{"id":218982,"date":"2020-06-26T08:00:47","date_gmt":"2020-06-26T07:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/pco-doplnky\/"},"modified":"2025-09-23T11:39:40","modified_gmt":"2025-09-23T10:39:40","slug":"pco-doplnky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/cs-cz\/pco-doplnky\/","title":{"rendered":"5 P\u0159\u00edrodn\u00ed PCO dopl\u0148ky pro \u017eeny"},"content":{"rendered":"\n

Pokud jste byli diagnostikov\u00e1ny s PCOS, nebo se Syndromem polycystick\u00fdch vaje\u010dn\u00edk\u016f, pak je tento \u010dl\u00e1nek pro v\u00e1s. Zat\u00edmco neexistuje \u017e\u00e1dn\u00e1 l\u00e9\u010dba na PCOS, symptomy lze zvl\u00e1dnout nebo dokonce zcela odstranit. PCOS dopl\u0148ky – t\u011bchto 5 p\u0159\u00edrodn\u00edch dopl\u0148k\u016f, kter\u00e9 s v\u00e1mi dnes sd\u00edl\u00edme maj\u00ed dobr\u00fd z\u00e1znam, pokud jde o spr\u00e1vu p\u0159\u00edznak\u016f PCOS, tak\u017ee byste se snad m\u011bli brzy c\u00edtit l\u00e9pe.<\/p>\n\n\n\n

Co je to PCOS a pro\u010d byste m\u011bli br\u00e1t dopl\u0148ky?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

PCOS je komplexn\u00ed metabolick\u00fd stav, kter\u00fd pramen\u00ed z vysok\u00e9 hladiny cukru v krvi a \u0161patn\u00e9 citlivosti na inzul\u00edn. To zp\u016fsobuje t\u011b\u017ekou hormon\u00e1ln\u00ed nerovnov\u00e1hu, kter\u00e1 vede ke sn\u00ed\u017een\u00fdm hladin\u00e1m estrogenu (\u017eensk\u00fd hormon) a vysok\u00e9 hladin\u011b androgenu (mu\u017esk\u00fd hormon) Kv\u016fli tomuto m\u016f\u017ee PCOS zp\u016fsobit nepravidelnou menstruaci a neplodnost, co\u017e je pro \u017eeny, kter\u00e9 jednoho dne doufaj\u00ed ve sv\u00e9 vlastn\u00ed d\u011bti srdcervouc\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Dal\u0161\u00edmi zneklid\u0148uj\u00edc\u00edmi p\u0159\u00edznaky, kter\u00e9 mohou v\u00e1\u017en\u011b ovlivnit sebev\u011bdom\u00ed \u017een je t\u011b\u017ek\u00e9 akn\u00e9, nekontrolovateln\u00fd n\u00e1r\u016fst v\u00e1hy, \u017eensk\u00e9 ple\u0161at\u011bn\u00ed a hirsutism (nebo r\u016fst vlas\u016f v jin\u00fdch ne\u017e \u017eensk\u00fdch oblastech) Ale v\u00edte co je nejhor\u0161\u00edho na PCOS, pokud z\u016fstane nel\u00e9\u010den\u00e9? M\u016f\u017ee v\u00e9st k dal\u0161\u00edm v\u00e1\u017en\u00fdm onemocn\u011bn\u00edm jako je diabetes typu 2, srde\u010dn\u00ed choroby a mrtvice!<\/p>\n\n\n\n

U\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed l\u00e9k\u016f na PCOS je u\u017eite\u010dn\u00e9, ale v mnoha p\u0159\u00edpadech to m\u016f\u017ee zp\u016fsobit nep\u0159\u00edzniv\u00e9 vedlej\u0161\u00ed \u00fa\u010dinky, zejm\u00e9na pokud jsou pou\u017e\u00edvan\u00e9 dlouhodob\u011b. Tud\u00ed\u017e p\u0159irozen\u011bj\u0161\u00ed alternativa terapie PCOS je pro mnoh\u00e9 lep\u0161\u00ed mo\u017enost\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

