{"id":225652,"date":"2020-11-09T08:00:00","date_gmt":"2020-11-09T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/prichini-da-priemate-mio-inozitol\/"},"modified":"2025-09-03T15:35:52","modified_gmt":"2025-09-03T14:35:52","slug":"prichini-da-priemate-mio-inozitol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/prichini-da-priemate-mio-inozitol\/","title":{"rendered":"23 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043e\u0449\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0441"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u044f \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438), \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u041d\u0410\u0419-\u0415\u0424\u0415\u041a\u0422\u0418\u0412\u041d\u041e\u0422\u041e \u041b\u0415\u041a\u0410\u0420\u0421\u0422\u0412\u041e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0427\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u044a\u043a, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 (\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442) \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b: \u0438\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430, \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b \u0441 9 \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 9 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d (\u0432\u0436. \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Inositol\" rel=\"noopener\"> \u0423\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f<\/a> \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"734\" height=\"344\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-02.png\" alt=\"9-\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430 \" class=\"wp-image-151097\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-02.png 734w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-02-300x141.png 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-02-600x281.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430<\/strong>, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 <strong>\u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u041e\u0442\u0442\u0443\u043a \u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u044a\u043a, \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0437\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0435\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0438 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438. \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0411\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"620\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02.jpg\" alt=\"3 \u043c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430\" class=\"wp-image-166042\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02.jpg 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02-300x155.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02-1024x529.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02-768x397.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-02-600x310.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>23 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u043e \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e \u0445\u0432\u0430\u043b\u044f\u0442, \u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 D-\u0445\u0438\u0440\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 9 \u0438\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430), \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0445\u0438\u0440\u0437\u0443\u0442\u0438\u0437\u044a\u043c, \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 (\u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u2013 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 40:1 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043a\u044a\u043c D-\u0445\u0438\u0440\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b<\/strong> (1).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e 40:1, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f Chormositol-F \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 Intelligent Labs \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 40:1 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (2000 \u043c\u0433) \u043a\u044a\u043c D-\u0445\u0438\u0440\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (50 \u043c\u0433)<\/li>\n\n\n\n<li>200 \u043c\u043a\u0433 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 (\u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 5-MTHF \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430)<\/li>\n\n\n\n<li>200 \u043c\u043a\u0433 \u0445\u0440\u043e\u043c (\u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2) \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442.\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2018\u0433., \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u044f \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, <strong>\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f <\/strong>(\u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430). \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f (2).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 Chromositol-F \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u0438 \u0437\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445. \u041f\u043e-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0434\u0430 <strong>\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0430 <\/strong>\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430<strong> \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e \u0431\u0435\u0431\u0435<\/strong>. <strong>&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435\u0442\u0435, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f (3). \u041d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e. <strong>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430) \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f <\/strong>(4).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 #1, \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 Chromositol-F \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4) \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b! \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2016\u0433., \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043b\u0438 45 \u043c\u044a\u0436\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 (\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u041d\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 <strong>\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e <\/strong>(5).