{"id":2823,"date":"2017-10-10T14:05:47","date_gmt":"2017-10-10T13:05:47","guid":{"rendered":"https:\/\/de.intelligentlabs.org\/?p=2823"},"modified":"2025-07-09T16:10:57","modified_gmt":"2025-07-09T16:10:57","slug":"omega-3-gegen-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-de\/omega-3-gegen-alzheimer\/","title":{"rendered":"Alzheimer vorbeugen mit Omega 3?"},"content":{"rendered":"\n

Immer h\u00e4ufiger fiel es ihren Freunden und ihrer Familie auf und diese dr\u00e4ngten sie, einen Termin beim Arzt zu machen. Sie hatte angenommen, dass ihre Vergesslichkeit einfach zum \u00c4lterwerden dazugeh\u00f6rte oder ein Symptom irgendeines allt\u00e4glichen Problems sei. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Hier erfahren Sie, wie Sie Alzheimer vorbeugen bzw. bek\u00e4mpfen k\u00f6nnenErst nachdem die Tests angeordnet wurden, begann sie zu begreifen, dass es sich um etwas Ernsteres handeln k\u00f6nnte. W\u00e4hrend sie angespannt darauf wartete, was die Tests ergeben hatten, h\u00f6rte sie durch die T\u00fcr die ged\u00e4mpften Schritte der Gruppe von \u00c4rzten und Krankenschwestern. Vor der T\u00fcr blieben sie stehen. Die medizinischen Lehrtafeln an den kargen bleichen W\u00e4nden waren eine schwache Ablenkung von den Gef\u00fchlen der Angst und Besorgnis, die mit jedem Moment in ihr wuchsen. Dann \u00f6ffnete sich endlich die T\u00fcr. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ihre Aufmerksamkeit fiel auf den jungen Arzt, der hereinkam und sie begr\u00fc\u00dfte. Seine Stimme erf\u00fcllte das Zimmer und voller Mitgef\u00fchl sprach er die Worte aus, die sie nie erwarte h\u00e4tte. Er sagte, dass sie eine Krankheit habe – eine, f\u00fcr die es keine Heilung g\u00e4be und die ihr ihre Identit\u00e4t und die F\u00e4higkeit, sich selbst zu versorgen, rauben und ihr Leben verk\u00fcrzen w\u00fcrde. Die harte Realit\u00e4t ihrer Situation wurde ihr bewusst, als sie die abschlie\u00dfenden f\u00fcnf Worte h\u00f6rte: “Man kann nichts dagegen tun…”<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Ein solches oder ein \u00e4hnliches Szenario haben die 46 Millionen Menschen weltweit erlebt, bei denen die Alzheimer-Krankheit (AK) diagnostiziert wurde. Mit bis zu 60-70% der Demenzf\u00e4lle ist AK eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen in der westlichen Welt. <\/p>\n\n\n\n

Bis heute wurde kein Heilmittel entdeckt und es gibt keine klinischen Beweise, dass es irgendetwas gibt, dass das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen k\u00f6nnte. Jedoch wird weiterhin nach einem Heilmittel geforscht und obwohl ein solches noch nicht existiert, gab es bereits einige Durchbr\u00fcche, die Hoffnung auf die Entdeckung von Methoden machen, die in der Lage sind die Krankheit zu verhindern und ihr Fortschreiten zu verlangsamen. <\/p>\n\n\n\n

Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/a><\/strong> sind eng mit unseren mentalen Funktionen verbunden und gelten als unverzichtbar f\u00fcr die Gehirngesundheit. Vor kurzem wurde gezeigt, dass Omega-3 psychischen St\u00f6rungen wie Depression, Angstst\u00f6rungen, bipolarer St\u00f6rung und ADHS entgegenwirkt. Neueste Forschungen haben jetzt ergeben, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren auch n\u00fctzlich bei der Pr\u00e4vention und Behandlung von Alzheimer sein k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n

