Hvad er Meriva og Curcumin Phytosome? Er de \u00e9n og samme ting?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nF\u00f8r vi dykker ned i de 10 fordele ved curcumin, overvejer du sikker hvad Meriva Curcumin Phytosome egentligt er. S\u00e5, lad mig give dig en kort baggrundshistorie. <\/p>\n\n\n\n
Meriva er et patenteret curcumin leveringssystem fra det italienske biotech firma Indena. Meriva<\/a> er specialdesignet til at forbedre curcumins biotilg\u00e6ngelighed og absorption i kroppen.<\/p>\n\n\n\nI almindelige tilskud (non-Meriva), bliver den ekstraherede curcumin puttet i kapsler eller lavet om til tabletter. Denne traditionelle metode hj\u00e6lper slet ikke biotilg\u00e6ngeligheden. Dette resulterer i, at kun en meget lille m\u00e6ngde curcumin bliver brugt i kroppen. <\/p>\n\n\n\n
Det er her hvor Meriva\u2019s patenterede leveringssystem kommer i spil. N\u00e5r det er ekstraheret bliver curcuminen bundet til <\/strong>phosphatidylcholine<\/strong>,<\/strong> f\u00f8r det bliver pakket i kapsler\/tabletter.<\/p>\n\n\n\nKombinationen af curcumin og phosphatidylcholine er kendt som curcumin phytosome. <\/strong><\/p>\n\n\n\nDa phosphatidylcholine er en naturlig del af vores cellemembraner, er vores krop mere modtagelig for, at optage det. Dette underst\u00f8tter curcumins generelle biotilg\u00e6ngelighed. <\/p>\n\n\n\n
If\u00f8lge videnskabelige studier bliver Meriva curcumin phytosome absorberet 2900 gange bedre end almindelig curcumin<\/strong> (1)!<\/p>\n\n\n\nHelt simpelt betyder dette, at almindelig eller uforbedret curcumin tilskud er spild af penge. Meget lidt bliver absorberet i kroppen og en stor del af det, kommer direkte ud med urinen. Det er derfor der er brug for Meriva\u2019s leveringssystem. <\/p>\n\n\n\n
Hvis du vil vide mere om Meriva, har vi udgivet den ultimative guide til Meriva Curcumin<\/a>, s\u00e5 tjek den ud for ekstra information. <\/p>\n\n\n\n![\"Curcumin](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-02-1024x518.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nHvordan kan Meriva Curcumin Phytosome Forbedre Din Livskvalitet?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAt tage Meriva Curcumin tilskud lader dig f\u00e5 alle fordelene af Curcumin.<\/p>\n\n\n\n
\n- Curcumin er en potent antioxidant som bek\u00e6mper frie radikaler<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Frie radikaler er et biprodukt af flere af kroppens naturlige processer, inksklusivt immunforsvaret og forbr\u00e6ndingsprocessen. Men, disse frie radikaler er meget ustabile. Hvis de bliver overladt til sig selv, kan de danne en reaktion ved navn \u00f3xidativ stress\u00b4. Dette kan skade celler, fedtsyrer, proteiner og endda din DNA. <\/p>\n\n\n\n
Hvad neutraliserer disse fri radikaler?<\/strong><\/p>\n\n\n\nFrie radikaler neutraliseres af antioxidanter. Curcumin, glutathione<\/a>, vitamin A, E og C, lycopene, beta karoten, selenium, lutein og manganese er nogle af de antioxidanter, som neutraliserer de frie radikaler. Jo flere antioxidanter du har i kroppen, jo bedre kan du bek\u00e6mpe oxidativ stress.<\/p>\n\n\n\nHvis du ikke f\u00e5r nok antioxidanter gennem din kost, er det smart at tage curcumintilskud. Et 6-ugers studie viste at patienter som tog curcumintilskud havde h\u00f8jere niveauer af antioxidanter i deres blod <\/strong>(2). De fik 500mg om dagen<\/strong> og s\u00e5 en signifikant forskel (3).<\/p>\n\n\n\n2) Det er et kraftigt antiinflammatorisk middel, som bek\u00e6mpe kronisk inflammation<\/strong><\/h3>\n\n\n\nBet\u00e6ndelse er godt i sm\u00e5 doser. Det er det, kroppen bruger til at forsvare sig mod forskellige patogener, infektion, skader og sygdom. Men n\u00e5r bet\u00e6ndelsen forts\u00e6tter og varer i en l\u00e6ngere periode, er det en anden historie.<\/p>\n\n\n\n
Ser du, kronisk bet\u00e6ndelse er d\u00e5rligt for dit helbred. Det resulterer i sundhedsm\u00e6ssige problemer som gigt, type 2-diabetes, kr\u00e6ft, hjertesygdomme, fedme, tarmsygdom, neurodegenerative sygdomme og mere (4).<\/p>\n\n\n\n
Heldigvis er curcumin et naturligt antiinflammatorisk middel, der kan hj\u00e6lpe dig med at vinde din kamp mod kronisk inflammation. Vores 250mg<\/a> og 500mg Intelligent Labs Curcumin Phytosome<\/a> tilskud har modtaget mange positive anmeldelser fra faktiske brugere, som siger, at det hjalp med at reducere symptomer p\u00e5 deres kroniske inflammation!<\/p>\n\n\n\nDette er \u00e6rligt talt ikke overraskende. I en unders\u00f8gelse foretaget p\u00e5 100 slidgigtpatienter hjalp Meriva Curcumin Phytosom med at reducere smerte og stivhed, forbedrede deres g\u00e5afstand p\u00e5 l\u00f8beb\u00e5nd med 336% og reducerede deres c-reaktive proteinniveauer (en bet\u00e6ndelsesmark\u00f8r) med 93% (5).<\/p>\n\n\n\n![\"Du](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-03-1024x536.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n3) Hj\u00e6lper med at forbedre hum\u00f8r og hukommelse<\/strong><\/h3>\n\n\n\nHar du v\u00e6ret lidt flad og trist for nylig? Pr\u00f8v at tage Curcumin Phytosom. En unders\u00f8gelse udf\u00f8rt af Kulkarni et al. viste, at curcumin hj\u00e6lper med at \u00f8ge niveauet af hum\u00f8r-hormonerne serotonin og dopamin<\/strong> (6).<\/p>\n\n\n\nI en 2018-unders\u00f8gelse offentliggjort i American Journal of Geriatric Psychiatry var forskere i stand til at se, at curcumin hjalp med at forbedre hukommelsen og opm\u00e6rksomhedssp\u00e6ndet fra mellem til \u00e6ldre, ikke-demente frivillige (<\/strong>7).<\/p>\n\n\n\nDe frivillige fik 90 mg curcumin to gange dagligt i 18 m\u00e5neder. Hjernescanninger viste en reduktion i amyloid- og tau-ophobning (disse fremmer hjerneskade og kognitiv tilbagegang) i omr\u00e5der af hjernen, der styrede hum\u00f8r og hukommelse (7).<\/p>\n\n\n\n
