{"id":220379,"date":"2020-08-11T08:47:00","date_gmt":"2020-08-11T07:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/probiotika-pri-kvasinkovych-infekcich\/"},"modified":"2025-09-23T11:42:22","modified_gmt":"2025-09-23T10:42:22","slug":"probiotika-pri-kvasinkovych-infekcich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/cs-cz\/probiotika-pri-kvasinkovych-infekcich\/","title":{"rendered":"Probiotika p\u0159i kvasinkov\u00fdch infekc\u00edch"},"content":{"rendered":"\n\n\n

L\u00e9to je v\u017edy vzru\u0161uj\u00edc\u00ed ro\u010dn\u00ed obdob\u00ed. Je do obdob\u00ed tepla a z\u00e1bavy. Je ale nep\u0159\u00edjemn\u00e9, kdy\u017e nem\u016f\u017eete kv\u016fli kvasinkov\u00e9 infekci d\u011blat v\u011bci, kter\u00e9 m\u00e1te r\u00e1di. Kvasink\u00e1m se da\u0159\u00ed v teple a vlhku l\u00e9ta, kdy se dole ur\u010dit\u011b pot\u00edte. Na\u0161t\u011bst\u00ed je k dispozici \u0159ada mo\u017enost\u00ed l\u00e9\u010dby, tak\u017ee l\u00e9to pro v\u00e1s nen\u00ed \u00fapln\u011b zni\u010den\u00e9. Dnes se podrobn\u011b pod\u00edv\u00e1me na pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed probiotik p\u0159i kvasinkov\u00fdch infekc\u00edch. Opravdu to funguje? Nebo jde o fale\u0161n\u00e9 zpr\u00e1vy? \u010ct\u011bte d\u00e1le a zjist\u011bte to! <\/p>\n\n\n\n

Tak\u017ee … Jak pozn\u00e1te, \u017ee m\u00e1te kvasinkovou infekci? <\/h2>\n\n\n\n

\u010clov\u011bk by si myslel, \u017ee bude snadn\u00e9 rozpoznat vagin\u00e1ln\u00ed kvasinkov\u00fd probl\u00e9m, ale p\u0159\u00edznaky jsou ve skute\u010dnosti docela podobn\u00e9 jin\u00fdm probl\u00e9m\u016fm. Pokud poci\u0165ujete p\u0159\u00edznaky, jako je ryb\u00ed z\u00e1pach, intenzivn\u00ed sv\u011bd\u011bn\u00ed, hust\u00fd po\u0161evn\u00ed v\u00fdtok, p\u00e1len\u00ed p\u0159i mo\u010den\u00ed, bolest p\u0159i sexu a v z\u00e1va\u017en\u00fdch p\u0159\u00edpadech trhliny v po\u0161evn\u00ed st\u011bn\u011b, pak m\u00e1te s nejv\u011bt\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost\u00ed kvasinkovou infekci. To znamen\u00e1, \u017ee spolehliv\u00fdm zp\u016fsobem, jak zjistit, zda m\u00e1te kvasinkovou infekci, je nechat se zkontrolovat licencovan\u00fdm l\u00e9ka\u0159em. Infekce v tak citliv\u00e9 oblasti se m\u016f\u017ee velmi rychle zhor\u0161it, tak\u017ee je nejlep\u0161\u00ed vylou\u010dit dal\u0161\u00ed mo\u017en\u00e9 probl\u00e9my. <\/p>\n\n\n\n

Co ale v prvn\u00ed \u0159ad\u011b zp\u016fsobuje kvasinkov\u00e9 infekce? <\/h2>\n\n\n\n

Kvasinky zp\u016fsobuj\u00ed tyto nep\u0159\u00edjemn\u00e9 infekce. P\u0159esn\u011bji \u0159e\u010deno, je to druh kvasinek zvan\u00fd Candida albicans, kter\u00fd zp\u016fsobuje tyto probl\u00e9my. Jin\u00e9 typy mohou tak\u00e9 zp\u016fsobovat infekce, ale nejsou tak \u010dast\u00e9 jako Candida albicans a mohou vy\u017eadovat jin\u00fd zp\u016fsob l\u00e9\u010dby. <\/p>\n\n\n\n