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\"Alzheimer's<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Da Omega-3-Fetts\u00e4uren ein integraler Bestandteil einer gesunden Ern\u00e4hrung sind, wurde ein Mangel mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht und es ist wahrscheinlich, dass auch Alzheimer bald Teil dieser Liste sein wird. Studien haben herausgefunden, dass ein hoher Omega-3-Konsum mit einem verringerten Risiko Alzheimer zu entwickeln einhergeht. <\/p>\n\n\n\n

Obwohl nur wenige Versuche an Menschen durchgef\u00fchrt wurden, ergaben Studien an M\u00e4usen und Ratten, dass eine lebenslange Erg\u00e4nzung mit DHA zu einer Verbesserung der Alzheimer-Symptome f\u00fchrte. Auf der anderen Seite wies die Gruppe, die DHA erst nach dem Auftreten der Symptome erhielt, nicht das gleiche Ma\u00df an Besserung auf. Dies deutet darauf hin, dass DHA neuroprotektive Eigenschaften besitzt, und dass ein Mangel dieser Fetts\u00e4ure sowohl zum Einsetzen als auch zum Fortschreiten der Erkrankung beitragen k\u00f6nnte. <\/p>\n\n\n\n

Omega-3-Fisch\u00f6l hat sich auch als vielversprechend bei der Bek\u00e4mpfung einer der vermuteten Ursachen der AK herausgestellt: Amyloid-Plaque<\/em>. Bei dieser Art von Plaque handelt es sich um eine Ansammlung von Beta-Amyloid-Protein. Chemisch gesehen ist Amyloid-Plaque eine klebrige Substanz, das hei\u00dft, sie verklumpt leicht. Bei Alzheimerkranken zersetzt ein bisher nicht identifiziertes Enzym das Protein in kleinere Fragmente und verschlimmert so die Verklumpung. Die Klumpen werden im Gehirn abgelagert und beeintr\u00e4chtigen die \u00dcbertragung von Signalen, indem sie diese blockieren. <\/p>\n\n\n\n

Mit der Zeit tr\u00e4gt dies zum Verlust von Neuronen bei und f\u00fchrt dazu, dass die betroffenen Gehirnregionen beginnen abzusterben. Eine Studie untersuchte die Wirkung von \u00fcber die Ern\u00e4hrung zugef\u00fchrter DHA und zeigte eine Reduktion von Amyloid-Plaque im Hippocampus und im parietalen Cortex – zwei Gehirnregionen, die besonders stark von Alzheimer betroffen sind. Die Reduktion der Plaqueablagerung war signifikant und es wurden Werte von bis zu 50% gemessen. Obwohl dies nicht darauf hindeutet, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren ein Heilmittel sind, so heben die Ergebnisse dennoch deren Potential bei der Verlangsamung der Krankheitsprogression durch die eine Verringerung der Gehirnsignalst\u00f6rung hervor. Eine weitere m\u00f6gliche Ursache f\u00fcr die Entstehung und Progression von Alzheimer sind Entz\u00fcndungen. <\/p>\n\n\n\n

Neuronen stehen  mit immunologischen Mechanismen innerhalb des Gehirns in Verbindung und es wird angenommen, dass die Ansammlung gemeinsam mit einigen weiteren mit AK einhergehenden Mechanismen eine Entz\u00fcndungsreaktion des Immunsystems ausl\u00f6st. Die Entz\u00fcndung kann Sch\u00e4den verursachen, welche das Fortschreiten der Erkrankung beschleunigen. Die Bekanntheit von Omega-3-Fetts\u00e4uren beruhte urspr\u00fcnglich auf ihren entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften. Es wurde sogar nachgewiesen, dass die Aufrechterhaltung eines gleichm\u00e4\u00dfigen Omega-3-zu-Omega-6-Verh\u00e4ltnisses in der Lage ist, Entz\u00fcndungen abzubauen. <\/p>\n\n\n\n

Obwohl Entz\u00fcndungen durch Omega-6 bei Patienten mit Alzheimer nicht ausf\u00fchrlich erforscht wurden, ist es doch m\u00f6glich, dass die antiinflammatorischen Eigenschaften von Omega-3-Fisch\u00f6l Schutz gegen die f\u00fcr die Erkrankung typische schnelle Verschlechterung bieten. In den wenigen Studien mit Alzheimerpatienten haben Omega-3-Fetts\u00e4uren eine gewisse Wirkung gezeigt, allerdings war diese selektiv. Viele der Forschungsergebnisse widersprechen einander und das Thema ist Gegenstand st\u00e4ndiger Diskussionen. <\/p>\n\n\n\n

