{"id":170556,"date":"2020-10-26T07:58:14","date_gmt":"2020-10-26T07:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/kakao-zeremonie-die-wirkung-des-kakaos\/"},"modified":"2025-09-23T10:49:24","modified_gmt":"2025-09-23T09:49:24","slug":"kakao-zeremonie-die-wirkung-des-kakaos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/de-at\/kakao-zeremonie-die-wirkung-des-kakaos\/","title":{"rendered":"Kakao-Zeremonie: Wir feiern die Wirkung des Kakaos"},"content":{"rendered":"\n

Waren Sie schon einmal bei einer Kakao-Zeremonie? Wenn nicht, sollte das auf jeden Fall auf Ihrer To-do Liste stehen! Es ist eine Erfahrung, die Sie in Ihrem Leben nie vergessen werden und zu der Sie sich vielleicht immer wieder hingezogen f\u00fchlen werden. Bei all den Steinen, die das Leben Ihnen auf den Weg legt, ist es manchmal schwer, all die guten Dinge zu sch\u00e4tzen, die Sie haben. Wenn Sie also feststecken und nicht wissen, was Sie als N\u00e4chstes tun sollen, ist vielleicht eine Kakao-Zeremonie genau das, was Sie brauchen!<\/p>\n\n\n\n

Also, was genau ist eine Kakao-Zeremonie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kurz gesagt, eine Kakao-Zeremonie feiert die heiligen Heilkr\u00e4fte des Kakaos. Sie erm\u00f6glicht es Ihnen, sich wieder mit sich selbst und anderen zu verbinden. Sie f\u00f6rdert Heilung und Kreativit\u00e4t, Achtsamkeit und Freude und eine ganze Menge Positivit\u00e4t. <\/p>\n\n\n\n

Bei einigen Zeremonien versammeln sich die Menschen in einem Kreis, trinken Kakao und meditieren gemeinsam. Andere Zeremonien k\u00f6nnen lebhafter sein und einige T\u00e4nze, Atem\u00fcbungen oder andere Rituale beinhalten, um sich zu lockern und den Geist des Kakao anzurufen.<\/p>\n\n\n\n

Im Allgemeinen sind Kakao-Zeremonien jedoch die Reise des Einzelnen zu Klarheit und Erleuchtung, damit er besser versteht, wie er sich in der Welt um ihn herum zurechtfindet.<\/p>\n\n\n\n

Menschen, die an diesen Zeremonien teilgenommen haben, zeugen von der Kraft des Kakaos. Viele sagen, er habe ihnen geholfen, die Augen zu \u00f6ffnen und die Dinge, die sie im Leben haben, zu sch\u00e4tzen. F\u00fcr diejenigen, die mit Schwierigkeiten zu k\u00e4mpfen hatten, war der Kakao eine wichtige Hilfe, um wieder auf die Beine zu kommen. Er gab ihnen den Fokus und die Motivation, endlich aktiv zu werden und ihr Schicksal in die Hand zu nehmen.<\/p>\n\n\n\n

Wie weit reicht dies zur\u00fcck?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die alten Olmeken, Maya, Azteken und andere mesoamerikanische Kulturen in Lateinamerika betrachteten den Kakao als heilig. Der Baum, die Schoten, die Samen – all dies wurde von diesen alten Zivilisationen gesch\u00e4tzt und sehr begehrt. Und wer kann es ihnen verdenken? Kakao war DAS Supernahrungsmittel ihrer Zeit, lange bevor Supernahrungsmittel \u00fcberhaupt ein Ding wurden.<\/p>\n\n\n\n

Jahrhunderte bevor die Europ\u00e4er den Kakao in die H\u00e4nde bekamen und ihn in die s\u00fc\u00dfe Schokoladenleckerei verwandelten, die wir heute kennen, verwendeten die alten Mesoamerikaner Kakao f\u00fcr verschiedene Rituale und Zeremonien.<\/p>\n\n\n\n