5 PCOS dopl\u0148ky, kter\u00e9 jsou p\u0159\u00edrodn\u00ed a pom\u00e1haj\u00ed zvl\u00e1dat p\u0159\u00edznaky<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pokud berete l\u00e9ky na PCOS, ale jste nespokojeni s vedlej\u0161\u00edmi \u00fa\u010diny, nebo v\u00e1m chyb\u00ed dostatek d\u016fkaz\u016f, \u017ee opravdu funguj\u00ed, zva\u017ete m\u00edsto toho t\u011bchto 5 dopl\u0148k\u016f.<\/p>\n\n\n\n

1) Dopln\u011bk Inositol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Inositol je jednou z nejpopul\u00e1rn\u011bj\u0161\u00edch l\u00e9\u010debnou mo\u017enosti pro PCOS. Ale proto\u017ee existuje 9 isomern\u00edch forem inositolu, kter\u00e1 forma je opravdu nejlep\u0161\u00ed pro PCOS? Podle v\u00fdzkumu je pom\u011br 40:1 Myo-inositolu k D-chiro inositolu optim\u00e1ln\u00ed jako l\u00e9\u010dba na PCOS, proto\u017ee tento specifick\u00fd pom\u011br zvl\u00e1dne u pacient\u016f obnovit ovulaci (1).<\/p>\n\n\n\n

N\u00e1\u0161 vlastn\u00ed dopln\u011bk inositolu, Chromositol-F pokro\u010dil\u00fd d\u00e1msk\u00fd pr\u00e1\u0161ek s dopl\u0148kem Inositolu, pou\u017e\u00edv\u00e1 v\u011bdecky potvrzen\u00fd pom\u011br MI\/DCI 40:1. Ale tady nezastavujeme. Chceme l\u00e9\u010dit PCOS jako celek, tak\u017ee jsme do na\u0161\u00ed formuli p\u0159idali p\u00e1r ingredienc\u00ed, jmenovit\u011b Fol\u00e1t a Chrom. Tyto 4 ingredience spolu aktivn\u011b pracuj\u00ed na vylep\u0161en\u00ed citlivosti na inzul\u00edn, sni\u017euj\u00ed hladinu cukru v krvi, a obnovuj\u00ed hladiny hormon\u016f, co\u017e nakonec zm\u00edrn\u00ed va\u0161e p\u0159\u00edznaky PCOS.<\/p>\n\n\n\n

Pro nejlep\u0161\u00ed v\u00fdsledky berte 1 odm\u011brku Chromisitolu a sm\u00edchejte s va\u0161\u00edm obl\u00edben\u00fdm n\u00e1pojem. Konzumujte dvakr\u00e1t denn\u011b, nap\u0159. sn\u00eddan\u011b a ve\u010de\u0159e. N\u00e1\u0161 dopln\u011bk je tak\u00e9 nejlep\u0161\u00ed volbou v pom\u011bru cena\/v\u00fdkon na trhu. Ka\u017ed\u00e9 balen\u00ed obsahuje 180 kapsl\u00ed, tak\u017ee p\u0159i konzumaci dvakr\u00e1t denn\u011b by m\u011blo vydr\u017eet slu\u0161n\u00e9 t\u0159i m\u011bs\u00edce. Berte Chromositol ka\u017ed\u00fd den a je\u0161t\u011b ne\u017e \u0159eknete \u0161vec budete m\u00edt va\u0161\u00ed periodu zp\u011bt a budete se c\u00edtit jako nov\u00e9 j\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

2) Berberine <\/strong><\/h3>\n\n\n
\n
\"Maxim\u00e1ln\u00ed<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Uk\u00e1zal se jako slibn\u00fd p\u0159i kontrolov\u00e1n\u00ed hladiny cukru v krvi v p\u0159ed diabetick\u00e9m stavu a diabetu typu 2. Je tak\u00e9 efektivn\u00ed p\u0159i sni\u017eov\u00e1n\u00ed z\u00e1n\u011bt\u016f v t\u011ble, normalizov\u00e1n\u00ed vysok\u00e9ho krevn\u00edho tlaku, a sni\u017eov\u00e1n\u00ed hladiny cholesterolu. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e1\u0161 dopln\u011bk Berberine HCL Plus o maxim\u00e1ln\u00ed s\u00edle obsahuje 500 mg \u010dist\u00e9ho Berberinu na tobolku. V\u00fdzkumy ukazuj\u00ed, \u017ee 500mg t\u0159ikr\u00e1t denn\u011b je optim\u00e1ln\u00ed d\u00e1vka, ze kter\u00e9 vyt\u011b\u017e\u00edte z Berberinu maximum. Abyste z\u00edskali z Berberinu pozitivn\u00ed \u00fa\u010dinek, mus\u00edte dopln\u011bk br\u00e1t t\u011bsn\u011b p\u0159ed, b\u011bhem, nebo po j\u00eddle.<\/p>\n\n\n\n

