{"id":222519,"date":"2020-06-29T06:00:38","date_gmt":"2020-06-29T05:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/at-tage-probiotika-sammen-med-antibiotika-er-det-sikkert\/"},"modified":"2025-09-23T12:00:56","modified_gmt":"2025-09-23T11:00:56","slug":"at-tage-probiotika-sammen-med-antibiotika-er-det-sikkert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/at-tage-probiotika-sammen-med-antibiotika-er-det-sikkert\/","title":{"rendered":"At tage probiotika sammen med antibiotika \u2013 Er det sikkert?"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Hvis du tager antibiotika og spekulerer p\u00e5, om det er sikkert at tage det sammen med probiotika, er du kommet til det rigtige sted. I denne artikel skal vi tale om at tage probiotika med antibiotika, hvorn\u00e5r man skal tage dem og mulige bivirkninger af deres anvendelse i samme periode.<\/p>\n\n\n\n

Probiotiske kosttilskud<\/a> bliver i stigende grad popul\u00e6re, og deres parallelle anvendelse med antibiotika er en hyppig praksis. Medicinske fagfolk blev bekendt med begrebet sund tarmflora og er i stigende grad tilb\u00f8jelige til at ordinere probiotika med antibiotika.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 den anden side er patienterne ogs\u00e5 velinformerede om de positive aspekter af probiotika. De ved, at antibiotika kan skade gode bakterier i deres tarme, og de \u00f8nsker beskyttelse. Alt i alt er antibiotikabehandling og tilst\u00f8dende brug af probiotika blevet en rutine, der anvendes af mange l\u00e6ger.<\/p>\n\n\n\n

Hvorfor det er n\u00f8dvendigt at tage antibiotika<\/h2>\n\n\n\n

Antibiotika er medicin, der er i stand til at redde menneskeliv. Medicin f\u00f8r og efter deres opdagelse er ikke den samme. Millioner af mennesker undgik kun et d\u00f8deligt udfald p\u00e5 grund af antibiotika. Paradoksalt nok er den bogstavelige betydning af ordet antibiotika “mod livet”. Navnet er kombinationen af det latinske ord “anti”, som betyder imod, og det gr\u00e6ske ord “bios”, som betyder liv (1).<\/p>\n\n\n\n

Antibiotika \u00f8del\u00e6gger bakterier og retf\u00e6rdigg\u00f8r deres navn ud fra det mikrobiologiske synspunkt. Passende antibiotika kan imponerende forbedre symptomerne og bringe helbredelse hos alvorligt syge personer med farlige infektioner. Intet er perfekt, og det g\u00e6lder ogs\u00e5 for antibiotika. Udover at \u00f8del\u00e6gge patogene bakterier kan de ogs\u00e5 p\u00e5virke vores tarmflora negativt.<\/p>\n\n\n\n

Alvorlige bakterielle infektioner er klare grunde til ordination af antibiotika. Ikke desto mindre bruges disse livreddende stoffer meget mere, end det er n\u00f8dvendigt. For eksempel, selvom st\u00f8rstedelen af \u00f8vre luftvejsinfektioner (URTI) er af virusoprindelse, vil mange af dem blive behandlet med antibiotika.<\/p>\n\n\n\n

\"at<\/figure>\n\n\n\n

Frygt for mulige bakterielle komplikationer motiverer en l\u00e6ge til at t\u00e6nke p\u00e5 behandling med antibiotika i alle tilf\u00e6lde, hvor symptomerne lidt indikerer en mulig bakteriel infektion. Patienternes forventninger om at f\u00e5 et st\u00e6rkt og hurtigtvirkende l\u00e6gemiddel fra begyndelsen af deres symptomer udg\u00f8r et stort pres for l\u00e6ger.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 globalt plan har vi overordinkribering af antibiotika. Konsekvensen af overdreven brug af antibiotika p\u00e5 globalt plan er antibiotikaresistens. P\u00e5 individniveau \u00f8ges muligheden for bivirkninger af antibiotika med deres hyppige anvendelse.<\/p>\n\n\n\n