Kakao galt als “Nahrung f\u00fcr die G\u00f6tter” und war den Eliten und herrschenden Klassen der Gesellschaft vorbehalten. Er war so wertvoll, dass sie ihn sogar als W\u00e4hrung zum Tausch und Handel miteinander verwendeten – deshalb brandmarkten die Spanier Kakao als “Goldsamen”!  <\/p>\n\n\n\n

Die moderne Kakao-Zeremonie soll sich jedoch von der Zeremonie der alten Mayas unterscheiden. Kein “Handbuch der Kakao-Zeremonie” hat es bis in die Neuzeit geschafft, wenn es denn je eines gab. Das ist in Ordnung. Denn bei Kakao-Zeremonien geht es nicht um die Vergangenheit. Es geht darum, Klarheit und Introspektion und Liebe in Ihr Leben zu bringen, damit Sie sich vorw\u00e4rts bewegen und Ihr Leben mit Begeisterung leben k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n

\"Ist<\/figure>\n\n\n\n

Ist Kakao das Gleiche wie Edelkakao?<\/h2>\n\n\n\n

Kakao ist NICHT dasselbe wie Edelkakao, auch wenn beide von den Samen desselben Baumes, des Theobroma-Kakaos, abstammen. Im Griechischen bedeutet Theobroma w\u00f6rtlich “Speise der G\u00f6tter”. Wenn Sie Ihre allererste Kakao-Zeremonie erlebt haben, werden Sie verstehen, warum sie als solche bezeichnet wird.<\/p>\n\n\n\n

Kakao<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Roher Kakao ist die reinste Form von Schokolade, leicht ger\u00f6stet und von der Bohne herab gemahlen. Er ist extrem reich an N\u00e4hrstoffen wie Eisen, Protein, Ballaststoffen, Magnesium, Kalium und mehr. Es ist die wahre Schokoladen-Supernahrung, nicht wie Edelkakao.<\/p>\n\n\n\n

Stellen Sie sich Kakao als die urspr\u00fcngliche Form der Schokolade vor, die von den Mayas und Azteken geliebt wurde. Sie ist bitter und schmeckt ganz und gar nicht so, wie man sich echte Schokolade vorstellt, vor allem, wenn man mit zuckerhaltigen Milchschokoladenriegeln aufgewachsen ist. Echter Kakao ist dick, reichhaltig und habe ich schon sehr bitter gesagt? Es ist das genaue Gegenteil Ihrer schokoladigen Lieblingsleckereien!  <\/p>\n\n\n\n

An den Geschmack wird man sich bestimmt gew\u00f6hnen m\u00fcssen. Aber wenn Sie reinen Kakao in einer richtigen Zeremonie probiert haben, werden Sie verstehen, warum er von den alten Mesoamerikanern so geliebt wurde.<\/p>\n\n\n\n

Edelkakao<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Edelkakao hingegen ist die verf\u00e4lschte Version des Kakaos. Er wird hochgradig verarbeitet und bei sehr hohen Temperaturen ger\u00f6stet, bevor er zu Pulver gemahlen wird. Bei diesem Prozess wird dem Kakao das Fett (aus der Kakaobutter) entzogen. Er verliert den bitteren Geschmack, aber er verliert auch viel von seinem N\u00e4hrwert.<\/p>\n\n\n\n

Wenn es um den Geschmack geht, werden die meisten Leute wohl sagen, dass Edelkakao viel besser schmeckt als Kakao. Aber das ist \u00fcberhaupt kein fairer Vergleich. Die meisten Schokoladenmarken, die heutzutage verkauft werden, enthalten nur 20-30% Edelkakao. Der Rest besteht aus Zucker, Milch, Konservierungsstoffen und anderen Zutaten.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr jeden, der sich fragt, ob Edelkakao in einer Kakao-Zeremonie verwendet werden kann, ist die Antwort nat\u00fcrlich nein. <\/p>\n\n\n\n

