{"id":225771,"date":"2025-04-08T08:29:00","date_gmt":"2025-04-08T07:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/probiotitsi-za-otslabvane\/"},"modified":"2025-09-23T14:50:03","modified_gmt":"2025-09-23T13:50:03","slug":"probiotitsi-za-otslabvane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/probiotitsi-za-otslabvane\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430?"},"content":{"rendered":"\r\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0430, \u043a\u0438\u043c\u0447\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-ultimate-supplement-guide\/\"> \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a>. \u041d\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435? \u0414\u043d\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f \u0449\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0417\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">1<\/a>), \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">2<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">3<\/a>), \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e-\u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u0438 \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">4<\/a>). \u041d\u0430\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044a\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0427\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441? \u0415\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/7-faktora-za-nai-dobrite-probiotitsi\/\"> <strong>7-\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430<\/strong><\/a>, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2019\u0433. \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438, \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043b\u0438\u043f\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">5<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-75072 size-full\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1-1-2.jpg\" alt=\"\u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\" width=\"1200\" height=\"600\" \/ class=\"wp-image-154674\"><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 (\u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438). \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0444\u0435\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #1:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442 2018\u0433. \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0449\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 <em>Lactobacillus <\/em>\u0438 <em>Bifidobacterium <\/em>\u0438\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 (<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/probiotitsi-za-otslabvane\/#\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\">6<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #2:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2010\u0433. \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e 4,6% \u0438 3% \u0441\u043f\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u0441\u0435 \u0438 1,4% \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 1,5% \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 (\u0418\u0422\u041c) (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">7<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #3:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0437 2013\u0433. \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0438\u044f \u0438 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/magazin\/\"> <strong>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438<\/strong><\/a> \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 24 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u044a\u0436\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 12 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 12 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0415\u0442\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u0431\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438.<\/li>\r\n<li>\u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0443\u0431\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430. \u0429\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438. \u041d\u041e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0449\u0430\u043c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043e\u0431\u0449 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0449\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">8<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-75073 size-full\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-bajar-de-peso-realmente-ayudan-03.jpg\" alt=\"\u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \" width=\"1200\" height=\"600\" \/ class=\"wp-image-143129\"><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #4:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442 2016\u0433., \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4290017\/\" rel=\"noopener\"> \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0430<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">9<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #5:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0437 2019\u0433. \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0441 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u041f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">10<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #6:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0434-\u0440 \u0425\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0411\u043e\u0440\u0433\u0435\u0440\u0430\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430. \u0412\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 3 \u0434\u043e 12 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">11<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 #7:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 2019\u0433., \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">14<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2010\u0433. \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 12 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438\u043c (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">12<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-75074 size-full\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/probioticos-para-bajar-de-peso-realmente-ayudan-02.jpg\" alt=\"\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \" width=\"1200\" height=\"600\" \/ class=\"wp-image-143136\"><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0435\u043f\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0415\u0434\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0448\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u0449\u0430\u043c\u0430 <em>Bacillus<\/em>, \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 (<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/probiotics-for-weight-loss\/#references\">13<\/a>).