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"641\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03.jpg\" alt=\"\u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430\" class=\"wp-image-166049\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03.jpg 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03-300x160.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03-1024x547.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03-768x410.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-03-600x321.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5<strong>) \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438. \u0422\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0441\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e (\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435), \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u0438, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435, \u043f\u043e-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u201e\u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u201c, \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0443 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043e\u043f\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0430. \u0417\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 <strong>\u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e <\/strong>(8)!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u0438\u0440\u0437\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0434\u0430. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0443\u0441\u043f\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u044f\u0442 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u044f\u0442 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u044a\u0440\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0440\u0437\u0443\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2008\u0433. 46 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u0430\u0442\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d (\u043c\u044a\u0436\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d) \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d (\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d) \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f <strong>\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 <\/strong>(10).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8) \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0438\u043c\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043a\u044a\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0437\u0435\u043c\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043e\u0442 2018\u0433., \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 <strong>\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 <\/strong>(9).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9) \u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 LDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0422\u0430\u0431\u0440\u0438\u0437\u0438 \u0438 \u0434\u0440. (9) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 LDL-\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. LDL (low-density lipoprotein) \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u201e\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u201c \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0442\u044a\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u201e\u043b\u043e\u0448 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u201c. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 LDL \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0441\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0442\u043b\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 HDL (\u201c\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u201c) \u0438\u043b\u0438 \u201e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u201c, \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 <strong>\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"730\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-131502\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01.jpg 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01-300x183.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01-1024x623.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01-768x467.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/6-01-600x365.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10) \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0448\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u041d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0432\u0438\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 #9), \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e 50 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e 4 \u0433 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0421\u043b\u0435\u0434 6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 DHEAS \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 (DHEAS \u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430). <strong>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043b\u043e<\/strong>. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d (11).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>11) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u043c\u044a\u0440\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u044a\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430<a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression\" rel=\"noopener\"> \u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a>, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 264 \u043c\u0438\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 28 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 12 \u0433 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 4 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0435 <strong>\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong>. \u0412 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0437\u043d\u0430\u043a (12).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>12) \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0410\u043a\u043e \u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u043a\u0443\u0440\u0430\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b. \u0414\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e \u0441\u043b\u044f\u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 <strong>\u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 18 \u0433 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 1 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446, \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043b\u0443\u0432\u043e\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438\u043d <\/strong>(\u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442). \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u2013 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u0443\u0432\u043e\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 (13).