Darf kommerzielles Kakaopulver f\u00fcr die Kakaozeremonie verwendet werden?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Kakaopulver, das Sie im Supermarkt bekommen, ist immer noch ges\u00fcnder als Edelkakaopulver, aber es hat NICHT die gleiche Qualit\u00e4t wie zeremonieller Kakao. Kommerzielles Kakaopulver wird von dem nat\u00fcrlichen Fett der Kakaobutter befreit, so dass Sie nicht die gleiche Erfahrung wie bei zeremoniellem Kakao machen werden (mehr dazu weiter unten).<\/p>\n\n\n\n

\"Die<\/figure>\n\n\n\n

Hat Kakao heilende Kr\u00e4fte? Was sind seine Vorteile?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wenn Sie zum ersten Mal von der ‘Kakao-Zeremonie’ h\u00f6ren, fragen Sie sich wahrscheinlich, WARUM KAKAO? Was ist daran so besonders?<\/p>\n\n\n\n

Nun, Kakao ist nicht nur ein gesundes, nahrhaftes Getr\u00e4nk. Hier ist eine kurze Liste seiner wichtigsten Eigenschaften, die ihn wirklich zu einem kraftvollen Supernahrungsmittel machen (kein Wunder, dass er seit Tausenden von Jahren beliebt ist)!<\/p>\n\n\n\n

Theobromin<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diese psychoaktive Substanz ist ein starkes Stimulans. Er \u00e4hnelt Koffein, aber er macht Sie nicht nerv\u00f6s. Stattdessen stimuliert Theobromin <\/a>das Herz-Kreislauf-System und l\u00e4sst Sie sich warm und euphorisch f\u00fchlen, besonders wenn es in hohen, zeremoniellen Dosen eingenommen wird (etwa 40 g reiner Kakao).<\/p>\n\n\n\n

Wenn Theobromin wirkt, werden Sie sich lebendig und bewusst und mit der Welt verbunden f\u00fchlen. Es \u00f6ffnet Sie f\u00fcr eine Erfahrung wie keine andere, was eine Kakao-Zeremonie wirklich zu etwas Besonderem macht.<\/p>\n\n\n\n

Anandamid<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dies wird auch als “Gl\u00fcckseligkeitschemikalie” bezeichnet, weil sie, nun ja, Gef\u00fchle von Gl\u00fcckseligkeit und Gelassenheit f\u00f6rdert. W\u00e4hrend der Zeremonie werden Sie sich in Frieden mit sich selbst f\u00fchlen. An diesem Punkt h\u00f6ren Sie auf, so hart mit sich selbst umzugehen, Sie lernen zu vergeben und sich f\u00fcr das, was Sie sind, zu akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n

Serotonin<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ja, Kakao enth\u00e4lt Serotonin, auch bekannt als die gl\u00fcckliche Chemikalie des K\u00f6rpers. Es hilft, unsere Stimmung zu stabilisieren und gibt uns ein Gl\u00fccksgef\u00fchl. Dar\u00fcber hinaus regt Kakao den K\u00f6rper auch dazu an, mehr “Wohlf\u00fchl”-Hormone zu produzieren. Erwarten Sie also, dass die positiven Emotionen bei Kakao-Zeremonien ein Allzeithoch erreichen!<\/p>\n\n\n\n

Antioxidantien<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kakao (nicht Edelkakao) ist reich an Flavonoiden und hat einen extrem hohen Gehalt an Antioxidantien. Antioxidantien bek\u00e4mpfen freie Radikale und machen den Schaden r\u00fcckg\u00e4ngig, denn diese instabilen Atome dem K\u00f6rper zuf\u00fcgen. Die Forschung hat gezeigt, dass rohe Schokolade oder Kakao starke Anti-Aging-Eigenschaften hat und den Blutdruck senken und sogar die allgemeine Herzgesundheit verbessern kann!  <\/p>\n\n\n\n