En tidligere unders\u00f8gelse offentliggjort i 2017 viste lignende resultater. Patienter, der fik mindst 250 mg curcumin i 4 m\u00e5neder, oplevede f\u00e6rre episoder med depression og angst <\/strong>(8).<\/p>\n\n\n\n4) Curcumin phytosom fremmer sund hjernefunktion<\/strong><\/h3>\n\n\n\nDemens optr\u00e6der sj\u00e6ldent hos yngre mennesker, men det sker. Demens blandt \u00e6ldre er imidlertid langt mere almindelig, hvoraf Alzheimers er den mest almindelige form. Kronisk bet\u00e6ndelse siges ogs\u00e5 at v\u00e6re en af \u200b\u200bde grundl\u00e6ggende \u00e5rsager til Alzheimers (4).<\/p>\n\n\n\n
Som et naturligt anti inflammatorisk middel kan curcumin hj\u00e6lpe patienter med demens og kognitiv tilbagegang. Dette blev opdaget i en japansk unders\u00f8gelse, der fulgte 3 \u00e6ldre patienter med Alzheimers. Alle 3 havde alvorlige adf\u00e6rdsm\u00e6ssige og psykologiske symptomer, s\u00e5som irritabilitet, apati, angst og agitation. To af patienterne led ogs\u00e5 af urininkontinens (9).<\/p>\n\n\n\n
Patienterne fik 764 mg gurkemejepulver pr. dag (eller 100 mg curcumin) i 3 m\u00e5neder. I slutningen af \u200b\u200bunders\u00f8gelsen var der en signifikant reduktion i deres adf\u00e6rdsm\u00e6ssige og psykologiske symptomer. Efter et helt \u00e5r levede patienterne relativt rolige, fredelige og normale liv (9).<\/p>\n\n\n\n![\"Kvinde](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-04-1024x520.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n5) Neds\u00e6tter risikoen for hjerte-kar-sygdomme<\/strong><\/h3>\n\n\n\nVidste du, at hjertesygdomme og slagtilf\u00e6lde er to af verdens st\u00f8rste d\u00f8ds\u00e5rsager? If\u00f8lge World Health Organization<\/a> d\u00f8r millioner af mennesker hvert \u00e5r af disse to sygdomme. Nu er curcumin ikke noget magisk fytokemisk stof som kan f\u00e5 alle vores sundhedsproblemer til at forsvinde. Men der er faktisk god videnskab bag curcumins kardiovaskul\u00e6re fordele.<\/strong><\/p>\n\n\n\nEn af \u200b\u200bhoved\u00e5rsagerne til hjerte-kar-sygdomme er \u00e5reforkalkning, hvor dine arterier blokeres med fedt og kolesterol. Dette f\u00e5r arterierne til at h\u00e6rde, indsn\u00e6vre og begr\u00e6nse blodgennemstr\u00f8mningen til dit hjerte.<\/p>\n\n\n\n
En systematisk gennemgang i 2020 af 10 unders\u00f8gelser viste, at curcumin phytosom havde signitikant reducerende effekt p\u00e5 f\u00f8lgende (10):<\/p>\n\n\n\n
\n- Aorta aterosklerotisk l\u00e6sion omr\u00e5de<\/li>\n\n\n\n
- Serumlipidprofiler<\/li>\n\n\n\n
- Plasmainflammatoriske indikatorer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ved at s\u00e6nke disse aterosklerose indikatorer reduceres ogs\u00e5 kardiovaskul\u00e6r risiko. Curcumin dosen varierede, men op til 347mg\/kg blev anset for at v\u00e6re sikker og ikke-toksisk dosis (10).<\/p>\n\n\n\n
Derudover viste patienter med koronararterie-bypass-transplantation i Thailand, der alle fik 4 gr curcumin om dagen, en meget lavere risiko for at f\u00e5 hjerteanfald <\/strong>sammenlignet med placebogruppen. De inflammatoriske mark\u00f8rer var ogs\u00e5 meget lavere<\/strong> i curcumin-gruppen end i placebogruppen (11).<\/p>\n\n\n\n6) Hj\u00e6lper med at forebygge og reducere type 2 diabetes mellitus symptomer<\/strong><\/h3>\n\n\n\nAt spise forarbejdet mad med h\u00f8jt kalorieindhold, usundt fedt og sukker kan f\u00f8re til overv\u00e6gt, hvilket \u00f8ger risikoen for at f\u00e5 Type II diabetes. Hvis du st\u00e5r over for dette problem, vil du v\u00e6re glad for at vide, at en unders\u00f8gelse foretaget p\u00e5 pr\u00e6diabetikere viste at curcumin phytosom forsinkede udviklingen af type II diabetes<\/strong> (5).<\/p>\n\n\n\n240 patienter fik curcumin og placebo i 9 m\u00e5neder. Ikke en enkelt person i curcumin-gruppen blev diagnosticeret med diabetes!<\/strong> Men desv\u00e6rre endte 16% af placebogruppen med diabetes. Curcumin-gruppen viste ogs\u00e5 en lille reduktion i v\u00e6gt og taljeomkreds, samt en forbedring af betacellefunktionen <\/strong>(cellerne som fremstiller insulin) (5).<\/p>\n\n\n\nEn anden unders\u00f8gelse, denne gang p\u00e5 diabetikere af type II viste, at curcumin resulterede i forbedret insulinf\u00f8lsomhed, lavere triglycerider, visceralt fedt og en slankere talje.<\/strong> Alle disse peger p\u00e5 en lavere risiko for arteriosklerose og hjerteanfald (12).<\/p>\n\n\n\n![\"Curcumin](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-05-1024x535.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n7) Mindsker aldringstegn<\/strong><\/h3>\n\n\n\nOverrasket? N\u00e5, det beh\u00f8ver du ikke v\u00e6re. Du ved allerede, at curcumin er en kraftig antioxidant som kan bek\u00e6mpe frie radikaler. Selvf\u00f8lgelig er aldring uundg\u00e5eligt og antioxidanter stopper det ikke. Men den gode nyhed er, at aldring – og dens virkninger – kan bremses.<\/strong><\/p>\n\n\n\nFrie radikaler genereres af mange faktorer, b\u00e5de iboende og ydre. Vi har allerede d\u00e6kket iboende faktorer i nr. 1. Ved de ydre faktorer genereres frie radikaler ved uds\u00e6ttelse for solens UV-str\u00e5ler, r\u00f8g, forurening, stress og lignende. Alle disse kan fremskynde aldringsprocessen og f\u00e5 dig til at se syne \u00e6ldre end du er (13).<\/p>\n\n\n\n
Som en st\u00e6rk antioxidant kan curcumin stoppe virkningerne af disse frie radikaler og derved mindske synlige aldringstegn.<\/p>\n\n\n\n