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e 12 \u0433 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 (12).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>13) \u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0411\u041f\u0420). \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 5-12 \u0433\u043e\u0434., \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0411\u041f\u0420, \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430) \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u0438\u043b\u0438 \u0431) \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3, \u0438\u043b\u0438 \u0432) \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3. <strong>\u0413\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0411\u041f\u0420 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 <\/strong>(14).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0411\u041f\u0414 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u2013 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0435\u043a\u0441 (15). \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u0441\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0447.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>14) \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0438\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0435\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u0430\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0438\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d \u0432 <em>Cases Journal<\/em>, \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442, \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0411\u041f\u0414 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b \u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0438\u0441. \u0412\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0431\u0438\u043b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0441 3 \u0433 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0427\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044a\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0411\u041f\u0414 \u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0438\u0441\u044a\u0442 \u045d \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b (16).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15) \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0438\u0442\u0443\u0441 (\u0413\u0414\u041c), \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 <strong>\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0413\u0414\u041c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 2019\u0433., \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>Cureus<\/em>, \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430. \u0422\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0413\u0414\u041c \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e. \u0416\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0438\u043f 2 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0413\u0414\u041c (17).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0438, <strong>\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 <\/strong>(18).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"640\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8.jpg\" alt=\"\u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\n\" class=\"wp-image-131504\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8.jpg 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8-300x160.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8-1024x546.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8-768x410.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/8-600x320.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>16) \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0417\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, <strong>\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u043e \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 <\/strong>(\u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0438\u043b \u0434\u0430\u0432\u0430\u043d \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b) (19).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e-\u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 (20).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>17) \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430. \u0415\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430, \u0447\u0435 <strong>13,7% \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0435\u0437\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e <\/strong>\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, <strong>\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/strong>. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 (21).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0441\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0440\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442! \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/em> \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 2 \u0433 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441<a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/spkq-dieta\/\"> \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/a> \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u0446\u0438 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, HOMA \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 (22).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"605\" src=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05.jpg\" alt=\"\u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\n\" class=\"wp-image-151132\" srcset=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05.jpg 1200w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05-300x151.jpg 300w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05-1024x516.jpg 1024w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05-768x387.jpg 768w, https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-uberzeugende-grunde-warum-sie-noch-heute-mit-myo-inositol-supplementen-beginnen-sollten-05-600x303.