{"id":46567,"date":"2020-07-20T08:00:00","date_gmt":"2020-07-20T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/de.intelligentlabs.org\/?p=46567"},"modified":"2025-07-16T21:48:43","modified_gmt":"2025-07-16T21:48:43","slug":"die-besten-lebendkulturen-fuer-maenner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/die-besten-lebendkulturen-fuer-maenner\/","title":{"rendered":"Die besten Lebendkulturen f\u00fcr M\u00e4nner"},"content":{"rendered":"\n

Die besten Lebenskulturen f\u00fcr M\u00e4nner sind nicht dieselben, wie die besten Lebendkulturen f\u00fcr Frauen. So wie es spezielle Supplemente f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse von Frauen gibt, gibt es auch spezielle Supplemente f\u00fcr M\u00e4nner, Lebendkulturen eingeschlossen. Deswegen ist es richtig die richtigen Lebendkulturen f\u00fcr M\u00e4nner zu w\u00e4hlen und dieser Artikel hilft dabei. <\/p>\n\n\n\n

Wie Sie die besten Lebendkulturen f\u00fcr M\u00e4nner ausw\u00e4hlen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die Anzahl an Supplementen mit Lebendkulturen auf dem Markt kann h\u00e4ufig verwirren. Verschiedene Produkte finden, Kundenbewertungen lesen, und Preise und Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis vergleichen nimmt VIEL Zeit in Anspruch. Um die Auswahl einzugrenzen haben wir einen tiefgr\u00fcndigen Guide geschrieben, mit den 7 Faktoren, um die besten Lebendkulturen zu finden. Nachdem das gesagt ist, gibt es ein Lebendkultur Supplement, das all diese Kriterien erf\u00fcllt –  unser Intelligent Labs Lebendkulturen & Ballaststoffe Supplement f\u00fcr Erwachsene<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\"Intelligent<\/figure>\n\n\n\n

Hier ist eine \u00dcbersicht der 7 Faktoren und unseres Nahrungserg\u00e4nzungsmittels: <\/p>\n\n\n\n

7 Faktoren f\u00fcr die besten Lebendkulturen<\/strong><\/td>Intelligent Labs Lebendkulturen Supplement<\/strong><\/td><\/tr>
#1 – Supplement St\u00e4rke (CFU)<\/td>Wir garantieren 50 Milliarden CFU zu dem Zeitpunkt, an dem Sie das Supplement verwenden. Das liegt daran, dass wir jede Kapsel mit 150 Milliarden CFU bei der Herstellung f\u00fcllen!<\/td><\/tr>
#2 – Die Menge an CFU pro Bakterienstamm<\/td>Wir verwenden 10 St\u00e4mme in unserem Supplement, wobei jede Jeder Stamm ungef\u00e4hr 5 Milliarden umfasst. Daher kommen wir auf 50 Milliarden CFU. <\/td><\/tr>
#3 – Die Verwendung von gut erforschten, patentierten Lebendkulturen <\/td>Wir verwenden eine propriet\u00e4re Mischung aus L. acidophilus La-14, L. casei Lc-11, L. paracasei Lpc-37, L. plantarum Lp-115, L. rhamnosus Lr-32, L. lactis Ll-23, B. bifidum Bb-06, B. breve Bb-03, B. lactis Bl-04, und B. longum Bl-05<\/em>. Diese Lebendkulturen wurden wegen Ihrer Stabilit\u00e4t ausgew\u00e4hlt und weil sie S\u00e4ure- und Magensaftresistent sind..<\/td><\/tr>
#4 – Die Kapsel des Supplements sollte \u00fcberzogen sein oder die Aussch\u00fcttung verz\u00f6gern, sodass die Lebendkulturen lebend im Darm ankommen. <\/td>Wir verwenden eine aktive Verpackungstechnologie mit vegetarischen Kapseln mit verz\u00f6gerter Aussch\u00fcttung. <\/td><\/tr>
#5 – Die besten Lebendkulturen f\u00fcr M\u00e4nner m\u00fcssen NICHT gek\u00fchlt werden. <\/td>Unser Lebendkultur Supplement muss nicht gek\u00fchlt werden. <\/td><\/tr>
#6 – Ballaststoffe sollten enthalten sein, sodass die Lebendkulturen nicht hungern m\u00fcssen und sterben. <\/td>Jede Kapsel enth\u00e4lt Sunfiber und FOS.<\/td><\/tr>
#7 – Unabh\u00e4ngige Tests werden am Supplement ausgef\u00fchrt<\/td>Wir lassen unsere Lebendkulturen f\u00fcr Erwachsene von unabh\u00e4ngigen Laboren testen. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"Warum<\/figure>\n\n\n\n

