{"id":2897,"date":"2017-10-13T18:21:24","date_gmt":"2017-10-13T17:21:24","guid":{"rendered":"https:\/\/de.intelligentlabs.org\/?p=2897"},"modified":"2025-07-09T16:10:38","modified_gmt":"2025-07-09T16:10:38","slug":"omega-3-gegen-ms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/omega-3-gegen-ms\/","title":{"rendered":"Omega-3 bek\u00e4mpft Multiple Sklerose (MS)"},"content":{"rendered":"\n

Sie sah gesund aus. Mit ihrer lebendigen Erz\u00e4hlung zog die Frau auf der B\u00fchne das Publikum in ihren Bann. Es gab keine Spuren von Krankheit oder verr\u00e4terische Anzeichen, dass sie irgendwelche Gesundheitsprobleme gehabt h\u00e4tte. Sie erz\u00e4hlte von langen Fahrradtouren und Ausritten. Es war klar, diese Frau f\u00fchrte ein aufregendes Leben. Um so \u00fcberraschender war es, als sie erz\u00e4hlte, dass sie einst aufgrund multipler Sklerose (MS) an einen Rollstuhl gebunden gewesen war. <\/p>\n\n\n\n

Ihr Name war Dr. Terry Wahls. Nachdem sie mit MS diagnostiziert worden war, erlebte sie trotz der bestm\u00f6glichen medizinischen Versorgung, wie ihre Gesundheit sich \u00fcber die n\u00e4chsten sieben Jahre immer weiter verschlechterte. Es war weder ein Wunder noch eine bahnbrechende neue Behandlungsmethode, die sie aus ihrem Rollstuhl befreien sollten und sie zu Tedx in Iowa City brachten. Der Grund war etwas, dass viele Menschen beim Umgang mit Erkrankungen wie MS \u00fcbersehen: die Ern\u00e4hrung<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

In ihrem Vortrag erkl\u00e4rte Dr. Wahls, dass die moderne Ern\u00e4hrung einen Mangel essentieller N\u00e4hrstoffe aufweist, die unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt um gesund zu bleiben. Einer dieser essentiellen N\u00e4hrstoffe, die in der Ern\u00e4hrung der westlichen Welt am meisten fehlen, ist Omega-3. Nachdem sie ihre Ern\u00e4hrung umgestellt und um diese h\u00e4ufig fehlenden N\u00e4hrstoffe, insbesondere Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/a><\/strong>, erg\u00e4nzt hatte, begannen die MS-Symptome zur\u00fcckzugehen – so weit, dass sie die Beweglichkeit ihres K\u00f6rpers vollst\u00e4ndig wiedererlangte. Die Wirkung von Omega-3-Fetts\u00e4uren im Zusammenhang mit multipler Sklerose betrifft die Myelinscheide. Myelin spielt eine extrem wichtige Rolle im zentralen Nervensystem.<\/p>\n\n\n

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\"Omega-3<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Die Myelinscheide umgibt und isoliert die Nervenzellen. Sie ist daf\u00fcr verantwortlich, sicherzustellen, dass Signale schnell durch die Neuronen und ans richtige Ziel gelangen. Bei Patienten mit MS wird die Myelinscheide besch\u00e4digt und die Leitung von Nervenimpulsen unterbrochen. Dies f\u00fchrt zu Muskelschw\u00e4che, Sehst\u00f6rungen, Taubheit und dem Verlust vieler K\u00f6rperfunktion. Dieser Schaden wird mit der Zeit immer schlimmer und die Symptome schwerer. Omega-3-Fetts\u00e4uren sind ein wichtiger N\u00e4hrstoff f\u00fcr die Myelinproduktion und Dr. Wahls ist fest davon \u00fcberzeugt, dass die erh\u00f6hte Zufuhr von Omega-3 einer der wichtigsten Faktoren f\u00fcr ihre Erholung war und die wissenschaftlichen Belege st\u00fctzen diese These. <\/p>\n\n\n\n

Eine Untersuchung von MS-Patienten, die Omega-3-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nahmen oder sich Omega-3-reich ern\u00e4hrten, zeigte, dass diese Personen durch die Erkrankung weniger stark eingeschr\u00e4nkt waren und eine h\u00f6here Lebensqualit\u00e4t besa\u00dfen als jene mit einem niedrigeren Omega-3-Konsum. Zudem wurden eine verringerte Krankheitsaktivit\u00e4t und eine niedrigere Wiedererkrankungsrate festgestellt. Laut Studien aus den Jahren 2009 und 2013 werden Omega-3-Fetts\u00e4uren nicht nur f\u00fcr die Myelinproduktion ben\u00f6tigt, sie besitzen auch sch\u00fctzende Eigenschaften gegen multiple Sklerose. Eine dieser Eigenschaften beruht auf der F\u00e4higkeit von Omega-3, Entz\u00fcndungen zu unterdr\u00fccken. Der Myelinschaden bei MS-Patienten wird durch das Immunsystem verursacht. <\/p>\n\n\n\n