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>18) \u041c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0430\u0442<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u0435\u0433 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 (23). \u0410 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 #2, \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>19) \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f Chromositol-F \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 2 \u0433 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0438 50 \u043c\u0433 D-\u0445\u0438\u0440\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 4 \u0433 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, 100 \u0433 D-\u0445\u0438\u0440\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, 400 \u043c\u043a\u0433 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 400 \u043c\u043a\u0433 \u0445\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0435 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e 12-18 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d<\/strong>, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (12, 13). <strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0438 <\/strong>\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 (12-18\u0433) \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0430\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043e\u0442\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0433\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>20) \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 #17 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0445\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0413\u0414\u041c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 (17), \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e 4 \u0433 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b + 400 \u043c\u043a\u0433 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>21) \u041a\u044a\u0440\u043c\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0447\u0438\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430. \u0412\u0437\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e (24). \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0432\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u043c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>22) \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 Chromositol-F \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0435\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0435 \u0435\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 1 \u0434\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>23) \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e-\u0446\u0435\u043d\u0430. \u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, <strong>\u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043a\u044a\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 Chromositol-F<\/strong>. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u0448\u0438\u0448\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 90 \u0434\u043d\u0438 (3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430). \u0429\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449\u0430 40:1 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441, 5-MTHF \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043c!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/inozitol-za-spkya\/\">\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f<\/a>, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0447\u0443\u0434\u0432\u0430\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u043c\u0438\u043e-\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0412 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u044f Chromositol-F \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044a\u043a \u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0429\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>(1) Nordio, M et al. \u201cThe 40:1 myo-inositol\/D-chiro-inositol plasma ratio is able to restore ovulation in PCOS patients: comparison with other ratios.\u201d European review for medical and pharmacological sciences vol. 23,12 (2019): 5512-5521. doi:10.26355\/eurrev_201906_18223<\/p>\n\n\n\n<p>(2) Bevilacqua, Arturo, and Mariano Bizzarri. \u201cInositols in Insulin Signaling and Glucose Metabolism.\u201d International journal of endocrinology vol. 2018 1968450. 25 Nov. 2018, doi:10.1155\/2018\/1968450<\/p>\n\n\n\n<p>(3) Zheng, Xiangqin et al. \u201cInositol supplement improves clinical pregnancy rate in infertile women undergoing ovulation induction for ICSI or IVF-ET.\u201d Medicine vol. 96,49 (2017): e8842. doi:10.1097\/MD.0000000000008842<\/p>\n\n\n\n<p>(4) Papaleo, Enrico et al. \u201cMyo-inositol may improve oocyte quality in intracytoplasmic sperm injection cycles. A prospective, controlled, randomized trial.\u201d Fertility and sterility vol. 91,5 (2009): 1750-4. doi:10.1016\/j.fertnstert.2008.01.088<\/p>\n\n\n\n<p>(5) Montanino Oliva, Mario et al. \u201cEffect of Myoinositol and Antioxidants on Sperm Quality in Men with Metabolic Syndrome.\u201d International journal of endocrinology vol. 2016 (2016): 1674950. doi:10.1155\/2016\/1674950<\/p>\n\n\n\n<p>(7) Raffone, Emanuela et al. \u201cInsulin sensitiser agents alone and in co-treatment with r-FSH for ovulation induction in PCOS women.\u201d Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology vol. 26,4 (2010): 275-80. doi:10.3109\/09513590903366996<\/p>\n\n\n\n<p>(8) Costantino, D et al. \u201cMetabolic and hormonal effects of myo-inositol in women with polycystic ovary syndrome: a double-blind trial.\u201d European review for medical and pharmacological sciences vol. 13,2 (2009): 105-10.<\/p>\n\n\n\n<p>(9) Tabrizi, Reza et al. \u201cThe effects of inositol supplementation on lipid profiles among patients with metabolic diseases: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.\u201d Lipids in health and disease vol. 17,1 123. 24 May. 2018, doi:10.1186\/s12944-018-0779-4<\/p>\n\n\n\n<p>(10) Minozzi, M et al. \u201cTreatment of hirsutism with myo-inositol: a prospective clinical study.\u201d Reproductive biomedicine online vol. 17,4 (2008): 579-82. doi:10.1016\/s1472-6483(10)60248-9<\/p>\n\n\n\n<p>(11) Pezza, Michele, and Valentina Carlomagno. \u201cInositol in Women Suffering from Acne and PCOS: a Randomized Study.\u201d Global Dermatology, vol. 4, no. 1, 2017, doi:10.15761\/god.1000203.<\/p>\n\n\n\n<p>(12) Levine, J. \u201cControlled trials of inositol in psychiatry.\u201d European neuropsychopharmacology : the journal of the European College of Neuropsychopharmacology vol. 7,2 (1997): 147-55. doi:10.1016\/s0924-977x(97)00409-4<\/p>\n\n\n\n<p>(13) Palatnik, A et al. \u201cDouble-blind, controlled, crossover trial of inositol versus fluvoxamine for the treatment of panic disorder.\u201d Journal of clinical psychopharmacology vol. 21,3 (2001): 335-9. doi:10.1097\/00004714-200106000-00014<\/p>\n\n\n\n<p>(14) Wozniak, Janet et al. \u201cA randomized clinical trial of high eicosapentaenoic acid omega-3 fatty acids and inositol as monotherapy and in combination in the treatment of pediatric bipolar spectrum disorders: a pilot study.