Kvasinky jsou druh houby, kter\u00e1 se vyskytuje v t\u011ble. Obvykle se vyskytuje v \u00fastech, nosu, k\u016f\u017ei, za\u017e\u00edvac\u00edm traktu a \u017eensk\u00fdch genit\u00e1li\u00edch. Nen\u00ed to v\u0161ak jedin\u00fd \u017eiv\u00fd mikroorganismus, kter\u00fd v n\u00e1s \u017eije. V lidsk\u00e9m t\u011ble je cel\u00fd mikrobiom r\u016fzn\u00fdch mikroorganism\u016f; to zahrnuje r\u016fzn\u00e9 druhy hub (v\u010detn\u011b kvasinek) a bakterie. <\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e je rovnov\u00e1ha v mikrobiomu naru\u0161ena, organismy, kter\u00e9 dr\u017e\u00ed kvasinky pod kontrolou, mohou vym\u0159\u00edt, co\u017e vede k r\u016fstu populace kvasinek. Kdy\u017e k tomu dojde, za\u010dnete si v\u0161\u00edmat r\u016fzn\u00fdch p\u0159\u00edznak\u016f spojen\u00fdch s kvasinkovou infekc\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

Jak\u00e9 jsou tedy tyto v\u011bci, kter\u00e9 naru\u0161uj\u00ed rovnov\u00e1hu ve va\u0161em mikrobiomu?<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

D\u016fvod\u016f je ve skute\u010dnosti cel\u00e1 \u0159ada. Jedn\u00edm z nich je dlouhodob\u00e9 u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed antibiotik. Antibiotika mohou zni\u010dit p\u0159\u00e1telsk\u00e9 bakterie v t\u011ble, v\u010detn\u011b t\u011bch, kter\u00e9 udr\u017euj\u00ed kvasinky pod kontrolou. Dal\u0161\u00edm d\u016fvodem je vysok\u00e1 hladina cukru v krvi<\/strong>, kter\u00e1 je b\u011b\u017en\u00e1 u prediabetik\u016f, diabetik\u016f a osob s PCOS<\/strong><\/a>. Cukr je zodpov\u011bdn\u00fd za r\u016fst kvasinek. Pokud nedok\u00e1\u017eete udr\u017eet hladinu cukru v krvi pod kontrolou, r\u016fst kvasinek p\u0159ejde na pln\u00e9 obr\u00e1tky. <\/p>\n\n\n\n

Slab\u00fd imunitn\u00ed syst\u00e9m<\/strong> je dal\u0161\u00ed hlavn\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinou kvasinkov\u00fdch infekc\u00ed. D\u00e1vejte si tedy pozor na cokoli, co oslabuje va\u0161i imunitu, proto\u017ee to v\u00e1m m\u016f\u017ee zp\u016fsobit spoustu probl\u00e9m\u016f, nejen kvasinkovou infekci. T\u011bhotn\u00e9 \u017eeny a \u017eeny pou\u017e\u00edvaj\u00edc\u00ed hormon\u00e1ln\u00ed antikoncepci jako antikoncepci<\/strong> jsou tak\u00e9 n\u00e1chyln\u00e9 k infekci, proto\u017ee hormony mohou naru\u0161it rovnov\u00e1hu ve va\u0161\u00ed mikrobiot\u011b. <\/p>\n\n\n\n

\"kvasinkov\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

Pod\u00edvejme se na n\u011bkter\u00e9 mo\u017enosti l\u00e9\u010dby kvasinkov\u00fdch infekc\u00ed <\/h2>\n\n\n\n