Hvorfor er probiotika vigtige?<\/h2>\n\n\n\n

Navnet probiotisk betyder “for livet”, hvilket er det modsatte i forhold til betydningen af ordet antibiotika. Probiotika, ogs\u00e5 kendt som ‘gode bakterier’, er levende mikroorganismer. N\u00e5r de indtages via mad eller tilskud, gavner disse levende kulturer dit helbred (2).<\/p>\n\n\n\n

Antibiotika kan p\u00e5virke ligev\u00e6gten i tarmfloraen med mulighed for alvorlige bivirkninger. Vores mave-tarmkanal er v\u00e6rt for mere end 500 forskellige bakteriearter (2). Disse “gode” bakterier fra probiotika skaber et medium i tarmene, der forhindrer udviklingen af patogene eller ‘d\u00e5rlige’ mikroorganismer. Der er et fundament for sundhedsproblemer, hvis vores gavnlige mikrober ikke er i balance.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika bruges til at forhindre dysbalance i tarmfloraen eller til at behandle en \u00e6ndret sammens\u00e6tning af tarmmikrober. De hyppigst anvendte probiotika omfatter Lactobacillus og Bifidobacterium arter. Probiotika er ikke som andre kosttilskud \u2013 de er levende mikroorganismer. N\u00e5r vores komplekse intestinale mikrobiologiske verden er truet eller p\u00e5virket, er probiotika der for at hj\u00e6lpe.<\/p>\n\n\n\n

Tjek vores 50 milliarder CFU, 10 stamme probiotika og pr\u00e6biotika supplement med solfiber og FOS<\/strong><\/a>. Hver flaske vil vare dig godt 2 m\u00e5neder, s\u00e5 du har masser af st\u00f8tte til din gastrointestinale sundhed.<\/p>\n\n\n\n

\"probiotika<\/figure>\n\n\n\n

Hvorfor er det s\u00e5 vigtigt at tage probiotika med antibiotika?<\/h2>\n\n\n\n

Navngivningen af probiotika og antibiotika giver kun mening, n\u00e5r vi t\u00e6nker p\u00e5 deres indvirkning p\u00e5 tarmfloraen. F\u00f8rst da kan livreddende medicin, som antibiotika er, v\u00e6re forbundet med \u00f8del\u00e6ggelsen af en eller anden form for liv. De kan virkelig skade “gode bakterier” inde i vores tarme med en deraf f\u00f8lgende spredning af patogene bakterier.<\/p>\n\n\n\n

De to almindelige sygdomme, der kan opst\u00e5 som f\u00f8lge af antibiotikabehandling, er antibiotikaassocieret diarr\u00e9 og Clostridium difficile-infektion (3). Lejlighedsvis kan livstruende infektioner forekomme. \u00c6ndring af homeostase i tarmfloraen er potentielt relateret til mange sygdomme, og disse forbindelser pr\u00e6senterer emner for intensiv forskning.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika hj\u00e6lper med at forhindre antibiotikaassocieret diarr\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Probiotika betragtes af mange l\u00e6ger som kosttilskud, der er i stand til at forebygge eller behandle bivirkninger af antibiotika p\u00e5 tarmfloraniveau. Der er mange videnskabelige unders\u00f8gelser, der underst\u00f8tter probiotika brug, mens du tager antibiotika. Probiotika har en positiv rolle i forebyggelsen af antibiotikaassocieret diarr\u00e9 hos b\u00e5de voksne og p\u00e6diatriske populationer (4).<\/p>\n\n\n\n

Desuden viser forskellige probiotiske formuleringer gavnlige virkninger, og forebyggende resultater bevares p\u00e5 tv\u00e6rs af forskellige antibiotikaregimer. Probiotika anvendes ogs\u00e5 med succes i forskellige indikationer for behandling med antibiotika (4).<\/p>\n\n\n\n