\u201d The Journal of clinical psychiatry vol. 76,11 (2015): 1548-55. doi:10.4088\/JCP.14m09267<\/p>\n\n\n\n<p>(15) Shimon, H et al. \u201cReduced frontal cortex inositol levels in postmortem brain of suicide victims and patients with bipolar disorder.\u201d The American journal of psychiatry vol. 154,8 (1997): 1148-50. doi:10.1176\/ajp.154.8.1148<\/p>\n\n\n\n<p>(16) Kontoangelos, Konstantinos et al. \u201cAdministration of inositol to a patient with bipolar disorder and psoriasis: a case report.\u201d Cases journal vol. 3 69. 23 Feb. 2010, doi:10.1186\/1757-1626-3-69<\/p>\n\n\n\n<p>(17) Tahir, Faryal, and Zainab Majid. \u201cInositol Supplementation in the Prevention of Gestational Diabetes Mellitus.\u201d Cureus vol. 11,9 e5671. 16 Sep. 2019, doi:10.7759\/cureus.5671<\/p>\n\n\n\n<p>(18) Matarrelli, Barbara et al. \u201cEffect of dietary myo-inositol supplementation in pregnancy on the incidence of maternal gestational diabetes mellitus and fetal outcomes: a randomized controlled trial.\u201d The journal of maternal-fetal &amp; neonatal medicine : the official journal of the European Association of Perinatal Medicine, the Federation of Asia and Oceania Perinatal Societies, the International Society of Perinatal Obstetricians vol. 26,10 (2013): 967-72. doi:10.3109\/14767058.2013.766691<\/p>\n\n\n\n<p>(19) Hallman, M et al. \u201cRespiratory distress syndrome and inositol supplementation in preterm infants.\u201d Archives of disease in childhood vol. 61,11 (1986): 1076-83. doi:10.1136\/adc.61.11.1076<\/p>\n\n\n\n<p>(20) Howlett, Alexandra et al. \u201cInositol in preterm infants at risk for or having respiratory distress syndrome.\u201d The Cochrane database of systematic reviews ,2 CD000366. 4 Feb. 2015, doi:10.1002\/14651858.CD000366.pub3<\/p>\n\n\n\n<p>(21) Janssen, Imke et al. \u201cMenopause and the metabolic syndrome: the Study of Women\u2019s Health Across the Nation.\u201d Archives of internal medicine vol. 168,14 (2008): 1568-75. doi:10.1001\/archinte.168.14.1568<\/p>\n\n\n\n<p>(22) Giordano, Domenico et al. \u201cEffects of myo-inositol supplementation in postmenopausal women with metabolic syndrome: a perspective, randomized, placebo-controlled study.\u201d Menopause (New York, N.Y.) vol. 18,1 (2011): 102-4. doi:10.1097\/gme.0b013e3181e8e1b1<\/p>\n\n\n\n<p>(23) Clamp, L D et al. \u201cEnhanced insulin sensitivity in successful, long-term weight loss maintainers compared with matched controls with no weight loss history.\u201d Nutrition &amp; diabetes vol. 7,6 e282. 19 Jun. 2017, doi:10.1038\/nutd.2017.31<\/p>\n\n\n\n<p>(24) Brown, Laura D et al. \u201cInositol and mannose utilization rates in term and late-preterm infants exceed nutritional intakes.\u201d The Journal of nutrition vol. 139,9 (2009): 1648-52. doi:10.3945\/jn.109.109108<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u044f \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438), \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u041d\u0410\u0419-\u0415\u0424\u0415\u041a\u0422\u0418\u0412\u041d\u041e\u0422\u041e \u041b\u0415\u041a\u0410\u0420\u0421\u0422\u0412\u041e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0421\u041f\u041a\u042f \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430? \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0438\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":166056,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2703],"tags":[2710],"coauthors":[],"class_list":["post-225652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravoslovno-hranene","tag-chromositol-f"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":2703,"label":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435"}],"post_tag":[{"value":2710,"label":"Chromositol-F"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/25-compelling-reasons-to-start-supplementing-with-myo-inositol-today-01-1024x515.jpg",1024,515,true],"author_info":{"display_name":"David Pashley","author_link":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/author\/david\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":2703,"name":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","slug":"zdravoslovno-hranene","term_group":0,"term_taxonomy_id":2703,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":44,"filter":"raw","cat_ID":2703,"category_count":44,"category_description":"","cat_name":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435","category_nicename":"zdravoslovno-hranene","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":2710,"name":"Chromositol-F","slug":"chromositol-f","term_group":0,"term_taxonomy_id":2710,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":4,"filter":"raw"}],"wpml":{"language":"bg-bg","is_original":false,"original_post_id":131427,"translations":{"bg-bg":{"id":225652,"language":"bg-bg","is_original":false},"cs-cz":{"id":218999,"language":"cs-cz","is_original":false},"de-de":{"id":71196,"language":"de-de","is_original":false},"el-cy":{"id":229470,"language":"el-cy","is_original":false},"el-gr":{"id":228308,"language":"el-gr","is_original":false},"en-gb":{"id":131427,"language":"en-gb","is_original":true},"en-ie":{"id":166548,"language":"en-ie","is_original":false},"en-mt":{"id":166063,"language":"en-mt","is_original":false},"es-es":{"id":71184,"language":"es-es","is_original":false},"et-ee":{"id":230206,"language":"et-ee","is_original":false},"fi-fi":{"id":238481,"language":"fi-fi","is_original":false},"fr-fr":{"id":71189,"language":"fr-fr","is_original":false},"hu-hu":{"id":225083,"language":"hu-hu","is_original":false},"it-it":{"id":71312,"language":"it-it","is_original":false},"lt-lt":{"id":232168,"language":"lt-lt","is_original":false},"lv-lv":{"id":230566,"language":"lv-lv","is_original":false},"nl-be":{"id":217806,"language":"nl-be","is_original":false},"nl-nl":{"id":179616,"language":"nl-nl","is_original":false},"pl-pl":{"id":193057,"language":"pl-pl","is_original":false},"ro-ro":{"id":237508,"language":"ro-ro","is_original":false},"sk-sk":{"id":238100,"language":"sk-sk","is_original":false},"sl-si":{"id":238879,"language":"sl-si","is_original":false},"sv-se":{"id":223191,"language":"sv-se","is_original":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=225652"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":229963,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/225652\/revisions\/229963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=225652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=225652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=225652"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/eu.intelligentlabs.org\/bg-bg\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=225652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}