Warum M\u00e4nner Lebendkulturen einnehmen sollten <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es gibt mehr als 100 Billionen Mikroorganismen – sowohl gute als auch schlechte – die in unserem Darm wohnen. Um einen \u00dcberschuss an schlechten Bakterien zu vermeiden ist es wichtig mehr gute Bakterien, auch bekannt als Lebendkulturen, aufzunehmen. Diese Lebendkulturen sind n\u00fctzliche Mikroorganismen, die das Gleichgewicht im Darm herstellen und helfen die Gesundheit zu verbessern. Sie k\u00f6nnen Lebendkulturen aus fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Gew\u00fcrzgurken, Kimchi, Sauerkraut etc. aufnehmen. <\/p>\n\n\n\n

Aber um wirklich einen Vorteil aus diesen Lebendkulturen zu ziehen, m\u00fcssten Sie t\u00e4glich Tonnen dieser fermentierten Lebensmittel essen. Ich wei\u00df nicht wie es Ihnen geht, aber t\u00e4glich die selben Lebensmittel zu essen klingt nicht so spa\u00dfig. Gl\u00fccklicherweise gibt es Supplemente mit Lebendkulturen, sodass Sie eine regelm\u00e4\u00dfige Einnahme der Lebendkulturen in Form von Kapseln oder Tabletten bewerkstelligen k\u00f6nnen.  Es ist wichtig f\u00fcr alle – auch f\u00fcr M\u00e4nner – Lebendkulturen t\u00e4glich einzunehmen. Und so helfen diese guten Bakterien der m\u00e4nnlichen Gesundheit:<\/p>\n\n\n\n

Darmgesundheit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wenn Sie gerade Antibiotika einnehmen leiden Sie wahrscheinlich auch unter einer der Nebenwirkungen – Durchfall. Gl\u00fccklicherweise leisten Lebendkulturen wirklich gute Arbeit bei der Behandlung von Antibiotika relevantem Durchfall<\/strong>1<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie sich fragen, ob das Antibiotika die Lebendkulturen t\u00f6ten ist die Antwort ja. Deswegen sollten Sie darauf achten, das Supplement mit Lebendkulturen zwei Stunden nach dem Antibiotika einnehmen<\/strong>, um die Balance der Mikroorganismen im Darm wiederherzustellen. Eine andere Studie fand heraus, dass Supplemente mit mehrst\u00e4mmigen Lebendkulturen acht Wochen oder mehr ben\u00f6tigen, um bei Reizdarmsyndrom zu helfen2<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n

Wenn Verstopfung ein Problem ist k\u00f6nnen Lebendkulturen ebenfalls helfen die Darmbewegung zu erh\u00f6hen, sodass Sie h\u00e4ufiger auf die Toilette gehen k\u00f6nnen3<\/a><\/sup>. Lebendkulturen helfen auch Menschen mit Colitis ulcerosa, einer entz\u00fcndlichen Darmkrankheit, die Schmerzen im Dickdarm hervorruft4<\/a><\/sup>. <\/p>\n\n\n\n

\"Die<\/figure>\n\n\n\n

Gesundheit der Atemwege<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Antihistaminika sind effektiv bei der Behandlung von Allergien, k\u00f6nnen aber manchmal M\u00fcdigkeit, Schwindel, \u00dcbelkeit, einen trockenen Mund und andere Nebenwirkungen haben. Einige Studien zeigten, dass Lebendkulturen eine alternative Behandlungsoption bei allergischem Schnupfen<\/strong>5<\/a><\/sup> und anderen Infektionen der oberen Atemwege<\/strong> sind6<\/a><\/sup>.  <\/p>\n\n\n\n