Antibiotika ordineres ofte i den p\u00e6diatriske befolkning, og derfor er antibiotikaassocieret diarr\u00e9 hos b\u00f8rn et almindeligt problem. Selv de strengeste systematiske anmeldelser anerkender antibiotikas evne til at \u00e6ndre den mikrobielle balance i vores mave-tarmkanalen (5).<\/p>\n\n\n\n

B\u00f8rn i alle aldre kan ogs\u00e5 drage fordel af probiotika. Tjek vores sukkerfri Kids Probiotika & Prebiotika supplement<\/strong><\/a>. Hver kapsel indeholder 6 milliarder CFU og vil arbejde d\u00f8gnet rundt for at beskytte dit barns mave.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika hj\u00e6lper med at genoprette balancen i tarmfloraen<\/h3>\n\n\n\n

Probiotika er ogs\u00e5 anerkendt som kosttilskud, der er i stand til restaurering af tarmfloraen. Stammer, der oftest anvendes i probiotika, nemlig Lactobacillus og Bifidobacterium, er effektive til forebyggelse af antibiotikaassocieret diarr\u00e9 p\u00e5 grund af amoxicillin-clavulansyre, ofte anvendt antibiotikum (6).<\/p>\n\n\n\n

Den s\u00e6rligt skr\u00e6mmende konsekvens af overdreven antibiotikabrug er Clostridium difficile-infektion<\/a>. Denne type infektion kan v\u00e6re livstruende, n\u00e5r den er for\u00e5rsaget af multiresistente stammer af denne mikroorganisme. Forstyrrelse af tarmfloraen med antibiotika kan f\u00f8re til nedsat resistens over for farlige mikrober s\u00e5som Clostridium difficile (7).<\/p>\n\n\n\n

Baseret p\u00e5 systematisk gennemgang og metaanalyse af 31 randomiserede kontrollerede fors\u00f8g, herunder 8672 patienter, er der beviser, der indikerer probiotikas evne til at forhindre Clostridium difficile associeret diarr\u00e9 (7). Clostridium difficile associeret diarr\u00e9 pr\u00e6senterer den mest alvorlige form for antibiotikaassocieret diarr\u00e9 og er forbundet med signifikant sygelighed og d\u00f8delighed (8).<\/p>\n\n\n\n

\"probiotika<\/figure>\n\n\n\n

Probiotika hj\u00e6lper med at forbedre resultaterne af antibiotika<\/h3>\n\n\n\n

I nogle indikationer forbedrer probiotika resultaterne af antibiotika. N\u00e5r det anvendes sammen med antibiotika til behandling af tilbagevendende bakteriel vaginose og aerob vaginitis, forl\u00e6nger orale probiotika remissionstiden (9).<\/p>\n\n\n\n

Bem\u00e6rk: Hvis du har disse kvindelige problemer, er vores Kvinders Probiotika & Prebiotika supplement<\/strong><\/a> specielt designet til at hj\u00e6lpe dig. Hver kapsel indeholder 5 milliarder CFU, Crantiva Cranberry Juice Powder og D-Mannose.<\/p>\n\n\n\n

Ved behandling af Helicobacter pylori-infektion indbefatter et af de terapeutiske regimer brugen af protonpumpeh\u00e6mmer, vismut og to antibiotika i 14 dage. N\u00e5r et probiotikum tils\u00e6ttes til denne firedobbelte terapi, er de endelige resultater mere end tilfredsstillende (10). Denne terapi viste gode resultater p\u00e5 tv\u00e6rs af forskellige antibiotikaresistensprofiler af Helicobacter pylori.<\/p>\n\n\n\n

Parallelt forbrug af probiotiske kosttilskud og antibiotika i den p\u00e6diatriske population med tilbagevendende urinvejsinfektioner viste mere effektivitet sammenlignet med tilf\u00e6lde af antibiotikabrug alene (11).<\/p>\n\n\n\n

