{"id":135025,"date":"2024-05-24T01:00:00","date_gmt":"2024-05-24T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/6-tipps-zur-auswahl-des-besten-pilzpraeparats-fuer-die-gehirngesundheit\/"},"modified":"2025-07-09T12:36:04","modified_gmt":"2025-07-09T12:36:04","slug":"6-tipps-zur-auswahl-des-besten-pilzpraeparats-fuer-die-gehirngesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/en-gb\/6-tipps-zur-auswahl-des-besten-pilzpraeparats-fuer-die-gehirngesundheit\/","title":{"rendered":"6 Tipps zur Auswahl des besten Pilzpr\u00e4parats f\u00fcr die Gehirngesundheit"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u00f6chten Sie Ihre kognitiven Funktionen und Ihre Gehirngesundheit verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig. Heute erkunden wir die <strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/product\/lions-mane-mushroom-extract\/\">nootropischen Vorteile des Igelstachelbarts<\/a><\/strong>. Au\u00dferdem geben wir Ihnen Tipps zur Auswahl des besten Pilzpr\u00e4parats f\u00fcr Ihre Gehirngesundheit. Lassen Sie uns die Geheimnisse dieses Wundermittels l\u00fcften!    <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-are-lion-s-mane-mushrooms-really-good-for-brain-health\">Sind Igelstachelbart-Pilze wirklich gut f\u00fcr die Gehirngesundheit?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst einmal ist der Igelstachelbart kein gew\u00f6hnlicher Pilz. Er enth\u00e4lt spezielle Verbindungen, die die kognitiven Funktionen und die Gehirngesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Die bekanntesten dieser Verbindungen sind Hericenone und Erinacine und wirken wie Nahrung f\u00fcr das Gehirn.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hericenone finden sich im Fruchtk\u00f6rper<\/strong>, dem oberirdisch wachsenden Teil des Pilzes. Erinacine hingegen kommen im Myzel, <strong>dem unterirdischen wurzelartigen Netzwerk, vor<\/strong>. Beide Verbindungen tragen zu den neuroprotektiven Eigenschaften des Igelstachelbarts bei und spielen eine Rolle bei der Stimulierung des Nervenwachstumsfaktors (NGF).  <sup data-fn=\"dba21337-78be-4e85-8dcf-62254cabb44e\" class=\"fn\"><a href=\"#dba21337-78be-4e85-8dcf-62254cabb44e\" id=\"dba21337-78be-4e85-8dcf-62254cabb44e-link\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p>Der Igelstachelbart ist der einzige Speisepilz, der NGF f\u00f6rdert und somit das beste Pilzpr\u00e4parat f\u00fcr die Gehirngesundheit ist. Er verbessert das Ged\u00e4chtnis, f\u00f6rdert das Nervenwachstum und unterst\u00fctzt die kognitive Gesundheit!<sup data-fn=\"21b38e17-84df-4f1e-9675-afb9ffc9f67a\" class=\"fn\"><a href=\"#21b38e17-84df-4f1e-9675-afb9ffc9f67a\" id=\"21b38e17-84df-4f1e-9675-afb9ffc9f67a-link\">2<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"b4afbdf2-5d47-4938-90b5-f19493cd7564\" class=\"fn\"><a href=\"#b4afbdf2-5d47-4938-90b5-f19493cd7564\" id=\"b4afbdf2-5d47-4938-90b5-f19493cd7564-link\">3<\/a><\/sup> <\/p>\n\n\n\n<p>Dennoch gibt es einige M\u00f6glichkeiten, wie Igelstachelbart-Erg\u00e4nzungsmittel die Gehirngesundheit f\u00f6rdern k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Steigert die kognitive Funktion und unterst\u00fctzt Ged\u00e4chtnis und Lernen<sup data-fn=\"b0f2d289-a4ef-4d10-a45f-2e8a7f572f0c\" class=\"fn\"><a href=\"#b0f2d289-a4ef-4d10-a45f-2e8a7f572f0c\" id=\"b0f2d289-a4ef-4d10-a45f-2e8a7f572f0c-link\">4<\/a><\/sup> <\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/can-lions-mane-help-with-anxiety-and-depression\/\">L\u00f6wenm\u00e4hne kann Depressionen und Angstzust\u00e4nde<\/a><\/strong> lindern und die Stimmung verbessern<sup data-fn=\"55130da5-324a-4aba-9f8a-f5db1647ab7e\" class=\"fn\"><a href=\"#55130da5-324a-4aba-9f8a-f5db1647ab7e\" id=\"55130da5-324a-4aba-9f8a-f5db1647ab7e-link\">5<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n\n<li>Stimuliert den Nervenwachstumsfaktor (NGF), was bedeutet, dass der Igelstachelbart dazu beitragen kann, besch\u00e4digte Neuronen zu regenerieren oder abgestorbene zu ersetzen.