8) Curcumin er smertestillende <\/strong><\/h3>\n\n\n\nTidligere l\u00e6rte du, at Meriva curcumin phytosom reducerer smerte og stivhed hos slidgigtpatienter. Men hvad med almindelige hverdagssmerter? Vil curcumin ogs\u00e5 hj\u00e6lpe?<\/p>\n\n\n\n
Svaret er ja! 2 gr Meriva (eller 400 mg curcumin) pr. dag kan sammenlignes med 1g smertestillende acetaminophen (paracetamol). Begge tolereres godt i maven (14).<\/strong><\/p>\n\n\n\nMens paracetamol er et relativt sikkert l\u00e6gemiddel, kan det for\u00e5rsage nyre- og leverskader hvis det misbruges, det vil sige, hvis du tager mere end den anbefalede dosis. Du kan derimod tage op til 12 gr curcumin dagligt med meget lav sandsynlighed for toksicitet <\/strong>(15).<\/p>\n\n\n\n![\"\u00d8jets](\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-06-1024x537.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n9) Curcumin phytosom hj\u00e6lper med at forbedre dit syn<\/strong><\/h3>\n\n\n\nDet er overfl\u00f8digt at sige, at \u00f8jensundhed er meget vigtig. At leve med \u00f8jen- og synsproblemer er slet ikke sjovt. <\/p>\n\n\n\n
Dette er, hvad der skete med patienter med central ser\u00f8s chorioretinopati som havde sl\u00f8ret centralt syn eller delvist synstab. De fik 1,2 gr Meriva pr. dag (ca. 240 mg curcumin) i 12 m\u00e5neder. Curcumin reducerede yderligere synstab. Et stort flertal af patienterne viste ogs\u00e5 signifikante forbedringer af deres symptomer (16).<\/p>\n\n\n\n
En nylig unders\u00f8gelse fra 2019 bekr\u00e6ftede ogs\u00e5, at curcumin kan bruges til behandling af andre \u00f8jensygdomme. Disse inkluderer glaukom, makuladegeneration, gr\u00e5 st\u00e6r, konjunktivitis, hornhinde s\u00e5rheling, t\u00f8r \u00f8jensygdom og mere (17).<\/p>\n\n\n\n
10) Bek\u00e6mper forskellige typer kr\u00e6ft<\/strong><\/h3>\n\n\n\nDyrefors\u00f8g har vist, at curcumin kan bremse v\u00e6ksten af \u200b\u200bkr\u00e6ftceller, reducere tumormassen og bremse dens progression<\/strong> (18). Dette er envirkelig lovende og sp\u00e6ndende nyhed for os mennesker!<\/p>\n\n\n\nEn 2019-unders\u00f8gelse sammensatte flere igangv\u00e6rende kliniske fors\u00f8g. Resultaterne fra de indledende faser er lovende, men der er stadig en lang vej at g\u00e5, inden curcumin annonceres som en standardbehandling for kr\u00e6ft (19). Det gode er, at curcumin er \u00f8konomisk overkommelig, let tilg\u00e6ngelig og ikke har nogle v\u00e6sentlige bivirkninger, s\u00e5 det er fint at supplere med det.<\/p>\n\n\n\n
En systematisk gennemgang af curcumin til forbedring af kr\u00e6ftbehandling gav ogs\u00e5 interessante resultater. Forskerne fandt ud af, at curcumin hjalp med at reducere bivirkningerne ved str\u00e5lebehandling og kemoterapi. Overlevelsesraten var ogs\u00e5 meget h\u00f8jere blandt dem, der fik curcumin end dem, i placebogruppen (20).<\/p>\n\n\n\n
Konklusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\nAt tage curcumin phytosom som en del af din daglige sundhedsrutine kan g\u00f8re underv\u00e6rker for din krop. Pr\u00f8v vores 250 mg Intelligent Labs Meriva Curcumin Phytosome<\/a> i dag. Hvis du foretr\u00e6kker en h\u00f8jere dosis, skal du unders\u00e6ge vores 500 mg Curcumin Phytosome<\/a>. Uanset hvad, lad os vide, hvordan det har virket for dig!<\/p>\n\n\n\nReferencer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n(1) Belcaro, Gianni et al. \u201cEfficacy and safety of Meriva\u00ae, a curcumin-phosphatidylcholine complex, during extended administration in osteoarthritis patients.\u201d Alternative medicine review : a journal of clinical therapeutic vol. 15,4 (2010): 337-44.<\/p>\n\n\n\n
(2) Sahebkar A., Serbanc M.C., Ursoniuc S., Banach M. Effect of curcuminoids on oxidative stress: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J. Funct. Foods. 2015;18:898\u2013909. doi: 10.1016\/j.jff.2015.01.005.<\/p>\n\n\n\n
(3) Pungcharoenkul, Kanit, and Phensri Thongnopnua. \u201cEffect of different curcuminoid supplement dosages on total in vivo antioxidant capacity and cholesterol levels of healthy human subjects.\u201d Phytotherapy research : PTR vol. 25,11 (2011): 1721-6. doi:10.1002\/ptr.3608<\/p>\n\n\n\n
(4) Pahwa R, Goyal A, Bansal P, et al. Chronic Inflammation. [Updated 2020 Aug 10]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK493173\/<\/p>\n\n\n\n
(5) Chuengsamarn, Somlak et al. \u201cCurcumin extract for prevention of type 2 diabetes.\u201d Diabetes care vol. 35,11 (2012): 2121-7. doi:10.2337\/dc12-0116<\/p>\n\n\n\n
(6) Kulkarni, Shrinivas K et al. \u201cAntidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system.\u201d Psychopharmacology vol. 201,3 (2008): 435-42. doi:10.1007\/s00213-008-1300-y<\/p>\n\n\n\n
(7) Small, Gary W et al. \u201cMemory and Brain Amyloid and Tau Effects of a Bioavailable Form of Curcumin in Non-Demented Adults: A Double-Blind, Placebo-Controlled 18-Month Trial.\u201d The American journal of geriatric psychiatry : official journal of the American Association for Geriatric Psychiatry vol. 26,3 (2018): 266-277. doi:10.1016\/j.jagp.2017.10.010<\/p>\n\n\n\n
(8) Lopresti, Adrian L, and Peter D Drummond. \u201cEfficacy of curcumin, and a saffron\/curcumin combination for the treatment of major depression: A randomised, double-blind, placebo-controlled study.\u201d Journal of affective disorders vol. 207 (2017): 188-196. doi:10.1016\/j.jad.2016.09.047<\/p>\n\n\n\n
(9) Hishikawa, Nozomi et al. \u201cEffects of turmeric on Alzheimer\u2019s disease with behavioral and psychological symptoms of dementia.\u201d Ayu vol. 33,4 (2012): 499-504. doi:10.4103\/0974-8520.110524<\/p>\n\n\n\n