Bedste timing for at tage probiotika med antibiotika?<\/h2>\n\n\n\n

Der er forskellige former for probiotiske kosttilskud. For eksempel har vi probiotika i form af kapsler eller tabletter. Drikkevarer, der indeholder probiotiske kulturer, s\u00e5som yoghurt og kefir, er velkendte over hele verden. Disse gavnlige mikroorganismer skal modst\u00e5 det sure milj\u00f8 i maven for at n\u00e5 tarmene, hvor de ud\u00f8ver deres terapeutiske potentiale.<\/p>\n\n\n\n

Afh\u00e6ngigt af den probiotiske form b\u00f8r disse kosttilskud tages p\u00e5 tom mave eller med noget mad<\/strong><\/a>. Det er meget vigtigt at l\u00e6se instruktionen for patienter, da der ikke er en unik regel. Ikke-enterisk belagt probiotiske kosttilskud kan tjene som et eksempel. De b\u00f8r tages lige f\u00f8r et m\u00e5ltid eller med mad, der indeholder nogle fedtstoffer (12).<\/p>\n\n\n\n

Det samme g\u00e6lder ogs\u00e5 for antibiotika. De findes ogs\u00e5 i forskellige former og skal kunne n\u00e5 tarmene. Nogle af dem er taget p\u00e5 tom mave, andre med mad. Igen er producentens instruktion til patienter meget vigtig, og generalisering er ikke mulig.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 den anden side lyder det logisk, at det ikke er en god id\u00e9 at tage probiotika og antibiotika p\u00e5 samme tid. Simpelthen fordi der er en mulighed for, at antibiotika vil \u00f8del\u00e6gge probiotiske stammer, n\u00e5r de kommer i kontakt i tarmene. Probiotika, der indeholder gode bakterier, b\u00f8r adskilles fra antibiotika med mindst to timer (2)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ogs\u00e5, hvis du tager Saccharomyces bulardii kosttilskud, er det vigtigt at vide, at det faktisk er g\u00e6r og dermed naturligt resistent over for antibakterielle antibiotika (13). Denne form for probiotikum kan v\u00e6re modtagelig for antimykotika.<\/p>\n\n\n\n

\"at<\/figure>\n\n\n\n

Kan du tage probiotika med antibiotika uden bivirkninger?<\/h2>\n\n\n\n

Alle medikamenter og kosttilskud kan f\u00f8re til bivirkninger. Antibiotika og probiotika er ikke en undtagelse. At tage to stoffer i samme periode \u00f8ger muligheden for bivirkninger. Ved siden af antibiotikaassocieret diarr\u00e9 og Clostridium difficile associeret diarr\u00e9 kan antibiotika producere alvorlige allergiske reaktioner.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika b\u00f8r undg\u00e5s hos patienter, der er kritisk syge p\u00e5 intensivafdelinger, kritisk syge sp\u00e6db\u00f8rn og alle personer, hvis immunsystem er alvorligt immunkompromitteret (14).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Det er sv\u00e6rt at finde i medicinsk litteratur noget specifikt om bivirkninger i tilf\u00e6lde, hvor antibiotika og probiotika anvendes sammen. Desuden viser nogle unders\u00f8gelser en reduktion af behandlingsrelaterede bivirkninger og forbedret patienternes overholdelse, n\u00e5r probiotika tils\u00e6ttes antibiotika (10).<\/p>\n\n\n\n

Probiotisk bakterie Lactobacillus plantarum er i stand til at forhindre nogle mildere gastrointestinale symptomer forbundet med brugen af antibiotika (15). Tilskud med probiotika til udryddelse af Helicobacter pylori kan v\u00e6re effektiv til at mindske behandlingsrelaterede bivirkninger (16). Probiotisk g\u00e6r Saccharomyces bulardii er ogs\u00e5 i stand til at reducere forekomsten af totale bivirkninger og visse gastrointestinale bivirkninger af Helicobacter pylori udryddelsesterapi (17).<\/p>\n\n\n\n