Magnesium<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viele Lebensmittel enthalten diesen wichtigen N\u00e4hrstoff, aber roher Kakao \u00fcbertrumpft sie alle. Aus hundert Gramm Kakao erhalten Sie 507 mg Magnesium! Die traurige Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Menschen einen Magnesiummangel haben.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie von Kakao und Ihrer Ern\u00e4hrung nicht genug bekommen, sollten Sie eine Nahrungserg\u00e4nzung mit unserem MagEnhance Magnesium-Komplex<\/strong><\/a> in Betracht ziehen. Er enth\u00e4lt 3 verschiedene Arten von Magnesium – Magnesiumthionat, Magnesiumglycinat und Magnesiumtaurat.<\/p>\n\n\n\n

Eisen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kakao ist die reichste Quelle f\u00fcr Eisen auf pflanzlicher Basis (Nicht-H\u00e4m-Eisen) in der Welt. Sie erhalten 7,3 mg Eisen pro 100 g Kakao!<\/p>\n\n\n\n

Zink<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zink ist entscheidend f\u00fcr unser Immunsystem. Je mehr Zink Sie aufnehmen, desto besser ist Ihr Immunsystem in der Lage, Eindringlinge abzuwehren und Ihren K\u00f6rper vor Krankheiten zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Kalzium<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pro 100g hat Kakao mehr Kalzium als 100ml Kuhmilch!<\/p>\n\n\n\n

\"Wie<\/figure>\n\n\n\n

Wie macht man eine Kakao-Zeremonie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es gibt keine harte und schnelle Regel, wie eine Kakao-Zeremonie durchzuf\u00fchren ist. Sie k\u00f6nnen sich einer Gruppe anschlie\u00dfen, die von einem Moderator oder spirituellen F\u00fchrer geleitet wird, oder Sie k\u00f6nnen es allein oder mit einem Partner machen. Sie k\u00f6nnen es im Freien oder in einem schwach beleuchteten Raum mit Hintergrundmusik machen. Es gibt jedoch einige gemeinsame Elemente, die diese verschiedenen Stile, Rituale und Traditionen miteinander verbinden und die es zu einer echten Kakao-Zeremonie machen.<\/p>\n\n\n\n

1) Den zeremoniellen Kakao vorbereiten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Um die volle Kraft des Theobromins im Kakao zu nutzen, m\u00fcssen Sie Bio-Kakao in zeremonieller Qualit\u00e4t verwenden. Es ist die reinste Form des Kakaos, bei der Fett, Geschmack und N\u00e4hrstoffe noch intakt sind. Die Textur ist extrem reichhaltig und schokoladig.<\/p>\n\n\n\n

Bei der Wahl des Zeremonialkakaos ist es wichtig, seine Geschichte zu kennen. Fragen Sie nach der Farm, von der er stammt, nach den Menschen, die dort arbeiten und leben, und nach ihrer Beziehung zum Kakao. Vielleicht m\u00f6chten Sie auch \u00fcberpr\u00fcfen, ob er fair gehandelt und schamanengesch\u00fctzt ist, um eine authentischere Erfahrung zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Zeremonieller Kakao gibt es auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Texturen und Noten. So wie es verschiedene Sorten von Kaffeebohnen gibt, so gibt es auch verschiedene Arten von Kakaobohnen. F\u00fchlen Sie sich frei zu experimentieren, bis Sie die perfekte Marke f\u00fcr sich gefunden haben!<\/p>\n\n\n\n

Wie sieht die zeremonielle Dosis aus?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zeremonieller Kakao ist also extrem reichhaltig und dickfl\u00fcssig, mit einer konzentrierten Menge an N\u00e4hrstoffen und Phytochemikalien.<\/p>\n\n\n\n