Abyste vid\u011bli v\u00fdsledky, tak to m\u016f\u017ee zabrat 3 t\u00fddny s 2-3 kapslemi denn\u011b. Na\u0161t\u011bst\u00ed ka\u017ed\u00e9 balen\u00ed Berberinu vysta\u010d\u00ed na 40 dn\u00ed, tak\u017ee byste m\u011bli vid\u011bt n\u011bjak\u00e9 v\u00fdsledky p\u0159edt\u00edm, ne\u017e dokon\u010d\u00edte cel\u00e9 balen\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

3) Probiotika & prebiotika pro \u017eeny.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zdrav\u00ed st\u0159ev hraje kl\u00ed\u010dovou roly v l\u00e9\u010db\u011b PCOS symptom\u016f. Tud\u00ed\u017e je d\u016fle\u017eit\u00e9 ujistit se, \u017ee je va\u0161e zdrav\u00ed st\u0159ev co nejlep\u0161\u00ed jak jen je to mo\u017en\u00e9. St\u0159eva jsou koneckonc\u016f zodpov\u011bdn\u00e1 z vst\u0159eb\u00e1v\u00e1n\u00ed \u017eivin z j\u00eddla, kter\u00e9 j\u00edte a pot\u00e9 je rozlo\u017e\u00ed na mal\u00e9 \u010d\u00e1ste\u010dky, kter\u00e9 va\u0161e t\u011bla dok\u00e1\u017ee vst\u0159ebat a pou\u017eit p\u0159i r\u016fzn\u00fdch t\u011blesn\u00fdch funkc\u00edch.<\/p>\n\n\n

\n
\"Probiotika<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

V tento moment p\u0159ich\u00e1z\u00ed probiotika. Probiotika jsou \u017eiv\u00e9 kultury mikroskopick\u00fdch \u201edobr\u00fdch\u201c bakteri\u00ed, kter\u00e9 bojuj\u00ed s t\u011bmi \u201e\u0161patn\u00fdmi\u201c bakteriemi ve va\u0161ich st\u0159evech. \u201e\u0160patn\u00e9\u201c bakterie zp\u016fsobuji nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00ed probl\u00e9my nejen ve va\u0161ich st\u0159evech, ale ve va\u0161em celkov\u00e9m zdrav\u00ed a pohod\u011b. Pokud nejsou \u0161patn\u00e9 bakterie kontrolov\u00e1ny, jejich populace m\u016f\u017ee snadno p\u0159emoci ty dobr\u00e9 a zjist\u00edte, \u017ee jste \u010dast\u011bji nemocn\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Dopl\u0148ov\u00e1n\u00edm probiotik – nebo jen konzumac\u00ed j\u00eddel obsahuj\u00edc\u00ed \u017eiv\u00e9 kultury – m\u016f\u017ee pomoci obnovit rovnov\u00e1hu va\u0161ich st\u0159ev. Probiotika pom\u00e1haj\u00ed podporovat zdrav\u00e9 tr\u00e1ven\u00ed, lep\u0161\u00ed absorpci \u017eivin a miner\u00e1l\u016f z j\u00eddla, kter\u00e9 j\u00edte, obnovuj\u00ed rovnov\u00e1hu va\u0161ich hormon\u016f, kontroluj\u00ed z\u00e1n\u011bty a celkov\u011b zlep\u0161uj\u00ed zdrav\u00ed st\u0159ev. Pro ty s PCOS d\u00e1v\u00e1 nad\u011bji \u017e\u00edt \u017eivot bez PCOS p\u0159\u00edznak\u016f.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e1\u0161 dopln\u011bk Probiotik a Prebiotik pro \u017eeny obsahuje 6 miliard CFU (nebo kolonie vytv\u00e1\u0159ej\u00edc\u00ed jednotky \u017eiv\u00fdch bakteri\u00ed). Prebiotika se chovaj\u00ed pro probiotika jako j\u00eddlo, tak\u017ee neum\u0159ou p\u0159edt\u00edm, ne\u017e se k nim dostanete. Krom\u011b toho jsme tak\u00e9 p\u0159idali pr\u00e1\u0161ek brusinkov\u00e9 \u0161\u0165\u00e1vy a D-manose, abychom zajistili, \u017ee va\u0161e \u017eensk\u00e9 zdrav\u00ed bude v perfektn\u00edm stavu!<\/p>\n\n\n\n