Taking Probiotics With Long-Term Antibiotics<\/h2>\n\n\n\n

I nogle kliniske situationer anvendes antibiotika i meget l\u00e6ngere tid end en uge eller to. L\u00e6ngere brug \u00f8ger sandsynligheden for bivirkninger, selvom probiotika generelt betragtes som sikre og veltolereret kosttilskud (1). For mange indikationer tages de i flere m\u00e5neder med en fremragende sikkerhedsprofil.<\/p>\n\n\n\n

Et relevant eksempel p\u00e5 parallel, langvarig brug af antibiotika og probiotika er tilstedev\u00e6relsen af tilbagevendende urinvejsinfektioner i den p\u00e6diatriske population. Nogle unders\u00f8gelser understreger sikkerheden og effektiviteten af at tage probiotika med langsigtede antibiotika (11). Dette er ikke en overraskelse, da adskillige videnskabelige artikler afsl\u00f8rer, at probiotika med succes reparerer tarmfloraen, n\u00e5r dens balance forstyrres.<\/p>\n\n\n\n

Konklusion<\/h2>\n\n\n\n

Som du har l\u00e6rt i denne artikel, er det generelt acceptabelt at tage probiotika med antibiotika. Bare husk 2-timers reglen, det vil sige tage dine probiotika 2 timer efter at have taget antibiotika (eller omvendt). Endelig, for de bedste resultater, glem ikke at l\u00e6se producentens anvisninger for b\u00e5de antibiotika og pr\u00e6biotika.<\/p>\n\n\n\n\n

\n\n
\n\n
Referencer<\/summary>\n\n

(1) Brightman C. Antibiotics in general practice. Trends in Urology & Men\u2018s Health. 2014;Nov\/Dec:39-43.<\/p>\n\n\n\n

(2) Williams NT. Probiotics. Am J Health-Syst Pharm. 2010; 67:449-458.<\/p>\n\n\n\n

(3) Rehman A, Heinsen FA, Koenen ME, Venema K, Knecht H, Hellmig S, et al. Effects of probiotics and antibiotics on the intestinal homeostasis in a computer controlled model of the large intestine. BMC Microbiology. 2012;12(47)<\/p>\n\n\n\n

(4) Videlock EJ, Cremonini F. Meta-analysis: probiotics in antibiotic-associated diarrhoea. Aliment Pharmacol Ther. 2012;35(12):1355-1369.<\/p>\n\n\n\n

(5) Johnston BC, Goldenberg JZ, Vandvik PO, Sun X, Guyatt GH. Probiotics for the prevention of pediatric antibiotic-associated diarrhea. Cochrane Database of Systematic. 2011;11:CD004827.<\/p>\n\n\n\n

(6) Garc\u00eda Trallero O, Herrera Serrano L, Bibi\u00e1n Ingl\u00e9s M, Roche Vall\u00e9s D, Rodr\u00edguez AM. Effect of the administration of a probiotic with a combination of Lactobacillus and Bifidobacterium strains on antibiotic-associated diarrhea. Rev Esp Quimioter. 2019;32(3):268-272.<\/p>\n\n\n\n

(7) Goldenberg_JZ, Yap_C, Lytvyn_L, Lo_CKF, Beardsley_J, Mertz_D, Johnston_BC. Probiotics for the prevention of Clostridium di_icile-associated diarrhea in adults and children. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017;12:CD006095.<\/p>\n\n\n\n

(8) Selinger CP, Bell A, Cairns A, Lockett M, Sebastian S, Haslam N. Probiotic VSL#3 prevents antibiotic-associated diarrhoea in a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial. J Hosp Infect. 2013;84(2):159-165.<\/p>\n\n\n\n

(9) Heczko PB, Tomusiak A, Adamski P, Jakimiuk AJ, Stefa\u0144ski G, Miko\u0142ajczyk-Cicho\u0144ska A, et al. Supplementation of standard antibiotic therapy with oral probiotics for bacterial vaginosis and aerobic vaginitis: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. BMC Womens Health. 2015;15:115.<\/p>\n\n\n\n