Kardiovaskul\u00e4re Gesundheit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

In einer Meta-Analyse von  Wang et al., wurde herausgefunden, dass der Cholesterinspiegel <\/strong>von Personen, die Lebendkulturen einnahmen, deutlich niedriger war als der von Menschen, die das nicht taten7<\/a><\/sup>. Au\u00dferdem wurde nachgewiesen, dass Lebendkulturen eine blutdrucksenkende Wirkung haben. Sie halfen den Blutdruck zu senken<\/strong> und einen gesunden Blutdruck zu halten<\/strong>8<\/a><\/sup>. Das sind tolle Nachrichten, weil ein niedriger Blutdruck bedeutet, dass das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts geringer ist. f<\/p>\n\n\n\n

Gewichtsverlust<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Einige Studien wurden an Lebendkultur St\u00e4mmen die beim Gewichtsverlust helfen, durchgef\u00fchrt. An diesem Punkt ist es wichtig zu erw\u00e4hnen, dass nicht alle St\u00e4mme gleich sind. Einige St\u00e4mme wie Lactobacillus fermentum<\/em>9<\/a><\/sup>, Lactobacillus amylovorus<\/em>10<\/a><\/sup>, Lactobacillus rhamnosus<\/em>11<\/a><\/sup>, und Lactobacillus gasseri<\/em>12<\/a><\/sup> halfen den Teilnehmern Gewicht und Bauchfett zu verlieren. Behalten Sie diese St\u00e4mme im Hinterkopf, wenn Sie abnehmen m\u00f6chten. <\/p>\n\n\n\n

Sexuelle Gesundheit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Erektile Dysfunktion<\/strong> (ED) ist wahrscheinlich das letzte woran wir denken, wenn es um die Einsatzm\u00f6glichkeiten von Lebendkulturen geht. Es gibt viele Gr\u00fcnde, warum es zu ED kommt, aber wenn es physische Gr\u00fcnde, wie ein hoher Cholesterinspiegel oder Bluthochdruck sind, k\u00f6nnen Lebendkulturen helfen das Problem zu l\u00f6sen13<\/a><\/sup> 14<\/a><\/sup>. Wenn Ihre ED auf einen hohen Blutzuckerspiegel und einen hohen Insulinspiegel, oder sogar Typ II Diabetes zur\u00fcckgeht, sind Lebendkulturen vielleicht der Schl\u00fcssel.  Das liegt daran, weil Lebendkulturen nachweislich helfen die Insulinsensibilit\u00e4t zu verbessern, den Blutzucker senken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern15<\/a><\/sup>. Um mehr \u00fcber die vielen Vorteile dieser darmfreundlichen Bakterien zu erfahren, lesen Sie unseren ultimativen Supplement Guide f\u00fcr Lebendkulturen<\/strong>.  <\/p>\n\n\n\n

\"Lebendkulturen<\/figure>\n\n\n\n

Was Sie von der Einnahme von Lebendkulturen erwarten sollten<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ein merklicher Nebeneffekt ist die Bildung von Gasen, was manchmal mit einem aufgedunsenen Gef\u00fchl oder Flatulenzen einhergeht. Dies geschieht, weil Bakterien Gas produzieren, vor allem wenn sie sich vermehren. Andere versp\u00fcren evtl. Ein minimales Unbehagen im Bauch. Dieser Effekt der Lebendkulturen ist am Anfang vielleicht ein wenig unangenehm, aber mit der Zeit gew\u00f6hnt sich der K\u00f6rper daran . Wenn Sie die Lebendkulturen t\u00e4glich einnehmen verschwinden die Nebenwirkungen bald wieder.<\/p>\n\n\n\n