Die empfohlene Dosis betr\u00e4gt 42 g gehobelte Kakaopaste (etwa \u00bc Tasse). Aber wenn Sie neu sind, sollten Sie vielleicht mit der H\u00e4lfte der Menge beginnen und sehen, wie Sie sich f\u00fchlen. Gehen Sie nicht \u00fcber die empfohlene Dosis hinaus, da Sie \u00dcbelkeit, Kopfschmerzen und vielleicht sogar Herzklopfen bekommen k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n

Wann tritt die Wirkung ein?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Abh\u00e4ngig von der Dosierung kann es bis zu 30 Minuten dauern, bis man die Wirkung des zeremoniellen Kakaos sp\u00fcrt. Die Wirkung l\u00e4sst in etwa 2-4 Stunden nach.<\/p>\n\n\n\n

\"Wie<\/figure>\n\n\n\n

2) Schaffen Sie einen Intentions-Raum<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dies ist der zweite Schl\u00fcssel zu einer richtigen Kakao-Zeremonie. Sie k\u00f6nnen den st\u00e4rksten Kakao zeremoniellen Grades trinken, aber wenn Sie keinen Raum der heiligen Absicht schaffen, werden Sie h\u00f6chstwahrscheinlich nichts aus dieser Erfahrung gewinnen.<\/p>\n\n\n\n

In einer Gruppenzeremonie bittet der Moderator die Teilnehmer, ihren Namen und die Gr\u00fcnde f\u00fcr ihre Teilnahme an der Zeremonie anzugeben. Sie werden fragen, was sie in ihrem Leben anstreben oder wof\u00fcr sie mehr Klarheit brauchen k\u00f6nnen. Das nennt man in einer Kakao-Zeremonie “die Absicht festlegen”.<\/p>\n\n\n\n

Der Vermittler kann auch eine Absicht f\u00fcr die ganze Gruppe festlegen. Sie variiert, aber hoffentlich bekommen Sie eine Vorstellung davon, was eine richtige Absicht ist.<\/p>\n\n\n\n

3) Lassen Sie den Kakao seine Wirkung entfalten!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Der n\u00e4chste Schritt besteht darin, die Menschen dazu zu bringen, lockerer zu werden. Die angewandten Methoden werden von einem Vermittler oder Schamanen zum n\u00e4chsten variieren. Aber im Allgemeinen werden die meisten Menschen singen oder tanzen oder ihre Absichten und inneren Reflexionen mitteilen.<\/p>\n\n\n\n

Zu diesem Zeitpunkt werden die heilenden Kr\u00e4fte des Kakaos greifen und Sie beginnen, sich f\u00fcr sich selbst und f\u00fcr andere zu \u00f6ffnen. Die Klarheit wird sich einstellen und es wird Ihnen erm\u00f6glichen, vergangene Traumata und negative Energien, die Sie umgeben, loszulassen. Sie werden lernen, dankbar zu sein f\u00fcr das, was Sie haben, lernen, anderen gegen\u00fcber achtsam zu sein und mit sich selbst im Frieden zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Wie macht man eine pers\u00f6nliche Kakao-Zeremonie zu Hause<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen Ihre eigene Kakao-Zeremonie zu Hause abhalten. Sie k\u00f6nnen sie allein durchf\u00fchren oder f\u00fcr Ihre Freunde veranstalten, die den Zauber des reinen Kakaos erleben m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n

Obwohl es unendlich viele M\u00f6glichkeiten gibt, die Zeremonie durchzuf\u00fchren, halten sich die meisten Menschen an pers\u00f6nliche Meditation, Tagebuchf\u00fchrung, Spazierg\u00e4nge auf einem Naturpfad oder am Strand, Neumondmeditation usw.<\/p>\n\n\n\n

Wer sollte und wer sollte nicht an einer Kakao-Zeremonie teilnehmen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Machen Sie mit, wenn Sie folgendes m\u00f6chten\u2026<\/p>\n\n\n\n