(10) Lin, Ke et al. \u201cEfficacy of Curcumin on Aortic Atherosclerosis: A Systematic Review and Meta-Analysis in Mouse Studies and Insights into Possible Mechanisms.\u201d Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2020 1520747. 9 Jan. 2020, doi:10.1155\/2020\/1520747<\/p>\n\n\n\n
(11) Wongcharoen, Wanwarang et al. \u201cEffects of curcuminoids on frequency of acute myocardial infarction after coronary artery bypass grafting.\u201d The American journal of cardiology vol. 110,1 (2012): 40-4. doi:10.1016\/j.amjcard.2012.02.043<\/p>\n\n\n\n
(12) Chuengsamarn, Somlak et al. \u201cReduction of atherogenic risk in patients with type 2 diabetes by curcuminoid extract: a randomized controlled trial.\u201d The Journal of nutritional biochemistry vol. 25,2 (2014): 144-50. doi:10.1016\/j.jnutbio.2013.09.013<\/p>\n\n\n\n
(13) Polj\u0161ak, Borut, and Raja Dahmane. \u201cFree radicals and extrinsic skin aging.\u201d Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206. doi:10.1155\/2012\/135206<\/p>\n\n\n\n
(14) Di Pierro, Francesco et al. \u201cComparative evaluation of the pain-relieving properties of a lecithinized formulation of curcumin (Meriva(\u00ae)), nimesulide, and acetaminophen.\u201d Journal of pain research vol. 6 (2013): 201-5. doi:10.2147\/JPR.S42184<\/p>\n\n\n\n
(15) Lao, Christopher D et al. \u201cDose escalation of a curcuminoid formulation.\u201d BMC complementary and alternative medicine vol. 6 10. 17 Mar. 2006, doi:10.1186\/1472-6882-6-10<\/p>\n\n\n\n
(16) Mazzolani, Fabio, and Stefano Togni. \u201cOral administration of a curcumin-phospholipid delivery system for the treatment of central serous chorioretinopathy: a 12-month follow-up study.\u201d Clinical ophthalmology (Auckland, N.Z.) vol. 7 (2013): 939-45. doi:10.2147\/OPTH.S45820<\/p>\n\n\n\n
(17) Radomska-Le\u015bniewska, Dorota M et al. \u201cTherapeutic potential of curcumin in eye diseases.\u201d Central-European journal of immunology vol. 44,2 (2019): 181-189. doi:10.5114\/ceji.2019.87070<\/p>\n\n\n\n
(18) Panda, Abir Kumar et al. \u201cNew insights into therapeutic activity and anticancer properties of curcumin.\u201d Journal of experimental pharmacology vol. 9 31-45. 31 Mar. 2017, doi:10.2147\/JEP.S70568<\/p>\n\n\n\n
(19) Willenbacher, Ella et al. \u201cCurcumin: New Insights into an Ancient Ingredient against Cancer.\u201d International journal of molecular sciences vol. 20,8 1808. 12 Apr. 2019, doi:10.3390\/ijms20081808<\/p>\n\n\n\n
(20) Mansouri, Kamran et al. \u201cClinical effects of curcumin in enhancing cancer therapy: A systematic review.\u201d BMC cancer vol. 20,1 791. 24 Aug. 2020, doi:10.1186\/s12885-020-07256-8<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I tusinder af \u00e5r, har gurkemeje v\u00e6ret et popul\u00e6rt, alsidigt og naturligt medikament. Har du vinter snue og hoste? Feber? Maveproblemer? Har du f\u00e5et insektbid eller et inficeret s\u00e5r? S\u00e5 kan gurkemeje komme til din unds\u00e6tning. Dett er curcimun, gurkemejens prim\u00e6re komponent, som st\u00e5r for gurkemejens helende krafter. Det eneste problem er, at ekstraheret curcumin…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":163432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2607,2606],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-222368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naering","category-velbefindende"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2607,"label":"N\u00e6ring"},{"value":2606,"label":"Velbefindende"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-01-1024x512.jpg",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2607,"name":"N\u00e6ring","slug":"naering","term_group":0,"term_taxonomy_id":2607,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":47,"filter":"raw","cat_ID":2607,"category_count":47,"category_description":"","cat_name":"N\u00e6ring","category_nicename":"naering","category_parent":0},{"term_id":2606,"name":"Velbefindende","slug":"velbefindende","term_group":0,"term_taxonomy_id":2606,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw","cat_ID":2606,"category_count":9,"category_description":"","cat_name":"Velbefindende","category_nicename":"velbefindende","category_parent":0}],"tag_info":false,"wpml":{"language":"da-dk","is_original":false,"original_post_id":129895,"translations":{"bg-bg":{"id":225645,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":218992,"language":"cs-cz","is_original":false},"da-dk":{"id":222368,"language":"da-dk","is_original":false},"de-at":{"id":170929,"language":"de-at","is_original":false},"el-cy":{"id":229492,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228282,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":129895,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":163439,"language":"en-ie","is_original":false},"en-mt":{"id":166118,"language":"en-mt","is_original":false},"fr-fr":{"id":46601,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225092,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":59033,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":231471,"language":"lt-lt","is_original":false},"nl-be":{"id":217703,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":180429,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":194052,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168257,"language":"pt-pt","is_original":false},"sk-sk":{"id":238093,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":238872,"language":"sl-si","is_original":false},"sv-se":{"id":223198,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222368"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223596,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368\/revisions\/223596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222368"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=222368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