Letzte Gedanken<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lebendkulturen sind ein echter Kassenschlager. Durch die vielen Studien, die all die Vorteile der Lebendkulturen best\u00e4tigen sollte jeder – M\u00e4nner, Frauen, Kinder – ihre Nahrung mit Supplementen aufpeppen. Nat\u00fcrlich passt nicht jedes Produkt mit Lebendkulturen zu jedem Menschen. Bevor Sie welche einnehmen (sogar die unseren), empfehlen wir Ihnen mit Ihrem Hausarzt zu sprechen. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac Hast du etwas auf dem Herzen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren mit. Wir freuen uns, von interessierten Menschen wie dir zu h\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udce9 Und wenn du schon hier bist, abonniere unseren Newsletter, um weitere interessante Informationen (und geheime Vorteile) zu erhalten!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Referenzen:<\/p>\n\n\n

  1. Blaabjerg, Sara et al. \u201cProbiotics for the Prevention of Antibiotic-Associated Diarrhea in Outpatients-A Systematic Review and Meta-Analysis.\u201d Antibiotics (Basel, Switzerland) vol. 6,4 21. 12 Oct. 2017, doi:10.3390\/antibiotics6040021 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  2. Dale, Hanna Fjeldheim et al. \u201cProbiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review.\u201d Nutrients vol. 11,9 2048. 2 Sep. 2019, doi:10.3390\/nu11092048 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  3. Dimidi E, Christodoulides S, Fragkos KC, Scott SM, Whelan K.\u00a0 The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. American Journal of Clinical Nutrition 2014; 100(4): 1075-1084. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  4. Mark B. van der Waal, Joost Flach, Pamela D. Browne, Isolde Besseling-van der Vaart, Eric Claassen, Linda H.M. van de Burgwal, (2019) \u2018Probiotics for improving quality of life in ulcerative colitis: Exploring the patient perspective\u2019, PharmaNutrition, 7(), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.phanu.2018.100139. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  5. Yang, Gui et al. \u201cTreatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach.\u201d North American journal of medical sciences vol. 5,8 (2013): 465-8. doi:10.4103\/1947-2714.117299 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  6. Hao\u00a0 Q, Dong\u00a0 BR, Wu\u00a0 T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 2. Art. No.: CD006895. DOI: 10.1002\/14651858.CD006895.pub3. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  7. Wang, Lang et al. \u201cThe effects of probiotics on total cholesterol: A meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Medicine vol. 97,5 (2018): e9679. doi:10.1097\/MD.0000000000009679 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  8. Upadrasta, Aditya, and Ratna Sudha Madempudi. \u201cProbiotics and blood pressure: current insights.\u201d Integrated blood pressure control vol. 9 33-42. 25 Feb. 2016, doi:10.2147\/IBPC.S73246 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  9. Jaclyn M. Omar, Yen-Ming Chan, Mitchell L. Jones, Satya Prakash, Peter J.H. Jones, (2013) \u2018Lactobacillus fermentum and Lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons\u2019, Journal of Functional Foods, 5(1), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jff.2012.09.001. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  10. Jaclyn M. Omar, Yen-Ming Chan, Mitchell L. Jones, Satya Prakash, Peter J.H. Jones, (2013) \u2018Lactobacillus fermentum and Lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons\u2019, Journal of Functional Foods, 5(1), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jff.2012.09.001. \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  11. Sanchez, Marina et al. \u201cEffect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women.\u201d The British journal of nutrition vol. 111,8 (2014): 1507-19. doi:10.1017\/S0007114513003875 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  12. Kadooka, Y et al. \u201cRegulation of abdominal adiposity by probiotics (Lactobacillus gasseri SBT2055) in adults with obese tendencies in a randomized controlled trial.\u201d European journal of clinical nutrition vol. 64,6 (2010): 636-43. doi:10.1038\/ejcn.2010.19 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  13. Wang, Lang et al. \u201cThe effects of probiotics on total cholesterol: A meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Medicine vol. 97,5 (2018): e9679. doi:10.1097\/MD.0000000000009679 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  14. Upadrasta, Aditya, and Ratna Sudha Madempudi. \u201cProbiotics and blood pressure: current insights.\u201d Integrated blood pressure control vol. 9 33-42. 25 Feb. 2016, doi:10.2147\/IBPC.S73246 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li>