Pro koupi Probiotik a Prebiotik pro \u017eeny klikn\u011bte zde.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

4) Omega-3 mastn\u00e9 kyseliny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

PCOS zp\u016fsobuje z\u00e1n\u011bt ve va\u0161em t\u011ble. Nemus\u00ed to b\u00fdt v\u017edy viditeln\u00fd pouh\u00fdm okem, ale CRP testy mohou detekovat z\u00e1n\u011bty, kter\u00e9 prob\u00edhaj\u00ed ve va\u0161em t\u011ble. CRP znamen\u00e1 c-reativn\u00ed protein<\/em>, kter\u00fd se uvol\u0148uje v j\u00e1trech, kdykoliv se z\u00e1n\u011bt vyskytne v t\u011ble.<\/p>\n\n\n

\n
\"Ultra<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Podle t\u00e9to studie<\/a>pacienti s PCOS vykazovali zv\u00fd\u0161en\u00e9 hladiny CRP ve srovn\u00e1n\u00ed se \u017eenami bez PCOS, co\u017e znamen\u00e1, \u017ee z\u00e1n\u011bt byl p\u0159\u00edtomen n\u011bkde v t\u011ble (test CRP nem\u016f\u017ee ur\u010dit, kde z\u00e1n\u011bt je). Test CRP nav\u00edc uk\u00e1zal, \u017ee u pacient\u016f s PCOS m\u016f\u017ee b\u00fdt vy\u0161\u0161\u00ed riziko vzniku kardiovaskul\u00e1rn\u00edch chorob.<\/p>\n\n\n\n

Omega-3 je jednou z nejlep\u0161\u00edch v\u011bc\u00ed proti z\u00e1n\u011bt\u016fm a m\u016f\u017ee pomoci zvl\u00e1dnout PCOS symptomy. Nap\u0159\u00edklad studie na 78 pacientech uk\u00e1zala, \u017ee omega-3 mastn\u00e9 kyseliny pomohli sn\u00ed\u017eit \u00farove\u0148 testosteronu a regulovat \u017eensk\u00fd menstrua\u010dn\u00ed cyklus (3). Tak\u00e9 systematick\u00fd p\u0159ezkum citlivosti na inzul\u00edn a dopl\u0148ov\u00e1n\u00ed ryb\u00edho oleje dosp\u011bl k z\u00e1v\u011bru, \u017ee ryb\u00ed olej pomohl zlep\u0161it citlivost na inzul\u00edn (4), co\u017e je jedna z hlavn\u00edch p\u0159\u00ed\u010din PCOS. Krom\u011b toho, jak mastn\u00e9 kyseliny EPA, tak omega-3 mastn\u00e9 kyseliny DHA pom\u00e1haj\u00ed podporovat zdrav\u00e9 srde\u010dn\u00ed funkce, kter\u00e9 mohou v\u00fdrazn\u011b sn\u00ed\u017eit riziko kardiovaskul\u00e1rn\u00edch chorob.<\/p>\n\n\n\n

Na\u0161e kapsle ryb\u00edho oleje Ultra Pure Omega-3 obsahuj\u00ed 2250 mg omega-3 mastn\u00fdch kyselin na jednu porci. Konkr\u00e9tn\u011b obsahuje 1224 mg EPA a 816 mg DHA, co\u017e je doporu\u010den\u00fd pom\u011br 3: 2 pro optim\u00e1ln\u00ed v\u00fdhody Omega-3. Pou\u017e\u00edv\u00e1me tak\u00e9 pouze vysoce kvalitn\u00ed triglyceridov\u00fd ryb\u00ed olej, ne levn\u011bj\u0161\u00ed a m\u00e9n\u011b kvalitn\u00ed ethylester pou\u017e\u00edvan\u00fd jin\u00fdmi zna\u010dkami.<\/p>\n\n\n\n

Kliknut\u00edm sem zakoup\u00edte dopln\u011bk Intelligent Labs Ultra Pure Omega-3 Fish Oil.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