I almindelige tilskud (non-Meriva), bliver den ekstraherede curcumin puttet i kapsler eller lavet om til tabletter. Denne traditionelle metode hj\u00e6lper slet ikke biotilg\u00e6ngeligheden. Dette resulterer i, at kun en meget lille m\u00e6ngde curcumin bliver brugt i kroppen. <\/p>\n\n\n\n
Det er her hvor Meriva\u2019s patenterede leveringssystem kommer i spil. N\u00e5r det er ekstraheret bliver curcuminen bundet til <\/strong>phosphatidylcholine<\/strong>,<\/strong> f\u00f8r det bliver pakket i kapsler\/tabletter.<\/p>\n\n\n\n Kombinationen af curcumin og phosphatidylcholine er kendt som curcumin phytosome. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Da phosphatidylcholine er en naturlig del af vores cellemembraner, er vores krop mere modtagelig for, at optage det. Dette underst\u00f8tter curcumins generelle biotilg\u00e6ngelighed. <\/p>\n\n\n\n If\u00f8lge videnskabelige studier bliver Meriva curcumin phytosome absorberet 2900 gange bedre end almindelig curcumin<\/strong> (1)!<\/p>\n\n\n\n Helt simpelt betyder dette, at almindelig eller uforbedret curcumin tilskud er spild af penge. Meget lidt bliver absorberet i kroppen og en stor del af det, kommer direkte ud med urinen. Det er derfor der er brug for Meriva\u2019s leveringssystem. <\/p>\n\n\n\n Hvis du vil vide mere om Meriva, har vi udgivet den ultimative guide til Meriva Curcumin<\/a>, s\u00e5 tjek den ud for ekstra information. <\/p>\n\n\n\n At tage Meriva Curcumin tilskud lader dig f\u00e5 alle fordelene af Curcumin.<\/p>\n\n\n\n Frie radikaler er et biprodukt af flere af kroppens naturlige processer, inksklusivt immunforsvaret og forbr\u00e6ndingsprocessen. Men, disse frie radikaler er meget ustabile. Hvis de bliver overladt til sig selv, kan de danne en reaktion ved navn \u00f3xidativ stress\u00b4. Dette kan skade celler, fedtsyrer, proteiner og endda din DNA. <\/p>\n\n\n\n Hvad neutraliserer disse fri radikaler?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Frie radikaler neutraliseres af antioxidanter. Curcumin, glutathione<\/a>, vitamin A, E og C, lycopene, beta karoten, selenium, lutein og manganese er nogle af de antioxidanter, som neutraliserer de frie radikaler. Jo flere antioxidanter du har i kroppen, jo bedre kan du bek\u00e6mpe oxidativ stress.<\/p>\n\n\n\n Hvis du ikke f\u00e5r nok antioxidanter gennem din kost, er det smart at tage curcumintilskud. Et 6-ugers studie viste at patienter som tog curcumintilskud havde h\u00f8jere niveauer af antioxidanter i deres blod <\/strong>(2). De fik 500mg om dagen<\/strong> og s\u00e5 en signifikant forskel (3).<\/p>\n\n\n\n Bet\u00e6ndelse er godt i sm\u00e5 doser. Det er det, kroppen bruger til at forsvare sig mod forskellige patogener, infektion, skader og sygdom. Men n\u00e5r bet\u00e6ndelsen forts\u00e6tter og varer i en l\u00e6ngere periode, er det en anden historie.<\/p>\n\n\n\n Ser du, kronisk bet\u00e6ndelse er d\u00e5rligt for dit helbred. Det resulterer i sundhedsm\u00e6ssige problemer som gigt, type 2-diabetes, kr\u00e6ft, hjertesygdomme, fedme, tarmsygdom, neurodegenerative sygdomme og mere (4).<\/p>\n\n\n\n Heldigvis er curcumin et naturligt antiinflammatorisk middel, der kan hj\u00e6lpe dig med at vinde din kamp mod kronisk inflammation. Vores 250mg<\/a> og 500mg Intelligent Labs Curcumin Phytosome<\/a> tilskud har modtaget mange positive anmeldelser fra faktiske brugere, som siger, at det hjalp med at reducere symptomer p\u00e5 deres kroniske inflammation!<\/p>\n\n\n\n Dette er \u00e6rligt talt ikke overraskende. I en unders\u00f8gelse foretaget p\u00e5 100 slidgigtpatienter hjalp Meriva Curcumin Phytosom med at reducere smerte og stivhed, forbedrede deres g\u00e5afstand p\u00e5 l\u00f8beb\u00e5nd med 336% og reducerede deres c-reaktive proteinniveauer (en bet\u00e6ndelsesmark\u00f8r) med 93% (5).<\/p>\n\n\n\n Har du v\u00e6ret lidt flad og trist for nylig? Pr\u00f8v at tage Curcumin Phytosom. En unders\u00f8gelse udf\u00f8rt af Kulkarni et al. viste, at curcumin hj\u00e6lper med at \u00f8ge niveauet af hum\u00f8r-hormonerne serotonin og dopamin<\/strong> (6).<\/p>\n\n\n\n I en 2018-unders\u00f8gelse offentliggjort i American Journal of Geriatric Psychiatry var forskere i stand til at se, at curcumin hjalp med at forbedre hukommelsen og opm\u00e6rksomhedssp\u00e6ndet fra mellem til \u00e6ldre, ikke-demente frivillige (<\/strong>7).<\/p>\n\n\n\n De frivillige fik 90 mg curcumin to gange dagligt i 18 m\u00e5neder. Hjernescanninger viste en reduktion i amyloid- og tau-ophobning (disse fremmer hjerneskade og kognitiv tilbagegang) i omr\u00e5der af hjernen, der styrede hum\u00f8r og hukommelse (7).<\/p>\n\n\n\n En tidligere unders\u00f8gelse offentliggjort i 2017 viste lignende resultater. Patienter, der fik mindst 250 mg curcumin i 4 m\u00e5neder, oplevede f\u00e6rre episoder med depression og angst <\/strong>(8).<\/p>\n\n\n\n Demens optr\u00e6der sj\u00e6ldent hos yngre mennesker, men det sker. Demens blandt \u00e6ldre er imidlertid langt mere almindelig, hvoraf Alzheimers er den mest almindelige form. Kronisk bet\u00e6ndelse siges ogs\u00e5 at v\u00e6re en af \u200b\u200bde grundl\u00e6ggende \u00e5rsager til Alzheimers (4).