Existuje \u0159ada mo\u017enost\u00ed l\u00e9\u010dby kvasinkov\u00fdch infekc\u00ed. Ty se dod\u00e1vaj\u00ed bu\u010f v peror\u00e1ln\u00ed, nebo lok\u00e1ln\u00ed form\u011b. Or\u00e1ln\u00ed l\u00e9\u010dba zahrnuje u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed peror\u00e1ln\u00edch antifung\u00e1ln\u00edch l\u00e1tek, jako je flukonazol nebo probiotick\u00fd dopln\u011bk, kter\u00fd je ur\u010den k obnoven\u00ed rovnov\u00e1hy ve vagin\u00e1ln\u00ed fl\u00f3\u0159e. M\u00edstn\u00ed aplikace na druh\u00e9 stran\u011b znamen\u00e1 aplikaci l\u00e9\u010dby p\u0159\u00edmo do pochvy. <\/p>\n\n\n\n

Antifung\u00e1ln\u00ed l\u00e9ky<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

\u00da\u010dinnou lok\u00e1ln\u00ed mo\u017enost\u00ed je vagin\u00e1ln\u00ed l\u00e9\u010dba antimykotiky, jako jsou klotrimazol, mikonazol a terkonazol. Obvykle jsou k dispozici ve form\u011b kr\u00e9mu nebo masti. <\/p>\n\n\n\n

Dopln\u011bk probiotik<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

N\u00e1\u0161 speci\u00e1ln\u00ed\u00a0dopln\u011bk stravy probiotik pro \u017eeny<\/a>\u00a0obsahuje nejen 6 miliard CFU 4 speci\u00e1ln\u011b vybran\u00fdch probiotick\u00fdch kmen\u016f odoln\u00fdch v\u016f\u010di \u017elu\u010di, ale tak\u00e9 brusinkovou \u0161\u0165\u00e1vu v pr\u00e1\u0161ku a D-man\u00f3zu. V\u0161echny tyto slo\u017eky spole\u010dn\u011b p\u016fsob\u00ed na odstran\u011bn\u00ed \u0161kodliv\u00fdch mikroorganism\u016f ve st\u0159evech a\u00a0mo\u010dov\u00fdch cest\u00e1ch<\/a>. Pom\u00e1h\u00e1 p\u0159edch\u00e1zet infekc\u00edm mo\u010dov\u00fdch cest, bakteri\u00e1ln\u00ed\u00a0vagin\u00f3ze\u00a0a dal\u0161\u00edm probl\u00e9m\u016fm \u017eensk\u00fdch genit\u00e1li\u00ed zp\u016fsoben\u00fdm nevyv\u00e1\u017eenou vagin\u00e1ln\u00ed fl\u00f3rou.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Jogurt<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

U dom\u00e1c\u00edch prost\u0159edk\u016f je obl\u00edbenou volbou jogurt. Jogurt obsahuje dostate\u010dnou d\u00e1vku probiotik neboli dobr\u00fdch bakteri\u00ed, zejm\u00e9na bakterie Lactobacillus, tak\u017ee m\u016f\u017ee pomoci v boji proti rostouc\u00ed populaci kvasinek. Ale pozor \u2013 nesta\u010d\u00ed jak\u00fdkoli jogurt! <\/p>\n\n\n\n

V supermarketu najdete spoustu jogurt\u016f, kter\u00e9 obsahuj\u00ed nezdrav\u00e9 d\u00e1vky cukru. Mus\u00edte pou\u017e\u00edt oby\u010dejn\u00fd, tj. bez p\u0159idan\u00e9ho cukru nebo sladidel. Jogurt m\u016f\u017eete aplikovat bu\u010f p\u0159\u00edmo na vn\u011bj\u0161\u00ed genit\u00e1lie (vulvu), nebo si ho vlo\u017eit do pochvy. K proveden\u00ed m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt prst nebo aplik\u00e1tor tamponu. <\/p>\n\n\n\n