<sup data-fn=\"c1db292a-7fa4-4a41-bf13-df403d341362\" class=\"fn\"><a href=\"#c1db292a-7fa4-4a41-bf13-df403d341362\" id=\"c1db292a-7fa4-4a41-bf13-df403d341362-link\">6<\/a><\/sup> <sup data-fn=\"efab1ca0-9dc5-4de9-9d5a-93ec76ab2b22\" class=\"fn\"><a href=\"#efab1ca0-9dc5-4de9-9d5a-93ec76ab2b22\" id=\"efab1ca0-9dc5-4de9-9d5a-93ec76ab2b22-link\">7<\/a><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aber das ist noch nicht alles. Aktuelle Studien zeigen, dass die Vorteile dieses Pilzes \u00fcber die Gehirngesundheit hinausgehen. Schlie\u00dflich enth\u00e4lt der Igelstachelbart nicht nur Hericenone und Erinacine, sondern ist auch reich an Beta-Glucanen und anderen Verbindungen.  <\/p>\n\n\n\n<p>Schauen Sie sich unseren <a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/ultimate-guide-lions-mane-mushrooms\/\"><strong>ultimativen Leitfaden zu Igelstachelbart-Pilzen<\/strong><\/a> an und erfahren Sie, wie diese Pilze Ihre Gesundheit noch unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"600\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-137145\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01.png 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01-300x150.png 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01-1024x512.png 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01-768x384.png 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/can-lion-s-mane-mushroom-help-with-anxiety-and-depression-01-600x300.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-tips-to-choose-the-best-lion-s-mane-mushroom-supplement-for-brain-health\">6 Tipps zur Auswahl des besten Igelstachelbart-Pilzpr\u00e4parats f\u00fcr die Gehirngesundheit<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei so vielen Marken, die ihre eigene Version von Igelstachelbart-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln anbieten, stellt sich die Frage, welches das richtige f\u00fcr Sie ist. Hier sind 6 Tipps, die Ihnen bei der richtigen Wahl helfen: <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-choose-a-lion-s-mane-supplement-extracted-from-fruiting-bodies\">1) W\u00e4hlen Sie ein Igelstachelbart-Pr\u00e4parat, das aus Fruchtk\u00f6rpern gewonnen wird<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein echtes Igelstachelbart-Pr\u00e4parat sollte aus <strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/lions-mane-mycelium-vs-fruiting-body\/\">den Fruchtk\u00f6rpern und nicht aus dem Myzel gewonnen werden<\/a><\/strong>. Wie bereits erw\u00e4hnt, wachsen die Fruchtk\u00f6rper oberirdisch und werden gemeinhin als \u201ePilz\u201c bezeichnet. <\/p>\n\n\n\n<p>Obwohl Myzel gewisse Vorteile bietet (es ist reich an Erinacinen), empfehlen wir keine myzelbasierten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Hier ist der Grund: <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/lion-s-mane-mushroom-extract-07-1.png\" alt=\"Igelstachelbart-Pilzextrakt\" class=\"48995\" style=\"object-fit:cover;width:300px;height:272px\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Die meisten kommerziell erh\u00e4ltlichen Pilze werden auf Getreidesubstraten (meist Reis oder Hafer) gez\u00fcchtet, was an sich kein Problem darstellt. Hersteller mischen das Substrat jedoch oft mit dem Myzel, wodurch der Polysaccharidgehalt k\u00fcnstlich erh\u00f6ht wird. Das resultierende Produkt enth\u00e4lt oft sehr wenig Myzel, was bedeutet, dass Sie nicht das bekommen, wof\u00fcr Sie bezahlt haben, und nicht in den Genuss der mit Myzel verbundenen Vorteile kommen.  <sup data-fn=\"7d8f4cf3-2852-4b91-ba2d-1ec1c5bf07c8\" class=\"fn\"><a href=\"#7d8f4cf3-2852-4b91-ba2d-1ec1c5bf07c8\" id=\"7d8f4cf3-2852-4b91-ba2d-1ec1c5bf07c8-link\">8<\/a><\/sup> <\/p>\n\n\n\n<p>Unser <strong><u>Intelligent Labs L\u00f6wenm\u00e4hne-Pr\u00e4parat<\/u><\/strong> wird zu 100 % aus den Fruchtk\u00f6rpern gewonnen. Wir verwenden keinen Teil des Myzels. Eine Portion unseres L\u00f6wenm\u00e4hne-Pr\u00e4parats mit zwei Kapseln enth\u00e4lt 1.000 mg reinen Fruchtk\u00f6rperextrakt.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-nbsp-nbsp-check-the-beta-glucans-content\">2) \u00dcberpr\u00fcfen Sie den Beta-Glucan-Gehalt<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein weiterer Vorteil von Fruchtk\u00f6rpern gegen\u00fcber myzelbasierten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln ist der Gehalt an Beta-Glucanen. Dabei handelt es sich um Polysaccharide, die haupts\u00e4chlich in Fruchtk\u00f6rpern vorkommen. <\/p>\n\n\n\n<p>Zu den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen z\u00e4hlen die St\u00e4rkung des Immunsystems<sup data-fn=\"c82da42d-092f-4cba-89b9-33cb5a1b8fbd\" class=\"fn\"><a href=\"#c82da42d-092f-4cba-89b9-33cb5a1b8fbd\" id=\"c82da42d-092f-4cba-89b9-33cb5a1b8fbd-link\">9<\/a><\/sup> sowie die Senkung des Cholesterinspiegels und des Risikos von Herzerkrankungen<sup data-fn=\"66bdffd7-9c93-42d7-bc28-16a0ed3aa950\" class=\"fn\"><a href=\"#66bdffd7-9c93-42d7-bc28-16a0ed3aa950\" id=\"66bdffd7-9c93-42d7-bc28-16a0ed3aa950-link\">10<\/a><\/sup>. Das Myzel enth\u00e4lt keine oder nur geringe Mengen Beta-Glucane.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr unser <strong><u>Intelligent Labs L\u00f6wenm\u00e4hne-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/u><\/strong> standardisieren wir den Beta-Glucan-Gehalt auf mindestens 25 %. So profitieren Sie nicht nur von den gehirnf\u00f6rdernden Vorteilen des L\u00f6wenm\u00e4hne-Nahrungserg\u00e4nzungsmittels, sondern erhalten auch eine umfassende gesundheitliche Unterst\u00fctzung.<br><br><br><br> <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-nbsp-nbsp-the-extraction-method-used\">3) Die verwendete Extraktionsmethode<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Igelstachelbart ist ein Heilpilz, daher ist die Extraktionsmethode von gro\u00dfer Bedeutung. Andernfalls k\u00f6nnen die bioaktiven Verbindungen leicht zerst\u00f6rt werden.  <\/p>\n\n\n\n<p>Die traditionelle Extraktionsmethode f\u00fcr Fruchtk\u00f6rper erfolgt mit hei\u00dfem Wasser. Dieser Prozess schmilzt das Chitin (Fasermaterial) und l\u00f6st die Beta-Glucane auf. Sobald das Wasser verdunstet ist, bleiben die bioaktiven Verbindungen erhalten. Dies ist der Igelstachelbart-Extrakt.   <\/p>\n\n\n\n<p>Wir verwenden diese Hei\u00dfwassermethode f\u00fcr unser Igelstachelbart-Pr\u00e4parat. Wir verwenden weder Alkohol noch aggressive Chemikalien. Mit unserem Produkt erhalten Sie 100 % reinen Pilzextrakt mit allen nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen.   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-nbsp-nbsp-choose-a-lion-s-mane-mushroom-extract-over-ordinary-powder\">4) W\u00e4hlen Sie einen Igelstachelbart-Pilzextrakt anstelle von gew\u00f6hnlichem Pulver<\/h3>\n\n\n\n<p>Gew\u00f6hnliches Igelstachelbartpulver wird nicht extrahiert (wie die oben beschriebene Hei\u00dfwassermethode). Es handelt sich lediglich um Pulver aus getrockneten Pilzen. Es ist in der Regel g\u00fcnstiger als Extrakte und beh\u00e4lt den pilzartigen Geruch und Geschmack.  <\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f6wenm\u00e4hnenextrakte hingegen sind hochkonzentriert. Entgegen Ihrer Erwartung bleibt der Pilzgeschmack jedoch nicht erhalten. Dies erkl\u00e4rt, warum unser Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einen neutralen Geruch und Geschmack hat.  <\/p>\n\n\n\n<p>Wir empfehlen Ihnen, <strong>Igelstachelbart-Extrakt zu<\/strong> w\u00e4hlen, wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile dieser Pilze nutzen m\u00f6chten. Da die bioaktiven Verbindungen konzentriert sind, erhalten Sie das beste Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis! <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-the-best-mushroom-supplement-for-brain-health-is-third-party-tested\">5) Das beste Pilzpr\u00e4parat f\u00fcr die Gehirngesundheit wird von Dritten getestet<\/h3>\n\n\n\n<p>Tests durch Dritte sind wichtig, um sicherzustellen, dass Sie tats\u00e4chlich das bekommen, wof\u00fcr Sie bezahlt haben. Beispielsweise ist es f\u00fcr Hersteller leicht, auf Produktetiketten und in Marketingmaterialien alle m\u00f6glichen Behauptungen aufzustellen. <\/p>\n\n\n\n<p>Hier bei Intelligent Labs werden unsere Produkte von unabh\u00e4ngigen Pr\u00fcfstellen getestet. Dar\u00fcber hinaus produzieren wir ausschlie\u00dflich in einer NSF-GMP-zertifizierten Anlage in den USA. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-you-want-to-get-good-value-for-your-money\">6) Sie m\u00f6chten ein gutes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein Igelstachelbart-Pr\u00e4parat, das aus den Fruchtk\u00f6rpern (nicht dem Myzel) gewonnen wird, bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis. Da es kein Substrat enth\u00e4lt, k\u00f6nnen Sie sicher sein, dass die Angaben auf dem Etikett nicht \u00fcberh\u00f6ht sind. Wie bereits erw\u00e4hnt, sind die Fruchtk\u00f6rper reich an Verbindungen wie Hericenonen und Beta-Glucanen.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion\">Abschluss<\/h2>\n\n\n\n<p>Igelstachelbart hat in den letzten Jahren aufgrund seines Potenzials, die kognitiven Funktionen und die Gehirngesundheit zu <strong><a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/lions-mane-mushroom-cognitive-benefits\/\">verbessern, gro\u00dfe Aufmerksamkeit erlangt<\/a><\/strong>. Bedenken Sie jedoch, dass Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nur ein Teil der Gehirngesundheit sind \u2013 ber\u00fccksichtigen Sie immer auch einen gesunden Lebensstil. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie <strong><u>unseren Igelstachelbart-Extrakt einnehmen<\/u><\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong>Referenzen:<\/strong><\/p>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes has-small-font-size\"><li id=\"dba21337-78be-4e85-8dcf-62254cabb44e\">Lai, Puei-Lene, et al. \u201eNeurotrophe Eigenschaften des Igelstachelbart-Heilpilzes Hericium Erinaceus (H\u00f6here Basidiomyceten) aus Malaysia.\u201c <em>International Journal of Medicinal Mushrooms<\/em>, Bd. 15, Nr. 6, 2013, S. 539\u2013554, https:\/\/doi.org\/10.1615\/intjmedmushr.v15.i6.30.   <a href=\"#dba21337-78be-4e85-8dcf-62254cabb44e-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"21b38e17-84df-4f1e-9675-afb9ffc9f67a\">Mart\u00ednez\u2010M\u00e1rmol, Ram\u00f3n, et al. \u201eHericerin\u2010Derivate aktivieren einen panneurotrophen Signalweg in zentralen hippocampalen Neuronen, der zur ERK1\/2\u2010Signalgebung konvergiert und so das r\u00e4umliche Ged\u00e4chtnis verbessert.\u201c <em>Journal of Neurochemistry,<\/em> 31. Januar 2023, https:\/\/doi.org\/10.1111\/jnc.15767  <a href=\"#21b38e17-84df-4f1e-9675-afb9ffc9f67a-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 2\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"b4afbdf2-5d47-4938-90b5-f19493cd7564\">Queensland, The University of, et al. \u201ePilze verbessern das Ged\u00e4chtnis, indem sie das Nervenwachstum anregen.\u201c <em>UQ News<\/em>, www.uq.edu.au\/news\/article\/2023\/02\/mushrooms-magnify-memory-boosting-nerve-growth-0.  <a href=\"#b4afbdf2-5d47-4938-90b5-f19493cd7564-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 3\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"b0f2d289-a4ef-4d10-a45f-2e8a7f572f0c\">Mori, Koichiro, et al. \u201eVerbessernde Wirkung des Pilzes Yamabushitake (Hericium Erinaceus) auf leichte kognitive Beeintr\u00e4chtigung: Eine doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie.\u201c<em> Phytotherapy Research<\/em>, Bd. 23, Nr. 3, M\u00e4rz 2009, S. 367\u2013372, https:\/\/doi.org\/10.1002\/ptr.2634.   <a href=\"#b0f2d289-a4ef-4d10-a45f-2e8a7f572f0c-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 4\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"55130da5-324a-4aba-9f8a-f5db1647ab7e\">Nagano, Mayumi, et al. \u201eReduktion von Depressionen und Angstzust\u00e4nden durch 4-w\u00f6chige Einnahme von Hericium Erinaceus.\u201c <em>Biomedical Research (Tokio, Japan)<\/em>, Bd. 31, Nr. 4, 2010, S. 231\u20137, www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20834180   <a href=\"#55130da5-324a-4aba-9f8a-f5db1647ab7e-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 5\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c1db292a-7fa4-4a41-bf13-df403d341362\">Thongbai, Benjarong, et al. \u201eHericium Erinaceus, ein erstaunlicher Heilpilz.\u201c<em> Mycological Progress<\/em>, Bd. 14, Nr. 10, 16. September 2015, link.springer.com\/article\/10.1007\/s11557-015-1105-4   <a href=\"#c1db292a-7fa4-4a41-bf13-df403d341362-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 6\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"efab1ca0-9dc5-4de9-9d5a-93ec76ab2b22\">Mori, Koichiro, et al. \u201eNervenwachstumsfaktor-induzierende Aktivit\u00e4t von Hericium Erinaceus in 1321N1 menschlichen Astrozytomzellen.\u201c <em>Biological &amp; Pharmaceutical Bulletin<\/em>, Bd. 31, Nr. 9, 2008, S. 1727\u20131732, www.jstage.jst.go.jp\/article\/bpb\/31\/9\/31_9_1727\/_article   <a href=\"#efab1ca0-9dc5-4de9-9d5a-93ec76ab2b22-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 7\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"7d8f4cf3-2852-4b91-ba2d-1ec1c5bf07c8\">\u201eUnser Leitfaden zu den besten Igelstachelbart-Pilzextrakten in Gro\u00dfbritannien \u2013 Mind Nutrition UK.\u201c <em>Mindnutrition.com<\/em>, mindnutrition.com\/blog\/guide-to-the-best-lions-mane-mushroom-extract-supplements-in-the-uk <a href=\"#7d8f4cf3-2852-4b91-ba2d-1ec1c5bf07c8-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 8\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"c82da42d-092f-4cba-89b9-33cb5a1b8fbd\">Kim, Hyung Sook, et al. \u201eStimulierende Wirkung von \u03b2-Glucanen auf Immunzellen.\u201c <em>Immune Network<\/em>, Bd. 11, Nr. 4, 2011, S. 191, www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3202617\/   <a href=\"#c82da42d-092f-4cba-89b9-33cb5a1b8fbd-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 9\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><li id=\"66bdffd7-9c93-42d7-bc28-16a0ed3aa950\">\u201eBeta-Glucane: Verwendung, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Dosierung und Warnhinweise.\u201c Webmd.com, 2019, <em>www.webmd.com<\/em>\/vitamins\/ai\/ingredientmono-1041\/beta-glucans. <a href=\"#66bdffd7-9c93-42d7-bc28-16a0ed3aa950-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 10\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6chten Sie Ihre kognitiven Funktionen und Ihre Gehirngesundheit verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig. Heute erkunden wir die nootropischen Vorteile des Igelstachelbarts. Au\u00dferdem geben wir Ihnen Tipps zur Auswahl des besten Pilzpr\u00e4parats f\u00fcr Ihre Gehirngesundheit. Lassen Sie uns die Geheimnisse dieses Wundermittels l\u00fcften! Sind Igelstachelbart-Pilze wirklich gut f\u00fcr die Gehirngesundheit? 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