<\/p>\n\n\n\n Som et naturligt anti inflammatorisk middel kan curcumin hj\u00e6lpe patienter med demens og kognitiv tilbagegang. Dette blev opdaget i en japansk unders\u00f8gelse, der fulgte 3 \u00e6ldre patienter med Alzheimers. Alle 3 havde alvorlige adf\u00e6rdsm\u00e6ssige og psykologiske symptomer, s\u00e5som irritabilitet, apati, angst og agitation. To af patienterne led ogs\u00e5 af urininkontinens (9).<\/p>\n\n\n\n Patienterne fik 764 mg gurkemejepulver pr. dag (eller 100 mg curcumin) i 3 m\u00e5neder. I slutningen af \u200b\u200bunders\u00f8gelsen var der en signifikant reduktion i deres adf\u00e6rdsm\u00e6ssige og psykologiske symptomer. Efter et helt \u00e5r levede patienterne relativt rolige, fredelige og normale liv (9).<\/p>\n\n\n\n Vidste du, at hjertesygdomme og slagtilf\u00e6lde er to af verdens st\u00f8rste d\u00f8ds\u00e5rsager? If\u00f8lge World Health Organization<\/a> d\u00f8r millioner af mennesker hvert \u00e5r af disse to sygdomme. Nu er curcumin ikke noget magisk fytokemisk stof som kan f\u00e5 alle vores sundhedsproblemer til at forsvinde. Men der er faktisk god videnskab bag curcumins kardiovaskul\u00e6re fordele.<\/strong><\/p>\n\n\n\n En af \u200b\u200bhoved\u00e5rsagerne til hjerte-kar-sygdomme er \u00e5reforkalkning, hvor dine arterier blokeres med fedt og kolesterol. Dette f\u00e5r arterierne til at h\u00e6rde, indsn\u00e6vre og begr\u00e6nse blodgennemstr\u00f8mningen til dit hjerte.<\/p>\n\n\n\n En systematisk gennemgang i 2020 af 10 unders\u00f8gelser viste, at curcumin phytosom havde signitikant reducerende effekt p\u00e5 f\u00f8lgende (10):<\/p>\n\n\n\n Ved at s\u00e6nke disse aterosklerose indikatorer reduceres ogs\u00e5 kardiovaskul\u00e6r risiko. Curcumin dosen varierede, men op til 347mg\/kg blev anset for at v\u00e6re sikker og ikke-toksisk dosis (10).<\/p>\n\n\n\n Derudover viste patienter med koronararterie-bypass-transplantation i Thailand, der alle fik 4 gr curcumin om dagen, en meget lavere risiko for at f\u00e5 hjerteanfald <\/strong>sammenlignet med placebogruppen. De inflammatoriske mark\u00f8rer var ogs\u00e5 meget lavere<\/strong> i curcumin-gruppen end i placebogruppen (11).<\/p>\n\n\n\n At spise forarbejdet mad med h\u00f8jt kalorieindhold, usundt fedt og sukker kan f\u00f8re til overv\u00e6gt, hvilket \u00f8ger risikoen for at f\u00e5 Type II diabetes. Hvis du st\u00e5r over for dette problem, vil du v\u00e6re glad for at vide, at en unders\u00f8gelse foretaget p\u00e5 pr\u00e6diabetikere viste at curcumin phytosom forsinkede udviklingen af type II diabetes<\/strong> (5).<\/p>\n\n\n\n 240 patienter fik curcumin og placebo i 9 m\u00e5neder. Ikke en enkelt person i curcumin-gruppen blev diagnosticeret med diabetes!<\/strong> Men desv\u00e6rre endte 16% af placebogruppen med diabetes. Curcumin-gruppen viste ogs\u00e5 en lille reduktion i v\u00e6gt og taljeomkreds, samt en forbedring af betacellefunktionen <\/strong>(cellerne som fremstiller insulin) (5).<\/p>\n\n\n\n En anden unders\u00f8gelse, denne gang p\u00e5 diabetikere af type II viste, at curcumin resulterede i forbedret insulinf\u00f8lsomhed, lavere triglycerider, visceralt fedt og en slankere talje.<\/strong> Alle disse peger p\u00e5 en lavere risiko for arteriosklerose og hjerteanfald (12).<\/p>\n\n\n\n Overrasket? N\u00e5, det beh\u00f8ver du ikke v\u00e6re. Du ved allerede, at curcumin er en kraftig antioxidant som kan bek\u00e6mpe frie radikaler. Selvf\u00f8lgelig er aldring uundg\u00e5eligt og antioxidanter stopper det ikke. Men den gode nyhed er, at aldring – og dens virkninger – kan bremses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Frie radikaler genereres af mange faktorer, b\u00e5de iboende og ydre. Vi har allerede d\u00e6kket iboende faktorer i nr. 1. Ved de ydre faktorer genereres frie radikaler ved uds\u00e6ttelse for solens UV-str\u00e5ler, r\u00f8g, forurening, stress og lignende. Alle disse kan fremskynde aldringsprocessen og f\u00e5 dig til at se syne \u00e6ldre end du er (13).<\/p>\n\n\n\n Som en st\u00e6rk antioxidant kan curcumin stoppe virkningerne af disse frie radikaler og derved mindske synlige aldringstegn.<\/p>\n\n\n\n Tidligere l\u00e6rte du, at Meriva curcumin phytosom reducerer smerte og stivhed hos slidgigtpatienter. Men hvad med almindelige hverdagssmerter? Vil curcumin ogs\u00e5 hj\u00e6lpe?<\/p>\n\n\n\n Svaret er ja! 2 gr Meriva (eller 400 mg curcumin) pr. dag kan sammenlignes med 1g smertestillende acetaminophen (paracetamol). Begge tolereres godt i maven (14).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mens paracetamol er et relativt sikkert l\u00e6gemiddel, kan det for\u00e5rsage nyre- og leverskader hvis det misbruges, det vil sige, hvis du tager mere end den anbefalede dosis. Du kan derimod tage op til 12 gr curcumin dagligt med meget lav sandsynlighed for toksicitet <\/strong>(15).<\/p>\n\n\n\n Det er overfl\u00f8digt at sige, at \u00f8jensundhed er meget vigtig. At leve med \u00f8jen- og synsproblemer er slet ikke sjovt. <\/p>\n\n\n\n Dette er, hvad der skete med patienter med central ser\u00f8s chorioretinopati som havde sl\u00f8ret centralt syn eller delvist synstab. De fik 1,2 gr Meriva pr. dag (ca. 240 mg curcumin) i 12 m\u00e5neder. Curcumin reducerede yderligere synstab. Et stort flertal af patienterne viste ogs\u00e5 signifikante forbedringer af deres symptomer (16).<\/p>\n\n\n\n En nylig unders\u00f8gelse fra 2019 bekr\u00e6ftede ogs\u00e5, at curcumin kan bruges til behandling af andre \u00f8jensygdomme. Disse inkluderer glaukom, makuladegeneration, gr\u00e5 st\u00e6r, konjunktivitis, hornhinde s\u00e5rheling, t\u00f8r \u00f8jensygdom og mere (17).