  15. Kesika, Periyanaina et al. \u201cDo Probiotics Improve the Health Status of Individuals with Diabetes Mellitus? A Review on Outcomes of Clinical Trials.\u201d BioMed research international vol. 2019 1531567. 14 Dec. 2019, doi:10.1155\/2019\/1531567 \u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Die besten Lebenskulturen f\u00fcr M\u00e4nner sind nicht dieselben, wie die besten Lebendkulturen f\u00fcr Frauen. So wie es spezielle Supplemente f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse von Frauen gibt, gibt es auch spezielle Supplemente f\u00fcr M\u00e4nner, Lebendkulturen eingeschlossen. Deswegen ist es richtig die richtigen Lebendkulturen f\u00fcr M\u00e4nner zu w\u00e4hlen und dieser Artikel hilft dabei.  Wie Sie die besten Lebendkulturen…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":151267,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"default","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":"[{\"id\":\"96a84fbc-f090-4d82-aea1-f0ff00608ce4\",\"content\":\"Blaabjerg, Sara et al. \u201cProbiotics for the Prevention of Antibiotic-Associated Diarrhea in Outpatients-A Systematic Review and Meta-Analysis.\u201d Antibiotics (Basel, Switzerland) vol. 6,4 21. 12 Oct. 2017, doi:10.3390\/antibiotics6040021\"},{\"id\":\"afe47ef4-cf10-44b6-bd81-1d358835fae7\",\"content\":\"Dale, Hanna Fjeldheim et al. \u201cProbiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review.\u201d Nutrients vol. 11,9 2048. 2 Sep. 2019, doi:10.3390\/nu11092048\"},{\"id\":\"7099541f-07e0-4163-8f01-f4553d5085b6\",\"content\":\"Dimidi E, Christodoulides S, Fragkos KC, Scott SM, Whelan K.\u00a0 The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. American Journal of Clinical Nutrition 2014; 100(4): 1075-1084.\"},{\"content\":\"Mark B. van der Waal, Joost Flach, Pamela D. Browne, Isolde Besseling-van der Vaart, Eric Claassen, Linda H.M. van de Burgwal, (2019) \u2018Probiotics for improving quality of life in ulcerative colitis: Exploring the patient perspective\u2019, PharmaNutrition, 7(), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.phanu.2018.100139.\",\"id\":\"5599a0e9-b2f1-4f6a-b2c0-e819f2a6645d\"},{\"id\":\"860f6578-7c6e-490c-8b3c-9c23ebcebe98\",\"content\":\"Yang, Gui et al. \u201cTreatment of allergic rhinitis with probiotics: an alternative approach.\u201d North American journal of medical sciences vol. 5,8 (2013): 465-8. doi:10.4103\/1947-2714.117299\"},{\"id\":\"17351e46-5aa9-4a74-9469-0f41aa9eb5f8\",\"content\":\"Hao\u00a0 Q, Dong\u00a0 BR, Wu\u00a0 T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 2. Art. No.: CD006895. DOI: 10.1002\/14651858.CD006895.pub3.\"},{\"id\":\"b589e967-c900-445c-b45d-9c418c918811\",\"content\":\"Wang, Lang et al. \u201cThe effects of probiotics on total cholesterol: A meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Medicine vol. 97,5 (2018): e9679. doi:10.1097\/MD.0000000000009679\"},{\"id\":\"70156e11-ae76-4720-8f93-9596413571e0\",\"content\":\"Upadrasta, Aditya, and Ratna Sudha Madempudi. \u201cProbiotics and blood pressure: current insights.\u201d Integrated blood pressure control vol. 9 33-42. 25 Feb. 2016, doi:10.2147\/IBPC.S73246\"},{\"id\":\"e97ae644-878b-473e-bc61-7a024f3be5c4\",\"content\":\"Jaclyn M. Omar, Yen-Ming Chan, Mitchell L. Jones, Satya Prakash, Peter J.H. Jones, (2013) \u2018Lactobacillus fermentum and Lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons\u2019, Journal of Functional Foods, 5(1), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jff.2012.09.001.\"},{\"id\":\"304c80b5-265c-4a98-93d6-8522dda5f4fd\",\"content\":\"Jaclyn M. Omar, Yen-Ming Chan, Mitchell L. Jones, Satya Prakash, Peter J.H. Jones, (2013) \u2018Lactobacillus fermentum and Lactobacillus amylovorus as probiotics alter body adiposity and gut microflora in healthy persons\u2019, Journal of Functional Foods, 5(1), pp. [Online]. Available at: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jff.2012.09.001.\"},{\"id\":\"86068c33-700e-4067-a7ef-b1617680f6b7\",\"content\":\"Sanchez, Marina et al. \u201cEffect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women.