Pokud v\u00e1s tr\u00e1p\u00ed sv\u011bd\u011bn\u00ed nebo p\u00e1len\u00ed, m\u00e1me pro v\u00e1s profesion\u00e1ln\u00ed tip: p\u0159ed aplikac\u00ed tamponu na sv\u011bdiv\u00e9 m\u00edsto dole nechte aplik\u00e1tor napln\u011bn\u00fd jogurtem v mraz\u00e1ku. <\/p>\n\n\n\n

Jable\u010dn\u00fd ocet<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Dal\u0161\u00ed mo\u017enost\u00ed, kter\u00e1 \u00fadajn\u011b p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed \u00falevu, je koupel v jable\u010dn\u00e9m octu. Kyselina v octu pom\u00e1h\u00e1 obnovit norm\u00e1ln\u00ed hladinu kyselin v pochv\u011b. P\u0159idejte p\u00e1r \u0161\u00e1lk\u016f jable\u010dn\u00e9ho octu do tepl\u00e9 vody a namo\u010dte oblast asi 15-20 minut. Za n\u011bkolik dn\u00ed byste m\u011bla za\u010d\u00edt pozorovat ur\u010dit\u00e9 zlep\u0161en\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

\"tuto<\/figure>\n\n\n\n

Kolik miliard probiotik si m\u00e1m vybrat? <\/h2>\n\n\n\n

Ne v\u0161echna probiotika jsou stvo\u0159ena stejn\u011b. Existuje spousta probiotick\u00fdch dopl\u0148k\u016f a je d\u016fle\u017eit\u00e9 vybrat\u00a0dob\u0159e prozkouman\u00e9 probiotick\u00e9 kmeny<\/a>\u00a0s prok\u00e1zan\u00fdmi schopnostmi bojovat s kvasinkami. Jak ji\u017e bylo \u0159e\u010deno, vyberte produkt, kter\u00fd obsahuje nejm\u00e9n\u011b 1 miliardu CFU patentovan\u00fdch kmen\u016f, nikoli generick\u00e9 kmeny.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

U na\u0161ich 6 miliard CFU \u017eensk\u00fdch probiotik jsme se ujistili, \u017ee jsme vybrali patentovan\u00e9 kmeny, kter\u00e9 odol\u00e1vaj\u00ed \u017elu\u010di v \u017ealudku, tak\u017ee neodum\u0159ou d\u0159\u00edve, ne\u017e se dostanou do va\u0161ich st\u0159ev. Na\u0161e patentovan\u00e1 probiotick\u00e1 sm\u011bs poch\u00e1z\u00ed od spole\u010dnosti DuPont Danisco a obsahuje n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed kmeny – L. acidophilus La-14, B. lactis Bl-04, B. bifidum Bb-06 a B. longum Bl-05. <\/p>\n\n\n\n

Jak dlouho potrv\u00e1, ne\u017e probiotika za\u010dnou \u00fa\u010dinkovat nebo l\u00e9\u010dit infekci? <\/h2>\n\n\n\n

\u010casov\u00e1 osa se li\u0161\u00ed podle probiotick\u00fdch kmen\u016f, kter\u00e9 pou\u017e\u00edv\u00e1te, a jejich s\u00edly (CFU). Zlep\u0161en\u00ed v\u00fdsledk\u016f m\u016f\u017ee obvykle trvat a\u017e jeden a\u017e \u010dty\u0159i t\u00fddny. <\/p>\n\n\n\n

Jak zabr\u00e1nit budouc\u00edm kvasinkov\u00fdm infekc\u00edm <\/p>\n\n\n\n

Opakuj\u00edc\u00ed se infekce nen\u00ed legrace. Zde je n\u011bkolik proaktivn\u00edch krok\u016f, kter\u00e9 byste m\u011bli ud\u011blat, pokud se chcete vyhnout budouc\u00ed infekci. <\/p>\n\n\n\n