<\/p>\n\n\n\n Dyrefors\u00f8g har vist, at curcumin kan bremse v\u00e6ksten af \u200b\u200bkr\u00e6ftceller, reducere tumormassen og bremse dens progression<\/strong> (18). Dette er envirkelig lovende og sp\u00e6ndende nyhed for os mennesker!<\/p>\n\n\n\n En 2019-unders\u00f8gelse sammensatte flere igangv\u00e6rende kliniske fors\u00f8g. Resultaterne fra de indledende faser er lovende, men der er stadig en lang vej at g\u00e5, inden curcumin annonceres som en standardbehandling for kr\u00e6ft (19). Det gode er, at curcumin er \u00f8konomisk overkommelig, let tilg\u00e6ngelig og ikke har nogle v\u00e6sentlige bivirkninger, s\u00e5 det er fint at supplere med det.<\/p>\n\n\n\n En systematisk gennemgang af curcumin til forbedring af kr\u00e6ftbehandling gav ogs\u00e5 interessante resultater. Forskerne fandt ud af, at curcumin hjalp med at reducere bivirkningerne ved str\u00e5lebehandling og kemoterapi. Overlevelsesraten var ogs\u00e5 meget h\u00f8jere blandt dem, der fik curcumin end dem, i placebogruppen (20).<\/p>\n\n\n\n At tage curcumin phytosom som en del af din daglige sundhedsrutine kan g\u00f8re underv\u00e6rker for din krop. Pr\u00f8v vores 250 mg Intelligent Labs Meriva Curcumin Phytosome<\/a> i dag. Hvis du foretr\u00e6kker en h\u00f8jere dosis, skal du unders\u00e6ge vores 500 mg Curcumin Phytosome<\/a>. Uanset hvad, lad os vide, hvordan det har virket for dig!<\/p>\n\n\n\n Referencer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n (1) Belcaro, Gianni et al. \u201cEfficacy and safety of Meriva\u00ae, a curcumin-phosphatidylcholine complex, during extended administration in osteoarthritis patients.\u201d Alternative medicine review : a journal of clinical therapeutic vol. 15,4 (2010): 337-44.<\/p>\n\n\n\n (2) Sahebkar A., Serbanc M.C., Ursoniuc S., Banach M. Effect of curcuminoids on oxidative stress: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J. Funct. Foods. 2015;18:898\u2013909. doi: 10.1016\/j.jff.2015.01.005.<\/p>\n\n\n\n (3) Pungcharoenkul, Kanit, and Phensri Thongnopnua. \u201cEffect of different curcuminoid supplement dosages on total in vivo antioxidant capacity and cholesterol levels of healthy human subjects.\u201d Phytotherapy research : PTR vol. 25,11 (2011): 1721-6. doi:10.1002\/ptr.3608<\/p>\n\n\n\n (4) Pahwa R, Goyal A, Bansal P, et al. Chronic Inflammation. [Updated 2020 Aug 10]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK493173\/<\/p>\n\n\n\n (5) Chuengsamarn, Somlak et al. \u201cCurcumin extract for prevention of type 2 diabetes.\u201d Diabetes care vol. 35,11 (2012): 2121-7. doi:10.2337\/dc12-0116<\/p>\n\n\n\n (6) Kulkarni, Shrinivas K et al. \u201cAntidepressant activity of curcumin: involvement of serotonin and dopamine system.\u201d Psychopharmacology vol. 201,3 (2008): 435-42. doi:10.1007\/s00213-008-1300-y<\/p>\n\n\n\n (7) Small, Gary W et al. \u201cMemory and Brain Amyloid and Tau Effects of a Bioavailable Form of Curcumin in Non-Demented Adults: A Double-Blind, Placebo-Controlled 18-Month Trial.\u201d The American journal of geriatric psychiatry : official journal of the American Association for Geriatric Psychiatry vol. 26,3 (2018): 266-277. doi:10.1016\/j.jagp.2017.10.010<\/p>\n\n\n\n (8) Lopresti, Adrian L, and Peter D Drummond. \u201cEfficacy of curcumin, and a saffron\/curcumin combination for the treatment of major depression: A randomised, double-blind, placebo-controlled study.\u201d Journal of affective disorders vol. 207 (2017): 188-196. doi:10.1016\/j.jad.2016.09.047<\/p>\n\n\n\n (9) Hishikawa, Nozomi et al. \u201cEffects of turmeric on Alzheimer\u2019s disease with behavioral and psychological symptoms of dementia.\u201d Ayu vol. 33,4 (2012): 499-504. doi:10.4103\/0974-8520.110524<\/p>\n\n\n\n (10) Lin, Ke et al. \u201cEfficacy of Curcumin on Aortic Atherosclerosis: A Systematic Review and Meta-Analysis in Mouse Studies and Insights into Possible Mechanisms.\u201d Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2020 1520747. 9 Jan. 2020, doi:10.1155\/2020\/1520747<\/p>\n\n\n\n (11) Wongcharoen, Wanwarang et al. \u201cEffects of curcuminoids on frequency of acute myocardial infarction after coronary artery bypass grafting.\u201d The American journal of cardiology vol. 110,1 (2012): 40-4. doi:10.1016\/j.amjcard.2012.02.043<\/p>\n\n\n\n (12) Chuengsamarn, Somlak et al. \u201cReduction of atherogenic risk in patients with type 2 diabetes by curcuminoid extract: a randomized controlled trial.\u201d The Journal of nutritional biochemistry vol. 25,2 (2014): 144-50. doi:10.1016\/j.jnutbio.2013.09.013<\/p>\n\n\n\n (13) Polj\u0161ak, Borut, and Raja Dahmane. \u201cFree radicals and extrinsic skin aging.\u201d Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206. doi:10.1155\/2012\/135206<\/p>\n\n\n\n (14) Di Pierro, Francesco et al. \u201cComparative evaluation of the pain-relieving properties of a lecithinized formulation of curcumin (Meriva(\u00ae)), nimesulide, and acetaminophen.\u201d Journal of pain research vol. 6 (2013): 201-5. doi:10.2147\/JPR.S42184<\/p>\n\n\n\n (15) Lao, Christopher D et al. \u201cDose escalation of a curcuminoid formulation.\u201d BMC complementary and alternative medicine vol. 6 10. 17 Mar. 2006, doi:10.1186\/1472-6882-6-10<\/p>\n\n\n\n (16) Mazzolani, Fabio, and Stefano Togni. \u201cOral administration of a curcumin-phospholipid delivery system for the treatment of central serous chorioretinopathy: a 12-month follow-up study.