\u201d The British journal of nutrition vol. 111,8 (2014): 1507-19. doi:10.1017\/S0007114513003875\"},{\"id\":\"c1b133b3-6d78-49f1-b114-aad3cebefe52\",\"content\":\"Kadooka, Y et al. \u201cRegulation of abdominal adiposity by probiotics (Lactobacillus gasseri SBT2055) in adults with obese tendencies in a randomized controlled trial.\u201d European journal of clinical nutrition vol. 64,6 (2010): 636-43. doi:10.1038\/ejcn.2010.19\"},{\"id\":\"17722e8f-83be-4737-b6ab-913727c0836d\",\"content\":\"Wang, Lang et al. \u201cThe effects of probiotics on total cholesterol: A meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Medicine vol. 97,5 (2018): e9679. doi:10.1097\/MD.0000000000009679\"},{\"id\":\"6812b3d2-a94a-4964-9247-4d7bb899f413\",\"content\":\"Upadrasta, Aditya, and Ratna Sudha Madempudi. \u201cProbiotics and blood pressure: current insights.\u201d Integrated blood pressure control vol. 9 33-42. 25 Feb. 2016, doi:10.2147\/IBPC.S73246\"},{\"id\":\"394f5dfc-4295-4c3a-bff8-2bd7897ede9d\",\"content\":\"Kesika, Periyanaina et al. \u201cDo Probiotics Improve the Health Status of Individuals with Diabetes Mellitus? A Review on Outcomes of Clinical Trials.\u201d BioMed research international vol. 2019 1531567. 14 Dec. 2019, doi:10.1155\/2019\/1531567\"}]"},"categories":[587],"tags":[1351,1353,1815],"coauthors":[1021],"class_list":["post-46567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-keine-kategorie","tag-ernaehrung","tag-lebendkulturen","tag-probiotika"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":587,"label":"Keine Kategorie"}],"post_tag":[{"value":1351,"label":"Ern\u00e4hrung"},{"value":1353,"label":"Lebendkulturen"},{"value":1815,"label":"Probiotika"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/die-besten-lebendkulturen-fur-manner-05-1024x548.jpg",1024,548,true],"author_info":{"display_name":"Angie Arriesgado","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/author\/angie\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":587,"name":"Keine Kategorie","slug":"keine-kategorie","term_group":0,"term_taxonomy_id":587,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":185,"filter":"raw","cat_ID":587,"category_count":185,"category_description":"","cat_name":"Keine Kategorie","category_nicename":"keine-kategorie","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":1351,"name":"Ern\u00e4hrung","slug":"ernaehrung","term_group":0,"term_taxonomy_id":1351,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":23,"filter":"raw"},{"term_id":1353,"name":"Lebendkulturen","slug":"lebendkulturen","term_group":0,"term_taxonomy_id":1353,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":1815,"name":"Probiotika","slug":"probiotika","term_group":0,"term_taxonomy_id":1815,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":27,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"de-de","is_original":false,"original_post_id":131470,"translations":{"bg-bg":{"id":225604,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":218988,"language":"cs-cz","is_original":false},"de-at":{"id":170593,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":46567,"language":"de-de","is_original":false},"el-gr":{"id":228259,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":131470,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166610,"language":"en-ie","is_original":false},"es-es":{"id":47927,"language":"es-es","is_original":false},"fr-fr":{"id":129462,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225090,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":58780,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":230983,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230554,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217815,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":171925,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":194971,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168203,"language":"pt-pt","is_original":false},"ro-ro":{"id":237501,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238088,"language":"sk-sk","is_original":false},"sv-se":{"id":223202,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46567"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151303,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46567\/revisions\/151303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46567"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=46567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}