Zwar weist der Gro\u00dfteil der Studien darauf hin, dass Omega-3 im Sp\u00e4tstadium der Alzheimerkrankheit keine starke Wirkung besitzt, jedoch kann es im Anfangsstadium Verbesserungen bewirken. Patienten mit nur geringen kognitiven Einschr\u00e4nkungen, die Omega-3 verabreicht bekamen, schienen Verbesserungen festzustellen und die Krankheit schritt nicht so rasch voran wie bei der Gruppe der Patienten, die keine zus\u00e4tzlichen Omega-3-Fetts\u00e4uren einnahmen. Dieses Ergebnis deutet darauf hin, dass wenn die Erkrankung fr\u00fch genug bemerkt wird, Omega-3 dabei helfen kann, deren Verlauf zu verlangsamen. <\/p>\n\n\n\n

Alzheimer ist eine t\u00f6dliche Krankheit, die laut der westlichen Schulmedizin zum aktuellen Zeitpunkt weder geheilt noch aufgehalten werden kann, aber m\u00f6glicherweise wird sich das bald \u00e4ndern. Die medizinische Forschung macht st\u00e4ndig Fortschritte und jeder Durchbruch bringt uns einer effizienten Behandlungsmethode n\u00e4her. Die potentielle Rolle von Omega-3 bei der Behandlung der Krankheit ist noch nicht vollst\u00e4ndig verstanden und weitere Studien sind definitiv notwendig. <\/p>\n\n\n\n

Dennoch wissen wir, dass Omega-3-Fetts\u00e4uren nicht nur Alzheimer sondern auch die Mechanismen der Krankheit beeinflussen und sie besitzen das Potenzial sowohl ein Teil zuk\u00fcnftiger Behandlungsmethoden als auch ein Werkzeug zur Vorbeugung zu werden. Es ist m\u00f6glich, dass der Satz “Man kann nichts dagegen tun” durch weitere Forschungsarbeiten schon bald nicht mehr Alzheimer zutrifft.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcac Hast du etwas auf dem Herzen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren mit. Wir freuen uns, von interessierten Menschen wie dir zu h\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

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Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Jicha, G. (2010). Omega-3 fatty acids: Potential role in the management of early Alzheimer\u2019s disease. CIA Clinical Interventions in Aging,5<\/i>, 45-61. Retrieved September 2, 2015, from http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2854051\/ <\/p>\n\n\n\n

Lim, G. (2005). A Diet Enriched with the Omega-3 Fatty Acid Docosahexaenoic Acid Reduces Amyloid Burden in an Aged Alzheimer Mouse Model. Journal of Neuroscience,25<\/i>(12), 3032-3040. doi:10.1523\/JNEUROSCI.4225-04.2005 <\/p>\n\n\n\n

Michael Havens (Photographer). (2015 June 17).Alzheimer’s <\/i>[digital image]. Re-sized. Retrieved from http:\/\/www.patientcaretechniciansalary.net\/ <\/p>\n\n\n\n

Pasker-de Jong, P., De Vries, R., & Ritskes-Hoitinga, M. (2012). The Effects of Long-Term Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Cognition and Alzheimer’s Pathology in Animal Models of Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Alzheimer’s Disease,28<\/i>(1), 191-209. doi:10.3233\/JAD-2011-111217 <\/p>\n\n\n\n

Swanson, D., Block, R., & Mousa, S. (2012). Omega-3 Fatty Acids EPA and DHA: Health Benefits Throughout Life. Advances in Nutrition: An International Review Journal,3<\/i>, 1-7. doi:10.3945\/ an.111.000893 <\/p>\n\n\n\n

The Global Impact of Dementia. (n.d.). Retrieved September 2, 2015, from http:\/\/www.worldalzreport2015.org\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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