\u201d Clinical ophthalmology (Auckland, N.Z.) vol. 7 (2013): 939-45. doi:10.2147\/OPTH.S45820<\/p>\n\n\n\n (17) Radomska-Le\u015bniewska, Dorota M et al. \u201cTherapeutic potential of curcumin in eye diseases.\u201d Central-European journal of immunology vol. 44,2 (2019): 181-189. doi:10.5114\/ceji.2019.87070<\/p>\n\n\n\n (18) Panda, Abir Kumar et al. \u201cNew insights into therapeutic activity and anticancer properties of curcumin.\u201d Journal of experimental pharmacology vol. 9 31-45. 31 Mar. 2017, doi:10.2147\/JEP.S70568<\/p>\n\n\n\n (19) Willenbacher, Ella et al. \u201cCurcumin: New Insights into an Ancient Ingredient against Cancer.\u201d International journal of molecular sciences vol. 20,8 1808. 12 Apr. 2019, doi:10.3390\/ijms20081808<\/p>\n\n\n\n (20) Mansouri, Kamran et al. \u201cClinical effects of curcumin in enhancing cancer therapy: A systematic review.\u201d BMC cancer vol. 20,1 791. 24 Aug. 2020, doi:10.1186\/s12885-020-07256-8<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I tusinder af \u00e5r, har gurkemeje v\u00e6ret et popul\u00e6rt, alsidigt og naturligt medikament. Har du vinter snue og hoste? Feber? Maveproblemer? Har du f\u00e5et insektbid eller et inficeret s\u00e5r? S\u00e5 kan gurkemeje komme til din unds\u00e6tning. Dett er curcimun, gurkemejens prim\u00e6re komponent, som st\u00e5r for gurkemejens helende krafter. Det eneste problem er, at ekstraheret curcumin…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":163432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2607,2606],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-222368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naering","category-velbefindende"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2607,"label":"N\u00e6ring"},{"value":2606,"label":"Velbefindende"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/10-meriva-curcumin-phytosome-benefits-you-need-to-know-about-01-1024x512.jpg",1024,512,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2607,"name":"N\u00e6ring","slug":"naering","term_group":0,"term_taxonomy_id":2607,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":47,"filter":"raw","cat_ID":2607,"category_count":47,"category_description":"","cat_name":"N\u00e6ring","category_nicename":"naering","category_parent":0},{"term_id":2606,"name":"Velbefindende","slug":"velbefindende","term_group":0,"term_taxonomy_id":2606,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw","cat_ID":2606,"category_count":9,"category_description":"","cat_name":"Velbefindende","category_nicename":"velbefindende","category_parent":0}],"tag_info":false,"wpml":{"language":"da-dk","is_original":false,"original_post_id":129895,"translations":{"bg-bg":{"id":225645,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":218992,"language":"cs-cz","is_original":false},"da-dk":{"id":222368,"language":"da-dk","is_original":false},"de-at":{"id":170929,"language":"de-at","is_original":false},"el-cy":{"id":229492,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228282,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":129895,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":163439,"language":"en-ie","is_original":false},"en-mt":{"id":166118,"language":"en-mt","is_original":false},"fr-fr":{"id":46601,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225092,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":59033,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":231471,"language":"lt-lt","is_original":false},"nl-be":{"id":217703,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":180429,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":194052,"language":"pl-pl","is_original":false},"pt-pt":{"id":168257,"language":"pt-pt","is_original":false},"sk-sk":{"id":238093,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":238872,"language":"sl-si","is_original":false},"sv-se":{"id":223198,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222368"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223596,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/222368\/revisions\/223596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=222368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=222368"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/da-dk\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=222368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/figure>\n\n\n\nHvordan kan Meriva Curcumin Phytosome Forbedre Din Livskvalitet?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
2) Det er et kraftigt antiinflammatorisk middel, som bek\u00e6mpe kronisk inflammation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n3) Hj\u00e6lper med at forbedre hum\u00f8r og hukommelse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4) Curcumin phytosom fremmer sund hjernefunktion<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n5) Neds\u00e6tter risikoen for hjerte-kar-sygdomme<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n
6) Hj\u00e6lper med at forebygge og reducere type 2 diabetes mellitus symptomer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n7) Mindsker aldringstegn<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
8) Curcumin er smertestillende <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n9) Curcumin phytosom hj\u00e6lper med at forbedre dit syn<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
10) Bek\u00e6mper forskellige typer kr\u00e6ft<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Konklusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n