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0441\u044a\u043d, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0441\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0449\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e <em>Lactobacillus <\/em>\u0438 <em>Bifidobacterium<\/em>, \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0438\u043a\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0449\u0430\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/produkt\/probiotichni-zhivi-kulturi-sunfiber-i-fos\/\"> <strong>\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438<\/strong><\/a>,<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/produkt\/probiotichni-zhivi-kulturi-za-zheni-s-fos-i-sunfiber\/\"> <strong>\u0436\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/a> \u0438<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/produkt\/probiotichni-zhivi-kulturi-za-detsa\/\"> <strong>\u0434\u0435\u0446\u0430<\/strong><\/a> \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438<a href=\"https:\/\/www.intelligentlabs.org\/when-is-the-best-time-to-take-a-probiotic-and-with-food-or-on-an-empty-stomach\/\"> \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043a\u044a\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438<\/a>, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0434\u0438\u043c \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0441\u044a\u043d, \u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e!<\/p>\r\n\r\n\r\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438<\/summary>\n\n<p>(2) Yan, F. and Polk, D., 2011. Probiotics and immune health. Current Opinion in Gastroenterology, 27(6), pp.496-501.<\/p>\n\n\n\n<p>(3) Dimidi, E., Christodoulides, S., Fragkos, K., Scott, S. and Whelan, K., 2014. The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. The American Journal of Clinical Nutrition, 100<\/p>\n\n\n\n<p>(4), pp.1075-1084. (4) Markowiak, P. and \u015ali\u017cewska, K., 2017. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients, 9(9), p.1021.<\/p>\n\n\n\n<p>(5) Mazloom, K., Siddiqi, I. and Covasa, M., 2019. Probiotics: How Effective Are They in the Fight against Obesity?. Nutrients, 11(2), p.258.<\/p>\n\n\n\n<p>(6) Brusaferro, A., Cozzali, R., Orabona, C., Biscarini, A., Farinelli, E., Cavalli, E., Grohmann, U., Principi, N. and Esposito, S., 2018. Is It Time to Use Probiotics to Prevent or Treat Obesity?. Nutrients, 10(11), p.1613.<\/p>\n\n\n\n<p>(7) Kadooka, Y., Sato, M., Imaizumi, K., Ogawa, A., Ikuyama, K., Akai, Y., Okano, M., Kagoshima, M. and Tsuchida, T., 2010. Regulation of abdominal adiposity by probiotics (Lactobacillus gasseri SBT2055) in adults with obese tendencies in a randomized controlled trial. European Journal of Clinical Nutrition, 64(6), pp.636-643.<\/p>\n\n\n\n<p>(8) Sanchez, M., Darimont, C., Drapeau, V., Emady-Azar, S., Lepage, M., Rezzonico, E., Ngom-Bru, C., Berger, B., Philippe, L., Ammon-Zuffrey, C., Leone, P., Chevrier, G., St-Amand, E., Marette, A., Dor\u00e9, J. and Tremblay, A., 2013. Effect of Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 supplementation on weight loss and maintenance in obese men and women. British Journal of Nutrition, 111(8), pp.1507-1519.<\/p>\n\n\n\n<p>(9) Kobyliak, N., Conte, C., Cammarota, G., Haley, A., Styriak, I., Gaspar, L., Fusek, J., Rodrigo, L. and Kruzliak, P., 2016. Probiotics in prevention and treatment of obesity: a critical view. Nutrition &amp; Metabolism, 13(1).<\/p>\n\n\n\n<p>(10) Wang, Z., Xin, S., Ding, L., Ding, W., Hou, Y., Liu, C. and Zhang, X., 2019. The Potential Role of Probiotics in Controlling Overweight\/Obesity and Associated Metabolic Parameters in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2019, pp.1-14.<\/p>\n\n\n\n<p>(11) Borgeraas, H., Johnson, L., Skattebu, J., Hertel, J. and Hjelmesaeth, J., 2017. Effects of probiotics on body weight, body mass index, fat mass and fat percentage in subjects with overweight or obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Reviews, 19(2), pp.219-232.<\/p>\n\n\n\n<p>(12) Luoto, R., Kalliom\u00e4ki, M., Laitinen, K. and Isolauri, E., 2010. The impact of perinatal probiotic intervention on the development of overweight and obesity: follow-up study from birth to 10 years. International Journal of Obesity, 34(10), pp.1531-1537.<\/p>\n\n\n\n<p>(13) Kim, B., Kwon, J., Kim, M., Park, H., Ji, Y., Holzapfel, W. and Hyun, C., 2018. Protective effects of Bacillus probiotics against high-fat diet-induced metabolic disorders in mice. PLOS ONE, 13(12)<\/p>\n\n\n\n<\/details>\n\n<\/div>\n \n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438. \u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0430, \u043a\u0438\u043c\u0447\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435? \u0414\u043d\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f \u0449\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":129473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2703],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-225771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravoslovno-hranene"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2703,"label":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/probiotics-for-weight-loss-do-they-really-help-05-1-1024x543.jpg",1024,543,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2703,"name":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","slug":"zdravoslovno-hranene","term_group":0,"term_taxonomy_id":2703,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":44,"filter":"raw","cat_ID":2703,"category_count":44,"category_description":"","cat_name":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","category_nicename":"zdravoslovno-hranene","category_parent":0}],"tag_info":false,"wpml":{"language":"bg-bg","is_original":false,"original_post_id":138138,"translations":{"bg-bg":{"id":225771,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":220974,"language":"cs-cz","is_original":false},"da-dk":{"id":222514,"language":"da-dk","is_original":false},"de-at":{"id":169378,"language":"de-at","is_original":false},"de-de":{"id":75205,"language":"de-de","is_original":false},"el-cy":{"id":229271,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228451,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":138138,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166645,"language":"en-ie","is_original":false},"es-es":{"id":74774,"language":"es-es","is_original":false},"et-ee":{"id":230251,"language":"et-ee","is_original":false},"fi-fi":{"id":238666,"language":"fi-fi","is_original":false},"fr-fr":{"id":75050,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":224902,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":75040,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":236915,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230621,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217728,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":176159,"language":"nl-nl","is_original":false},"ro-ro":{"id":253664,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238832,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":239016,"language":"sl-si","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225771"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250722,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225771\/revisions\/250722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225771"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=225771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}