Vyhn\u011bte se j\u00eddlu, kter\u00e9 krm\u00ed kvasinky<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
\"vyhn\u011bte<\/figure><\/div>\n\n\n\n

To znamen\u00e1 vyh\u00fdbat se \u0161krobnat\u00fdm potravin\u00e1m a cukru. R\u00fd\u017ee, brambory, chl\u00e9b, t\u011bstoviny a obiloviny jsou tedy mimo hru. V\u0161e, co obsahuje cukr, by m\u011blo b\u00fdt tak\u00e9 vylou\u010deno z va\u0161\u00ed stravy. Pat\u0159\u00ed sem su\u0161en\u00e9 ovoce a ovocn\u00e9 \u0161\u0165\u00e1vy. Nezdrav\u00e9 j\u00eddlo by m\u011blo b\u00fdt vyhozeno do ko\u0161e, proto\u017ee je vysoce zpracovan\u00e9 a nezdrav\u00e9. M\u00edsto toho se zam\u011b\u0159te na konzumaci cel\u00fdch potravin bohat\u00fdch na zdrav\u00e9 tuky a libov\u00e9 b\u00edlkoviny. A kone\u010dn\u011b, kvasink\u00e1m se da\u0159\u00ed na kvasnice. Odstra\u0148te tedy cokoli, v \u010dem jsou kvasnice. Pat\u0159\u00ed sem pivo a v\u00edno. <\/p>\n\n\n\n

Jezte v\u00edce dobr\u00fdch v\u011bc\u00ed<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
\"konzumujte<\/figure><\/div>\n\n\n\n

U\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed l\u017e\u00edce nebo dvou kokosov\u00e9ho oleje ka\u017ed\u00fd den m\u016f\u017ee b\u00fdt dlouh\u00e1 cesta. M\u016f\u017eete jej j\u00edst syrov\u00fd nebo ho p\u0159idat do k\u00e1vy, \u010daje, sal\u00e1t\u016f atd. M\u016f\u017eete jej tak\u00e9 pou\u017e\u00edt k restov\u00e1n\u00ed a sma\u017een\u00ed j\u00eddla. Kokosov\u00fd olej je siln\u00fdm antimykotikem<\/a> a zab\u00edj\u00ed nechvaln\u011b proslul\u00e9 kmeny Candida albicans<\/em> \u00fa\u010dinn\u011bji ne\u017e OTC medic\u00edna, flukonazol. Pro rychlej\u0161\u00ed \u00falevu je nejlep\u0161\u00ed aplikovat kokosov\u00fd olej lok\u00e1ln\u011b tak, \u017ee ho vlo\u017e\u00edte do \u010dist\u00e9ho tamponu a pot\u00e9 vlo\u017e\u00edte do pochvy. <\/p>\n\n\n\n

Jezte tak\u00e9 v\u00edce \u010desneku. Nen\u00ed to va\u0161e pr\u016fm\u011brn\u00e9 ko\u0159en\u00ed. Je to siln\u00e9 antimykotikum, kter\u00e9 pom\u00e1h\u00e1 pos\u00edlit imunitn\u00ed syst\u00e9m a bojovat se \u0161patn\u00fdmi mikroorganismy ve va\u0161em t\u011ble, jako jsou kvasinky, bakterie a viry. <\/p>\n\n\n\n

U\u017e\u00edvejte probiotick\u00e9 dopl\u0148ky<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
\"na\u0161e<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Jak ji\u017e bylo zm\u00edn\u011bno d\u0159\u00edve, probiotika mohou dlouhou cestu k obnoven\u00ed rovnov\u00e1hy ve va\u0161em st\u0159ev\u011b a kontrole populace Candida. V z\u00e1vislosti na z\u00e1va\u017enosti va\u0161\u00ed kvasinkov\u00e9 infekce doporu\u010dujeme vyzkou\u0161et n\u011bkterou z na\u0161ich dvou odr\u016fd probiotick\u00fdch dopl\u0148k\u016f: <\/p>\n\n\n\n