5) Zinek a vitam\u00edn D3<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zinek je d\u016fle\u017eitou \u017eivinou, kterou t\u011blo pot\u0159ebuje, tak\u017ee m\u016f\u017ee z\u016fstat zdrav\u00e9 a spr\u00e1vn\u011b fungovat. Pom\u00e1h\u00e1 udr\u017eovat zdravou poko\u017eku, vlasy, nehty a kosti a pom\u00e1h\u00e1 metabolizovat r\u016fzn\u00e9 \u017eiviny z j\u00eddla, kter\u00e9 j\u00edte. P\u0159isp\u00edv\u00e1 tak\u00e9 k plodnosti a reprodukci \u017een – dv\u011bma nejv\u011bt\u0161\u00edm probl\u00e9m\u016fm, kter\u00fdm \u017eeny s PCOS \u010del\u00ed. Zv\u00fd\u0161en\u00edm p\u0159\u00edjmu zinku z potravin nebo dopl\u0148k\u016f stravy je va\u0161e t\u011blo l\u00e9pe schopn\u00e9 vyvinout zdrav\u011bj\u0161\u00ed vaje\u010dn\u00e9 bu\u0148ky a regulovat funkci vaje\u010dn\u00edk\u016f (5).<\/p>\n\n\n

\n
\"SHIELD<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Na druh\u00e9 stran\u011b vitam\u00edn D pom\u00e1h\u00e1 zvy\u0161ovat citlivost na inzul\u00edn a sni\u017euje p\u0159\u00edznaky PCOS. Vitam\u00edn D tak\u00e9 zn\u00e1m\u00ed jako \u201aslune\u010dn\u00ed vitam\u00edn\u2018 pom\u00e1h\u00e1 regulovat reproduktivn\u00ed hormony jako je progesteron, folikuly stimuluj\u00edc\u00ed hormon (FSH) a antimullerovsk\u00fd hormon (AMH) (6). Bohu\u017eel po cel\u00e9m sv\u011bt\u011b p\u0159evl\u00e1d\u00e1 nedostatek Vitam\u00ednu D ve v\u0161ech v\u011bkov\u00fdch skupin\u00e1ch M\u016f\u017eete zkusit opalov\u00e1n\u00ed, ale s ohledem na v\u00e1\u0161 typ k\u016f\u017ee to m\u016f\u017ee n\u011bkdy zp\u016fsobit v\u00edce \u0161kody ne\u017e u\u017eitku. Rakovina k\u016f\u017ee opravdu nen\u00ed \u017e\u00e1dn\u00e1 sranda.<\/p>\n\n\n\n

Na\u0161t\u011bst\u00ed existuj\u00ed dopl\u0148ky Vitam\u00ednu D. N\u00e1\u0161 vlastn\u00ed SHIELD Posilova\u010d Imunity obsahuje zdravou d\u00e1vku Vitam\u00ednu C, Vitam\u00ednu D a Zinku. Ka\u017ed\u00e1 kapsle obsahuje 125mg Vitam\u00ednu C, 40mg Vitam\u00ednu D3 a 11mg Zinku. SHIELD nechr\u00e1n\u00ed jen v\u00e1\u0161 imunitn\u00ed syst\u00e9m, ale tak\u00e9 pom\u00e1h\u00e1 se zvl\u00e1dnut\u00edm PCOS symptom\u016f.<\/p>\n\n\n\n

Kliknut\u00edm sem zakoup\u00edte l\u00e1hev SHIELD Posilova\u010de Imunity<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Krom\u011b<\/figure>\n\n\n\n

\u00dapravy \u017eivotn\u00edho stylu a dopl\u0148ky PCOS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Dopl\u0148ky funguj\u00ed, ale ned\u011blaj\u00ed \u00fapln\u00e9 z\u00e1zraky. Polknut\u00edm tablety s o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00edm okam\u017eit\u00e9ho z\u00e1zraku prost\u011b nefunguje. K tomu, aby byly tyto dopl\u0148ky efektivn\u00ed budete tak\u00e9 muset pracovat na sv\u00e9m pod\u00edlu a ud\u011blat p\u00e1r zm\u011bn \u017eivotn\u00edho stylu. Tady je p\u00e1r z nich:<\/p>\n\n\n\n