eb662d0b74fe-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 14\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"e8224e9e-156f-4b69-9e38-18567af71af6\">Partty, Anna, Raakel Luoto, Marko Kalliomaki, Seppo Salminen, and Erika Isolauri. \u201cEffects of Early Prebiotic and Probiotic Supplementation on Development of Gut Microbiota and Fussing and Crying in Preterm Infants: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.\u201d\u00a0<em>The Journal of Pediatrics 163<\/em>, n.\u00ba 5 (2013): 1272-1277.e2. <a href=\"#e8224e9e-156f-4b69-9e38-18567af71af6-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 15\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"79a877ee-523e-4bdd-8ed3-43df92779d93\">Okada, H, C Kuhn, H Feillet, and J-F Bach. \u201cThe \u2018hygiene hypothesis\u2019 for autoimmune and allergic diseases: an update.\u201d\u00a0<em>Clin Exp Immunol 160<\/em>, n.\u00ba 1 (2010): 1\u20139. doi: 10.1111\/j.1365-2249.2010.04139.x. <a href=\"#79a877ee-523e-4bdd-8ed3-43df92779d93-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 16\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"5ac14e93-5bc1-40cb-8ad8-9d842c726044\">Hatakka, K et al. \u201cEffect of long term consumption of probiotic milk on infections in children attending day care centres: double blind, randomised trial.\u201d\u00a0<em>BMJ (Clinical research ed.)<\/em>\u00a0vol. 322,7298 (2001): 1327. doi:10.1136\/bmj.322.7298.1327. <a href=\"#5ac14e93-5bc1-40cb-8ad8-9d842c726044-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 17\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ee16772e-4a57-48d9-9ab4-c9f1a4ddc376\">Holscher, H.D., Czerkies, L.A., Cekola, P., Litov, R., Benbow, M., Santema, S., Alexander, D.D., Perez, V., Sun, S., Saavedra, J.M. and Tappenden, K.A. 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The astounding, yet not-so-surprising, microbiome of human milk.\u201d\u00a0<em>Curr Opin Biotechnol 44<\/em>, (2017): 63-68. doi: 10.1016\/j.copbio.2016.11.013. <a href=\"#a85abe13-d47d-4634-a1ec-909608d75043-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 42\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"3bfb032d-ff51-42f8-96c4-e8cbe3ab3401\">Armstrong, Carrie. \u201cAAP Reports on Use of Probiotics and Prebiotics in Children.\u201d\u00a0<em>American Family Physician 83<\/em>, n.\u00ba 7 (2011): 849-852. https:\/\/www.aafp.org\/afp\/2011\/0401\/p849.html. <a href=\"#3bfb032d-ff51-42f8-96c4-e8cbe3ab3401-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 43\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"b18e85bc-8736-4e69-8383-53e51f1c98ae\">Thomas, Dan W, Frank R Greer, et al.\u00a0\u201cProbiotics and prebiotics in pediatrics.\u201d\u00a0<em>Pediatrics 126<\/em>, n.\u00ba 6 (2010): 1217-31. doi: 10.1542\/peds.2010-2548. <a href=\"#b18e85bc-8736-4e69-8383-53e51f1c98ae-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 44\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"cbc37fe2-63fe-446d-b032-251afbce5566\">Huang, Ruixue and Jianan Hu. \u201cPositive Effect of Probiotics on Constipation in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Six Randomized Controlled Trials.\u201d\u00a0<em>Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 7<\/em>, (2017): 153. doi: 10.3389\/fcimb.2017.00153. <a href=\"#cbc37fe2-63fe-446d-b032-251afbce5566-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 45\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"3e71b80f-821b-4ba0-8b94-a77ef3ea625d\">Hao, Qiukui, Bi Rong Dong, and Taixiang Wu. \u201cProbiotics for preventing acute upper respiratory tract infections.\u201d\u00a0<em>Cochrane Database of Systematic Reviews 2<\/em>, n.\u00ba CD006895 (2015). doi: 10.1002\/14651858.CD006895.pub3. <a href=\"#3e71b80f-821b-4ba0-8b94-a77ef3ea625d-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 46\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"3c70f885-6dd8-4ef8-9d79-9e4dc38855e3\">Kalliom\u00e4ki, Marko, Seppo Salminen, Heikki Arvilommi, Pentti Kero, Pertti Koskinen, and Erika Isolauri. \u201cProbiotics in primary prevention of atopic disease: a randomised placebo-controlled trial.\u201d\u00a0<em>ScienceDirect 357<\/em>, n.\u00ba 9262 (2001): P1076-1079. doi: https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0140-6736(00)04259-8. <a href=\"#3c70f885-6dd8-4ef8-9d79-9e4dc38855e3-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 47\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"26ba39ad-4d6e-43e5-8278-9e090fb659ad\">Onubi, Ojochenemi J et al. \u201cEffects of probiotics on child growth: a systematic review.\u201d\u00a0<em>Journal of health, population, and nutrition<\/em>\u00a0vol. 34 8. 2 May. 2015, doi:10.1186\/s41043-015-0010-4. <a href=\"#26ba39ad-4d6e-43e5-8278-9e090fb659ad-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 48\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"ffaac4e7-a943-499a-b859-65f05a2a62cc\">Nicolucci, Alissa C., Megan P. Hume, In\u00e9s Mart\u00ednez, Shyamchand Mayengbam, Jens Walter, and Raylene A. Reimer. \u201cPrebiotics Reduce Body Fat and Alter Intestinal Microbiota in Children Who Are Overweight or With Obesity.\u201d Gastroenterology 153, n.\u00ba 3 (2017): 711-722. doi: 10.1053\/j.gastro.2017.05.055. <a href=\"#ffaac4e7-a943-499a-b859-65f05a2a62cc-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 49\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"27064ff1-26e1-425e-b956-d3eb20b7da3c\">Wang S, Harvey L, Martin R, et al. Targeting the gut microbiota to influence brain development and function in early life.\u00a0<em>Neurosci Biobehav Res<\/em>. 2018; 95:191-201. doi: 10.1016\/j.neubiorev.2018.09.002. <a href=\"#27064ff1-26e1-425e-b956-d3eb20b7da3c-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 50\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"1569b7ee-d075-4679-926d-ff276a83c14c\">Juhlin, L and G Micha\u00eblsson. \u201cFibrin microclot formation in patients with acne.\u201d Acta Derm Venereol 63, n.\u00ba 6 (1983): 538-40. <a href=\"#1569b7ee-d075-4679-926d-ff276a83c14c-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 51\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"b1b4a5a0-5fcb-4fb2-b01e-534ef2594174\">Institute for Quality and Efficiency in Health Care.\u00a0<em>Eczema in children: Can prebiotics or probiotics help prevent it?.<\/em>\u00a0Informed Health Online. \u00daltima modificaci\u00f3n: 2017. <a href=\"#b1b4a5a0-5fcb-4fb2-b01e-534ef2594174-link\" aria-label=\"Saltar a la referencia de la nota 52\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo vamos a hablar de probi\u00f3ticos para ni\u00f1os, de c\u00f3mo funcionan y de cu\u00e1les son las distintas cepas probi\u00f3ticas. Adem\u00e1s, hablaremos de las necesidades del sistema inmunitario y la salud digestiva de tu hijo. Antes de decidir darle probi\u00f3ticos para ni\u00f1os,&nbsp;te recomendamos que consultes a un m\u00e9dico. 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