(10) Poonyam P, Chotivitayatarakorn P, Vilaichone RK. High Effective of 14-Day High-Dose PPI- Bismuth-Containing Quadruple Therapy with Probiotics Supplement for Helicobacter Pylori Eradication: A Double Blinded-Randomized Placebo-Controlled Study. Asian Pac J Cancer Prev. 2019;20(9):2859-2864.<\/p>\n\n\n\n

(11) Mohseni MJ, Aryan Z, Emamzadeh-Fard S, Paydary K, Mofid V, Joudaki H, et al. Combination of Probiotics and Antibiotics in the Prevention of Recurrent Urinary Tract Infection in Children. Iran J Pediatr. 2013;23(4): 430\u2013438.<\/p>\n\n\n\n

(12) Tompkins TA, Mainville I, Arcand Y. The impact of meals on a probiotic during transit through a model of the human upper gastrointestinal tract. Benef Microbes. 2011;2(4):295-303.<\/p>\n\n\n\n

(13) Czerucka D, Piche T, Rampal P. Review article: yeast as probiotics \u2013Saccharomyces boulardii. Alimentary Pharmacology and Therapeutics. 2007;26(6):767-778.<\/p>\n\n\n\n

(14) Didari T, Solki S, Mozaffari S, Nikfar S, Abdollahi M. A systematic review of the safety of probiotics. Expert Opin Drug Saf. 2014;13(2):227-239.<\/p>\n\n\n\n

(15) L\u00f6nnermark E, Friman V, Lappas G, Sandberg T, Berggren A, Adlerberth I. Intake of Lactobacillus plantarum reduces certain gastrointestinal symptoms during treatment with antibiotics. J Clin Gastroenterol. 2010;44(2):106-112.<\/p>\n\n\n\n

(16) Lv Z, Wang B, Zhou X, Wang F, Xie Y, Zheng H, et al. Efficacy and safety of probiotics as adjuvant agents for Helicobacter pylori infection: A meta\u2011analysis. Exp Ther Med. 2015;9(3):707-716.<\/p>\n\n\n\n

(17) Zhou BG, Chen LX, Li B, Wan LY, Ai YW. Saccharomyces boulardii as an adjuvant therapy for Helicobacter pylori eradication: A systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis. Helicobacter. 2019;24(5):e12651.<\/p>\n\n\n\n<\/details>\n\n<\/div>\n \n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvis du tager antibiotika og spekulerer p\u00e5, om det er sikkert at tage det sammen med probiotika, er du kommet til det rigtige sted. I denne artikel skal vi tale om at tage probiotika med antibiotika, hvorn\u00e5r man skal tage dem og mulige bivirkninger af deres anvendelse i samme periode. Probiotiske kosttilskud bliver i stigende…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129467,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2607],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-222519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naering"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2607,"label":"N\u00e6ring"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/taking-probiotics-with-antibiotics-is-it-safe-to-do-so-01-1024x548.jpg",1024,548,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2607,"name":"N\u00e6ring","slug":"naering","term_group":0,"term_taxonomy_id":2607,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":47,"filter":"raw","cat_ID":2607,"category_count":47,"category_description":"","cat_name":"N\u00e6ring","category_nicename":"naering","category_parent":0}],"tag_info":false,"wpml":{"language":"da-dk","is_original":false,"original_post_id":131633,"translations":{"bg-bg":{"id":225794,"language":"bg-bg","is_original":false},"da-dk":{"id":222519,"language":"da-dk","is_original":false},"de-at":{"id":169262,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":75372,"language":"de-de","is_original":false},"el-cy":{"id":229261,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228494,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":131633,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166644,"language":"en-ie","is_original":false},"es-es":{"id":74935,"language":"es-es","is_original":false},"fi-fi":{"id":238671,"language":"fi-fi","is_original":false},"fr-fr":{"id":129466,"language":"fr-fr","is_original":false},"it-it":{"id":75137,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":237081,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230626,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217711,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":175635,"language":"nl-nl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168918,"language":"pt-pt","is_original":false},"ro-ro":{"id":253661,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238863,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":239021,"language":"sl-si","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222519"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":252475,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222519\/revisions\/252475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222519"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=222519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}