Obwohl der Grund f\u00fcr die Aktivierung des Immunsystems nicht vollst\u00e4ndig bekannt ist, wurde beobachtet, dass es das zentrale Nervensystem mit Entz\u00fcndungen angreift. Jeder dieser Angriffe besch\u00e4digt die Nerven, insbesondere die Myelinscheide. Die 2009 ver\u00f6ffentlichte Studie fand heraus, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren die Entz\u00fcndungsattacken regulierten und m\u00f6glicherweise in der Lage sind, als Immunmodulator zu agieren. Indem Omega-3-Fetts\u00e4uren das Immunsystem davon abhalten, Angriffe gegen das zentrale Nervensystem auszuf\u00fchren, k\u00f6nnen sie die Sch\u00e4den verringern, was wiederum zu einer langsameren Krankheitsprogression f\u00fchrt. Eine weitere n\u00fctzliche Eigenschaft von Omega-3 bei der Behandlung von MS wurde in einer Studie aus dem Jahr 2013 entdeckt. Zwar k\u00f6nnen Omega-3-Fetts\u00e4uren nicht jeden Angriff durch das Immunsystem verhindern, so sind sie doch in der Lage, die Schwere der Sch\u00e4den zu reduzieren. <\/p>\n\n\n\n

Die Studie zeigte, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren den Verlust von Myelinprotein verhindern konnten, sodass die Myelinscheide intakt bleib. So wurden die Effizienz der Myelinscheide und die Nervenleitf\u00e4higkeit erhalten. Omega-3-Fetts\u00e4uren wurden in den letzten Jahren h\u00e4ufig als n\u00fctzliches Hilfsmittel bei der Behandlung verschiedenster Krankheiten und Leiden angepriesen. Sie sind ein essenzieller Teil einer gesunden Ern\u00e4hrung und es ist offensichtlich, dass ein Mangel eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen zur Folge haben kann. Es wurde auch beobachtet, dass Omega-3 gegen Depressionen, Diabetes, Parkinson-Krankheit und Krebs helfen kann. Basierend auf Dr. Wahls’ Erfolgsgeschichte und den stetig zunehmenden wissenschaftlichen Belegen k\u00f6nnen wir in Zukunft auch MS zu dieser Liste z\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac Hast du etwas auf dem Herzen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren mit. Wir freuen uns, von interessierten Menschen wie dir zu h\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

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Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jelinek, G., Hadgkiss, E., Weiland, T., Pereira, N., Marck, C., & Meer, D. (2013). Association of fish consumption and omega 3 supplementation with quality of life, disability and disease activity in an international cohort of people with multiple sclerosis. Int J Neurosci International Journal of Neuroscience,123<\/i>(11), 792-801. <\/p>\n\n\n\n

“Nerve.nida”. Licensed under Public Domain via Commons – https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Nerve.nida.jpg#\/media\/File:Nerve.nida.jpg <\/p>\n\n\n\n

Pu, H., Guo, Y., Zhang, W., Huang, L., Wang, G., Liou, A., . . . Gao, Y. (2013). Omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation improves neurologic recovery and attenuates white matter injury after experimental traumatic brain injury. Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism J Cereb Blood Flow Metab,33<\/i>(9), 1474-1484. <\/p>\n\n\n\n

Shinto, L., Marracci, G., Baldauf-Wagner, S., Strehlow, A., Yadav, V., Stuber, L., & Bourdette, D. (n.d.). Omega-3 fatty acid supplementation decreases matrix metalloproteinase-9 production in relapsing-remitting multiple sclerosis,. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids,<\/i> 131-136. Tedx Talks. (2011, November 30). <\/p>\n\n\n\n

Minding your mitochondria | Dr. Terry Wahls | TEDxIowaCity [Video file]. Retrieved from https:\/\/youtu.be\/KLjgBLwH3Wc <\/p>\n\n\n\n

Unknown (Photographer). (2014 Sept).Unnamed Omega-3 Capsules image<\/i>[digital image]. Retrieved from https:\/\/pixabay.com  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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